23+ Kumpulan Soal PENJASORKES Sederajat dengan Kunci Jawaban
Selamat Sore.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 29-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJASORKES yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
23+ Soal PENJASORKES 2022/2023 Lengkap
1. Sikap kaki saat menggiring bola pada permainan sepak bola adalah.........
a. tegak
[Jawaban Benar]
b. jinjit
[Jawaban Salah]
c. melompat
[Jawaban Salah]
d. tekuk
[Jawaban Salah]
2. Posisi badan yang benar agar bola tidak memantul dalam teknik menghentikan bola dengan dada adalah....
a. membungkuk ke dalam
[Jawaban Salah]
b. condong ke belakang
[Jawaban Benar]
c. miring ke kiri
[Jawaban Salah]
d. tegak lurus
[Jawaban Salah]
3. Gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalah....
a. menendang
[Jawaban Benar]
b. melempar
[Jawaban Salah]
c. menembak
[Jawaban Salah]
d. melompat
[Jawaban Salah]
4. Bagian tubuh berikut digunakan untuk menggiring bola, kecuali....
a. kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]
b. punggung kaki
[Jawaban Salah]
c. kaki bagian luar
[Jawaban Salah]
d. telapak kaki
[Jawaban Benar]
5. Tendangan dengan kaki bagian dalam digunakan untuk
a. mengumpan jarak pendek
[Jawaban Benar]
b. mengumpan jarak jauh
[Jawaban Salah]
c. menghasilkan tendangan yang kuat
[Jawaban Salah]
d. melewati lawan
[Jawaban Salah]
6. Servis bola voli yang dilakukan dengan awalan melempar bola ke atas seperlunya, kemudian server memukul bola dengan ayunan tangan dari atas dinamakan servis....
a. bawah
[Jawaban Salah]
b. atas
[Jawaban Benar]
c. samping
[Jawaban Salah]
d. lompat
[Jawaban Salah]
7. Di bawah ini adalah pukulan permainan tenis meja, kecuali....
a. push
[Jawaban Salah]
b. block
[Jawaban Salah]
c. drive
[Jawaban Salah]
d. stance
[Jawaban Benar]
8. Dalam permainan bulu tangkis memerlukan unsur-unsur gerakan, kecuali....
a. kekuatan
[Jawaban Salah]
b. kelincahan
[Jawaban Salah]
c. kecepatan
[Jawaban Salah]
d. keindahan
[Jawaban Benar]
9. Latihan kelenturan menyebabkan otot menjadi....
a. kaku
[Jawaban Salah]
b. lunak
[Jawaban Salah]
c. elastis
[Jawaban Benar]
d. tegang
[Jawaban Salah]
10. Gerakan peregangan pada otot-otot yang dilakukan perlahan-lahan hingga terjadi ketegangan dan mencapai rasa nyeri atau rasa tidak nyaman pada otot tersebut dipertahankan 20-25 detik disebut....
a. peregangan dinamis
[Jawaban Salah]
b. peregangan pasif
[Jawaban Salah]
c. peregangan statis
[Jawaban Benar]
d. peregangan aktif
[Jawaban Salah]
11. Berikut yang tidak termasuk cabang atletik adalah....
a. gulat
[Jawaban Benar]
b. estafet
[Jawaban Salah]
c. lempar lembing
[Jawaban Salah]
d. lompat jauh
[Jawaban Salah]
12. Melatih otot tumit, kaki, dan paha dapat melatih kebugaran otot bagian....
a. atas
[Jawaban Salah]
b. samping
[Jawaban Salah]
c. tengah
[Jawaban Salah]
d. bawah
[Jawaban Benar]
13. Olahraga yang tidak termasuk bentuk latihan daya tahan kardiovaskuler adalah....
a. treadmill
[Jawaban Salah]
b. bersepeda statis
[Jawaban Salah]
c. angkat beban
[Jawaban Benar]
d. renang jarak jauh
[Jawaban Salah]
14. Berikut merupakan bentuk latihan kecepatan adalah....
a. lari sprint berulang-ulang
[Jawaban Benar]
b. lari belak-belok
[Jawaban Salah]
c. jongkok-berdiri
[Jawaban Salah]
d. lompat jauh
[Jawaban Salah]
15. Salah satu bentuk dari latihan kontinyu (continuous training) adalah....
a. joging
[Jawaban Benar]
b. lempar lembing
[Jawaban Salah]
c. angkat beban
[Jawaban Salah]
d. sprint jarak pendek
[Jawaban Salah]
16. Berikut bukan termasuk manfaat melakukan latihan kebugaran adalah....
a. meningkatkan sistem sirkulasi dan kerja jantung
[Jawaban Salah]
b. meningkatkan kebugaran jasmani
[Jawaban Salah]
c. memberi sugesti kekuatan
[Jawaban Benar]
d. membentuk kondisi fisik
[Jawaban Salah]
17. Berikut ini yang bukan bentuk latihan untuk melatih kekuatan adalah....
a. squat jump
[Jawaban Salah]
b. pull up
[Jawaban Salah]
c. push up
[Jawaban Salah]
d. joging
[Jawaban Benar]
18. Pukulan keras untuk mematikan lawan dalam permainan voli disebut....
a. passing
[Jawaban Salah]
b. servis
[Jawaban Salah]
c. shooting
[Jawaban Salah]
d. smash
[Jawaban Benar]
19. Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada....
a. cara kaki menapak
[Jawaban Salah]
b. panjang langkah
[Jawaban Benar]
c. kecondongan badan
[Jawaban Salah]
d. memasuki garis finis
[Jawaban Salah]
20. Pada saat menyundul bola, hal-hal yang harus dihindari adalah....
a. pandangan mata tertuju pada bola
[Jawaban Salah]
b. mata dipejamkan
[Jawaban Benar]
c. kedua lutut kaki ditekuk
[Jawaban Salah]
d. melompat menyambut bola
[Jawaban Salah]
21. Gerakan kaki dalam teknik menggiring bola adalah....
a. mendorong bola ke depan
[Jawaban Benar]
b. mengankat bola ke atas
[Jawaban Salah]
c. memutar bola ke samping
[Jawaban Salah]
d. menekan bola ke bawah
[Jawaban Salah]
22. Dilihat dari posisinya, pemain yang harus mempunyai keterampilan menendang bola sangat kuat, menggiring bola lincah, dan teknik menyundul bola adalah....
a. penjaga gawang
[Jawaban Salah]
b. pemain tengah
[Jawaban Salah]
c. pemain belakang
[Jawaban Salah]
d. pemain depan
[Jawaban Benar]
23. Pada saat melakukan jalan cepat, gerakan lengan harus seirama dengan....
a. langkah kaki
[Jawaban Benar]
b. kecondongan badan
[Jawaban Salah]
c. panjang langkah
[Jawaban Salah]
d. gerak ke depan
[Jawaban Salah]
24. Permainan kasti dapat dilakukan di....
a. aula
[Jawaban Salah]
b. tebing
[Jawaban Salah]
c. halaman yang luas
[Jawaban Benar]
d. gedung olahraga
[Jawaban Salah]
25. Berikut yang bukan termasuk latihan daya tahan adalah....
a. sprint
[Jawaban Benar]
b. joging
[Jawaban Salah]
c. sepeda santai
[Jawaban Salah]
d. skipping
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal PENJASORKES Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob
