38+ Kumpulan Soal SOAL EBSG SMT 2 Lengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 16-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL EBSG SMT 2 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 2nd di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

38+ Soal SOAL EBSG SMT 2 2022/2023 Lengkap

1. Dalam latihan hand stand, sikap awal yang dilakukan adalah.....

a. jongkok
[Jawaban Salah]

b. tidur
[Jawaban Salah]

c. badan, membungkuk
[Jawaban Benar]

d. kedua kaki lurus keatas
[Jawaban Salah]

2. yang bukan gerakan dasar senam lantai adalah

a. kuda-kuda
[Jawaban Benar]

b. meroda
[Jawaban Salah]

c. berdiri dengan kepala
[Jawaban Salah]

d. guling depan
[Jawaban Salah]

3. pada waktu handstand, sikap badan ....

a. membungkuk ke depan
[Jawaban Salah]

b. membengkok kebelakang
[Jawaban Salah]

c. tegak lurus dengan kaki
[Jawaban Benar]

d. membengkok kesamping
[Jawaban Salah]

4. Pada saat badan digulingkan kedepan dalam guling depan, kedua kaki posisinya.....

a. lurus
[Jawaban Salah]

b. ke atas
[Jawaban Salah]

c. ditekuk
[Jawaban Benar]

d. ke samping
[Jawaban Salah]

5. Pada waktu berguling kebelakang, yang dijatuhkan pada matras terlebih dahulu adalah......

a. tengkuk
[Jawaban Salah]

b. punggung
[Jawaban Salah]

c. pantat
[Jawaban Benar]

d. kepala
[Jawaban Salah]

6. Dalam gerakan meroda, posisi awal badan menghadap.....

a. ke depan
[Jawaban Benar]

b. ke belakang
[Jawaban Salah]

c. punggung
[Jawaban Salah]

d. kepala
[Jawaban Salah]

7. Hand stand adalah gerakan yang bertumpu pada.....

a. kepala
[Jawaban Salah]

b. tengkuk
[Jawaban Salah]

c. kaki
[Jawaban Salah]

d. tangan
[Jawaban Benar]

8. Dalam gerakan guling lenting, yang dilentingkan adalah....

a. kepala
[Jawaban Salah]

b. tengkuk
[Jawaban Salah]

c. kaki
[Jawaban Salah]

d. tangan
[Jawaban Benar]

9. senam lantai dilakukan diatas.....

a. batu
[Jawaban Salah]

b. pasir
[Jawaban Salah]

c. keset
[Jawaban Salah]

d. matras
[Jawaban Benar]

10. Hand stand adalah berdiri dengan....

a. kaki
[Jawaban Salah]

b. tangan
[Jawaban Salah]

c. kepala
[Jawaban Benar]

d. bahu
[Jawaban Salah]

11. Posisi awal dalam gerakan guling lenting, posisi kaki....

a. dibuka selebar bahu
[Jawaban Benar]

b. rapat
[Jawaban Salah]

c. ditarik kesamping
[Jawaban Salah]

d. kedepan
[Jawaban Salah]

12. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....

a. Tangan tidak seimbang
[Jawaban Salah]

b. Kekuatan kaki tidak seimbang
[Jawaban Salah]

c. Kepala mendongak
[Jawaban Salah]

d. Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang
[Jawaban Benar]

13. Posisi awal saat melakukan guling belakang, badan menghadap.....

a. kesamping
[Jawaban Salah]

b. ke atas
[Jawaban Salah]

c. ke depan
[Jawaban Salah]

d. ke belakang
[Jawaban Benar]

14. Posisi kedua tangan di akhir gerakan guling lenting saat kaki mendarat dilantai adalah......

a. ke atas
[Jawaban Benar]

b. ke bawah
[Jawaban Salah]

c. ke samping
[Jawaban Salah]

d. ke depan
[Jawaban Salah]

15. Posisi awal kedua tangan saat akan melakukan gerakan meroda adalah....

a. lurus kebelakang
[Jawaban Salah]

b. lurus kesamping
[Jawaban Benar]

c. lurus kedepan
[Jawaban Salah]

d. lurus katas
[Jawaban Salah]

16. Gaya yang sering digunakan dalam berenang adalah....

a. gaya dada
[Jawaban Salah]

b. gaya bebas
[Jawaban Benar]

c. gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. gaya punggung
[Jawaban Salah]

17. Gerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah....

a. maju - mundur
[Jawaban Salah]

b. ke kanan - kekiri
[Jawaban Salah]

c. diam saja
[Jawaban Salah]

d. naik turun
[Jawaban Benar]

18. Gerakan kaki digerakkan oleh .....

a. pangkal paha
[Jawaban Benar]

b. telapak kaki
[Jawaban Salah]

c. lutut
[Jawaban Salah]

d. pergelangan kaki
[Jawaban Salah]

19. Pengambilan napas dilakukan dengan ....

a. bebas
[Jawaban Salah]

b. mendonggakkan kepala
[Jawaban Salah]

c. memiringkan kepala
[Jawaban Benar]

d. menundukkan kepala
[Jawaban Salah]

20. cara mengambil napas, udara dihirup, melalui.....

a. mulut
[Jawaban Benar]

b. hidung
[Jawaban Salah]

c. mulut dan hidung
[Jawaban Salah]

d. a, b dan c salah
[Jawaban Salah]

21. Senam Aerobik diperkenalkan oleh ....

a. Dr. Delsarter
[Jawaban Salah]

b. Dr. Dalcrose Delsarter
[Jawaban Salah]

c. Dr. Jacques Delerose
[Jawaban Salah]

d. Dr. Kenneth Cooper
[Jawaban Benar]

22. Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara....

a. bersama-sama
[Jawaban Salah]

b. kontiniu
[Jawaban Benar]

c. bersemangat
[Jawaban Salah]

d. perasaan yang menyenangkan
[Jawaban Salah]

23. Gerakan yang bertujuan untuk mengembalikan frekuensi denyut jantung supaya kembali mendakati normal adalah...

a. pendinginan
[Jawaban Salah]

b. peregangan
[Jawaban Salah]

c. pemanasan
[Jawaban Benar]

d. pemantapan
[Jawaban Salah]

24. Suatu latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen didalam jaringan tubuh disebut dengan.......

a. aerobik
[Jawaban Benar]

b. pemanasan
[Jawaban Salah]

c. kebugaran
[Jawaban Salah]

d. senam irama
[Jawaban Salah]

25. Senam aerobik yang bercirikan posisi salah satu kaki selalu berada dilantai dimana tumit terangkat, namun jari kaki tetap berada dilantai setiap saat, yaitu aerobik......

a. low impact
[Jawaban Salah]

b. high impact
[Jawaban Salah]

c. moderate impact
[Jawaban Benar]

d. discorobic
[Jawaban Salah]

26. Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut adalah....

a. latihan dengan kursi
[Jawaban Benar]

b. low impact
[Jawaban Salah]

c. high impact
[Jawaban Salah]

d. rock impact
[Jawaban Salah]

27. Berikut yang merupakan gerakan inti senam aerobik adalah..

a. jalan ditempat
[Jawaban Salah]

b. gerakan peregangan
[Jawaban Salah]

c. gerakan melompat dan tangan bersilang
[Jawaban Benar]

d. gerakan kepala berirama
[Jawaban Salah]

28. Melatih otot - otot tungkai dan melatih persendiaan lutut dan pegelangan kaki adalah tujuan dari gerakan....

a. gerakan melompat dan tangan bersilang
[Jawaban Salah]

b. gerakan mendorong dan merentangkan tangan
[Jawaban Salah]

c. lari ditempat
[Jawaban Salah]

d. jalan ditempat
[Jawaban Benar]

29. Gaya yang sering digunakan dalam berenang adalah...

a. gaya dada
[Jawaban Salah]

b. gaya bebas
[Jawaban Benar]

c. gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. gaya punggung
[Jawaban Salah]

30. Sikap awal pada saat akan melakukan gerakan meluncur adalah....

a. berdiri didalam kolam renang
[Jawaban Benar]

b. membungkukkan badan kedepan
[Jawaban Salah]

c. mendorong kaki kanan sekaut mungkin
[Jawaban Salah]

d. posisi tangan lurus
[Jawaban Salah]

31. Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan dilakukan....

a. bersama-sama antara tangan kanan dan tangan kiri
[Jawaban Salah]

b. kedua tangan lurus kedepan
[Jawaban Salah]

c. secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri
[Jawaban Benar]

d. kedua tangan membuka kesamping
[Jawaban Salah]

32. Berikut yang tidak termasuk tindakan tindakan yang harus dilakukan dalam memberikan pertolongan pertamaadalah...

a. hentikan pendarahan
[Jawaban Salah]

b. cegah infeksi
[Jawaban Salah]

c. cegah dan atasi shock
[Jawaban Salah]

d. pergi kedokter bila korban telah sadar
[Jawaban Benar]

33. Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka yang ringan seperti tersayat benda tajam dan menghindarkan luka dari kotoran agar tidak enfeksi adalah...

a. betadine
[Jawaban Benar]

b. balsem
[Jawaban Salah]

c. salep minyak ikan
[Jawaban Salah]

d. mentega
[Jawaban Salah]

34. Posisi yang tepat untuk memberikan bantuan pada orang yang pingsan adalah....

a. posisikan orang yang pingsan dalam keadaan duduk
[Jawaban Salah]

b. baringkan korban dalam posisi miring
[Jawaban Salah]

c. tungkai harus lebih rendah dari jantung
[Jawaban Salah]

d. tinggikan tungkai melebihi tinggi jantung
[Jawaban Benar]

35. Berikut ini cara menangani luka bakar yang tepat adalah....

a. mendinginkan luka dengan air biasa selama 20 - 30 menit
[Jawaban Benar]

b. mendinginkan luka dengan air es atau air dingin selama 20-30 menit
[Jawaban Salah]

c. mengoleskan balsem pada luka
[Jawaban Salah]

d. tutupi dengan kapas
[Jawaban Salah]

36. "Men Sana in Copore Sano" artinya "Pikiran yang terdapat dalam badan yang sehat" Salah satu cara untuk menunjang tercapainya pepatah tersebut adalah dengan.....

a. olahraga secara teratur
[Jawaban Benar]

b. istirahat yang teratur
[Jawaban Salah]

c. berekreasi
[Jawaban Salah]

d. makan makanan yang bergizi tinggi
[Jawaban Salah]

37. Berikut yang termasuk keuntungan aktifitas fisik terhadap kesehatan yang dilakukan secara teratur, kecuali....

a. mencegah penyakit kronis
[Jawaban Salah]

b. menambah nafsu makan
[Jawaban Benar]

c. memperbaiki kualitas tidur
[Jawaban Salah]

d. memperbaiki dan meningkatkan mood
[Jawaban Salah]

38. Aktivitas yang berhubungan dengan olahraga dan membutuhkan kekuatan serta membuat berkeringat merupakan aktifitas fisik....

a. santai
[Jawaban Salah]

b. ringan
[Jawaban Salah]

c. sedang
[Jawaban Salah]

d. berat
[Jawaban Benar]

39. Untuk memelihara kesehatan fisik, mental dan memprtahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari adalah tujuan dari.....

a. tidur yang lama
[Jawaban Salah]

b. makanan sehat
[Jawaban Salah]

c. aktifitas fisik
[Jawaban Benar]

d. rekreasi
[Jawaban Salah]

40. Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai disebut....

a. makanan bergizi
[Jawaban Benar]

b. gizi makanan
[Jawaban Salah]

c. makanan sehat
[Jawaban Salah]

d. gizi seimbang
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal SOAL EBSG SMT 2 Lengkap dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob