38+ Kumpulan Soal SOAL PAT PJOK KELAS VIII Lengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 22-Mar-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL PAT PJOK KELAS VIII yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 8 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

38+ Soal SOAL PAT PJOK KELAS VIII 2022/2023 Lengkap

1. Kemampuan otot untuk mengerahkan tenaga secara maksimal merupakan pengertian

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. kekuatan
[Jawaban Benar]

c. daya tahan
[Jawaban Salah]

d. kelenturan
[Jawaban Salah]

2. Salah satu latihan yang dapat dilakukan untuk melatih otot lengan dan bahu adalah ....

a. push-up
[Jawaban Benar]

b. lari bolak-balik
[Jawaban Salah]

c. lari 40 meter
[Jawaban Salah]

d. sit-up
[Jawaban Salah]

3. Peregangan adalah salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ....

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. kekuatan
[Jawaban Salah]

c. dayatahan
[Jawaban Salah]

d. kelenturan
[Jawaban Benar]

4. Kemampuan memindahkan tubuh dari sati titik ke titik lainnya dengan cepat merupakan pengertian dari ....

a. kekuatan
[Jawaban Salah]

b. daya tahan
[Jawaban Salah]

c. kecepatan
[Jawaban Benar]

d. kelenturan
[Jawaban Salah]

5. Lari 600 meter dilakukan untuk mengukur ....

a. kekuatan
[Jawaban Salah]

b. kecepatan
[Jawaban Salah]

c. kelenturan
[Jawaban Salah]

d. daya tahan
[Jawaban Benar]

6. Tes gantung siku dilakukan untuk mengukur .... otot lengan dan bahu

a. kekuatan
[Jawaban Benar]

b. kecepatan
[Jawaban Salah]

c. kelenturan
[Jawaban Salah]

d. keindahan
[Jawaban Salah]

7. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot kaki adalah ...

a. Lari
[Jawaban Salah]

b. Squat jump
[Jawaban Benar]

c. Push up
[Jawaban Salah]

d. Lompat
[Jawaban Salah]

8. Salah satu olahraga yang mampu meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ...

a. lari zig-zag
[Jawaban Salah]

b. Lari jarak jauh
[Jawaban Benar]

c. lari spint
[Jawaban Salah]

d. lari jarak pendek
[Jawaban Salah]

9. Gerakan yang terdapat pada gambar merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ...

a. Kecepatan
[Jawaban Salah]

b. Kelincahan
[Jawaban Benar]

c. Kekuatan
[Jawaban Salah]

d. Kelenturan
[Jawaban Salah]

10. Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

a. kesehatan jasmani
[Jawaban Salah]

b. kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

c. kekuatan fisik
[Jawaban Salah]

d. wight training
[Jawaban Salah]

11. Gerak perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain yang pada saat tertentu kedua kaki melayang di udara adalah gerak....

a. Gerak berlari
[Jawaban Benar]

b. Gerak jalan
[Jawaban Salah]

c. Gerak loncat
[Jawaban Salah]

d. Gerak lompat
[Jawaban Salah]

12. Start jongkok digunakan oleh pelari jarak ....

a. Menengah
[Jawaban Salah]

b. Marathon
[Jawaban Salah]

c. Pendek
[Jawaban Benar]

d. Jauh
[Jawaban Salah]

13. Aba-aba dari start jongkok yaitu ....

a. Siap , ya
[Jawaban Salah]

b. Siap , lari
[Jawaban Salah]

c. Bersedia, siap, ya
[Jawaban Benar]

d. Bersedia , lari
[Jawaban Salah]

14. Jumlah pemain setiap kelompok dalam perlombaan lari estafet adalah....

a. 3 orang
[Jawaban Salah]

b. 2 orang
[Jawaban Salah]

c. 5 orang
[Jawaban Salah]

d. 4 orang
[Jawaban Benar]

15. Induk organisasi atletik di Indonesia yaitu ….

a. PTMSI
[Jawaban Salah]

b. PBSI
[Jawaban Salah]

c. PSSI
[Jawaban Salah]

d. PASI
[Jawaban Benar]

16. Gerakan memindahkan tubuh dengan menggunakan tumpuan dua kaki yaitu gerak....

a. Lompat
[Jawaban Salah]

b. Loncat
[Jawaban Benar]

c. Lompat katak
[Jawaban Salah]

d. Lompat harimau
[Jawaban Salah]

17. Gerak lari, loncat, dan melempar adalah kombinasi dari gerak dasar ....

a. Lokomotor
[Jawaban Salah]

b. Non lokomotor dan lokomotor
[Jawaban Salah]

c. Nonlokomotor dan manipulatif
[Jawaban Salah]

d. Lokomotor dan manipulatif
[Jawaban Benar]

18. Gerak lari dan loncat bertujuan untuk melatih kekuatan otot.....

a. Lengan tangan
[Jawaban Salah]

b. Perut
[Jawaban Salah]

c. Tungkai kaki
[Jawaban Benar]

d. Punggung
[Jawaban Salah]

19. Induk organisasi atletik Internasional yaitu.....

a. IAAF
[Jawaban Benar]

b. BWF
[Jawaban Salah]

c. ITTF
[Jawaban Salah]

d. FIVB
[Jawaban Salah]

20. Sikap kaki ketika melakukan gerak mendarat adalah ...

a. Mendarat dengan satu kaki
[Jawaban Salah]

b. Mendarat dengan kaki kanan
[Jawaban Salah]

c. Mendarat dengan kaki kiri
[Jawaban Salah]

d. Mendarat dengan kedua kaki jongkok dan jatuh bersamaan
[Jawaban Benar]

21. Pencak silat bersal dari ....

a. Malaysia
[Jawaban Salah]

b. Korea
[Jawaban Salah]

c. Indonesia
[Jawaban Benar]

d. Jepang
[Jawaban Salah]

22. Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a. Olahraga
[Jawaban Salah]

b. Kesenian
[Jawaban Salah]

c. Bela diri
[Jawaban Salah]

d. Kesehatan
[Jawaban Benar]

23. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a. Tendangan sabit
[Jawaban Salah]

b. Tendangan lurus
[Jawaban Salah]

c. Tendangan T
[Jawaban Salah]

d. Tendangan menyilang
[Jawaban Benar]

24. berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a. Depan
[Jawaban Benar]

b. Belakang
[Jawaban Salah]

c. Tengah
[Jawaban Salah]

d. Samping
[Jawaban Salah]

25. Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a. Tendangan
[Jawaban Salah]

b. Pukulan
[Jawaban Salah]

c. Hindaran
[Jawaban Salah]

d. Tangkisan
[Jawaban Benar]

26. Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a. PPSI
[Jawaban Salah]

b. PSSI
[Jawaban Salah]

c. IPSI
[Jawaban Benar]

d. PERSILAT
[Jawaban Salah]

27. Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...

a. Pukulan
[Jawaban Salah]

b. Kuda kuda
[Jawaban Salah]

c. Tangkisan
[Jawaban Salah]

d. Tendangan
[Jawaban Benar]

28. Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

a. Tujuan pencak silat
[Jawaban Salah]

b. Unsur-unsur pencak silat
[Jawaban Benar]

c. Fungsi pencak silat
[Jawaban Salah]

d. Tehnik pencak silat
[Jawaban Salah]

29. Membentuk masyarakat berjiwa sehat, berpikir cerdas, berprestasi termasuk dalam,...

a. Tujuan pencak silat
[Jawaban Benar]

b. Unsur-unsur pencak silat
[Jawaban Salah]

c. Fungsi pencak silat
[Jawaban Salah]

d. Tehnik pencak silat
[Jawaban Salah]

30. Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

a. Kuda-kuda depan
[Jawaban Salah]

b. Kuda-kuda belakang
[Jawaban Salah]

c. Kuda-kuda tengah
[Jawaban Salah]

d. Kuda-kuda serong
[Jawaban Benar]

31. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah ....

a. ke atas agak ke belakang
[Jawaban Salah]

b. ke atas agak ke depan
[Jawaban Benar]

c. ke atas ke samping
[Jawaban Salah]

d. ke atas agak lurus
[Jawaban Salah]

32. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambung adalah ....

a. membungkuk ke depan
[Jawaban Salah]

b. membungkuk ke samping
[Jawaban Salah]

c. melenting ke belakang
[Jawaban Benar]

d. membungkuk lurus
[Jawaban Salah]

33. Berikut termasuk teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bola voli kecuali....

a. Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah
[Jawaban Salah]

b. Salah satu tangan memegang bola di depan badan
[Jawaban Salah]

c. Pandangan ke depan
[Jawaban Salah]

d. Pandangan ke bawah
[Jawaban Benar]

34. Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah ....

a. mengayun ke depan
[Jawaban Benar]

b. memutar ke depan
[Jawaban Salah]

c. menyilang ke belakang
[Jawaban Salah]

d. memutar ke samping
[Jawaban Salah]

35. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....

a. bagian bawah bola
[Jawaban Salah]

b. bagian atas bola
[Jawaban Salah]

c. bagian samping bola
[Jawaban Benar]

d. bagian belakang bola
[Jawaban Salah]

36. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah ....

a. melangkah depan belakang
[Jawaban Benar]

b. menyilang menyamping
[Jawaban Salah]

c. melangkah ke samping
[Jawaban Salah]

d. menyilang di depan
[Jawaban Salah]

37. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ....

a. mendorong bola ke depan atas
[Jawaban Benar]

b. mendorong bola ke depan bawah
[Jawaban Salah]

c. memutar bola ke depan atas
[Jawaban Salah]

d. memukul bola ke depan atas
[Jawaban Salah]

38. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a. rapat dan lurus
[Jawaban Benar]

b. rapat dan ditekuk
[Jawaban Salah]

c. dibuka dan lurus
[Jawaban Salah]

d. disilangkan dan lurus
[Jawaban Salah]

39. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

a. naik ke atas
[Jawaban Benar]

b. turun ke bawah
[Jawaban Salah]

c. berputar ke atas
[Jawaban Salah]

d. berputar ke samping
[Jawaban Salah]

40. Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang....

a. setinggi atas kepala
[Jawaban Benar]

b. setinggi di atas paha
[Jawaban Salah]

c. setinggi di atas lutut
[Jawaban Salah]

d. setinggi di atas net
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal SOAL PAT PJOK KELAS VIII Lengkap dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob