33+ Kumpulan Soal PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER 2 TAPEL 2020-2021 Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 29-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER 2 TAPEL 2020-2021 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 5 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

33+ Soal PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER 2 TAPEL 2020-2021 2022/2023 Lengkap

1. Induk organisasi senam di Indonesia....

a. PERSANI
[Jawaban Benar]

b. PERBASI
[Jawaban Salah]

c. PSSI
[Jawaban Salah]

d. PBSI
[Jawaban Salah]

2. Berikut adalah manfaat dari senam lantai adalah ....

a. Melelahkan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Mempertahankan diri dari serangan lawan
[Jawaban Salah]

c. Meningkatkan kelenturan tubuh
[Jawaban Benar]

d. Melatih percaya diri dan kecerdasan
[Jawaban Salah]

3. Sikap awal untuk melakukan kombinasi bertumpu, berguling, dan mendarat adalah ....

a. Sikap awalan dengan berjongkok
[Jawaban Benar]

b. Sikap awalan dengan berdiri
[Jawaban Salah]

c. Sikap awalan dengan duduk
[Jawaban Salah]

d. Sikap awalan dengan membungkuk
[Jawaban Salah]

4. Kombinasi bertumpu, berguling, dan mendarat termasuk gerak dasar...

a. Manipulatif
[Jawaban Salah]

b. Non lokomotor
[Jawaban Salah]

c. Dinamis
[Jawaban Salah]

d. Lokomotor
[Jawaban Benar]

5. Kombinasi pada gambar tersebut mengandalkan kekuatan tubuh bagian ...

a. Kepala
[Jawaban Salah]

b. Kaki
[Jawaban Salah]

c. Tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang
[Jawaban Benar]

d. Lengan tangan
[Jawaban Salah]

6. Macam-Macam Gerakan Senam Lantai antara lain ...

a. Berlari, bertumpu, dan menolak
[Jawaban Salah]

b. Guling ke depan, Guling ke belakang, dan Sikap lilin
[Jawaban Benar]

c. Mendarat dan keseimbangan
[Jawaban Salah]

d. Berlari, bertumpu, dan Mendarat
[Jawaban Salah]

7. Senam lantai sendiri sudah di kenal di Indonesia sejak tahun....

a. Tahun 1916
[Jawaban Salah]

b. Tahun 1918
[Jawaban Salah]

c. Tahun 1917
[Jawaban Salah]

d. Tahun 1912
[Jawaban Benar]

8. Jarak kedua tangan memegang palang tunggal pada pada gambar tersebut adalah ...

a. Ditekuk
[Jawaban Salah]

b. Selebar bahu dan lurus
[Jawaban Benar]

c. Rapat
[Jawaban Salah]

d. Dibuka lebar
[Jawaban Salah]

9. Berikut adalah manfaat dari Kombinasi Gerak Melangkah, Menolak, Menggantung, Mengayun, dan Mendarat adalah ...

a. Melelahkan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Mempertahankan diri dari serangan lawan
[Jawaban Salah]

c. Memperkuat otot punggung, lengan, dan bahu
[Jawaban Benar]

d. Melatih percaya diri dan kecerdasan
[Jawaban Salah]

10. Sikap genggaman kedua telapak tangan pada Kombinasi Gerak Melangkah, Menolak, Menggantung, Mengayun, dan Mendarat adalah ...

a. Menghadap ke luar
[Jawaban Benar]

b. Menghadap ke dalam
[Jawaban Salah]

c. Lurus
[Jawaban Salah]

d. Menekuk
[Jawaban Salah]

11. Pencetus dari tersebarnya senam lantai di Indonesia adalah ...

a. Ir. Soeratin
[Jawaban Salah]

b. Rochdi Partaatmadja
[Jawaban Salah]

c. Dr. H. F. Dan
[Jawaban Benar]

d. Tony Wen
[Jawaban Salah]

12. Berikut adalah manfaat dari kombinasi melangkah, menolak, keseimbangan, dan mendarat

adalah ...

a. Melelahkan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Mempertahankan diri dari serangan lawan
[Jawaban Salah]

c. Melatih percaya diri dan kecerdasan
[Jawaban Salah]

d. Meningkatkan kemampuan gerak tubuh secara keseluruhan
[Jawaban Benar]

13. Pengertian dari gerakan keseimbangan adalah...

a. Kemampuan untuk tidak jatuh
[Jawaban Salah]

b. Kemampuan untuk tidak goyah
[Jawaban Salah]

c. Kemampuan untuk tidak berpindah tempat
[Jawaban Salah]

d. kemampuan untuk mempertahankan pusat gravitasi pada bidang tumpu terutama ketika saat posisi tegak
[Jawaban Benar]

14. kombinasi melangkah, menolak, keseimbangan, dan mendarat termasuk gerak dasar...

a. Manipulatif
[Jawaban Salah]

b. Lokomotor
[Jawaban Benar]

c. Non lokomotor
[Jawaban Salah]

d. Dinamis
[Jawaban Salah]

15. Sikap kedua tangan ketika berjalan di atas kayu adalah ...

a. Lurus ke depan
[Jawaban Salah]

b. Lurus ke atas
[Jawaban Salah]

c. Di rentangkan ke samping
[Jawaban Benar]

d. Lurus ke samping
[Jawaban Salah]

16. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat, Alat yang sering digunakan adalah ...

a. gada, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.
[Jawaban Benar]

b. gada, bola, dan peluit
[Jawaban Salah]

c. tongkat, pita, maracas
[Jawaban Salah]

d. topi, simpai, dan gitar
[Jawaban Salah]

17. manfaat yang diperoleh dari melakukan senam irama adalah ...

a. Melelahkan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Membakar lemak dan kalori
[Jawaban Benar]

c. Membuat tubuh cedera
[Jawaban Salah]

d. Sebagai gerak pemanasan
[Jawaban Salah]

18. unsur - unsur dalam senam yaitu ...

a. Kekuatan
[Jawaban Salah]

b. Lokomotor
[Jawaban Salah]

c. Fleksibilitas
[Jawaban Benar]

d. Kekompakan
[Jawaban Salah]

19. Senam irama atau gerak berirama berawal dari gagasan …

a. William G Morgan
[Jawaban Salah]

b. Antonio Conte
[Jawaban Salah]

c. James Naismith
[Jawaban Salah]

d. Jean-Georges Noverre
[Jawaban Benar]

20. Ayunan kaki ke depan-belakang dapat dikombinasikan dengan ayunan lengan. Kombinasi ini dilakukan dengan cara ....

a. salah satu kaki diayunkan ke depan dan belakang sambil mengayunkan lengan
[Jawaban Benar]

b. kedua kaki diayunkan bersamaan diikuti ayunan kedua lengan
[Jawaban Salah]

c. kaki kanan diangkat ke atas dan lengan kiri diluruskan ke samping, dan sebaliknya
[Jawaban Salah]

d. kedua kaki rapat dan kedua lengan direntangkan ke samping
[Jawaban Salah]

21. Pada gambar tesebut cara menekuk siku dalam kombinasi ayunan kaki dan ayunan lengan siku ditekuk adalah ...

a. pergelangan tangan ditekuk ke dalam
[Jawaban Salah]

b. ditekuk pada siku
[Jawaban Benar]

c. lengan kanan ditekuk ke kiri dan lengan kiri ke kanan
[Jawaban Salah]

d. kedua lengan ditekuk ke arah depan
[Jawaban Salah]

22. Berdasarkan gambar tesebut dorongan lengan dilakukan dengan cara ...

a. merentangkan lengan ke bawah dan samping
[Jawaban Salah]

b. menarik kedua lengan ke belakang
[Jawaban Salah]

c. meluruskan lengan ke atas
[Jawaban Benar]

d. menyilangkan lengan di depan dada
[Jawaban Salah]

23. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut!

1) Berdiri tegak dan kedua siku ditekuk di depan dada.

2) Kaki kanan diayunkan ke depan dan kedua lengan diluruskan ke depan.

3) Kembali ke posisi semula.

4) Kaki kiri diayunkan ke depan dan kedua lengan diluruskan ke depan.

Kombinasi gerak dalam pernyataan di atas adalah ...

a. langkah kaki dengan kombinasi ayunan lengan
[Jawaban Salah]

b. langkah kaki depan dengan kombinasi meluruskan lengan
[Jawaban Benar]

c. kombinasi ayunan kaki dan meluruskan lengan ke depan serta lengan ditekuk
[Jawaban Salah]

d. langkah kaki ke belakang dengan menekuk siku
[Jawaban Salah]

24. Cara merentangkan lengan dalam kombinasi ayunan kaki dan rentangan lengan adalah ...

a. kedua lengan di rentangkan ke samping setinggi bahu
[Jawaban Benar]

b. kedua lengan diluruskan ke atas
[Jawaban Salah]

c. kedua lengan diluruskan ke depan bergantian
[Jawaban Salah]

d. lengan kanan direntangkan ke kiri dan lengan kiri ke kanan
[Jawaban Salah]

25. Kombinasi melangkah biasa dan ayunan lengan dapat dilakukan dengan cara ...

a. melangkah dari tempat asal ke depan sambil mengayunkan lengan
[Jawaban Salah]

b. melangkah seperti berjalan dan lengan diayunkan bergantian
[Jawaban Salah]

c. melangkah seperti jalan biasa diikuti ayunan lengan
[Jawaban Benar]

d. lengan diayunkan sambil melangkah ke samping
[Jawaban Salah]

26. Berdasarkan pada gambar tersebut adalah kombinasi ...

a. langkah kaki dan ayunan kaki
[Jawaban Salah]

b. langkah kaki dan menyilangkan lengan di depan
[Jawaban Benar]

c. langkah kaki samping sambil mendorongkan lengan
[Jawaban Salah]

d. langkah kaki silang dan ayunan lengan silang
[Jawaban Salah]

27. Cermati gambar berikut!

Kombinasi gerak pada gambar tersebut dapat dilakukan dengan cara ...

a. mengayunkan kaki ke belakang sambil menekuk dan meluruskan lengan
[Jawaban Benar]

b. melangkah lurus dan rentangan lengan ke samping
[Jawaban Salah]

c. siku tekuk dan dorongan lengan ke depan
[Jawaban Salah]

d. mengayunkan lengan ke belakang dan meluruskan kaki ke depan
[Jawaban Salah]

28. Sebelum melakukan senam irama atau gerak berirama, sebaiknya didahului dengan ….

a. Pemanasan
[Jawaban Benar]

b. Pendinginan
[Jawaban Salah]

c. Istirahat
[Jawaban Salah]

d. Bersantai
[Jawaban Salah]

29. Setelah melakukan senam irama atau gerak berirama, sebaiknya dilanjutkan dengan ….

a. Pemanasan
[Jawaban Salah]

b. Pendinginan
[Jawaban Benar]

c. Istirahat
[Jawaban Salah]

d. Bersantai
[Jawaban Salah]

30. Selain dengan menggunakan musik gerak berirama juga dapat dilakukan dengan menggunakan ...

a. Lagu
[Jawaban Salah]

b. Musik
[Jawaban Salah]

c. Simpai
[Jawaban Salah]

d. Hitungan
[Jawaban Benar]

31. Cermati gambar tersebut !

untuk menjaga keseimbangan dalam mendarat dilakukan dengan cara ...

a. melompat tinggi
[Jawaban Salah]

b. merentangkan kedua tangan ke samping
[Jawaban Salah]

c. mendarat dengan kaki kiri
[Jawaban Salah]

d. mendarat dengan kedua kaki bersamaan
[Jawaban Benar]

32. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut!

1) Mengurangi resiko cedera.

2) Menyebabkan terjadinya cedera.

3) Membuat tubuh kita terasa nyaman

4)Tidak langsung menyentuh tanah atau lantai.

Berdasarkan pernyataan di atas yang termasuk manfaat dari penggunaan matras dalam senam lantai terdapat pada nomor ...

a. 4
[Jawaban Salah]

b. 3
[Jawaban Salah]

c. 2
[Jawaban Salah]

d. 1
[Jawaban Benar]

33. Pada gambar tersebut adalah kombinasi ...

a. Kombinasi Langkah Kaki ke Depan-Belakang dan Rentangan
[Jawaban Benar]

b. Kombinasi Langkah Kaki ke Samping dan Menyilangkan Lengan di Depan Dada
[Jawaban Salah]

c. Kombinasi Langkah Kaki ke Samping dan Rentangan Lengan Siku Ditekuk
[Jawaban Salah]

d. Kombinasi Langkah Biasa dengan Ayunan Lengan dan Tepuk Tangan
[Jawaban Salah]

34. Sikap awal gerakan ini adalah berdiri dan kedua kaki dirapatkan. Kemudian berjalan di tempat dengan lutut ditekuk 90° atau paha rata-rata air. Ulangi gerakan tersebut hingga 8 hitungan. Gerakan ini dapat dikombinasikan dengan mengayunkan kedua lengan secara bergantian. Misalnya, saat kaki kanan melangkah lengan kiri diayunkan ke depan, dan sebaliknya.

a. Langkah satu (ke depan atau samping)
[Jawaban Salah]

b. Kombinasi Langkah Kaki ke Samping dan Rentangan Lengan Siku Ditekuk
[Jawaban Salah]

c. Marching atau jalan di tempat
[Jawaban Benar]

d. Kombinasi Langkah Kaki ke Samping dan Menyilangkan Lengan di Depan Dada
[Jawaban Salah]

35. Sikap awal gerakan ini adalah berdiri dan kedua kaki dirapatkan. Pada hitungan pertama kaki kanan melangkah satu langkah ke depan lalu diikuti kaki kiri. Pada hitungan kedua kaki kanan mundur satu langkah ke belakang lalu diikuti kaki kiri. Ulangi hingga 8 hitungan. Langkah ini dapat dikombinasikan dengan ayunan lengan. Misalnya, merentangkan lengan ke samping, meluruskan lengan ke depan, dan lainnya

a. Marching atau jalan di tempat
[Jawaban Salah]

b. Kombinasi Langkah Kaki ke Depan-Belakang dan Rentangan Lengan
[Jawaban Salah]

c. Kombinasi Langkah dan Ayunan Lengan Senam Irama
[Jawaban Salah]

d. Langkah satu (ke depan atau samping)
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal PTS PJOK KELAS 5 SEMESTER 2 TAPEL 2020-2021 Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob