15+ Kumpulan Soal PENJASKES KELAS X Lengkap dengan Kunci Jawaban
Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 07-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJASKES KELAS X yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 10 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
15+ Soal PENJASKES KELAS X 2022/2023 Lengkap
1. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah ....
a. Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan
[Jawaban Salah]
b. Lari cepat, tolakan, dan gerakan saat melayang di udara
[Jawaban Salah]
c. Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat dan pendaratan
[Jawaban Benar]
d. Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutup
[Jawaban Salah]
e. Jongkok, berguling, dan jongkok kembali
[Jawaban Salah]
2. Alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang adalah ....
a. Kuda-kuda pelana
[Jawaban Salah]
b. Kuda-kuda lompat
[Jawaban Benar]
c. Palang sejajar
[Jawaban Salah]
d. Palang bertingkat
[Jawaban Salah]
e. Tali
[Jawaban Salah]
3. Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...
a. Matras
[Jawaban Benar]
b. Kuda-kuda
[Jawaban Salah]
c. palang
[Jawaban Salah]
d. Ring
[Jawaban Salah]
4. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah ....
a. Mengambil awalan untuk ancang-ancang
[Jawaban Benar]
b. Menekuk lutut sedikit
[Jawaban Salah]
c. Melakukan tolakan kaki
[Jawaban Salah]
d. Kedua tangan menahan berat badan di peti lompat
[Jawaban Salah]
5. Gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah ....
a. Melakukan tolakan kaki
[Jawaban Salah]
b. Kedua tangan menahan berat badan
[Jawaban Salah]
c. Posisi badan tetap terjal
[Jawaban Salah]
d. Kedua kaki dibuka lebar-lebar
[Jawaban Benar]
6. Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah …
a. Duduk telunjur
[Jawaban Salah]
b. Condong ke depan dengan menekuk lutut
[Jawaban Benar]
c. Berdiri tegak
[Jawaban Salah]
d. Jongkok
[Jawaban Salah]
7. Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan ……
a. Berlari
[Jawaban Benar]
b. Berputar
[Jawaban Salah]
c. Mendarat
[Jawaban Salah]
d. Melayang
[Jawaban Salah]
8. Teknik membuka kaki pada loncat kangkang dilakukan pada saat …….
a. Pada saat tangan akan menumpu pada peti lompat
[Jawaban Salah]
b. Setelah tangan menumpu pada peti lompat
[Jawaban Benar]
c. Pada saat badan melayang siap mendarat
[Jawaban Salah]
d. Pada saat melakukan awalan
[Jawaban Salah]
9. Yang tidak termasuk cara belajar loncat kangkang yaitu …
a. Meloncati susunan kardus
[Jawaban Salah]
b. Meloncati teman yang membungkuk
[Jawaban Salah]
c. Meloncati pagar dengan ketinggian bertahap
[Jawaban Benar]
d. Meloncati peti lompat dengan ketinggian bertahap
[Jawaban Salah]
10. Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….
a. PASI
[Jawaban Salah]
b. PASERBUMI
[Jawaban Salah]
c. PERSAMI
[Jawaban Salah]
d. PERSANI
[Jawaban Benar]
11. gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....
a. meroda
[Jawaban Salah]
b. guling lenting
[Jawaban Salah]
c. guling ke depan
[Jawaban Benar]
d. guling ke belakang
[Jawaban Salah]
12. Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
a. dibulatkan ke belakang
[Jawaban Salah]
b. diluruskan ke belakang
[Jawaban Salah]
c. dibulatkan ke depan
[Jawaban Benar]
d. diluruskan ke depan
[Jawaban Salah]
13. gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....
a. Guling lenting
[Jawaban Salah]
b. Guling depan
[Jawaban Benar]
c. Guling belakang
[Jawaban Salah]
d. Rangkaian guling
[Jawaban Salah]
14. Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
a. Kelenturan
[Jawaban Benar]
b. Kecepatan
[Jawaban Salah]
c. Kelincahan
[Jawaban Salah]
d. Keberanian
[Jawaban Salah]
15. Sikap akhir gerakan guling depan adalah
a. Jongkok kemudian berdiri tegak
[Jawaban Benar]
b. Jongkok , duduk , kemudian berdiri
[Jawaban Salah]
c. Duduk membelakangi matras
[Jawaban Salah]
d. Berdiri kangkang
[Jawaban Salah]
16. Senam lantai adalah .... ?
a. Senam yang dilakukan di langit
[Jawaban Salah]
b. Senam yang dilakukan di atas atap genting
[Jawaban Salah]
c. Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras
[Jawaban Benar]
d. Senam yang dilakukan di kantin
[Jawaban Salah]
17. manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...
a. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
[Jawaban Benar]
b. tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
[Jawaban Salah]
c. tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
[Jawaban Salah]
d. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal PENJASKES KELAS X Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu