18+ Kumpulan Soal PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban
Halo.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 06-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
18+ Soal PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap
1. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya dada adalah ....
a. Gerak kaki dolphin (whip kick)
[Jawaban Benar]
b. Menekan permukaan air
[Jawaban Salah]
c. Naik turun memukul permukaan air
[Jawaban Salah]
d. Mendorong permukaan air
[Jawaban Salah]
2. Gaya dada disebut juga dengan gaya ...
a. Gaya bebas/feestyle
[Jawaban Salah]
b. Gaya katak/breaststroke
[Jawaban Benar]
c. Gaya punggung/backstyle
[Jawaban Salah]
d. Gaya kupu-kupu/butterfly
[Jawaban Salah]
3. Prinsip dasar sebelum melakukan gaya dalam berenang adalah ...
a. Mengapung
[Jawaban Salah]
b. Meluncur
[Jawaban Benar]
c. Renang gaya dada
[Jawaban Salah]
d. Renang gaya bebas
[Jawaban Salah]
4. Pakaian renang dianjurkan berbahan …
a. Kaos
[Jawaban Salah]
b. Katun
[Jawaban Salah]
c. Sutra
[Jawaban Salah]
d. Karet
[Jawaban Benar]
5. meluncur pada gaya dada terjadi pada saat gerakan ...
a. Tangan
[Jawaban Benar]
b. Kaki
[Jawaban Salah]
c. Tangan dan kaki
[Jawaban Salah]
d. Ambil napas
[Jawaban Salah]
6. gerakan tangan ketika melakukan gaya dada adalah ...
a. kedua tangan lurus ke depan dilanjutkan dengan gerakan mendayung
[Jawaban Benar]
b. gerakan ke depan dan ke samping
[Jawaban Salah]
c. gerakan ke depan dan ke bawah
[Jawaban Salah]
d. gerakan lurus ke depan bergantian
[Jawaban Salah]
7. pada renang gaya dada ketika mengeluarkan nafas adalah pada saat ...
a. kedua tangan ke depan
[Jawaban Salah]
b. gerakan kaki
[Jawaban Salah]
c. kepala berada di atas air
[Jawaban Benar]
d. kepala berada di bawah air
[Jawaban Salah]
8. latihan gerakan kaki pada renang gaya dada sebaiknya dilakukan di ...
a. kolam dangkal
[Jawaban Salah]
b. kolam dalam
[Jawaban Salah]
c. pinggir kolam
[Jawaban Benar]
d. darat
[Jawaban Salah]
9. tahapan gerakan lengan ada dua macam yaitu tahapan menarik dan tahapan ...
a. istirahat
[Jawaban Salah]
b. mendorong
[Jawaban Benar]
c. memutar
[Jawaban Salah]
d. mengayuh
[Jawaban Salah]
10. Berikut ini merupakan gerakan lengan pada teknik dasar renang gaya dada, kecuali ...
a. Ulurkan kedua tangan ke depan dengan kedua punggung tangan saling bersinggungan
[Jawaban Salah]
b. Kedua tangan ke depan dengan kedua sikut menyatu di depan dada
[Jawaban Salah]
c. Kedua tangan memegang papan luncur dan pandangan ke depan
[Jawaban Benar]
d. Tangan di gerakan melingkar tidak terlalu dalam
[Jawaban Salah]
11. Sikap yang baik dalam menjaga keselamatan dalam air adalah ...
a. berlatih di air yang dalam
[Jawaban Salah]
b. beralatih tanpa teman
[Jawaban Salah]
c. mengabaikan aturan yang ada
[Jawaban Salah]
d. tidak mencoba di luar batas kemampuan
[Jawaban Benar]
12. sikap sopan santun dalam latihan renang adalah ...
a. makan dan minum di kolam
[Jawaban Salah]
b. membuang sampah ke kolam
[Jawaban Salah]
c. memakai pakaian renang yang pantas
[Jawaban Benar]
d. bercanda berlebihan
[Jawaban Salah]
13. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali …
a. Menambah tinggi badan
[Jawaban Salah]
b. Melatih pernapasan
[Jawaban Salah]
c. Menguatkan otot-otot
[Jawaban Salah]
d. Menambah beban tubuh
[Jawaban Benar]
14. Perenang berada dalam posisi start setelah wasit meneriakkan ...
a. Aba-aba siap
[Jawaban Salah]
b. Aba-aba mulai
[Jawaban Salah]
c. Aba-aba bersedia
[Jawaban Benar]
d. Aba-aba yak
[Jawaban Salah]
15. posisi start atau awalan dalam berenang adalah ...
a. kaki menempel pada dinding kolam renang
[Jawaban Salah]
b. perenang meloncat dari balok start
[Jawaban Salah]
c. langsung meloncat tanpa aba-aba
[Jawaban Salah]
d. kaki menempel pada balok start
[Jawaban Benar]
16. apa yang menyebabkan gaya dada dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air ?
a. Posisi tubuh yang tetap
[Jawaban Benar]
b. Posisi tubuh yang berubah-ubah
[Jawaban Salah]
c. Posisi tubuh yang tidak stabil
[Jawaban Salah]
d. Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas
[Jawaban Salah]
17. bersikap melayang rileks dalam air merupakan bagian dari latihan teknik renang ...
a. mengapung
[Jawaban Benar]
b. meluncur
[Jawaban Salah]
c. renang gaya bebas
[Jawaban Salah]
d. renang gaya dada
[Jawaban Salah]
18. Organisasi FINA (Federation Internationale de Nation) merupakan organisasi olahraga dalam bidang ...
a. Atletik
[Jawaban Salah]
b. Basket
[Jawaban Salah]
c. Sepak bola
[Jawaban Salah]
d. Renang
[Jawaban Benar]
19. Pengambilan napas renang gaya dada dilakukan melalui …
a. Mulut
[Jawaban Benar]
b. Mulut dan hidung
[Jawaban Salah]
c. Hidung
[Jawaban Salah]
d. Pernafasan ditahan saat berenang
[Jawaban Salah]
20. Tahapan gerakan tangan renang gaya dada ada ….
a. 2 tahap
[Jawaban Benar]
b. 3 tahap
[Jawaban Salah]
c. 4 tahap
[Jawaban Salah]
d. 5 tahap
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat
