23+ Kumpulan Soal PTS PJOK KELAS 7 SEMESTER 2 2021 Lengkap dengan Kunci Jawaban
Selamat Sore.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 23-Mar-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PTS PJOK KELAS 7 SEMESTER 2 2021 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
23+ Soal PTS PJOK KELAS 7 SEMESTER 2 2021 2022/2023 Lengkap
1. suatu gerakan terencana, tearah, terkoordinasi dan terkendali disebut...
a. gerak dasar pencak silat
[Jawaban Benar]
b. strategi pencak silat
[Jawaban Salah]
c. teknik dasar pencak silat
[Jawaban Salah]
d. pola pencak silat
[Jawaban Salah]
2. sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan maupun serangan adalah ...
a. gerakan
[Jawaban Salah]
b. arah
[Jawaban Benar]
c. langkah
[Jawaban Salah]
d. pukulan
[Jawaban Salah]
3. perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan
a. geseran
[Jawaban Salah]
b. langkah
[Jawaban Benar]
c. lompatan
[Jawaban Salah]
d. loncatan
[Jawaban Salah]
4. cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan ...
a. serangan
[Jawaban Salah]
b. Tangkisan
[Jawaban Salah]
c. pembelaan
[Jawaban Salah]
d. elakan
[Jawaban Benar]
5. cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan ...
a. serangan
[Jawaban Salah]
b. tangkisan
[Jawaban Benar]
c. pembelaan
[Jawaban Salah]
d. elakan
[Jawaban Salah]
6. usaha pembelaanyang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan ...
a. serangan
[Jawaban Salah]
b. tangkisan
[Jawaban Benar]
c. pembelaan
[Jawaban Salah]
d. elakan
[Jawaban Salah]
7. serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakangan dalam pencak silat dinamakan ...
a. tendangan
[Jawaban Salah]
b. dengkulan
[Jawaban Benar]
c. guntingan
[Jawaban Salah]
d. pukulan
[Jawaban Salah]
8. gerakan menjatuhkan lawan tang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan ...
a. tendangan
[Jawaban Salah]
b. guntingan
[Jawaban Benar]
c. dengkulan
[Jawaban Salah]
d. pukulan
[Jawaban Salah]
9. untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah ...
a. mengelak
[Jawaban Benar]
b. menangkis
[Jawaban Salah]
c. menebak
[Jawaban Salah]
d. menghindar
[Jawaban Salah]
10. sasaran gerakan memukul lawan adalah ...
a. dada
[Jawaban Benar]
b. punggung
[Jawaban Salah]
c. pinggang
[Jawaban Salah]
d. perut
[Jawaban Salah]
11. kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari- hari ) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut .....
a. kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]
b. daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]
c. ketahanan tubuh
[Jawaban Salah]
d. kekuatan tubuh
[Jawaban Salah]
12. latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan
a. daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]
b. kelenturan persendian
[Jawaban Salah]
c. kekuatan otot
[Jawaban Salah]
d. daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan
[Jawaban Benar]
13. kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ....
a. tingkat kesehatan seseorang
[Jawaban Salah]
b. kemampuan dalam melakukan aktivitas
[Jawaban Salah]
c. derajat kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]
d. volume daya tahan yang tinggi
[Jawaban Salah]
14. seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan....
a. ketegangan otot
[Jawaban Salah]
b. cidera olahraga
[Jawaban Salah]
c. pingsan akibat olahraga
[Jawaban Salah]
d. gangguan kesehatan
[Jawaban Benar]
15. untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan dan daya tahan, seseorang harus berlatih selama....
a. 4-6 minggu
[Jawaban Salah]
b. 5-7 minggu
[Jawaban Benar]
c. 6-8 minggu
[Jawaban Salah]
d. 8-10 minggu
[Jawaban Salah]
16. kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan ...
a. kekuatan
[Jawaban Salah]
b. daya tahan
[Jawaban Benar]
c. kelenturan
[Jawaban Salah]
d. kelincahan
[Jawaban Salah]
17. kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan...
a. daya tahan
[Jawaban Salah]
b. kecepatan
[Jawaban Benar]
c. kelenturan
[Jawaban Salah]
d. kelincahan
[Jawaban Salah]
18. kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan....
a. kecepatan
[Jawaban Salah]
b. kelenturan
[Jawaban Salah]
c. daya tahan otot
[Jawaban Benar]
d. kelincahan
[Jawaban Salah]
19. kemampuan seseorang untuk melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama dinamakan ...
a. kecepatan
[Jawaban Salah]
b. kelenturan
[Jawaban Salah]
c. daya tahan otot
[Jawaban Benar]
d. daya tahan paru-paru/kardiovaskuler
[Jawaban Salah]
20. kemampuan seseorang untuk menggerakan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan ...
a. kecepatan
[Jawaban Salah]
b. kelenturan
[Jawaban Benar]
c. daya tahan otot
[Jawaban Salah]
d. kelincahan
[Jawaban Salah]
21. gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan
a. guling ke depan
[Jawaban Benar]
b. guling ke belakang
[Jawaban Salah]
c. guling lenting
[Jawaban Salah]
d. meroda
[Jawaban Salah]
22. sikap awal gerakan berguling ke depan adalah ...
a. berdiri
[Jawaban Salah]
b. berjongkok
[Jawaban Benar]
c. berbaring
[Jawaban Salah]
d. duduk
[Jawaban Salah]
23. posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah ....
a. membelakangi matras
[Jawaban Benar]
b. didepan matras
[Jawaban Salah]
c. di sebelah kanan matras
[Jawaban Salah]
d. di sebelah kiri matras
[Jawaban Salah]
24. sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah ...
a. telungkup
[Jawaban Salah]
b. miring/tidur
[Jawaban Salah]
c. jongkok
[Jawaban Benar]
d. berdiri
[Jawaban Salah]
25. sikap permulaan guling lenting adalah ...
a. telungkup
[Jawaban Salah]
b. jongkok
[Jawaban Salah]
c. miring/ tidur
[Jawaban Salah]
d. berdiri tegak
[Jawaban Benar]
Demikian Kumpulan Soal PTS PJOK KELAS 7 SEMESTER 2 2021 Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu
