48+ Kumpulan Soal LATIHAN PJOK Sederajat dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. teman, Di website caktekno.com hari ini 11-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang LATIHAN PJOK yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 6 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

48+ Soal LATIHAN PJOK 2022/2023 Lengkap

1. Gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ….

a. tegak

[Jawaban Salah]

b. ditekuk

[Jawaban Salah]

c. diangkat

[Jawaban Salah]

d. lurus
[Jawaban Benar]

2. Pengambilan napas renang gaya dada dilakukan pada saat….

a. kedua kaki mendorong/menendang
[Jawaban Salah]

b. kedua tumit didekatkan ke pinggul

[Jawaban Salah]

c. kedua lengan menarik air
[Jawaban Benar]

d. kedua lenganmendorong kedepan
[Jawaban Salah]

3. Gaya renang yang menyerupai gerakan katak sedang berenang adalah….

a. gaya punggung
[Jawaban Salah]

b. gaya dada
[Jawaban Benar]

c. gaya bebas
[Jawaban Salah]

d. gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

4. Pengawas renang atau penjaga pantai dikenal dengan istilah….

a. tim SAR
[Jawaban Salah]

b. security
[Jawaban Salah]

c. TNI AL (Angkatan Laut)
[Jawaban Salah]

d. lifeguard
[Jawaban Benar]

5. Salah satu manfaat pemanasan yang berkaitan dengan keselamatan diri adalah….

a. A. menjadikan tubuh tidak kaku
[Jawaban Salah]

b. mengurangi resiko/bahaya di air
[Jawaban Benar]

c. meningkatkan denyut jantung
[Jawaban Salah]

d. tidak dimarahi guru
[Jawaban Salah]

6. Salah satu manfaat menguasai keterampilan berenang dengan baik adalah….

a. dapat mengalahkan orang lain
[Jawaban Salah]

b. gerakan lebih efektif dan efesien
[Jawaban Benar]

c. dapat berenang sesuka hati
[Jawaban Salah]

d. dapat mengejek temen
[Jawaban Salah]

7. Berikut ini yang tidak termasuk penyebab seseorang tenggelam adalah ….

a. tidak bisa berenang
[Jawaban Salah]

b. berenang tanpa pengawasan
[Jawaban Salah]

c. terganggunya anggota tubuh
[Jawaban Salah]

d. berenang dengan cepat
[Jawaban Benar]

8. Tujuan dari pemanasan adalah ….

a. untuk melatih kecepatan
[Jawaban Salah]

b. untuk melatih keseimbangan
[Jawaban Salah]

c. untuk menghindari cidera disaat olah raga
[Jawaban Benar]

d. untuk melatih kekuatan
[Jawaban Salah]

9. Pengambilan nafas renang gaya punggung dengan cara ....

a. kepala naik turun
[Jawaban Salah]

b. kepala menengok ke kanan
[Jawaban Salah]

c. kepala menengok ke kiri
[Jawaban Salah]

d. kepala menghadap ke atas
[Jawaban Benar]

10. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ...

a. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. Gaya dada

[Jawaban Salah]

c. Gaya punggung
[Jawaban Benar]

d. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

11. Induk organisasi renang di Indonesia adalah ....

a. PASI

[Jawaban Salah]

b. PBSI
[Jawaban Salah]

c. PSSI
[Jawaban Salah]

d. PRSI
[Jawaban Benar]

12. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu...

a. gerakan kepala
[Jawaban Salah]

b. gerakan lengan

[Jawaban Benar]

c. gerakan pinggul
[Jawaban Salah]

d. gerakan kaki
[Jawaban Salah]

13. Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start…

a. di dalam kolam
[Jawaban Salah]

b. di atas balok lompat
[Jawaban Salah]

c. di atas balok start
[Jawaban Benar]

d. di bawah balok start
[Jawaban Salah]

14. Pada renang gaya punggung gerakan kaki dilakukan secara bergantian dengan sumber gerakan pada ….

a. lutut
[Jawaban Salah]

b. pangkal
[Jawaban Salah]

c. tungkai
[Jawaban Benar]

d. perut
[Jawaban Salah]

15. Start renang gaya punggung dilakukan di ….

a. atas balok start
[Jawaban Salah]

b. atas kolam renang
[Jawaban Salah]

c. tepian kolam renang
[Jawaban Salah]

d. dalam air menghadap dinding kolam
[Jawaban Benar]

16. Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan..

a. penggunaan garam
[Jawaban Salah]

b. pengunaan kaporit
[Jawaban Benar]

c. penggunaan obat-obatan
[Jawaban Salah]

d. penggunaan peptisida
[Jawaban Salah]

17. Rangkaian gerak renang gaya dada dipraktikkan dengan awalan gerak...

a. meluncur
[Jawaban Benar]

b. telentang
[Jawaban Salah]

c. mengayun tangan
[Jawaban Salah]

d. mengayuh kaki
[Jawaban Salah]

18. Terganggunya fungsi bagian tubuh atau otot tubuh karena pengerutan otot disebut ...

a. keseleo
[Jawaban Salah]

b. kram
[Jawaban Benar]

c. cedera

[Jawaban Salah]

d. cedera karena benturan
[Jawaban Salah]

19. Menggunakan papan atau bantuan saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk…

a. latihan

[Jawaban Benar]

b. pemanasan

[Jawaban Salah]

c. pendinginan
[Jawaban Salah]

d. rileksasi
[Jawaban Salah]

20. Berganti pakaian secara rutin dan teratur merupakan salah satu upaya menjaga kebersihan….

a. sekolah
[Jawaban Salah]

b. rumah
[Jawaban Salah]

c. diri
[Jawaban Benar]

d. lingkungan
[Jawaban Salah]

21. Keadaan bersih yang meliputi seluruh anggota tubuh dikenal dengan istilah….

a. kebersihan lingkungan
[Jawaban Salah]

b. kebersihan alat reproduksi
[Jawaban Salah]

c. kebersihan diri
[Jawaban Benar]

d. kebersihan indivindu
[Jawaban Salah]

22. Salah satu penyebab penyakit adalah….

a. kotor
[Jawaban Benar]

b. bersih
[Jawaban Salah]

c. aktivitas fisik
[Jawaban Salah]

d. mengeluarkan keringat
[Jawaban Salah]

23. Bahan yang aman digunakan untuk pakaian dalam adalah….

a. katun
[Jawaban Benar]

b. jeans
[Jawaban Salah]

c. kulit
[Jawaban Salah]

d. bahan sintetis
[Jawaban Salah]

24. Untuk menjaga kesehatan alat reproduksi sebaiknya menggunakan pakaian dalam yang….

a. ketat
[Jawaban Salah]

b. longgar
[Jawaban Benar]

c. mahal
[Jawaban Salah]

d. murah
[Jawaban Salah]

25. Berikut ini yang bukan merupakan cara menjaga kebersihan pakaian adalah….

a. tidak duduk sembarangan
[Jawaban Salah]

b. mencuci pakaian
[Jawaban Salah]

c. memakai celana berwarna gelap
[Jawaban Salah]

d. tidak mau bermain karena takut kotor
[Jawaban Benar]

26. Cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….

a. dengan cara makan-makanan empat sehat lima sempurna
[Jawaban Benar]

b. banyak makan-makanan yang serba instan
[Jawaban Salah]

c. dengan mengonsumsi supleman
[Jawaban Salah]

d. berolahraga setiap hari
[Jawaban Salah]

27. Salah satu cara menjaga kebersihan diri dilakukan dengan cara….

a. mandi
[Jawaban Benar]

b. tidak melakukan aktivitas fisik
[Jawaban Salah]

c. jarang keluar rumah
[Jawaban Salah]

d. tidak bermain
[Jawaban Salah]

28. Berikut ini yang bukan merupakan pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ….

a. menerapkan budaya hidup sehat
[Jawaban Salah]

b. terhindar dari penyakit berbahaya
[Jawaban Salah]

c. memiliki alat reproduksi yang sehat
[Jawaban Salah]

d. agar dipuji orang
[Jawaban Benar]

29. Selain mandi secara rutin,cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ….

a. memakai pakaian jeans
[Jawaban Salah]

b. menggunakan pakaian dalam yang bersih dan tidak ketat
[Jawaban Benar]

c. mandi dengan menggunakan air hujan
[Jawaban Salah]

d. menggunakan pakaian bekas yang belum dicuci
[Jawaban Salah]

30. Varises adalah penyakit yang terjadi tubuh bagian....

a. mulut
[Jawaban Salah]

b. kelamin
[Jawaban Salah]

c. usus
[Jawaban Salah]

d. kaki
[Jawaban Benar]

31. Salah satu cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang paling sederhana adalah….

a. selalu mandi setiap saat
[Jawaban Benar]

b. membilas dengan air sehabis buang air kecil
[Jawaban Salah]

c. tidak melakukan aktivitas fisik karena takut berkeringat
[Jawaban Salah]

d. selalu membawa banyak pakaian dalam
[Jawaban Salah]

32. Salah satu tujuan kegiatan penjelajahan adalah ….

a. untuk mendapatkan pujian dari guru
[Jawaban Salah]

b. untuk mendapat hadiah
[Jawaban Salah]

c. untuk memupuk rasa percaya diri dan mengembangkan rasa kreatifitas
[Jawaban Benar]

d. untuk memupuk rasa percaya diri dan mengembangkan rasa kreatifitas
[Jawaban Salah]

33. Pola gerak dominan senam ada yang bersifat statis dan dinamis. Berikut ini yang termasuk pola gerak dominan senam yang bersifat statis adalah ....

a. lokomotor
[Jawaban Salah]

b. berjalan

[Jawaban Salah]

c. melompat
[Jawaban Salah]

d. bertumpu
[Jawaban Benar]

34. Gerak ritmik biasa disebut dengan istilah senam ....

a. irama
[Jawaban Benar]

b. nada
[Jawaban Salah]

c. aerobik
[Jawaban Salah]

d. poco-poco
[Jawaban Salah]

35. Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ....

a. awal, tengah, akhir
[Jawaban Salah]

b. kekuatan, inti, pemanasan
[Jawaban Salah]

c. pemanasan, inti, pendinginan
[Jawaban Benar]

d. kelenturan, daya tahan, kekuatan
[Jawaban Salah]

36. Start yang digunakan untuk lari jarak pendek (sprint) adalah….

a. jongkok
[Jawaban Benar]

b. melayang
[Jawaban Salah]

c. berdiri
[Jawaban Salah]

d. duduk
[Jawaban Salah]

37. Pelari dengan jarak 100 meter sering disebut dengan istilah….

a. atlet
[Jawaban Salah]

b. starter
[Jawaban Salah]

c. sprinter
[Jawaban Benar]

d. sprint
[Jawaban Salah]

38. Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga….

a. voli
[Jawaban Salah]

b. atletik
[Jawaban Salah]

c. beladiri
[Jawaban Benar]

d. senam
[Jawaban Salah]

39. Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan disebut pukulan....

a. dropshot
[Jawaban Salah]

b. lob
[Jawaban Benar]

c. drive
[Jawaban Salah]

d. neting
[Jawaban Salah]

40. Teknik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis disebut….

a. service
[Jawaban Benar]

b. smash
[Jawaban Salah]

c. lob
[Jawaban Salah]

d. dropshop
[Jawaban Salah]

41. Olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan disebut

a. basket
[Jawaban Salah]

b. voli
[Jawaban Salah]

c. sepakbola
[Jawaban Salah]

d. bulutangkis
[Jawaban Benar]

42. Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain yang dinamakan....

a. off side
[Jawaban Salah]

b. kick off
[Jawaban Benar]

c. free kick

[Jawaban Salah]

d. corner kick
[Jawaban Salah]

43. Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hands ball adalah….

a. bola terkena kepala
[Jawaban Salah]

b. bola terkena perut
[Jawaban Salah]

c. bola terkena tangan
[Jawaban Benar]

d. bola terkena paha
[Jawaban Salah]

44. Gambar di bawah,adalah menendang bola menggunakan …

a. kaki bagian dalam
[Jawaban Benar]

b. kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

c. punggung kaki
[Jawaban Salah]

d. ujung kaki
[Jawaban Salah]

45. Jumlah pemain sepak bola per tim adalah ….

a. 9 orang
[Jawaban Salah]

b. 10 orang
[Jawaban Salah]

c. 11 orang
[Jawaban Benar]

d. 12 orang
[Jawaban Salah]

46. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….

a. 5 orang
[Jawaban Benar]

b. 6 orang
[Jawaban Salah]

c. 7 orang
[Jawaban Salah]

d. 8 orang
[Jawaban Salah]

47. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah….

a. short pass
[Jawaban Salah]

b. chest pass

[Jawaban Salah]

c. bounce pass
[Jawaban Benar]

d. long pass
[Jawaban Salah]

48. Menggiring bola disebut teknik....

a. dribbling
[Jawaban Benar]

b. passing
[Jawaban Salah]

c. shooting

[Jawaban Salah]

d. Fault
[Jawaban Salah]

49. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola voli adalah….

a. 5 orang
[Jawaban Salah]

b. 6 orang
[Jawaban Benar]

c. 7 orang
[Jawaban Salah]

d. 8 orang
[Jawaban Salah]

50. Warming up merupakan istilah dari latihan....

a. pemanasan
[Jawaban Benar]

b. berangkai
[Jawaban Salah]

c. inti
[Jawaban Salah]

d. pendinginan
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal LATIHAN PJOK Sederajat dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob