VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

48+ Kumpulan Soal PAT-PENJASKES KELAS XI MIPA | OTHER Lengkap dengan Kunci Jawaban

Halo.. teman, Di website caktekno.com hari ini 20-Jul-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PAT-PENJASKES KELAS XI MIPA | OTHER yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas University di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

48+ Soal PAT-PENJASKES KELAS XI MIPA | OTHER 2022/2023 Lengkap



1. 1.Permainan sepak bola berasal dari negara...

a. a. Inggris
[Jawaban Benar]

b. b. Italia
[Jawaban Salah]

c. c. India
[Jawaban Salah]

d. d. Irlandia
[Jawaban Salah]

e. e. Indonesia
[Jawaban Salah]



2. 2.Teknik dasar permainan sepak bola adalah dengan...

a. a. digiring lalu dipukul
[Jawaban Salah]

b. b. direbut dan diambil
[Jawaban Salah]

c. c. digiring dan ditendang
[Jawaban Benar]

d. d. diumpan lalu digelindingkan
[Jawaban Salah]

e. e. diambil lalu ditembak
[Jawaban Salah]



3. 3.Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan...

a. a. penyerang
[Jawaban Benar]

b. b. pengumpan
[Jawaban Salah]

c. c. penghubung
[Jawaban Salah]

d. d. pengontrol
[Jawaban Salah]

e. e. Pengatur
[Jawaban Salah]



4. 4.Jika seorang pemain bertahan memberikan umpan kepada penjaga gawang dan diterima dengan kaki untuk menyelamatkan dari serangan lawan maka terjadi tendangan...

a. a. penalti
[Jawaban Salah]

b. b. gawang
[Jawaban Salah]

c. c. bebas
[Jawaban Salah]

d. d. sudut
[Jawaban Salah]

e. e. Langsung
[Jawaban Benar]



5. 5.Sistem penyerangan sepak bola yang terdiri atas empat pemain belakang, dua pemain tengah, dan empat pemain depan, maka pola yang digunakan adalah....

a. a. 3-2-4
[Jawaban Salah]

b. b. 4-2-4
[Jawaban Benar]

c. c. 4-2-3
[Jawaban Salah]

d. d. 4-3-3
[Jawaban Salah]

e. e.4-4-2
[Jawaban Salah]



6. 6.Permainan softball diciptakan pertama kali oleh seorang berkebangsaan Amerika yang bernama....

a. a. Lewis Robert
[Jawaban Salah]

b. b. H. Fisher
[Jawaban Salah]

c. c. George Hancock
[Jawaban Benar]

d. d. Jules Rimet
[Jawaban Salah]

e. e. M.J. Panley
[Jawaban Salah]



7. 7.Jumlah pemain dalam permainan softball pada setiap regunya adalah...

a. a. 7 pemain
[Jawaban Salah]

b. b. 8 pemain
[Jawaban Salah]

c. c. 9 pemain
[Jawaban Benar]

d. d. 10 pemain
[Jawaban Salah]

e. e. 11 pemain
[Jawaban Salah]



8. 8.Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball dinamakan...

a. a. pitcher
[Jawaban Benar]

b. b. catcher
[Jawaban Salah]

c. c. fielder
[Jawaban Salah]

d. d. outfielder
[Jawaban Salah]

e. e. Infielder
[Jawaban Salah]



9. 9.Setiap pemain softball yang berhasil kembali ke home dengan elamat dan melalui jalan yang benar, baik atas pukulannya sendiri atau karena pukulan orang lain akan mendapat nilai...

a. a. 1 angka
[Jawaban Benar]

b. b. 2 angka
[Jawaban Salah]

c. c. 3 angka
[Jawaban Salah]

d. d. 4 angka
[Jawaban Salah]

e. e. 5 angka
[Jawaban Salah]



10. 10.Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut...

a. a. bunting
[Jawaban Salah]

b. b. slide
[Jawaban Salah]

c. c. swing
[Jawaban Benar]

d. d. stride
[Jawaban Salah]

e. e. Hunting
[Jawaban Salah]



11. Ukuran busa untuk pendaratan dalam lompat tinggi minimal adalah...

a. a. 2 x 3 meter
[Jawaban Salah]

b. b. 3 x 4 meter
[Jawaban Salah]

c. c. 4 x 5 meter
[Jawaban Benar]

d. d. 5 x 5 meter
[Jawaban Salah]

e. e. 6 x 7 meter
[Jawaban Salah]



12. 12.Di bawah ini merupakan teknik dasar dalam lompat tinggi, kecuali...

a. a. awalan
[Jawaban Salah]

b. b. persiapan
[Jawaban Benar]

c. c. tolakan
[Jawaban Salah]

d. d. melayang
[Jawaban Salah]

e. e. Mendarat
[Jawaban Salah]



13. 13.Gaya lompat tinggi yang pertama kali dipertandingkan adalah...

a. a. gaya swenney
[Jawaban Salah]

b. b. gaya scott
[Jawaban Salah]

c. c. gaya flop
[Jawaban Salah]

d. d. gaya roll
[Jawaban Salah]

e. e. gaya tuck
[Jawaban Benar]



14. 14.Pada karet busa dalam lompat tinggi, diatasnya ditutupi dengan matras yang tebalnya...

a. a. 10-20 cm
[Jawaban Benar]

b. b. 15-20 cm
[Jawaban Salah]

c. c. 20-25 cm
[Jawaban Salah]

d. d. 20-30 cm
[Jawaban Salah]

e. e. 25-35 cm
[Jawaban Salah]



15. 15.Sudut putaran tolakan kaki dan ayunan tangan saat badan melompat ke atas adalah...

a. a. 130o
[Jawaban Salah]

b. b. 140o
[Jawaban Salah]

c. c. 165o
[Jawaban Salah]

d. d. 180o
[Jawaban Benar]

e. e. 185o
[Jawaban Salah]



16. 16.Berikut ini termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali...

a. a. endurance
[Jawaban Salah]

b. b. strecthing
[Jawaban Benar]

c. c. strength
[Jawaban Salah]

d. d. power
[Jawaban Salah]

e. e. Speed
[Jawaban Salah]



17. 17.Suatu bentuk pengukuran untuk menilai kemampuan aktivitas jasmani dan mendapatkan informasi tentang seseorang atau kelompok disebut...

a. a. penilaian
[Jawaban Salah]

b. b. evaluasi
[Jawaban Salah]

c. c. tes
[Jawaban Benar]

d. d. kuis
[Jawaban Salah]

e. e. Penelitian
[Jawaban Salah]



18. 18.Faktor-faktor penentu baik tidaknya kelincahan adalah....

a. a. makanan yang dikonsumsi
[Jawaban Salah]

b. b. jumlah latihannya
[Jawaban Benar]

c. c. besar kecilnya beban yang dibawa
[Jawaban Salah]

d. d. umur dan jenis kelamin
[Jawaban Salah]

e. e. kemampuan mengerem gerak motorik
[Jawaban Salah]



19. 19.Joging dilakukan dengan...

a. a. kekuatan yang maksimal
[Jawaban Salah]

b. b. kecepatan yang maksimal
[Jawaban Salah]

c. c. gerak jalan dengan tempo yang cepat
[Jawaban Salah]

d. d. lari dengan irama langkah yang lebar
[Jawaban Salah]

e. e. lari santai dengan irama yang konstan
[Jawaban Benar]



20. 20.Untuk mengetahui tingkat kelincahan seseorang biasanya diberikan tes dengan...

a. a. aerobic test
[Jawaban Salah]

b. b. anaerobic test
[Jawaban Salah]

c. c. sprint test
[Jawaban Salah]

d. d. shuttle run test
[Jawaban Benar]

e. e. speed run test
[Jawaban Salah]



21. 21.Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut....

a. a. warming up
[Jawaban Benar]

b. b. cooling down
[Jawaban Salah]

c. c. sit down up
[Jawaban Salah]

d. d. running up
[Jawaban Salah]

e. e. interval run
[Jawaban Salah]



22. 22.Untuk melakukan gerakan berlari, bagian tubuh yang digunakan adalah...

a. a. tangan
[Jawaban Salah]

b. b. kaki
[Jawaban Benar]

c. c. perut
[Jawaban Salah]

d. d. pinggang
[Jawaban Salah]

e. e. Punggung
[Jawaban Salah]



23. 23.Berikut ini termasuk faktor yang membedakan kemampuan beban latihan setiap individu, kecuali...

a. a. gerakan fisik
[Jawaban Benar]

b. b. jenis kelamin
[Jawaban Salah]

c. c. umur latihan dan kalender
[Jawaban Salah]

d. d. kesehatan jasmani
[Jawaban Salah]

e. e. jenis latihan
[Jawaban Salah]



24. 24.Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara umum dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut...

a. a. special agility
[Jawaban Salah]

b. b. agility
[Jawaban Salah]

c. c. flexibility
[Jawaban Salah]

d. d. general agility
[Jawaban Benar]

e. e. focus agility
[Jawaban Salah]



25. 25.Perubahan yang disebabkan oleh latihan di berbagai organ dalam sistem pada tubuh disebut....

a. a. derajat latihan
[Jawaban Salah]

b. b. intensitas latihan
[Jawaban Salah]

c. c. efek latihan
[Jawaban Benar]

d. d. metode latihan
[Jawaban Salah]

e. e. lama latihan
[Jawaban Salah]



26. 26.Untuk mengetahui daya ledak otot kaki biasanya menggunakan tes...

a. a. long jump
[Jawaban Salah]

b. b. hop jump
[Jawaban Salah]

c. c. horizontal jump
[Jawaban Salah]

d. d. vertical jump
[Jawaban Benar]

e. e. hop and step jump
[Jawaban Salah]



27. 27.Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi disebut....

a. a. flexibility
[Jawaban Salah]

b. b. agility
[Jawaban Benar]

c. c. power
[Jawaban Salah]

d. d. strength
[Jawaban Salah]

e. e. Endurance
[Jawaban Salah]



28. 28.Berikut ini yang termasuk faktor-faktor penentu baik tidaknya kecepatan adalah...

a. a. makanan yang dikonsumsi
[Jawaban Salah]

b. b. umur dan jenis kelamin
[Jawaban Salah]

c. c. macam fibril otot yang dibawa sejak lahir
[Jawaban Benar]

d. d. besar kecilnya beban yang dibawa
[Jawaban Salah]

e. e. tinggi dan berat badan seseorang
[Jawaban Salah]



29. 29.Tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat daya tahan seseorang, kecuali...

a. a. lari 3.000 meter
[Jawaban Salah]

b. b. lari 1.500 meter
[Jawaban Salah]

c. c. lari 1.000 meter
[Jawaban Salah]

d. d. lari 800 meter
[Jawaban Salah]

e. e. lari 400 meter
[Jawaban Benar]



30. 30.Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara khsusus dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut...

a. a. general agility
[Jawaban Salah]

b. b. special agility
[Jawaban Benar]

c. c. focus agility
[Jawaban Salah]

d. d. center agility
[Jawaban Salah]

e. e. specific agility
[Jawaban Salah]



31. 31.Di bawah ini termasuk jenis-jenis alat yang digunakan pada senam alat, kecuali...

a. a. janjang
[Jawaban Benar]

b. b. gelang-gelang
[Jawaban Salah]

c. c. palang tunggal
[Jawaban Salah]

d. d. simpal
[Jawaban Salah]

e. e. kuda-kuda berpelana
[Jawaban Salah]



32. 32.Salah satu alat ketangkasan untuk senam putra adalah...

a. a. palang bertingkat
[Jawaban Salah]

b. b. balok keseimbangan
[Jawaban Salah]

c. c. simpai
[Jawaban Salah]

d. d. palang sejajar
[Jawaban Benar]

e. e. Gada
[Jawaban Salah]



33. 33.Di bawah ini macam-macam senam alat untuk putra, kecuali....

a. a. palang tunggal
[Jawaban Salah]

b. b. palang sejajar
[Jawaban Salah]

c. c. palang bertingkat
[Jawaban Benar]

d. d. gelang-gelang
[Jawaban Salah]

e. e. kuda-kuda lompat
[Jawaban Salah]



34. 34.Lompat jongkok disebut juga dengan istilah...

a. a. squat volt
[Jawaban Salah]

b. b. jumping
[Jawaban Salah]

c. c. sit jump
[Jawaban Salah]

d. d. voulting sit
[Jawaban Salah]

e. e. squat jump
[Jawaban Benar]



35. 35.Suatu gerakan dari sikap duduk, kemudian mengangkat kedua kaki ke belakang yang dilakukan di atas balok titian disebut...

a. a. round off
[Jawaban Salah]

b. b. rolling on
[Jawaban Salah]

c. c. salto
[Jawaban Salah]

d. d. forward extention
[Jawaban Salah]

e. e. back extention
[Jawaban Benar]



36. 36.Uneven bars adalah bagian dari senam alat, yaitu...

a. a. kuda-kuda pelana
[Jawaban Salah]

b. b. palang tunggal
[Jawaban Salah]

c. c. palang bertingkat
[Jawaban Benar]

d. d. palang sejajar
[Jawaban Salah]

e. e. kuda-kuda lompat
[Jawaban Salah]



37. 37.Lenting badan ke depan yang didorong oleh lemparan kedua kaki dan tolakan tangan di atas peti lompat disebut tahap....

a. a. mendorong
[Jawaban Salah]

b. b. melayang
[Jawaban Salah]

c. c. mendarat
[Jawaban Salah]

d. d. melompat
[Jawaban Salah]

e. e. Melenting
[Jawaban Benar]



38. 38.Dalam melakukan gerakan lompat pagar dalam tahap menolak menggunakan...

a. a. salah satu kaki
[Jawaban Benar]

b. b. dua kaki bersama-sama
[Jawaban Salah]

c. c. kedua tangan
[Jawaban Salah]

d. d. kedua lutut
[Jawaban Salah]

e. e. bebas bergerak
[Jawaban Salah]



39. 39.Senam ketangkasannya yang tidak menggunakan alat adalah senam...

a. a. irama
[Jawaban Salah]

b. b. lantai
[Jawaban Salah]

c. c. ritmik
[Jawaban Salah]

d. d. aerobik
[Jawaban Salah]

e. e. Dasar
[Jawaban Benar]



40. 40.Kuda-kuda pelana termasuk alat yang digunakan untuk senam...

a. a. irama
[Jawaban Salah]

b. b. artistik
[Jawaban Benar]

c. c. ritmik
[Jawaban Salah]

d. d. calestenik
[Jawaban Salah]

e. e. Aerobik
[Jawaban Salah]



41. 41.Lompat jongkok dengan panggul lurus disebut...

a. a. stut
[Jawaban Salah]

b. b. lay up
[Jawaban Salah]

c. c. jumping
[Jawaban Salah]

d. d. lay out
[Jawaban Salah]

e. e. sit jump
[Jawaban Benar]



42. 42.Bantuan yang diberikan kepada seseorang yang lengan tangannya belum kuat melakukan gerakan hand stand pada balok maka ditolong dengan menahan pada bagian...

a. a. pinggang
[Jawaban Benar]

b. b. bahu
[Jawaban Salah]

c. c. paha
[Jawaban Salah]

d. d. kepala
[Jawaban Salah]

e. e. Tungkai
[Jawaban Salah]



43. 43.Senam yang menggunakan alat berupa simpai (hoop) termasuk senam...

a. a. artisitik
[Jawaban Benar]

b. b. bahu
[Jawaban Salah]

c. c. paha
[Jawaban Salah]

d. d. kepala
[Jawaban Salah]

e. e. Tungkai
[Jawaban Salah]



44. 44.Bapak olahraga senam sedunia adalah...

a. a. Johan Basedow
[Jawaban Salah]

b. b. John Turnen
[Jawaban Salah]

c. c. F. Ludwig Jahn
[Jawaban Benar]

d. d. C.F. Guthmuts
[Jawaban Salah]

e. e. P.H. Ling
[Jawaban Salah]



45. 45.Teknik pendaratan pada loncat harimau dengan menggunakan....

a. a. tengkuk
[Jawaban Benar]

b. b. bahu
[Jawaban Salah]

c. c. tangan
[Jawaban Salah]

d. d. kaki
[Jawaban Salah]

e. e. Lutut
[Jawaban Salah]



46. 46.Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali...

a. a. kontinuitas gerak
[Jawaban Salah]

b. b. ketentuan ritmis
[Jawaban Salah]

c. c. durasi tertentu
[Jawaban Salah]

d. d. koordinasi gerak
[Jawaban Salah]

e. e. kecepatan reaksi
[Jawaban Benar]



47. 47.Dalam senam aerobik, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan untuk...

a. a. menguatkan otot pinggang
[Jawaban Salah]

b. b. mengatur keseimbangan
[Jawaban Salah]

c. c. melancarkan napas
[Jawaban Benar]

d. d. memperlancar peredaran darah
[Jawaban Salah]

e. e. meningkatkan kerja otak
[Jawaban Salah]



48. 48.Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut program yang dilakukan disebut...

a. a. frekuensi latihan
[Jawaban Benar]

b. b. intensitas latihan
[Jawaban Salah]

c. c. volume latihan
[Jawaban Salah]

d. d. irama latihan
[Jawaban Salah]

e. e. ritme latihan
[Jawaban Salah]



49. 49.Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah....

a. a. jalan di tempat
[Jawaban Salah]

b. b. pernapasan
[Jawaban Benar]

c. c. mengayunkan kedua tangan
[Jawaban Salah]

d. d. menggelengkan kepala
[Jawaban Salah]

e. e. meliukkan badan ke kanan dan ke kiri
[Jawaban Salah]



50. 50.Bentuk latihan senam aerobik dapat menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu...

a. a. jantung dan paru-paru
[Jawaban Benar]

b. b. sistem pernapasan
[Jawaban Salah]

c. c. sistem pencernaan
[Jawaban Salah]

d. d. aliran darah di tubuh
[Jawaban Salah]

e. e. oksigen dalam tubuh
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal PAT-PENJASKES KELAS XI MIPA | OTHER Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar