38+ Kumpulan Soal PAT PJOK KELAS XI SMK SETIA BHAKTI | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Hai, Apa kabar?.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 20-Jul-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PAT PJOK KELAS XI SMK SETIA BHAKTI | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 11 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

38+ Soal PAT PJOK KELAS XI SMK SETIA BHAKTI | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. (….) adalah bagian dari permainan dimana satu regu mengalami menjadi regu pemukul dan regu bertahan. Dan terjadi 3 “out” untuk masing-masing regu. Disebut apakah istilah dalam kejadian tersebut...

a. Free walk.
[Jawaban Salah]

b. Inning.
[Jawaban Benar]

c. Home base.
[Jawaban Salah]

d. Infield.
[Jawaban Salah]

e. Home run.
[Jawaban Salah]

2. Pemain yang siap siaga di belakang batter dan bertugas menangkap bola adalah...

a. Catcher.
[Jawaban Benar]

b. First baseman.
[Jawaban Salah]

c. Pitcher.
[Jawaban Salah]

d. Second baseman.
[Jawaban Salah]

e. Shortstop.
[Jawaban Salah]

3. Seorang pitcher hanya boleh melakukan kesalahan (membuat ball) dalam melempar berjumlah (…) lemparan.

a. 2 kali.
[Jawaban Salah]

b. 3 kali.
[Jawaban Salah]

c. 4 kali.
[Jawaban Benar]

d. 5 kali.
[Jawaban Salah]

e. 6 kali.
[Jawaban Salah]

4. Berikut ini tugas-tugas seorang catcher, kecuali...

a. Menjaga pukulan bunt.
[Jawaban Salah]

b. Menjaga home plate untuk mematikan pelari yang akan mencetak skor.
[Jawaban Salah]

c. Memukul bola yang dilempar pitcher.
[Jawaban Benar]

d. Membantu menjaga belakang base pertama.
[Jawaban Salah]

e. Melempar bola ke base satu, dua, dan tiga.
[Jawaban Salah]

5. Lamanya permainan softball ditentukan dengan inning. Jumlah inning dalam permainan softball adalah…

a. 10 inning.
[Jawaban Salah]

b. 11 inning.
[Jawaban Salah]

c. 9 inning.
[Jawaban Salah]

d. 7 inning.
[Jawaban Benar]

e. 8 inning.
[Jawaban Salah]

6. Jarak antara pitcher dan base IV pada lapangan softball untuk nomor putra adalah...

a. 8,38 meter.
[Jawaban Salah]

b. 10,6 meter.
[Jawaban Salah]

c. 13,07 meter.
[Jawaban Benar]

d. 16,76 meter.
[Jawaban Salah]

e. 16,78 meter.
[Jawaban Salah]

7. Perhatikan beberapa hal berikut!

a. (1), (2), dan (6).
[Jawaban Salah]

b. (1), (3), dan (5).
[Jawaban Benar]

c. (1), (4), dan (5).
[Jawaban Salah]

d. (3), (4), dan (6).
[Jawaban Salah]

e. (2), (5), dan (6).
[Jawaban Salah]

8. Jarak antara pitcher dan base IV pada lapangan softball untuk nomor putri adalah...

a. 8,38 meter.
[Jawaban Salah]

b. 10,6 meter.
[Jawaban Benar]

c. 13,07 meter.
[Jawaban Salah]

d. 16,76 meter.
[Jawaban Salah]

e. 16,78 meter.
[Jawaban Salah]

9. Pemain yang posisinya berada di antara base kedua dan base ketiga adalah...

a. First baseman.
[Jawaban Salah]

b. Second baseman.
[Jawaban Salah]

c. Third baseman.
[Jawaban Salah]

d. Shortstop.
[Jawaban Benar]

e. Pitcher.
[Jawaban Salah]

10. Pada inning 4, apabila base 1, 2 dan base 3 telah terisi, lalu batter ke 4 berhasil memukul, dan bola hasil pukulan menuju ke arah short-stop, dan berhasil ditangkap. Agar tim bertahan dapat mencegah bertambahnya poin sekaligus mematikan pemain menyerang, maka short-stop harus memberikan bola kepada...

a. Base I dan II.
[Jawaban Salah]

b. Base II dan III.
[Jawaban Salah]

c. Base III.
[Jawaban Salah]

d. Base II dan IV.
[Jawaban Benar]

e. Base IV.
[Jawaban Salah]

11. Seorang pemukul/pelari dinyatakan mati atau “out” dan harus keluar dari lapangan apabila, kecuali …

a. Belum sampai di base 1, sedang base 1 ini telah dibakar.
[Jawaban Salah]

b. Dia tidak menginjak base yang dilewati.
[Jawaban Salah]

c. Telah memukul sebanyak tiga kali dan semuanya tidak kena padahal lambungan yang pitcher berikan memenuhi syarat.
[Jawaban Salah]

d. Pitcher melakukan kesalahan dalam melempar sebanyak 4 kali.
[Jawaban Benar]

e. Bola hasil pukulan langsung bisa ditangkap oleh pemain bertahan.
[Jawaban Salah]

12. Didalam susunan permainan softball, yang termasuk kedalam posisi “Outfielder” adalah...

a. Short-stop, Middle fielder, dan Catcher.
[Jawaban Salah]

b. Catcher, Pitcher, dan Better.
[Jawaban Salah]

c. First base, Second base, dan Third base.
[Jawaban Salah]

d. Left fielder, Middle fielder, dan Right fielder.
[Jawaban Benar]

e. Left fielder, Right fielder, dan Short-stop.
[Jawaban Salah]

13. Berikut adalah manfaat jika seseorang memiliki kekuatan otot yang baik, kecuali…

a. Mengurangi terjadinya cedera.
[Jawaban Salah]

b. Menunjang efisiensi gerak.
[Jawaban Salah]

c. Memperbaiki komposisi tubuh.
[Jawaban Benar]

d. Sebagai daya penggerak tubuh.
[Jawaban Salah]

e. Meningkatkan kebugaran tubuh.
[Jawaban Salah]

14. Dalam lari estafet, start yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan keempat adalah…

a. Start melayang, start melayang, start melayang, dan start melayang.
[Jawaban Salah]

b. Start jongkok, start berdiri, start berdiri, dan start berdiri.
[Jawaban Benar]

c. Start berdiri, start berdiri, start berdiri, dan start berdiri.
[Jawaban Salah]

d. Start jongkok, start berlari, start berlari, dan start berlari.
[Jawaban Salah]

e. Start berdiri, start melayang, start berdiri, dan start melayang.
[Jawaban Salah]

15. Posisi pelari dalam lari estafet menentukan jenis start yang harus digunakan, berdasarkan posisi pelari 1 s.d 4 teknik start yang paling tepat digunakan...

a. Start jongkok & start melayang.
[Jawaban Salah]

b. Start melayang & star jongkok.
[Jawaban Salah]

c. Start jongkok & start pendek.
[Jawaban Salah]

d. Start jongkok & start berlari.
[Jawaban Benar]

e. Start berdiri & start panjang.
[Jawaban Salah]

16. Pada saat pergantian tongkat estafet dimana pelari yang akan menerima tongkat estafet tidak menengok kebelakang dinamakan cara...

a. Non visual.
[Jawaban Benar]

b. Visual.
[Jawaban Salah]

c. Pemberian tongkat bawah.
[Jawaban Salah]

d. Audiovisual.
[Jawaban Salah]

e. Pemberian tongkat atas.
[Jawaban Salah]

17. Perpindahan tongkat dari pelari ke pelari berikutnya harus dilakukan pada jarak...

a. 25 meter.
[Jawaban Salah]

b. 20 meter.
[Jawaban Benar]

c. 15 meter.
[Jawaban Salah]

d. 30 meter.
[Jawaban Salah]

e. 10 meter.
[Jawaban Salah]

18. Dalam suatu pertadingan futsal, waktu yang di gunakan adalah...

a. 2 X 20 menit.
[Jawaban Benar]

b. 2 X 15 menit.
[Jawaban Salah]

c. 2 X 45 menit.
[Jawaban Salah]

d. 2 X 10 menit.
[Jawaban Salah]

e. Sesuai keputusan bersama.
[Jawaban Salah]

19. Futsal di mainkan di lapangan yang berukuran lebih kecil sehingga membuat perputaran bola menjadi lebih cepat dan dinamis sehingga hampir tidak ada ruang untuk membuat kesalahan. Maka dari itu pemain futsal di wajibkan menguasai teknik teknik dasar. Dan berikut teknik dasar dalam permainan futsal, kecuali…

a. Passing.
[Jawaban Salah]

b. Dribbling.
[Jawaban Salah]

c. Heading.
[Jawaban Benar]

d. Shooting.
[Jawaban Salah]

e. Control sol.
[Jawaban Salah]

20. Pada saat melakukan keterampilan gerak, seorang pemain yang sedang melakukan percobaan menerobos pertahanan lawan dalam permainan futsal, mengakhiri serangannya dengan tendangan yang keras. Teknik yang diperlukan untuk menghasilkan tendangan keras, pemain tersebut menggunakan teknik tendangan...

a. Menggunakan kaki bagian dalam.
[Jawaban Salah]

b. Menggunakan kaki bagian luar.
[Jawaban Salah]

c. Menggunakan punggung kaki.
[Jawaban Benar]

d. Menggunakan telapak kaki.
[Jawaban Salah]

e. Menggunakan bagian depan kaki.
[Jawaban Salah]

21. Teknik tendangan yang diperlukan untuk menghasilkan passing yang tepat, seorang pemain dapat menggunakan beberapa teknik tendangan agar mencapai sasaran yang dituju. Teknik tendangan yang cocok untuk penjelasan tersebut adalah tendangan...

a. Menggunakan kaki bagian dalam.
[Jawaban Benar]

b. Menggunakan kaki bagian luar.
[Jawaban Salah]

c. Menggunakan punggung kaki.
[Jawaban Salah]

d. Menggunakan telapak kaki.
[Jawaban Salah]

e. Menggunakan bagian depan kaki.
[Jawaban Salah]

22. Berikut ini adalah cara melakukan passing yang benar dalam permainan futsal, kecuali...

a. Tempatkan kaki tumpu disamping bola dan kaki yang akan menendang bola sedikit mundur di belakang bola.
[Jawaban Salah]

b. Gunakan kaki bagian punggung untuk melakukan passing.
[Jawaban Benar]

c. Kunci atau kuatkan tumit agar saat sentuhan dengan bola lebih kuat.
[Jawaban Salah]

d. Diteruskan dengan gerakan lanjutan follow trought.
[Jawaban Salah]

e. Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan passing.
[Jawaban Salah]

23. Tujuan utama permainan futsal adalah…

a. Melatih kemampuan teknik-teknik dasar permainan bola besar.
[Jawaban Salah]

b. Mempraktikan teknik dasar futsal.
[Jawaban Salah]

c. Melatih kerja sama dan toleransi antar pemain.
[Jawaban Salah]

d. Memasukkan bola ke gawang lawan.
[Jawaban Benar]

e. Melatih keterampilan permainan bola besar.
[Jawaban Salah]

24. Kata futsal itu sendiri berasal dari bahasa Spanyol, yaitu dari kata Futbol (….) dan sala (....) yang berarti…

a. Bola dan Ruangan.
[Jawaban Salah]

b. Bola dan Lapangan mini.
[Jawaban Salah]

c. Sepak bola dan Ruangan.
[Jawaban Benar]

d. Bola dan Lantai.
[Jawaban Salah]

e. Sepak bola dan Indoor.
[Jawaban Salah]

25. Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah…

a. Condong ke depan.
[Jawaban Benar]

b. Condong ke samping kiri.
[Jawaban Salah]

c. Condong ke samping kanan.
[Jawaban Salah]

d. Condong ke belakang.
[Jawaban Salah]

e. Condong dan membungkuk ke depan.
[Jawaban Salah]

26. Salah satu teknik yang benar dalam menendang bola, pada permainan futsal adalah...

a. Kaki tumpu ditempatkan di depan.
[Jawaban Salah]

b. Kaki ditekuk di depan.
[Jawaban Salah]

c. Pergelangan kaki diputar ke luar.
[Jawaban Salah]

d. Badan dicondongkan ke depan.
[Jawaban Benar]

e. Badan menghadap ke belakang.
[Jawaban Salah]

27. Cedera dalam olahraga dapat terjadi jika...

a. Fleksibilitas meningkat.
[Jawaban Salah]

b. Jangkauan gerak meningkat.
[Jawaban Salah]

c. Sendi dan otot dipanaskan.
[Jawaban Salah]

d. Melakukan peregangan sebelum dan sesudah latihan.
[Jawaban Salah]

e. Tangan dan kaki bergerak melebihi jangkauan normalnya.
[Jawaban Benar]

28. Pola gerakan dalam senam irama sistematis, secara umum urutan gerakan senam irama...

a. Gerakan Pemanasan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
[Jawaban Benar]

b. Gerakan peregangan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
[Jawaban Salah]

c. Gerakan peregangan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
[Jawaban Salah]

d. Gerakan Peralihan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
[Jawaban Salah]

e. Gerakan Pelemasan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
[Jawaban Salah]

29. Berikut ini pengaruh latihan aerobik yang dilakukan secara teratur, kecuali...

a. Dapat membakar lemak.
[Jawaban Salah]

b. Dapat meningkatkan intelegensi.
[Jawaban Benar]

c. Dapat meningkatkan daya tahan jantung.
[Jawaban Salah]

d. Dapat meningkatkan kebugaran jasmani.
[Jawaban Salah]

e. Dapat untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan.
[Jawaban Salah]

30. Gerak loncat harimau serupa dengan gerak…

a. Back Roll.
[Jawaban Salah]

b. Forward Roll.
[Jawaban Benar]

c. Tiger Sprong.
[Jawaban Salah]

d. Sikap Lilin.
[Jawaban Salah]

e. Headstand.
[Jawaban Salah]

31. Akhiran gerak loncat harimau adalah...

a. Berdiri lutut ditekuk.
[Jawaban Salah]

b. Jongkok
[Jawaban Benar]

c. Berdiri tegak.
[Jawaban Salah]

d. Duduk.
[Jawaban Salah]

e. Meloncat.
[Jawaban Salah]

32. Urutan perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan loncat harimau adalah…

a. Lengan – pinggang – kepala – badan bagian belakang.
[Jawaban Salah]

b. Tangan – pinggul – punggung – kaki.
[Jawaban Salah]

c. Lengan – badan bagian belakang – pinggul – kaki.
[Jawaban Salah]

d. Pinggul – badan bagian belakang – kepala – tangan.
[Jawaban Salah]

e. Tangan – tengkuk – punggung – kaki.
[Jawaban Benar]

33. Untuk menjaga keselamatan pada gerak loncat harimau adalah…

a. Kaki harus lurus.
[Jawaban Salah]

b. Dagu harus menyentuh dada.
[Jawaban Benar]

c. Kepala bagian atas harus menyentuh matras.
[Jawaban Salah]

d. Posisi perkenaan kepala pada dahi.
[Jawaban Salah]

e. Badan harus rileks.
[Jawaban Salah]

34. Memberikan rintangan pada latihan loncat harimau tujuannya adalah…

a. Mendapatkan gerak lebih indah.
[Jawaban Salah]

b. Memperjelas gerak.
[Jawaban Salah]

c. Meluruskan seluruh tubuh.
[Jawaban Salah]

d. Mendapatkan loncatan lebih tinggi.
[Jawaban Benar]

e. Mendarat tidak kaku dan seimbang.
[Jawaban Salah]

35. Sikap kepala pada saat melakukan guling ke depan adalah...

a. Tegak fokus menghadap matras.
[Jawaban Salah]

b. Mengadah sampai kepala bagian belakang menyentuh punggung.
[Jawaban Salah]

c. Menunduk sampai dagu merapat ke dada.
[Jawaban Benar]

d. Menengok ke kiri.
[Jawaban Salah]

e. Menengok ke kanan.
[Jawaban Salah]

36. Pada waktu pembelajaran materi senam lantai roll depan , sering terjadi kesulitan pendaratan atau sikap akhir yang menyebabkan posisi tubuh pada sikap pelaksanaan selalu berguling ke arah kanan atau kiri, sehingga penyebabkan sikap akhir atau pendaratan tidak sempurna , setelah disimpulkan hal tersebut terjadi dikarenakan…

a. Pada saat sikap awal posisi kaki tidak sejajar saat menolak.
[Jawaban Salah]

b. Pandangan kedepan sehingga posisi kepala agak naik keatas.
[Jawaban Salah]

c. Kedua lutut ditekuk dan diluruskan.
[Jawaban Salah]

d. Daya dorong dan kekuatan kedua lengan tidak sama.
[Jawaban Benar]

e. Posisi badan membentuk bulatan.
[Jawaban Salah]

37. Berikut ini cara memberikan bantuan roll depan, kecuali...

a. Tangan kanan pembantu memegang tengkuk.
[Jawaban Salah]

b. Tangan kiri pembantu mendorong paha atau pinggul.
[Jawaban Salah]

c. Pembantu menopang dan mendorong pinggang.
[Jawaban Salah]

d. Pembantu berdiri pada salah satu lutut.
[Jawaban Benar]

e. Waktu badan berguling, si pembantu mengangkat pundaknya.
[Jawaban Salah]

38. Kesalahan umum yang sering dilakukan pada saat melakukan gerakan roll depan (gerakan berputar) pada aktivitas pembelajaran senam adalah...

a. Dagu tidak menepel ke dada.
[Jawaban Salah]

b. Salah satu tangan terlepas dari matras.
[Jawaban Benar]

c. Kaki tidak menekuk.
[Jawaban Salah]

d. Ubun-ubun kepala yang menempel terlebih dulu.
[Jawaban Salah]

e. Melakukan awalan dengan melompat.
[Jawaban Salah]

39. Senam lantai merupakan bagian dari senam…

a. Ritmik.
[Jawaban Salah]

b. Akrobatik.
[Jawaban Salah]

c. Artistik.
[Jawaban Benar]

d. Modern.
[Jawaban Salah]

e. Aerobic.
[Jawaban Salah]

40. Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut...

a. Kesehatan tubuh.
[Jawaban Salah]

b. Kebugaran jasmani.
[Jawaban Benar]

c. Kesegaran jasmani.
[Jawaban Salah]

d. Ketahanan tubuh.
[Jawaban Salah]

e. Kesehatan jasmani.
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PAT PJOK KELAS XI SMK SETIA BHAKTI | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob