18+ Kumpulan Soal PJOK KELAS 9, ATLETIK " LOMPAT JAUH" | PHYSICAL ED Lengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 20-Jul-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PJOK KELAS 9, ATLETIK " LOMPAT JAUH" | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal PJOK KELAS 9, ATLETIK " LOMPAT JAUH" | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Panjang Lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari :

a. 30 meter
[Jawaban Salah]

b. 35 meter
[Jawaban Salah]

c. 40 meter
[Jawaban Salah]

d. 45 meter
[Jawaban Benar]

2. Sikap awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauh adalah...

a. Membelakangi arah awalan
[Jawaban Salah]

b. Menghadap arah awalan
[Jawaban Benar]

c. Menyamping arah awalan
[Jawaban Salah]

d. Menyilan arah awalan
[Jawaban Salah]

3. Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah...

a. Dilakukan secepat cepatnya
[Jawaban Benar]

b. Dilakukan selambat lambatnya
[Jawaban Salah]

c. Dilakukan tidak terlalu cepat
[Jawaban Salah]

d. Dilakukan tidak terlalu lambat
[Jawaban Salah]

4. Gerakan yang benar saat kaki tumpu akan menginjak papan tumpuan pada lompat jauh adalah...

a. tidak merubah langkah dan kecepatan lari
[Jawaban Benar]

b. merubah langkah dan kecepatan lari
[Jawaban Salah]

c. merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari
[Jawaban Salah]

d. merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah
[Jawaban Salah]

5. Ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah adalah ...

a. berubah rubah
[Jawaban Benar]

b. panjang
[Jawaban Salah]

c. konsisten/ tetap
[Jawaban Salah]

d. pendek
[Jawaban Salah]

6. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan kedepan, maka tumpuan/tolakan harus ...

a. lemas dan kendor
[Jawaban Salah]

b. rileks
[Jawaban Salah]

c. tegang
[Jawaban Salah]

d. kuat
[Jawaban Benar]

7. Berikut ini yang tidak termasuk pada sikap badan ketika melayang diudara adalah...

a. Sikap tengadah
[Jawaban Salah]

b. Sikap berjalan diudara
[Jawaban Salah]

c. SIkap jongkok
[Jawaban Salah]

d. Sikap mengambang
[Jawaban Benar]

8. Menurut sejarah atletik, Atletik berasal dari bahasa ...

a. Francis
[Jawaban Salah]

b. Inggris
[Jawaban Salah]

c. Yunani
[Jawaban Benar]

d. Belanda
[Jawaban Salah]

9. Induk organisasi olahraga atletik tingkat nasional adalah ...

a. PRSI
[Jawaban Salah]

b. PBSI
[Jawaban Salah]

c. PASI
[Jawaban Benar]

d. IPSI
[Jawaban Salah]

10. Gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada saat melompat adalah...

a. Awalan
[Jawaban Benar]

b. Tolakan
[Jawaban Salah]

c. SIkap badan diudara
[Jawaban Salah]

d. Sikap mendarat
[Jawaban Salah]

11. Tahapan tahapan dalam melakukan lompat jauh adalah...

a. Awalan dan tolakan
[Jawaban Salah]

b. Awalan dan sikap mendarat
[Jawaban Salah]

c. Awalan dan sikap badan diudara
[Jawaban Salah]

d. Awalan, tolakan, SIkap bdan diudara, sikap mendarat
[Jawaban Benar]

12. Perubahan atau perpindahan gerakan dari gerakan horisontal yang dilakukan secara cepat dan tepat adalah...

a. Awalan
[Jawaban Salah]

b. Tolakan
[Jawaban Benar]

c. Sikap Badan diudara
[Jawaban Salah]

d. Sikap mendarat
[Jawaban Salah]

13. Ukuran papan tolakan pada lompat jauh adalah...

a. Panjang 1.00 cm lebar 10 cm
[Jawaban Salah]

b. Panjang 1.22 cm Lebar 20 cm
[Jawaban Benar]

c. Panjang 1.10 cm Lebar 15 cm
[Jawaban Salah]

d. Panjang 1.20 cm Lebar 20 cm
[Jawaban Salah]

14. 1. Perhatiakan gambar diatas !

a. tumpuan
[Jawaban Salah]

b. Awalan
[Jawaban Salah]

c. Mendarat
[Jawaban Salah]

d. Melayang
[Jawaban Benar]

e. Sikap siap
[Jawaban Salah]

15. Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

a. Telapak kaki kanan
[Jawaban Salah]

b. Telapak kaki kiri
[Jawaban Salah]

c. Telapak kaki terkuat
[Jawaban Benar]

d. Kedua telapak kaki
[Jawaban Salah]

e. Tumit kaki
[Jawaban Salah]

16. Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah.......

a. Tumpuan-awalan-mendarat-melayang
[Jawaban Salah]

b. Melayang-mendarat-tumpuan-awalan
[Jawaban Salah]

c. Awalan-tumpuan-melayang-mendarat
[Jawaban Benar]

d. Berlari-tumpuan-melayang-mendarat
[Jawaban Salah]

e. Tumpuan-melayang -mendarat
[Jawaban Salah]

17. Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........

a. Tumpuan
[Jawaban Salah]

b. Melayang
[Jawaban Salah]

c. Mendarat
[Jawaban Benar]

d. Awalan
[Jawaban Salah]

e. Kang kang
[Jawaban Salah]

18. Ketika kaki tumpu menolak, maka terjadi perubahan kecepatan, dari kecepatan horizontal ke......

a. horizontal
[Jawaban Salah]

b. vertikal
[Jawaban Benar]

c. frontal
[Jawaban Salah]

d. ocipital
[Jawaban Salah]

e. Kedepan
[Jawaban Salah]

19. Ukuran bak pendaratan pada lompat jauh yaitu ...

a. P 10 dan L 2,175 M
[Jawaban Benar]

b. P 7 dan L 1,22 M
[Jawaban Salah]

c. P 5 dan L 2,75 M
[Jawaban Salah]

d. P 8 dan L 2,178 M
[Jawaban Salah]

e. P 9 dan L 2,175 m
[Jawaban Salah]

20. Jika peserta lompat jauh lebih dari 8 orang,maka setiap peserta memperoleh kesempatan lompat sebanyak ...kali bergiliran

a. 2
[Jawaban Salah]

b. 3
[Jawaban Benar]

c. 4
[Jawaban Salah]

d. 6
[Jawaban Salah]

e. 5
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PJOK KELAS 9, ATLETIK " LOMPAT JAUH" | PHYSICAL ED Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu