Notifikasi

Sebutkan Jenis Jenis Pemanasan

Anda Sedang mencari jawaban di mata pelajaran Penjaskes pada tingkat Sekolah Menengah Pertama apakah pertanyaan tentang Sebutkan Jenis Pemanasan Yang Kalian Ketahui Dan Berikan Contoh Masing-masing ?​

Pada halaman ini juga terdapat video penjelasan tentang CONTOH GERAKAN PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA - Sebutkan Jenis Pemanasan Yang Kalian Ketahui Dan Berikan Contoh Masing-masing ?​ jangan lupa tonton sampai habis agar lebih faham tentang Sebutkan Jenis Pemanasan Yang Kalian Ketahui Dan Berikan Contoh Masing-masing ?​ Semangat Belajar Sob !!


CONTOH GERAKAN PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA - Sebutkan Jenis Jenis Pemanasan

Selamat pagi semuanya.. Selamat datang kembali di Channel IBSA OFFICIAL.. Di kesempatan kali ini, saya mencoba ...

Jawaban 1 : Sebutkan Jenis Pemanasan Yang Kalian Ketahui Dan Berikan Contoh Masing-masing ?​


Jawaban:
Melakukan pemanasan sebelum olahraga akan dapat meningkatkan suhu otot tubuh. Otot yang hangat akan mampu meningkatkan kecepatan dan kekuatan otot. Berikut adalah 10 macam gerakan pemanasan dalam olahraga : menengokkan kepala kekanan dan kekiri gerakan memutarkan pinggul menggerakkan kepala ke atas dan kebawah gerakan menaikkan bahu dan memutarnya kebelakang memutarkan pergelangan tangan menggerakkan tangan keatas kepala dengan keadaan tangan lurus lari ditempat melakukan squat tanpa beban jumping jack : gerakan melompat sambil membuka dan menutup tangan dan kaki gerakan mengangkat kaki kanan dan kiri secara bergantian
Penjelasan:semoga membantu^^

Semangat Sob !! Semoga Membantu ..

Pendidikan Penjaskes Sekolah Menengah Pertama
Gabung dalam percakapan
Posting Komentar
komentar teratas
Terbaru dulu
Daftar Isi
Tautan berhasil disalin.