38+ Kumpulan Soal QUIZ PENJAS I Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 21-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang QUIZ PENJAS I yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 8 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

38+ Soal QUIZ PENJAS I 2022/2023 Lengkap

1. Technikal time out dalam permainan bola volly terjadi apabila skor mencapai....

a. 11
[Jawaban Salah]

b. 12
[Jawaban Salah]

c. 8
[Jawaban Benar]

d. 9
[Jawaban Salah]

2. Pukulan servis yang sering digunakan oleh pemain singel / tunggal adalah......

a. Short servis
[Jawaban Salah]

b. Lob servis
[Jawaban Salah]

c. Long servis
[Jawaban Benar]

d. Long dan short servis
[Jawaban Salah]

3. Dalam permainan bulu tangkis dengan sistem really point akan game apabila mencapai angka......

a. 25 atau selisih 2
[Jawaban Salah]

b. 21
[Jawaban Salah]

c. 21 atau selisih 2
[Jawaban Benar]

d. 25
[Jawaban Salah]

4. Seorang atlet tenis meja melakukan pukulan keras dan susah dikembalikan oleh lawan, namun point diberikan kepada pihak lawan karena....

a. Tangan pemain menempel meja
[Jawaban Benar]

b. Keluar lapangan
[Jawaban Salah]

c. Menggunakan tangan kiri
[Jawaban Salah]

d. Memantul keras dimeja lawan
[Jawaban Salah]

5. Di bawah ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . . .

a. mengontrol bola
[Jawaban Salah]

b. mengecoh lawan
[Jawaban Benar]

c. melewati lawan
[Jawaban Salah]

d. mendekati sasaran
[Jawaban Salah]

6. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut . . . . .

a. Teknik permainan
[Jawaban Salah]

b. Strategi permainan
[Jawaban Benar]

c. variasi permainan
[Jawaban Salah]

d. kombinasi permainan
[Jawaban Salah]

7. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan / berpegangan , teknik ini merupakan gerakan . . . . .

a. servis
[Jawaban Salah]

b. smash
[Jawaban Salah]

c. passing bawah
[Jawaban Benar]

d. passing atas
[Jawaban Salah]

8. Ronaldo menggiring bola melewati 2 pemain didalam kotak pinalty lawan dan ketika melewati pemain yang ke 3 Ronaldo terjatuh.Wasit meniup peluit dan memberi Ronaldo kartu kuning, kemungkinan yang terjadi adalah......

a. Ronaldo melakukan pelanggaran
[Jawaban Salah]

b. Ronaldo diving
[Jawaban Benar]

c. Ronaldo hand ball
[Jawaban Salah]

d. Kejadian didepan wasit
[Jawaban Salah]

9. Di bawah ini adalah faktor – factor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . . .

a. kecepatan bola
[Jawaban Benar]

b. perputaran bola
[Jawaban Salah]

c. kerasnya bola yang dipukul
[Jawaban Salah]

d. penempatan bola di tempat kosong
[Jawaban Salah]

10. Teknik memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat – kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . . .

a. servis
[Jawaban Salah]

b. smash
[Jawaban Benar]

c. passing
[Jawaban Salah]

d. block
[Jawaban Salah]

11. Teknik memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

a. spike
[Jawaban Benar]

b. smash
[Jawaban Salah]

c. passing
[Jawaban Salah]

d. block
[Jawaban Salah]

12. Teknik dasar awalan ketika melakukan lompat jauh adalah..........

a. Jongkok kemudian lari
[Jawaban Salah]

b. Lari jarak jauh
[Jawaban Salah]

c. Lari secepat cepatnya
[Jawaban Benar]

d. . Kaki kanan ada didepan
[Jawaban Salah]

13. Pendaratan yang benar dalam lompat jauh adalah......

a. Kedua kaki dengan lutut mengeper
[Jawaban Benar]

b. Salah satu kaki terkuat
[Jawaban Salah]

c. Kedua kaki dengan lutut menyilang
[Jawaban Salah]

d. . Kedua kaki dengan kaki lurus
[Jawaban Salah]

14. Waktu melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua kaki diayun kearah.....

a. Atas
[Jawaban Salah]

b. Depan
[Jawaban Benar]

c. Bawah
[Jawaban Salah]

d. Belakang
[Jawaban Salah]

15. Dalam permainan bola basket operan yang dilakukan untuk operan jarak pendek adalah…..

a. Operan dari samping
[Jawaban Salah]

b. Operan pantulan
[Jawaban Benar]

c. Operan dari atas kepala
[Jawaban Salah]

d. Operan setinggi dada
[Jawaban Salah]

16. Untuk menghindari bola dari serobotan lawan yang tinggi / jangkung maka digunakan teknik….

a. Operan dari samping
[Jawaban Salah]

b. Operan pantulan
[Jawaban Benar]

c. Operan dari atas kepala
[Jawaban Salah]

d. Operan setinggi dada
[Jawaban Salah]

17. Operan yang digunakan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah….

a. Operan dari samping
[Jawaban Salah]

b. Operan pantulan
[Jawaban Benar]

c. Operan dari atas kepala
[Jawaban Salah]

d. Operan setinggi dada
[Jawaban Salah]

18. Dibawah ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali….

a. Memperagakan permainan yang indah
[Jawaban Benar]

b. Merobos pertahan lawan
[Jawaban Salah]

c. Mencari peluang serangan
[Jawaban Salah]

d. Memperlambat tempo permainan
[Jawaban Salah]

19. Cara menggiring bola dalam bola basket yang dibenarkan adalah….

a. Menggunakan 2 tangan
[Jawaban Salah]

b. Menggunakan tangan kanan
[Jawaban Salah]

c. Menggunakan salah 1 tangan
[Jawaban Benar]

d. Menggunakan tangan kiri
[Jawaban Salah]

20. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . .

a. Crouching start
[Jawaban Benar]

b. Standing start
[Jawaban Salah]

c. Fliying start
[Jawaban Salah]

d. Short start
[Jawaban Salah]

21. Di bawah ini adalah teknik gerakan lari jarak pendek, kecuali . . . .

a. Start
[Jawaban Salah]

b. Gerakan lari
[Jawaban Salah]

c. Memasuki garis finish
[Jawaban Salah]

d. Saat melayang
[Jawaban Benar]

22. Prinsip lari cepat yaitu berlari pada . . . . .

a. Ujung kaki
[Jawaban Benar]

b. Menempel tumit
[Jawaban Salah]

c. Telapak kaki
[Jawaban Salah]

d. Telapak dan tumit kaki
[Jawaban Salah]

23. Start yang digunakan dalam lari jarak menengah adalah..........

a. Standing Start
[Jawaban Salah]

b. Crouching Start
[Jawaban Salah]

c. Fliying Start
[Jawaban Benar]

d. Long Start
[Jawaban Salah]

24. Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah . . . . .

a. Kuat dan rileks
[Jawaban Salah]

b. Kuat dan cepat
[Jawaban Benar]

c. Perlahan – lahan
[Jawaban Salah]

d. Seirama dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

25. Yang bukan teknik memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . .

a. Hentikan kecepatan saat finish
[Jawaban Benar]

b. Membusungkan dada kedepan
[Jawaban Salah]

c. Memutar salah satu bahu kedepan saat finish
[Jawaban Salah]

d. Menjorokkan kepala
[Jawaban Salah]

26. Berikut ini adalah sikap badan ketika melayang di udara, kecuali . . .

a. Sikap tengadah
[Jawaban Salah]

b. Sikap berjalan di udara
[Jawaban Salah]

c. Sikap mengambang
[Jawaban Benar]

d. Sikap jongkok
[Jawaban Salah]

27. Gaya tolak peluru di mana awalan membelakangi sektor tolakan dinamakan . . .

a. Gaya Ortodok
[Jawaban Salah]

b. Gaya O’brian
[Jawaban Benar]

c. Gaya Side arm
[Jawaban Salah]

d. Gaya Butterfly
[Jawaban Salah]

28. Di bawah ini adalah tahapan – tahapan tolak peluru, kecuali . . . . .

a. Cara memegang peluru
[Jawaban Salah]

b. Sikap badan saat memegang peluru
[Jawaban Salah]

c. Menjaga keseimbangan
[Jawaban Benar]

d. Sikap badan setelah menolakkan peluru
[Jawaban Salah]

29. Badan condong kedepan, dagu diangkat, badan agak miring kesamping kiri, pandangan kearah jatuhnya peluru.hal ini merupakan tahapan teknik tolakan peluru . .

a. Cara memegang peluru
[Jawaban Salah]

b. Sikap badan saat menolak peluru
[Jawaban Salah]

c. Cara menolakkan peluru
[Jawaban Salah]

d. Sikap badan setelah menolakkan pelurU
[Jawaban Benar]

30. Pemain bola volly yang bertugas sebagai pengumpan ke smasher disebut.....

a. Spiker
[Jawaban Salah]

b. Libero
[Jawaban Salah]

c. Universal
[Jawaban Salah]

d. Set uper
[Jawaban Benar]

31. Dalam permainan bola volly pemain yang posisinya selalu ada dibelakang sebagai pemain pertahanan disebut.......

a. Libero
[Jawaban Salah]

b. Tosser
[Jawaban Benar]

c. Set uper
[Jawaban Salah]

d. Universal
[Jawaban Salah]

32. Dalam lompat jauh apabila seorang atlet melakukan tolakan di belakang papan tolakan maka tolakanya dianggap........

a. Diskualifikasi
[Jawaban Salah]

b. Diulang
[Jawaban Salah]

c. Sah
[Jawaban Benar]

d. Dikurangi
[Jawaban Salah]

33. Panjang bak pasir dalam lompat jauh menurut PASI adalah . . . . .

a. 8 meter
[Jawaban Salah]

b. 9 meter
[Jawaban Benar]

c. 10 meter
[Jawaban Salah]

d. 11 meter
[Jawaban Salah]

34. Proses untuk mendapatkan data yang objektif dan hasil yang dapat diolah secara statistik disebut......

a. Kebugaran
[Jawaban Salah]

b. Pendataan
[Jawaban Salah]

c. Pengukuran
[Jawaban Benar]

d. Penilaian
[Jawaban Salah]

35. Adapun yang bukan termasuk fungsi tes pengukuran kebugaran jasmani adalah.....

a. Mengukur kemampuan fisik seseorang
[Jawaban Salah]

b. Mengelompokkan kemampuan seseorang
[Jawaban Salah]

c. Menilai kemampuan fisik seseorang
[Jawaban Benar]

d. Menentukan status kondisi fisik seseorang
[Jawaban Salah]

36. Gerakan sit up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot........

a. Lengan
[Jawaban Salah]

b. Perut
[Jawaban Benar]

c. Bahu
[Jawaban Salah]

d. Tungkai
[Jawaban Salah]

37. Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas sehari hari tanpa mengalami kelelahan berarti disebut.....

a. Kesegaran jasmani
[Jawaban Salah]

b. Daya tahan
[Jawaban Salah]

c. Kekuatan
[Jawaban Salah]

d. Kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

38. Gaya dalam renang yang tidak boleh dilakukan diatas balok start adalah gaya.....

a. Crawl
[Jawaban Salah]

b. Dada
[Jawaban Salah]

c. Back crawl
[Jawaban Benar]

d. Dholphint
[Jawaban Salah]

39. Panjang kolam renang berstandart internasional adalah....

a. 50 m
[Jawaban Benar]

b. 55 m
[Jawaban Salah]

c. 60 m
[Jawaban Salah]

d. 65 m
[Jawaban Salah]

40. Tinggi net bola volly putra dan putri adalah......

a. 2,43 dan 2,24
[Jawaban Benar]

b. 2,34 dan 2,24
[Jawaban Salah]

c. 2,42 dan 2,24
[Jawaban Salah]

d. 2,43 dan 2,34
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal QUIZ PENJAS I Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob