VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

18+ Kumpulan Soal PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban

Halo.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 06-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap



1. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya dada adalah ....

a. Gerak kaki dolphin (whip kick)
[Jawaban Benar]

b. Menekan permukaan air
[Jawaban Salah]

c. Naik turun memukul permukaan air
[Jawaban Salah]

d. Mendorong permukaan air
[Jawaban Salah]



2. Gaya dada disebut juga dengan gaya ...

a. Gaya bebas/feestyle
[Jawaban Salah]

b. Gaya katak/breaststroke
[Jawaban Benar]

c. Gaya punggung/backstyle
[Jawaban Salah]

d. Gaya kupu-kupu/butterfly
[Jawaban Salah]



3. Prinsip dasar sebelum melakukan gaya dalam berenang adalah ...

a. Mengapung
[Jawaban Salah]

b. Meluncur
[Jawaban Benar]

c. Renang gaya dada
[Jawaban Salah]

d. Renang gaya bebas
[Jawaban Salah]



4. Pakaian renang dianjurkan berbahan …

a. Kaos
[Jawaban Salah]

b. Katun
[Jawaban Salah]

c. Sutra
[Jawaban Salah]

d. Karet
[Jawaban Benar]



5. meluncur pada gaya dada terjadi pada saat gerakan ...

a. Tangan
[Jawaban Benar]

b. Kaki
[Jawaban Salah]

c. Tangan dan kaki
[Jawaban Salah]

d. Ambil napas
[Jawaban Salah]



6. gerakan tangan ketika melakukan gaya dada adalah ...

a. kedua tangan lurus ke depan dilanjutkan dengan gerakan mendayung
[Jawaban Benar]

b. gerakan ke depan dan ke samping
[Jawaban Salah]

c. gerakan ke depan dan ke bawah
[Jawaban Salah]

d. gerakan lurus ke depan bergantian
[Jawaban Salah]



7. pada renang gaya dada ketika mengeluarkan nafas adalah pada saat ...

a. kedua tangan ke depan
[Jawaban Salah]

b. gerakan kaki
[Jawaban Salah]

c. kepala berada di atas air
[Jawaban Benar]

d. kepala berada di bawah air
[Jawaban Salah]



8. latihan gerakan kaki pada renang gaya dada sebaiknya dilakukan di ...

a. kolam dangkal
[Jawaban Salah]

b. kolam dalam
[Jawaban Salah]

c. pinggir kolam
[Jawaban Benar]

d. darat
[Jawaban Salah]



9. tahapan gerakan lengan ada dua macam yaitu tahapan menarik dan tahapan ...

a. istirahat
[Jawaban Salah]

b. mendorong
[Jawaban Benar]

c. memutar
[Jawaban Salah]

d. mengayuh
[Jawaban Salah]



10. Berikut ini merupakan gerakan lengan pada teknik dasar renang gaya dada, kecuali ...

a. Ulurkan kedua tangan ke depan dengan kedua punggung tangan saling bersinggungan
[Jawaban Salah]

b. Kedua tangan ke depan dengan kedua sikut menyatu di depan dada
[Jawaban Salah]

c. Kedua tangan memegang papan luncur dan pandangan ke depan
[Jawaban Benar]

d. Tangan di gerakan melingkar tidak terlalu dalam​
[Jawaban Salah]



11. Sikap yang baik dalam menjaga keselamatan dalam air adalah ...

a. berlatih di air yang dalam
[Jawaban Salah]

b. beralatih tanpa teman
[Jawaban Salah]

c. mengabaikan aturan yang ada
[Jawaban Salah]

d. tidak mencoba di luar batas kemampuan
[Jawaban Benar]



12. sikap sopan santun dalam latihan renang adalah ...

a. makan dan minum di kolam
[Jawaban Salah]

b. membuang sampah ke kolam
[Jawaban Salah]

c. memakai pakaian renang yang pantas
[Jawaban Benar]

d. bercanda berlebihan
[Jawaban Salah]



13. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali …

a. Menambah tinggi badan
[Jawaban Salah]

b. Melatih pernapasan
[Jawaban Salah]

c. Menguatkan otot-otot
[Jawaban Salah]

d. Menambah beban tubuh
[Jawaban Benar]



14. Perenang berada dalam posisi start setelah wasit meneriakkan ...

a. Aba-aba siap
[Jawaban Salah]

b. Aba-aba mulai
[Jawaban Salah]

c. Aba-aba bersedia
[Jawaban Benar]

d. Aba-aba yak
[Jawaban Salah]



15. posisi start atau awalan dalam berenang adalah ...

a. kaki menempel pada dinding kolam renang
[Jawaban Salah]

b. perenang meloncat dari balok start
[Jawaban Salah]

c. langsung meloncat tanpa aba-aba
[Jawaban Salah]

d. kaki menempel pada balok start​
[Jawaban Benar]



16. apa yang menyebabkan gaya dada dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air ?

a. Posisi tubuh yang tetap
[Jawaban Benar]

b. Posisi tubuh yang berubah-ubah
[Jawaban Salah]

c. Posisi tubuh yang tidak stabil
[Jawaban Salah]

d. Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas
[Jawaban Salah]



17. bersikap melayang rileks dalam air merupakan bagian dari latihan teknik renang ...

a. mengapung
[Jawaban Benar]

b. meluncur
[Jawaban Salah]

c. renang gaya bebas
[Jawaban Salah]

d. renang gaya dada
[Jawaban Salah]



18. Organisasi FINA (Federation Internationale de Nation) merupakan organisasi olahraga dalam bidang ...

a. Atletik
[Jawaban Salah]

b. Basket
[Jawaban Salah]

c. Sepak bola
[Jawaban Salah]

d. Renang
[Jawaban Benar]



19. Pengambilan napas renang gaya dada dilakukan melalui …

a. Mulut
[Jawaban Benar]

b. Mulut dan hidung
[Jawaban Salah]

c. Hidung
[Jawaban Salah]

d. Pernafasan ditahan saat berenang
[Jawaban Salah]



20. Tahapan gerakan tangan renang gaya dada ada ….

a. 2 tahap
[Jawaban Benar]

b. 3 tahap
[Jawaban Salah]

c. 4 tahap
[Jawaban Salah]

d. 5 tahap
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal PENJASORKES KELAS 7 SMP K YBPK TEMPURSARI | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar