40+ Kumpulan Soal ATLETIK 10 Sederajat dengan Kunci Jawaban
Selamat Malam.. teman, Di website caktekno.com hari ini 26-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang ATLETIK 10 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 10 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
40+ Soal ATLETIK 10 2022/2023 Lengkap
1. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
a. Lari
[Jawaban Salah]
b. Atletik
[Jawaban Salah]
c. Jalan
[Jawaban Benar]
d. Marathon
[Jawaban Salah]
2. Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
a. Ujung kaki
[Jawaban Salah]
b. Jari kaki
[Jawaban Salah]
c. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
d. Tumit
[Jawaban Benar]
3. posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....
a. tegak
[Jawaban Benar]
b. condong ke depan sedikit
[Jawaban Salah]
c. condong ke depan 45 derajat
[Jawaban Salah]
d. condong ke belakang
[Jawaban Salah]
4. Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....
a. Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
b. Diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
c. Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Benar]
d. Diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
5. Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
a. Berdiri
[Jawaban Salah]
b. Jongkok
[Jawaban Benar]
c. Menunduk
[Jawaban Salah]
d. Duduk
[Jawaban Salah]
6. Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
a. Satu..... Dua..... Tiga.....
[Jawaban Salah]
b. Siap-siap, Mulai
[Jawaban Salah]
c. Bersedia, Mulai
[Jawaban Salah]
d. Bersedia, Siap, Yak
[Jawaban Benar]
7. Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
a. 100 m
[Jawaban Salah]
b. 200 m
[Jawaban Salah]
c. 300 m
[Jawaban Benar]
d. 400 m
[Jawaban Salah]
8. Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....
a. Start
[Jawaban Salah]
b. Melayang
[Jawaban Benar]
c. Sikap tubuh saat lari
[Jawaban Salah]
d. Sikap tubuh saat mencapai garis finish
[Jawaban Salah]
9. Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
a. Belakang garis start
[Jawaban Benar]
b. Atas garis start
[Jawaban Salah]
c. Depan garis start
[Jawaban Salah]
d. Samping garist start
[Jawaban Salah]
10. Sikap badan saat berlari yaitu ....
a. Condong ke depan
[Jawaban Salah]
b. Condong ke belakang
[Jawaban Salah]
c. Menunduk
[Jawaban Salah]
d. Tegak
[Jawaban Benar]
11. Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
a. Awalan, Inti, Akhiran
[Jawaban Salah]
b. Pemanasan, Inti, Pendinginan
[Jawaban Salah]
c. Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Benar]
d. Awalan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Salah]
12. Berikut merupakan sikap melayang dalam lompat jauh, kecuali ....
a. Gaya jongkok
[Jawaban Salah]
b. Gaya lenting
[Jawaban Salah]
c. Gaya berjalan di udara
[Jawaban Salah]
d. Gaya bebas
[Jawaban Benar]
13. Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....
a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Kedua kaki
[Jawaban Salah]
d. Kaki terkuat
[Jawaban Benar]
14. Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....
a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Kedua kaki
[Jawaban Salah]
d. Kaki terkuat
[Jawaban Benar]
15. Pada saat melakukan pendaratan, kaki yang digunakan yaitu ....
a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Kedua kaki
[Jawaban Benar]
d. Kaki terkuat
[Jawaban Salah]
16. Dalam even resmi perlombaan atau kejuaraan lompat jauh, jika peserta yang mengikuti/tersisa dibawah 8 orang maka setiap atlet memiliki kesempatan melakukan lompatan sebanyak .... kali.
a. 3
[Jawaban Salah]
b. 4
[Jawaban Salah]
c. 5
[Jawaban Salah]
d. 6
[Jawaban Benar]
17. Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
a. PBVSI
[Jawaban Salah]
b. PBSI
[Jawaban Salah]
c. PSSI
[Jawaban Salah]
d. PASI
[Jawaban Benar]
18. Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
a. Yunani
[Jawaban Benar]
b. Inggris
[Jawaban Salah]
c. India
[Jawaban Salah]
d. Cina
[Jawaban Salah]
19. Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
a. lari
[Jawaban Salah]
b. lomba
[Jawaban Benar]
c. pertandingan
[Jawaban Salah]
d. lempar
[Jawaban Salah]
20. Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......
a. start berdiri
[Jawaban Benar]
b. start melayang
[Jawaban Salah]
c. start jongkok
[Jawaban Salah]
d. start duduk
[Jawaban Salah]
21. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
a. 100m, 200m, 400m
[Jawaban Benar]
b. 100m, 200m, 800m
[Jawaban Salah]
c. 200m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]
d. 100m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]
22. Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....
a. 7kg
[Jawaban Salah]
b. 4kg
[Jawaban Salah]
c. 5kg
[Jawaban Benar]
d. 3kg
[Jawaban Salah]
23. Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....
a. jongkok dan duduk
[Jawaban Salah]
b. ortodoks dan O'brien
[Jawaban Benar]
c. berdiri dan lompat
[Jawaban Salah]
d. berjalan dan berdiri
[Jawaban Salah]
24. Gerakan maju dengan melangkah tanda adanya hubungan terputus dengan tanah di sebut.....
a. lari cepat
[Jawaban Salah]
b. lompat jauh
[Jawaban Salah]
c. jalan cepat
[Jawaban Benar]
d. lempar lembing
[Jawaban Salah]
25. Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....
a. gaya jongkok
[Jawaban Salah]
b. gaya menggantung
[Jawaban Salah]
c. gaya celentang
[Jawaban Benar]
d. gaya berjalan di udara
[Jawaban Salah]
26. Ketika memegan peluru, sikap jari-jari tangan adalah....
a. merapat
[Jawaban Salah]
b. menahan dengan 3 jari
[Jawaban Salah]
c. dengan dua tangan
[Jawaban Salah]
d. merenggang
[Jawaban Benar]
27. Lari jarak pendek menggunakan start.....
a. berdiri
[Jawaban Salah]
b. menggambang
[Jawaban Salah]
c. jongkok
[Jawaban Benar]
d. berbalik
[Jawaban Salah]
28. Bak pasir dalam lompat jauh memiliki ukuran.....
a. 9x2.5m
[Jawaban Salah]
b. 9x2.75m
[Jawaban Benar]
c. 8x2.5m
[Jawaban Salah]
d. 8x2.75m
[Jawaban Salah]
29. Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....
a. lempar
[Jawaban Salah]
b. jalan
[Jawaban Salah]
c. lompat
[Jawaban Salah]
d. meluncur
[Jawaban Benar]
30. Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
a. sprinter
[Jawaban Benar]
b. starter
[Jawaban Salah]
c. supporter
[Jawaban Salah]
d. patner
[Jawaban Salah]
31. Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....
a. kanan
[Jawaban Salah]
b. kiri
[Jawaban Salah]
c. kedua kaki
[Jawaban Benar]
d. kuat
[Jawaban Salah]
32. Start jongkok dinamakan juga start...
a. Pendek
[Jawaban Benar]
b. Berlutut
[Jawaban Salah]
c. Jinjit
[Jawaban Salah]
d. Jingkat
[Jawaban Salah]
e. Bertumpu
[Jawaban Salah]
33. Start bediri dinamakan juga dengan start...
a. Long
[Jawaban Salah]
b. Bunch
[Jawaban Salah]
c. Standing
[Jawaban Benar]
d. Flying
[Jawaban Salah]
e. Medium
[Jawaban Salah]
34. Ketika melakukan lari jarak pendek, maka badan condong ke depan dengan sudut...
a. 25 – 30 derajat
[Jawaban Benar]
b. 10 – 15 derajat
[Jawaban Salah]
c. 15 – 20 derajat
[Jawaban Salah]
d. 30 – 35 derajat
[Jawaban Salah]
e. 35 – 40 derajat
[Jawaban Salah]
35. Di abwah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...
a. Lutut diangkat pendek
[Jawaban Benar]
b. Kaki menolak dengan kuat
[Jawaban Salah]
c. Pandangan lurus ke depan
[Jawaban Salah]
d. Badan condong kedepan
[Jawaban Salah]
e. Tangan diayun kuat-kuat
[Jawaban Salah]
36. Dalam pertandingan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan kesalahan start sebanyak...
a. 5 kali
[Jawaban Salah]
b. 4 kali
[Jawaban Salah]
c. 3 kali
[Jawaban Salah]
d. 2 kali
[Jawaban Benar]
e. 1 kali
[Jawaban Salah]
37. Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu ...
a. Merunduk
[Jawaban Salah]
b. Tegak
[Jawaban Salah]
c. Membungkuk
[Jawaban Salah]
d. Merunduk
[Jawaban Salah]
e. Condong ke depan
[Jawaban Benar]
38. Lapangan/ tempat yang digunakan untuk lari dinamakan...
a. Track and field
[Jawaban Benar]
b. Track
[Jawaban Salah]
c. Field
[Jawaban Salah]
d. Arena
[Jawaban Salah]
e. gelanggang
[Jawaban Salah]
39. Kejuaraan atletik yang mempetandingkan 5 nomor perlombaan dinamakan ...
a. Panca lomba
[Jawaban Benar]
b. Dasa lomba
[Jawaban Salah]
c. Sapta lomba
[Jawaban Salah]
d. Tri lomba
[Jawaban Salah]
e. Multi lomba
[Jawaban Salah]
40. Latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan lari yaitu...
a. Lari jarak pendek
[Jawaban Benar]
b. Lari akselerasi
[Jawaban Salah]
c. Lari zig-zag
[Jawaban Salah]
d. Latihan dengan beban
[Jawaban Salah]
e. Jongging
[Jawaban Salah]
41. Ada sedikit perbedaan antara gerakan lari jarak menengah sedikit dan gerak lari cepat. Perbedaan itu ada pada ...
a. Pencatatan waktu
[Jawaban Salah]
b. Cara kaki melangkah
[Jawaban Salah]
c. Pengambilan start
[Jawaban Salah]
d. Cara kaki menapak
[Jawaban Salah]
e. Cara memasuki finish
[Jawaban Benar]
42. Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
a. Satu..... Dua..... Tiga.....
[Jawaban Salah]
b. Siap-siap, Mulai
[Jawaban Salah]
c. Bersedia, Mulai
[Jawaban Salah]
d. Bersedia, Siap, Yak
[Jawaban Benar]
Demikian Kumpulan Soal ATLETIK 10 Sederajat dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob
