8+ Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI Lengkap dengan Kunci Jawaban
Hai, Apa kabar?.. teman, Di website caktekno.com hari ini 07-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang KEBUGARAN JASMANI yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas KG di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
8+ Soal KEBUGARAN JASMANI 2022/2023 Lengkap
1. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukakan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya, dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan disebut...
a. Kesehatan
[Jawaban Salah]
b. Kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]
c. Kekuatan
[Jawaban Salah]
d. Kepintaran
[Jawaban Salah]
2. Nama lain dari kebugaran jasmani adalah...
a. Fitnes
[Jawaban Salah]
b. Gym
[Jawaban Salah]
c. Physical fitnes
[Jawaban Benar]
d. Agility
[Jawaban Salah]
3. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah...
a. Power
[Jawaban Salah]
b. Daya tahan usus
[Jawaban Benar]
c. Kelentukan
[Jawaban Salah]
d. Kelincahan
[Jawaban Salah]
4. Kemampuan sebuah otot atau segerombol otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut...
a. Kekuatan
[Jawaban Benar]
b. Kelincahan
[Jawaban Salah]
c. Kelentukan
[Jawaban Salah]
d. Kecepatan
[Jawaban Salah]
5. Dalam bahasa inggris kekuatan disebut...
a. Agility
[Jawaban Salah]
b. Power
[Jawaban Benar]
c. Speed
[Jawaban Salah]
d. Elasticity
[Jawaban Salah]
6. Berikut ini latihan untuk meningkatkan kecepatan ialah...
a. Sit up
[Jawaban Salah]
b. Push up
[Jawaban Salah]
c. Pull up
[Jawaban Salah]
d. Shuttle run
[Jawaban Benar]
7. Lari bolak balik sering disebut lari...
a. Jogging
[Jawaban Salah]
b. Squat jump
[Jawaban Salah]
c. Shuttle up
[Jawaban Benar]
d. Up hill
[Jawaban Salah]
8. Lari bolak balik atau shuttle run dapat dilakukan secepat mungkin dengan sebanyak...kali
a. 3 - 5
[Jawaban Salah]
b. 4 - 8
[Jawaban Salah]
c. 5 - 7
[Jawaban Salah]
d. 6 - 8
[Jawaban Benar]
9. Push up bertujuan melatih otot...
a. Tangan
[Jawaban Benar]
b. Kaki
[Jawaban Salah]
c. Bahu
[Jawaban Salah]
d. Perut
[Jawaban Salah]
10. Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah mengarah ke...
a. Kiri
[Jawaban Salah]
b. Kanan
[Jawaban Salah]
c. Depan
[Jawaban Benar]
d. Belakang
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob