38+ Kumpulan Soal UJIAN SEKOLAH PJOK Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 19-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang UJIAN SEKOLAH PJOK yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 3rd di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

38+ Soal UJIAN SEKOLAH PJOK 2022/2023 Lengkap

1. Pemain sebak bola yang boleh memegang bola adalah ....

a. center
[Jawaban Salah]

b. striker
[Jawaban Salah]

c. keeper
[Jawaban Benar]

d. back
[Jawaban Salah]

2. Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

a. pukulan smash
[Jawaban Salah]

b. pukulan servis
[Jawaban Benar]

c. pukulan lob
[Jawaban Salah]

d. pukulan forehand
[Jawaban Salah]

3. start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah

a. start melayang
[Jawaban Salah]

b. start jongkok
[Jawaban Salah]

c. start berdiri
[Jawaban Benar]

d. start berlari
[Jawaban Salah]

4. Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik ....

a. over head pass
[Jawaban Salah]

b. chest pass
[Jawaban Salah]

c. bounce pass
[Jawaban Benar]

d. jump ball
[Jawaban Salah]

5. Di bawah ini bukan sikap yang benar saat melakukan pasing bawah, dalam permainan bola voli …

a. Kedua lengan dirapatkan
[Jawaban Salah]

b. Kedua lengan lurus saat kontak dengan bola
[Jawaban Salah]

c. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk rileks
[Jawaban Salah]

d. Kedua kaki rapat dan lurus, rileks.
[Jawaban Benar]

6. pegangan bet tenis meja yang hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ....

a. shakehand grip
[Jawaban Salah]

b. penhold grip
[Jawaban Benar]

c. eropen grip
[Jawaban Salah]

d. american grip
[Jawaban Salah]

7. Hasil lompatan pelompat jauh dihitung dengan ...

a. Hasil lompatan yang terjauh
[Jawaban Benar]

b. Lompatan yang tidak diskualifikasi
[Jawaban Salah]

c. Lompatan terindah
[Jawaban Salah]

d. Hasil lompatan tertinggi
[Jawaban Salah]

8. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….

a. Daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Kelentukan persendian
[Jawaban Salah]

c. Kekuatan otot
[Jawaban Salah]

d. Daya tahan, kelenturan, kecepatan

kekuatan dan kelincahan
[Jawaban Benar]

9. Berikut ini keterangan yang tepat tentang teknik bermain sepak bola adalah …

a. Tendangan passing lebih keras daripada shooting
[Jawaban Salah]

b. Dribbling sebaiknya dilakukan menggunakan satu kaki
[Jawaban Salah]

c. Menghentikan bola sebaiknya menggunakan dada
[Jawaban Salah]

d. Tendangan shooting lebih keras daripada passing
[Jawaban Benar]

10. Bet berada disebelah kiri tubuh. Gerakkan bet ke depan, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah). Perhatikan arah datangnya bola, setelah bola memantul dari meja, perkenan bola dengan bet tepat pada tengah bet merupakan proses melakukan pukulan...

a. Forehand block
[Jawaban Salah]

b. Backhand block
[Jawaban Benar]

c. Forehand chop
[Jawaban Salah]

d. Backhand chop
[Jawaban Salah]

11. Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a. pukulan lob
[Jawaban Salah]

b. pukulan smash
[Jawaban Benar]

c. pukulan servis
[Jawaban Salah]

d. pukulan dropshot
[Jawaban Salah]

12. Melakukan pukulan bola kedalam pada permainan tennis meja dengan cara melambungkan bola kegunaannya untuk…..

a. Pukulan jauh
[Jawaban Benar]

b. Pukulan sedang
[Jawaban Salah]

c. Pukulan dekat
[Jawaban Salah]

d. Pukulan tipuan
[Jawaban Salah]

13. jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....

a. 8 orang
[Jawaban Salah]

b. 6 orang
[Jawaban Salah]

c. 4 orang
[Jawaban Benar]

d. 2 orang
[Jawaban Salah]

14. Sebagai salah satu kegiatan olahraga untuk Lempar Lembing dikategorikan dalam cabang olahraga . . .

a. Atletik
[Jawaban Benar]

b. Permainan
[Jawaban Salah]

c. Kebugaran
[Jawaban Salah]

d. Ritmik
[Jawaban Salah]

15. Olahraga Lempar Lembing serupa menyerupai gerakan...

a. Nelayan yang melempar jaring
[Jawaban Salah]

b. orang yang sedang melempar tolak peluru
[Jawaban Salah]

c. Orang yang sedang memanah
[Jawaban Salah]

d. Pemburu yang sedang melempar tombak
[Jawaban Benar]

16. Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan, posisi badan serta gerakan kaki. Untuk Posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah…

a. Mulai dari ujung tangan sampai ke kaki perenang sejajar atau rata – rata air.
[Jawaban Benar]

b. Posisi tangan perenang lebih tinggi dari posisi kakinya.
[Jawaban Salah]

c. Posisi tangan perenang lebih rendah dari posisi kakinya
[Jawaban Salah]

d. Posisi kepala diangkat diatas permukaan air, sedangkan kaki perenang tersebut berada paling bawah
[Jawaban Salah]

17. Dalam rangkaian gerakan tangan dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa istilah yang mesti menjadi perhatian ketika melakukan rangkaian gerakan tangan renang gaya bebas ialah,…

a. Tarikan, sapuan, recovery
[Jawaban Salah]

b. Dorongan, tarikan, recovery
[Jawaban Salah]

c. Ayunan bawah, ayunan atas
[Jawaban Salah]

d. Tarikan, dorongan, recovery
[Jawaban Benar]

18. Saat akan melakukan guling depan, kaki ....

a. Dibuka selebar bahu
[Jawaban Salah]

b. Dirapatkan
[Jawaban Benar]

c. Satu didepan satu dibelakang
[Jawaban Salah]

d. Dibuka lebar
[Jawaban Salah]

19. Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....

a. Di samping telinga
[Jawaban Benar]

b. Di samping badan
[Jawaban Salah]

c. Di atas kepala
[Jawaban Salah]

d. Bebas
[Jawaban Salah]

20. Dibawah ini Ciri-ciri pergaulan bebas antara lain adalah, kecuali

a. Penghaburan harta
[Jawaban Salah]

b. Rasa ingin tahu tinggi
[Jawaban Salah]

c. rasa Ingin mencoba
[Jawaban Salah]

d. Iman dan takwa
[Jawaban Benar]

21. Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

22. Berikut yang bukan termasuk dalam teknik dasar passing bola basket adalah...

a. Chest Pass
[Jawaban Salah]

b. Hook Pass
[Jawaban Salah]

c. Bounce Pass
[Jawaban Salah]

d. Head Pass
[Jawaban Benar]

23. Dalam permainan bola voli satu babak terdapat

a. 25 poin
[Jawaban Benar]

b. 24 poin
[Jawaban Salah]

c. 23 poin
[Jawaban Salah]

d. 22 poin
[Jawaban Salah]

24. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka……..

a. 11
[Jawaban Salah]

b. 25
[Jawaban Salah]

c. 15
[Jawaban Salah]

d. 21
[Jawaban Benar]

25. Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain. . .

a. Smash, vertical, lob
[Jawaban Salah]

b. Drive, dropshot, horizontal
[Jawaban Salah]

c. Vertical, lurus, lob
[Jawaban Salah]

d. Smash, backhand, netting
[Jawaban Benar]

26. Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

a. Memukul bola pada saat bola turun
[Jawaban Salah]

b. Bola memantul sekali di kedua sisi meja
[Jawaban Salah]

c. Bet dan tangan yang bebas di bawah meja
[Jawaban Salah]

d. Bola tetap berada di telapak tangan
[Jawaban Benar]

27. Suatu bentuk gerakan melompat keatas dengan cara mengangkat kaki kedepan dalam upaya membawa titik berat badan setinggi & secepat mungkin jatuh adalah pengertian dari....

a. Lompat Jauh
[Jawaban Salah]

b. Lompat Indah
[Jawaban Salah]

c. Lompat Tinggi
[Jawaban Salah]

d. Lompat Galah
[Jawaban Benar]

28. Adapun teknik dasar dalam lempar cakram :

1:) teknik memegang cakram

2:) teknik awalan

3:) teknik melempar cakram

4:) sikap akhir.

Urutan yang benar saat melakukan lempar cakram adalah….

a. 1, 2, 3, 4
[Jawaban Benar]

b. 1, 3, 2, 4
[Jawaban Salah]

c. 2, 1, 3, 4
[Jawaban Salah]

d. 2, 3, 1, 4
[Jawaban Salah]

29. Gaya pada lempar cakram ada 2, membelakangi sektor lemparan dan membelakangi sektor lemparan, yang membedakan gaya lempar cakram adalah….

a. Saat melempar
[Jawaban Salah]

b. Saat melepas cakram
[Jawaban Salah]

c. Sikap akhir
[Jawaban Salah]

d. Sikap awal badan
[Jawaban Benar]

30. Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

a. Kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

b. Daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

c. Ketahanan tubuh
[Jawaban Salah]

d. Kekuatan tubuh
[Jawaban Salah]

31. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….

a. Daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Kelentukan persendian
[Jawaban Salah]

c. Kekuatan otot
[Jawaban Salah]

d. Daya tahan, kelenturan, kecepatan

kekuatan dan kelincahan
[Jawaban Benar]

32. Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a. Melemaskan otot dan sendi
[Jawaban Benar]

b. Menguatkan tulang
[Jawaban Salah]

c. Keseimbangan gerakan
[Jawaban Salah]

d. Meningkatkan percaya diri
[Jawaban Salah]

33. Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…

a. Langkah ke samping
[Jawaban Salah]

b. Jalan di tempat
[Jawaban Benar]

c. Langkah panjang
[Jawaban Salah]

d. Langkah biasa
[Jawaban Salah]

34. Suatu akibat dari pada gaya-gaya yang yang bekerja pada tubuh atau sebagian dari tubuh dimana melampaui kemampuan tubuh untuk mengatasinya dinamakan….

a. Kecapekan
[Jawaban Salah]

b. Cidera
[Jawaban Benar]

c. Kecerobohan
[Jawaban Salah]

d. Kecelakaan
[Jawaban Salah]

35. Pertolongan pertama pada luka bakar adalah?

a. Dinginkan dengan berendam di air es
[Jawaban Salah]

b. olesi minyak
[Jawaban Salah]

c. Lakukan kompes dingin
[Jawaban Salah]

d. Dinginkan dengan dipancri air dingin mengalir
[Jawaban Benar]

36. Yang bukan termasuk ke dalam sistematika Pertolongan Pertama pada korban kecelakaan adalah ….

a. Bersikap Panik
[Jawaban Benar]

b. Hentikan pendarahan
[Jawaban Salah]

c. Memeriksa pernapasan dan denyut jantung
[Jawaban Salah]

d. Segera melaporkan pada tim medis
[Jawaban Salah]

37. Pelayanan yang diberikan di sekolah sebagai penanganan pada cidera-cedera yang lazim terjadi dalam setiap olahraga disajikan dengan panduan untuk mengimplementasikan strategi pencegahan cedera dalam setiap pertandingan adalah ….

a. Kegiatan LKS
[Jawaban Salah]

b. Kegiatan OSIS
[Jawaban Salah]

c. Kegiatan UKS
[Jawaban Benar]

d. Kegiatan Upacara
[Jawaban Salah]

38. Alat perlindungan terhadap pernafasan untuk petugas maupun korban adalah ….

a. Gunting
[Jawaban Salah]

b. Perban
[Jawaban Salah]

c. Sarung tangan
[Jawaban Salah]

d. Masker
[Jawaban Benar]

39. Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah ....

a. miring ke kanan
[Jawaban Salah]

b. miring ke kiri
[Jawaban Salah]

c. telungkup
[Jawaban Salah]

d. telentang
[Jawaban Benar]

40. Perhatikan gambar tersebut!

Gerakan yang terdapat pada renang gaya punggung tersebut adalah ....

a. gerakan tangan
[Jawaban Salah]

b. gerakan kaki
[Jawaban Benar]

c. gerakan pernapasan
[Jawaban Salah]

d. gerakan punggung
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal UJIAN SEKOLAH PJOK Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu