33+ Kumpulan Soal EQ_SENAM LANTAI Terbaru dengan Kunci Jawaban
Selamat Sore.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 25-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang EQ_SENAM LANTAI yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
33+ Soal EQ_SENAM LANTAI 2022/2023 Lengkap
1. Sikap yang harus di perhatikan ketika berguling yaitu ...
a. sikap leher
[Jawaban Benar]
b. sikap kepala
[Jawaban Salah]
c. sikap kaki
[Jawaban Salah]
d. sikap badan
[Jawaban Salah]
2. Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan ...
a. direbahkan
[Jawaban Salah]
b. dibulatkan
[Jawaban Benar]
c. diluruskan
[Jawaban Salah]
d. dimiringkan
[Jawaban Salah]
3. Nama lain dari meroda yaitu ....
a. flikflak
[Jawaban Salah]
b. overslag
[Jawaban Salah]
c. cartwheel
[Jawaban Benar]
d. hand spring
[Jawaban Salah]
4. Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yang benar yaitu....
a. tangan, panggul, pinggang, kaki
[Jawaban Salah]
b. tangan, pinggang, panggul, kaki
[Jawaban Salah]
c. panggul, tangan, punggung, kaki
[Jawaban Salah]
d. panggul, punggung, tangan, kaki
[Jawaban Benar]
5. Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan...
a. PERTINA
[Jawaban Salah]
b. PRSI
[Jawaban Salah]
c. PERBASI
[Jawaban Salah]
d. PERSANI
[Jawaban Benar]
6. Salah satu fungsi senam lantai yaitu ...
a. kecepatan
[Jawaban Salah]
b. kecerdasan
[Jawaban Salah]
c. keseimbangan
[Jawaban Benar]
d. ketepatan
[Jawaban Salah]
7. Ketika melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ...
a. tangan
[Jawaban Benar]
b. kepala
[Jawaban Salah]
c. tengkuk
[Jawaban Salah]
d. punggung
[Jawaban Salah]
8. Ketika akan melakukan Roll Belakang, posisi badan yang benar adalah...
a. Dibawah matras
[Jawaban Salah]
b. Menghadap ke matras
[Jawaban Salah]
c. Membelakangi matras
[Jawaban Benar]
d. Disamping matras
[Jawaban Salah]
9. Tempat untuk berlatih senam dinamakan
a. Velodrom
[Jawaban Salah]
b. Stadion
[Jawaban Salah]
c. Lapangan
[Jawaban Salah]
d. Gymnasium
[Jawaban Benar]
10. Dibawah ini yang termasuk dalam kategori senam lantai adalah...
a. Front roll, Senam Sehat bangsa, Headstand
[Jawaban Salah]
b. Back roll, Senam SKJ, Handstand
[Jawaban Salah]
c. Hanspring, Senam Aerobic, Tiger jump
[Jawaban Salah]
d. Kayang, cartwheel, Candle stand
[Jawaban Benar]
11. Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...
a. Matras
[Jawaban Benar]
b. Kuda-kuda
[Jawaban Salah]
c. palang
[Jawaban Salah]
d. Ring
[Jawaban Salah]
12. Berikut latihan yang tidak mendukung gerakan lompat harimau adalah...
a. guling depan
[Jawaban Salah]
b. forward roll
[Jawaban Salah]
c. salto
[Jawaban Salah]
d. sikap lilin
[Jawaban Benar]
13. Keberhasilan melewati peti lompat dalam loncat kangkang sangat dipengaruhi oleh teknik ...
a. Keseimbangan dan kelenturan
[Jawaban Benar]
b. Sikap tubuh dan berat badan
[Jawaban Salah]
c. Awalan dan tolakan
[Jawaban Salah]
d. Pandangan mata dan bentuk kaki
[Jawaban Salah]
14. Sikap akhir gerakan guling depan adalah
a. Jongkok kemudian berdiri tegak
[Jawaban Benar]
b. Jongkok , duduk , kemudian berdiri
[Jawaban Salah]
c. Duduk membelakangi matras
[Jawaban Salah]
d. Berdiri kangkang
[Jawaban Salah]
15. menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....
a. guling lenting
[Jawaban Salah]
b. guling ke depan
[Jawaban Salah]
c. meroda
[Jawaban Salah]
d. guling ke belakang
[Jawaban Benar]
16. Yang dijadikan tumpuan dalam melakukan gerakan roll depan adalah ....?
a. kepala
[Jawaban Salah]
b. pundak
[Jawaban Salah]
c. lutut
[Jawaban Salah]
d. tangan
[Jawaban Benar]
17. manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...
a. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
[Jawaban Benar]
b. tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
[Jawaban Salah]
c. tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
[Jawaban Salah]
d. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
[Jawaban Salah]
18. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....
a. Tangan tidak seimbang
[Jawaban Salah]
b. Kekuatan kaki tidak seimbang
[Jawaban Salah]
c. Kepala mendongak
[Jawaban Salah]
d. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang
[Jawaban Benar]
19. Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....
a. Di samping telinga
[Jawaban Benar]
b. Di samping badan
[Jawaban Salah]
c. Di atas kepala
[Jawaban Salah]
d. Bebas
[Jawaban Salah]
20. Melompat melewati rintangan diteruskan gerakan guling depan merupakan gerakan ....
a. Lompat kangkang
[Jawaban Salah]
b. Lompat jongkok
[Jawaban Salah]
c. Loncat harimau
[Jawaban Benar]
d. Guling depan
[Jawaban Salah]
21. Gerakan kayang dilakukan guna melatih kekuatan dan kelenturan ....
a. Tangan
[Jawaban Salah]
b. Kaki
[Jawaban Salah]
c. Punggung
[Jawaban Benar]
d. Leher
[Jawaban Salah]
22. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah
a. Senam lantai
[Jawaban Benar]
b. Senam irama
[Jawaban Salah]
c. Senam kebugaran
[Jawaban Salah]
d. Senam pagi
[Jawaban Salah]
23. Berikut yang bukan merupakan alat-alat yang digunakan dalam senam lantai, adalah...
a. Matras
[Jawaban Salah]
b. Peti lompat
[Jawaban Salah]
c. Simpai
[Jawaban Benar]
d. Papan titian
[Jawaban Salah]
24. Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus .
. .
a. direnggangkan
[Jawaban Salah]
b. dibengkokan
[Jawaban Salah]
c. dibuka
[Jawaban Salah]
d. diluruskan
[Jawaban Benar]
25. Posisi awal saat melakukan sikap lilin adalah .
. .
a. telungkup
[Jawaban Salah]
b. tidur telentang
[Jawaban Benar]
c. jongkok
[Jawaban Salah]
d. berdiri tegak
[Jawaban Salah]
26. Jenis senam lantai yang menggunakan jungkir balik di udara tanpa menyentuh matras adalah .
. .
a. meroda
[Jawaban Salah]
b. sikap lilin
[Jawaban Salah]
c. salto
[Jawaban Benar]
d. kayang
[Jawaban Salah]
27. Gerakan headstand merupakan sikap tegak bertumpu pada ....
a. tangan
[Jawaban Salah]
b. tempurung kepala
[Jawaban Salah]
c. dahi dan tangan
[Jawaban Benar]
d. dahi
[Jawaban Salah]
28. Posisi kedua kaki saat melakukan gerakan headstand adalah ....
a. lurus di depan badan
[Jawaban Salah]
b. lurus dibuka ke atas
[Jawaban Salah]
c. rapat dan lurus ke atas
[Jawaban Benar]
d. ditekuk ke atas
[Jawaban Salah]
29. Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...
a. Sikap jongkok dan berdiri
[Jawaban Benar]
b. Sikap jongkok dan berbaring
[Jawaban Salah]
c. Sikap berdiri dan terlentang
[Jawaban Salah]
d. Sikap terlentang dan berdiri
[Jawaban Salah]
30. Keterampilan gerak senam lantai yang ditunjukkan pada gambar ini adalah …
a. Sikap lilin
[Jawaban Salah]
b. meroda
[Jawaban Salah]
c. guling belakang
[Jawaban Salah]
d. kayang
[Jawaban Benar]
31. yang bukan alat yang digunakan dalam senam ketangkasan
32. Tumpuan berat badan ketika melakukan gerakan meroda adalah ...
a. Kedua
tangan
[Jawaban Benar]
b. Kedua
kaki
[Jawaban Salah]
c. Kedua
kaki dan tangan
[Jawaban Salah]
d. Satu tangan
[Jawaban Salah]
33. Berdiri bertumpu hanya pada kedua tangan dan kaki naik ke atas dinamakan gerakan...
a. Headstand
[Jawaban Salah]
b. Sikap lilin
[Jawaban Salah]
c. Handstand
[Jawaban Benar]
d. Kayang
[Jawaban Salah]
34. Saat melakukan gerakan Roll depan, bagian tubuh mana yang menyentuh matras terlebih dahulu...
a. telapak kaki
[Jawaban Salah]
b. punggung
[Jawaban Salah]
c. tengkuk
[Jawaban Benar]
d. kepala
[Jawaban Salah]
35. Induk organisasi international senam adalah..
a. FINA
[Jawaban Salah]
b. FITA
[Jawaban Salah]
c. FIG
[Jawaban Benar]
d. GIF
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal EQ_SENAM LANTAI Terbaru dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob
