VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

28+ Kumpulan Soal SOAL PENJASKES PAT KLAS X Terbaru dengan Kunci Jawaban

Selamat pagi.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 13-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL PENJASKES PAT KLAS X yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 10 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

28+ Soal SOAL PENJASKES PAT KLAS X 2022/2023 Lengkap



1. Macam-macam teknik dasar sepak bola adalah...

a. Passing atas
[Jawaban Salah]

b. Passing bawah
[Jawaban Salah]

c. chest pass
[Jawaban Salah]

d. passing kaki bagian dalam
[Jawaban Benar]

e. bounce pass
[Jawaban Salah]



2. Menerima bola rendah dalam permainan bola voly dapat menggunakan teknik..

a. Passing bawah
[Jawaban Benar]

b. passing atas
[Jawaban Salah]

c. passing kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

d. passing kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

e. passing menggunakan punggung kaki
[Jawaban Salah]



3. Memulai permainan bola voly menggunakan ...

a. pukulan servis
[Jawaban Benar]

b. bola melewati net
[Jawaban Salah]

c. pluit dibunyikan wasit
[Jawaban Salah]

d. bola diterima oleh lawan
[Jawaban Salah]

e. bola dilambungkan oleh server
[Jawaban Salah]



4. teknik yang digunakan dalam permainan bola voly untuk menghadang pukulan keras dari pemain lawan adalah ...

a. servis
[Jawaban Salah]

b. smash
[Jawaban Salah]

c. passing bawah
[Jawaban Salah]

d. block
[Jawaban Benar]

e. passing atas
[Jawaban Salah]



5. Daerah yang tepat dimana dilakukan tendangan untuk memulai pertandingan dalam permainan sepakbola dinamakan ....

a. Daerah lingkaran lapangan
[Jawaban Salah]

b. Titik di lingkaran tengah lapangan
[Jawaban Benar]

c. Titik di daerah penalti lapangan
[Jawaban Salah]

d. Daerah sudut-sudut lapangan
[Jawaban Salah]



6. Waktu normal dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah ….

a. 2 x 45 menit istirahat 5 menit
[Jawaban Salah]

b. 2 x 45 menit istirahat 10 menit
[Jawaban Salah]

c. 2 x 45 menit istirahat 15 menit
[Jawaban Benar]

d. 2 x 45 menit istirahat 20 menit
[Jawaban Salah]



7. Dalam permainan sepakbola, teknik yang paling tepat digunakan untuk menendang bola keras ke arah sasaran atau mencetak gol ke gawang lawan adalah ....

a. Kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

b. Ujung kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

c. Punggung kaki
[Jawaban Benar]

d. Telapak kaki
[Jawaban Salah]



8. Daerah yang tepat dimana dilakukan tendangan untuk memulai pertandingan dalam permainan sepakbola dinamakan ....

a. Daerah lingkaran lapangan
[Jawaban Salah]

b. Titik di lingkaran tengah lapangan
[Jawaban Benar]

c. Titik di daerah penalti lapangan
[Jawaban Salah]

d. Daerah sudut-sudut lapangan
[Jawaban Salah]



9. Waktu normal dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah ….

a. 2 x 45 menit istirahat 5 menit
[Jawaban Salah]

b. 2 x 45 menit istirahat 10 menit
[Jawaban Salah]

c. 2 x 45 menit istirahat 15 menit
[Jawaban Benar]

d. 2 x 45 menit istirahat 20 menit
[Jawaban Salah]



10. Keterampilan ini dilakukan apabila terjadi bola keluar lapangan permainan yang dilakukan oleh pemain lawan melalui samping garis sisi lapangan ....

a. Throw in
[Jawaban Benar]

b. Free kick
[Jawaban Salah]

c. Goal kick
[Jawaban Salah]

d. Corner kick
[Jawaban Salah]



11. Pass yang dipraktekkan saat lawan menjaga lintasan pass mendatar ataupun memantul disebut...

a. bounce pass
[Jawaban Benar]

b. operan setinggi dada
[Jawaban Salah]

c. operan dengan pantulan
[Jawaban Salah]

d. overhead pass
[Jawaban Salah]

e. chest pass
[Jawaban Salah]



12. Menerima bola rendah dalam permainan bola voly dapat menggunakan teknik..

a. Passing bawah
[Jawaban Benar]

b. passing atas
[Jawaban Salah]

c. passing kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

d. passing kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

e. passing menggunakan punggung kaki
[Jawaban Salah]



13. Tes lari selama 12 menit disebut tes....

a. jogging
[Jawaban Salah]

b. aerobik
[Jawaban Benar]

c. senam
[Jawaban Salah]

d. SKJ
[Jawaban Salah]

e. interval training
[Jawaban Salah]



14. Bentuk latihan di bawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali....

a. push up
[Jawaban Salah]

b. squat thrust
[Jawaban Salah]

c. angkat tubuh
[Jawaban Salah]

d. tarik tambang
[Jawaban Salah]

e. sit up
[Jawaban Benar]



15. Olahraga yang paling baik untuk meningkatkan daya tahan paru jantung adalah....

a. bulutangkis
[Jawaban Salah]

b. bola voli
[Jawaban Salah]

c. bersepeda
[Jawaban Salah]

d. jogging
[Jawaban Benar]

e. tenis meja
[Jawaban Salah]



16. Sistem latihan dengan periode istirahat disebut....

a. fartlek
[Jawaban Salah]

b. bersinggungan
[Jawaban Salah]

c. circuit training
[Jawaban Salah]

d. interval training
[Jawaban Benar]

e. aerobik
[Jawaban Salah]



17. Salah satu cara agar terhindar dari penyalah gunaan NAZPA/NARKOBA adalah...

a. mengerti akan bahaya obat-obatan
[Jawaban Salah]

b. meningkatkan keimanan
[Jawaban Benar]

c. menjauhi setres
[Jawaban Salah]

d. mengurung diri
[Jawaban Salah]

e. membebaskan diri
[Jawaban Salah]



18. Ramaja dituntu untuk dapat cepat beradaptasi dengan dunia baru. Pernayataan tersebut termasuk kedalam masa ... pada manusia.

a. pencarian indentitas
[Jawaban Salah]

b. menuju dewasa
[Jawaban Salah]

c. munculnya ketakutan
[Jawaban Salah]

d. perubaha
[Jawaban Salah]

e. transisi
[Jawaban Benar]



19. Penyebab utama pergaulan tidak sehat adalah...

a. emosi yang tidak stabil
[Jawaban Salah]

b. kurangnya pedoman hidup
[Jawaban Salah]

c. mental yang tidak sehat
[Jawaban Salah]

d. kurang taat beragama
[Jawaban Benar]

e. perubahan zaman
[Jawaban Salah]



20. Salah satu aktivitas latihan kebugaran jasmani yang bertujuan menguatkan otot kaki adalah...

a. sit up
[Jawaban Salah]

b. push up
[Jawaban Salah]

c. back up
[Jawaban Salah]

d. back lift
[Jawaban Salah]

e. Squat jump
[Jawaban Benar]



21. Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...

a. Akuatik
[Jawaban Salah]

b. Atletik
[Jawaban Benar]

c. Bela diri
[Jawaban Salah]

d. Sepakbola
[Jawaban Salah]



22. Nomor lari jarak pendek (sprint)...

a. 100, 200, 400 m
[Jawaban Benar]

b. 600, 800,1000 m
[Jawaban Salah]

c. 1200, 2400, 4000 m
[Jawaban Salah]

d. 5000, 10000, 20000 m
[Jawaban Salah]



23. Start yang sering digunakan pada lari sprint...

a. Start berdiri
[Jawaban Salah]

b. Start melayang
[Jawaban Salah]

c. Start block
[Jawaban Salah]

d. Start jongkok
[Jawaban Benar]



24. Pelari nomor lari jarak pendek sering disebut...

a. Striker
[Jawaban Salah]

b. Sprinter
[Jawaban Benar]

c. Smasher
[Jawaban Salah]

d. Runner
[Jawaban Salah]



25. Di bawah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...

a. Lutut diangkat pendek
[Jawaban Benar]

b. Kaki menolak dengan kuat
[Jawaban Salah]

c. Pandangan lurus ke depan
[Jawaban Salah]

d. Badan condong kedepan
[Jawaban Salah]



26. Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu ...

a. Tegak
[Jawaban Salah]

b. Membungkuk
[Jawaban Salah]

c. Merunduk
[Jawaban Salah]

d. Condong ke depan
[Jawaban Benar]



27. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba ...

a. Bersedia
[Jawaban Benar]

b. Siap
[Jawaban Salah]

c. Ya
[Jawaban Salah]

d. Gerakan lari
[Jawaban Salah]



28. Induk Organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia yaitu ...

a. PBVSI
[Jawaban Salah]

b. PASI
[Jawaban Benar]

c. PSSI
[Jawaban Salah]

d. FORMI
[Jawaban Salah]



29. Start blok adalah alat untuk start lari jarak ....

a. estafet
[Jawaban Salah]

b. marathon
[Jawaban Salah]

c. pendek
[Jawaban Benar]

d. jauh
[Jawaban Salah]



30.


merupakan gerakan atletik cabang...

a. lompat jauh
[Jawaban Salah]

b. tolak peluru
[Jawaban Benar]

c. lempar lembing
[Jawaban Salah]

d. lempar cakram
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal SOAL PENJASKES PAT KLAS X Terbaru dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar