23+ Kumpulan Soal TRAINING PTS SEMESTER 2 Terbaru dengan Kunci Jawaban

Halo semuanya.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 29-Apr-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang TRAINING PTS SEMESTER 2 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

23+ Soal TRAINING PTS SEMESTER 2 2022/2023 Lengkap

1. Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut...

a. Senam ketangkasan
[Jawaban Salah]

b. Senam musik
[Jawaban Salah]

c. senam ritmik
[Jawaban Benar]

d. senam aerobik
[Jawaban Salah]

e. senam lantai
[Jawaban Salah]

2. Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan ...

a. tersenyum
[Jawaban Salah]

b. menari-nari
[Jawaban Salah]

c. hormat
[Jawaban Salah]

d. sikap sempurna
[Jawaban Benar]

e. bebas bergerak
[Jawaban Salah]

3. Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu ....

a. lurus dan bengkok
[Jawaban Salah]

b. satu tangan dan dua tangan
[Jawaban Benar]

c. kaku dan cepat
[Jawaban Salah]

d. berirama 1/2 dan 2/2
[Jawaban Salah]

e. dua tangan can cepat
[Jawaban Salah]

4. Gerakan dalam senam irama biasannya dilakukan dengan ....

a. kaku dan cepat
[Jawaban Salah]

b. cepat dan tepat
[Jawaban Salah]

c. fleksibel dan patah-patah
[Jawaban Salah]

d. indah dan lentur
[Jawaban Benar]

e. monoton dan lama
[Jawaban Salah]

5. Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ...

a. irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
[Jawaban Benar]

b. irama, kekuatan, dan kelincahan
[Jawaban Salah]

c. kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan
[Jawaban Salah]

d. keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan
[Jawaban Salah]

e. kekuatan otot, daya tahan dan irama
[Jawaban Salah]

6. Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan ....

a. kelelahan tubuh
[Jawaban Salah]

b. penyakit jantung
[Jawaban Salah]

c. denyut nadi
[Jawaban Salah]

d. efisiensi kerja jantung
[Jawaban Benar]

e. jumlah cairan tubuh
[Jawaban Salah]

7. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih ....

a. betis
[Jawaban Benar]

b. pergelangan kaki
[Jawaban Salah]

c. pergelangan tangan
[Jawaban Salah]

d. paha
[Jawaban Salah]

e. jari-jari kaki
[Jawaban Salah]

8. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut ....

a. layangan dan ketinggian
[Jawaban Salah]

b. lompatan
[Jawaban Benar]

c. ayunan
[Jawaban Salah]

d. pendaratan
[Jawaban Salah]

e. putaran
[Jawaban Salah]

9. Langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah ...

a. biasa
[Jawaban Benar]

b. rapat
[Jawaban Salah]

c. keseimbangan
[Jawaban Salah]

d. depan
[Jawaban Salah]

e. silang
[Jawaban Salah]

10. Langkahkan kai kanan di depan kaki kiri kemudian langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan dan kedua lengan di samping badan. gerakan ini merupakan bentuk langkah ....

a. biasa
[Jawaban Salah]

b. rapat
[Jawaban Benar]

c. keseimbangan
[Jawaban Salah]

d. depan
[Jawaban Salah]

e. silang
[Jawaban Salah]

11. Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. gerakan ini merupakan bentuk ....

a. biasa
[Jawaban Salah]

b. rapat
[Jawaban Salah]

c. keseimbangan
[Jawaban Benar]

d. depan
[Jawaban Salah]

e. silang
[Jawaban Salah]

12. Langkah kaki silang dilakukan dengan irama 2/4. gerakan ini merupakan bentuk langkah ....

a. biasa
[Jawaban Salah]

b. rapat
[Jawaban Salah]

c. keseimbangan
[Jawaban Salah]

d. depan
[Jawaban Salah]

e. silang
[Jawaban Benar]

13. Ayunkan lengan kiri kebelakang diikuti kedua lutut menekuk. gerakan ini merupakan bentuk ....

a. ayunan satu lengan kesamping
[Jawaban Salah]

b. ayunan dua lengan ke samping
[Jawaban Salah]

c. ayunan dua lengan depan belakang
[Jawaban Benar]

d. ayunan dua lengan silang di muka badan
[Jawaban Salah]

e. variasi ayunan lengan
[Jawaban Salah]

14. Sikap permulaan berdiri, kaki kiri melangkah, kedua lengan harus kedepan. gerakan ini merupakan bentuk...

a. ayunan satu lengan ke samping
[Jawaban Salah]

b. ayunan dua lengan ke samping
[Jawaban Salah]

c. ayunan dua lengan depan belakang
[Jawaban Benar]

d. ayunan dua lengan silang di muka badan
[Jawaban Salah]

e. variasi ayunan lengan
[Jawaban Salah]

15. Pada gerakan langkah kaki silang, gerakan awal berdiri dengan sikap ....

a. anjur kiri
[Jawaban Benar]

b. kaki diangkat
[Jawaban Salah]

c. tegak
[Jawaban Salah]

d. salah satu kaki dilangkahakn depan
[Jawaban Salah]

e. anjur kanan
[Jawaban Salah]

16. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah ....

a. kekuatan dan daya tahan otot
[Jawaban Benar]

b. kekuatan dan kelentukan
[Jawaban Salah]

c. kelentukan dan kelincahan
[Jawaban Salah]

d. kelincahan dan kecepatan
[Jawaban Salah]

e. kecepatan dan daya tahan jantung
[Jawaban Salah]

17. Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan....

a. elastisitas otot

a. elastisitas otot
[Jawaban Salah]

b. keterampilan gerak dasar
[Jawaban Salah]

c. kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

d. penurunan berat badan
[Jawaban Salah]

e. aktivitas gerak secara menyeluruh
[Jawaban Salah]

18. Pada langkah biasa dalam gerakan senam ritmik digunakan irama...

a. 1/4, 2/3, atau 3/4
[Jawaban Salah]

b. 2/4, 3/4, atau 4/4
[Jawaban Benar]

c. 1/3, 1/4, atau 3/4
[Jawaban Salah]

d. 2/3, 2/4, atau 4/4
[Jawaban Salah]

e. 3/3, 3/4, atau 4/4
[Jawaban Salah]

19. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah ....

a. kontitunitas gerak
[Jawaban Benar]

b. irama yang selalu tepat
[Jawaban Salah]

c. kekompakan gerak
[Jawaban Salah]

d. ketahanan gerak
[Jawaban Salah]

e. keserasian gerak
[Jawaban Salah]

20. Di bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali..

a. gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. gaya dada
[Jawaban Salah]

c. gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. gaya bebas
[Jawaban Salah]

e. gaya katak
[Jawaban Benar]

21. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ...

a. gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. gaya dada
[Jawaban Salah]

c. gaya punggung
[Jawaban Benar]

d. gaya bebas
[Jawaban Salah]

e. gaya kepala
[Jawaban Salah]

22. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan..

a. chiffon
[Jawaban Salah]

b. sutera
[Jawaban Salah]

c. katun
[Jawaban Salah]

d. karet
[Jawaban Benar]

e. nilon
[Jawaban Salah]

23. Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu ...

a. sirip
[Jawaban Salah]

b. kecamata renang
[Jawaban Salah]

c. sarung tangan berselaput
[Jawaban Benar]

d. topi renang
[Jawaban Salah]

e. baju renang
[Jawaban Salah]

24. Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ...

a. PSI
[Jawaban Salah]

b. PBI
[Jawaban Salah]

c. PBVSI
[Jawaban Salah]

d. PRI
[Jawaban Salah]

e. PRSI
[Jawaban Benar]

25. Persatuan renang dunia dinamakan ...

a. FINA
[Jawaban Benar]

b. SNI
[Jawaban Salah]

c. PBVSI
[Jawaban Salah]

d. FIFA
[Jawaban Salah]

e. PBI
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal TRAINING PTS SEMESTER 2 Terbaru dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob