23+ Kumpulan Soal SOAL PTS PJOK/II. KELAS 7 | PHYSICAL ED Lengkap dengan Kunci Jawaban
Selamat pagi.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 23-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL PTS PJOK/II. KELAS 7 | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
23+ Soal SOAL PTS PJOK/II. KELAS 7 | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap
1. 1. Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut...
a. A. Membentuk kematangan psikis dan ruhani.
[Jawaban Salah]
b. B. Membentuk karakter hormat kepada guru.
[Jawaban Salah]
c. C. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya.
[Jawaban Benar]
d. D. Melatih fisik sebagai landasan untuk melakukan gerakan senam lainnya.
[Jawaban Salah]
2. 2. Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah . . . .
a. a. gerakan kaki
[Jawaban Salah]
b. b. gerakan memutar badan
[Jawaban Salah]
c. c. gerakan lengan
[Jawaban Benar]
d. d. mengambil napas
[Jawaban Salah]
3. 3. Berikut adalah manfaat senam lantai:
a. A. Manfaat fisik dan ruhani
[Jawaban Salah]
b. B. Manfaat mental dan nonmental
[Jawaban Salah]
c. C. Manfaat fisik dan spritual
[Jawaban Salah]
d. D. Manfaat fisik dan mental
[Jawaban Benar]
4. 4. 1) Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada.
a. A. Guling Depan dengan sikap awal jongkok
[Jawaban Benar]
b. B. Guling Samping dengan sikap awal jongkok
[Jawaban Salah]
c. C. Guling Belakang dengan sikap awal jongkok
[Jawaban Salah]
d. D. Guling Lenting dengan sikap awal jongkok
[Jawaban Salah]
5. 5. Hal-hal yang tidak perlu mendapat perhatian dalam mempelajari senam lantai adalah....
a. A. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.
[Jawaban Salah]
b. B. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.
[Jawaban Salah]
c. C. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.
[Jawaban Salah]
d. D. Sebelum melakukan senam lantai, diharapkan sudah mengenali berbagai macam senam prasyarat
[Jawaban Benar]
6. 6. Berikut yang bukan merupakan senam lantai adalah:
a. A. Guling Depan
[Jawaban Salah]
b. B. Guling Samping
[Jawaban Benar]
c. C. Guling Belakang
[Jawaban Salah]
d. D. Guling Lenting
[Jawaban Salah]
7. 7. Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan . . . .
a. A. Guling ke depan
[Jawaban Salah]
b. B. Guling ke belakang
[Jawaban Salah]
c. C. Guling lenting
[Jawaban Benar]
d. D. Meroda
[Jawaban Salah]
8. 8. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah . . . .
a. a. langkah biasa
[Jawaban Benar]
b. b. langkah ke belakang
[Jawaban Salah]
c. c. langkah rapat
[Jawaban Salah]
d. d. langkah keseimbangan
[Jawaban Salah]
9. 9. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali
a. a. langkah biasa
[Jawaban Salah]
b. b. langkah ke belakang
[Jawaban Benar]
c. c. langkah rapat
[Jawaban Salah]
d. d. langkah keseimbangan
[Jawaban Salah]
10. Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama adalah . . . .
a. a. berdiri rileks
[Jawaban Salah]
b. b. berdiri istirahat
[Jawaban Benar]
c. c. berdiri tegak
[Jawaban Salah]
d. d. berdiri santai
[Jawaban Salah]
11. 11. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah . . . .
a. a. berdiri tegak
[Jawaban Salah]
b. b. berdiri rileks
[Jawaban Salah]
c. c. anjur kanan
[Jawaban Benar]
d. d. anjur kiri
[Jawaban Salah]
12. 12. Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan . . . .
a. A. Guling lenting
[Jawaban Benar]
b. B. Meroda
[Jawaban Salah]
c. C. Guling ke depan
[Jawaban Salah]
d. D. Guling Ke belakang
[Jawaban Salah]
13. 13. Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan . . . .
a. A. Guling ke depan
[Jawaban Salah]
b. B. Guling ke belakang
[Jawaban Salah]
c. C. Guling lenting
[Jawaban Benar]
d. D. Meroda
[Jawaban Salah]
14. 14. Gerakan kaki renang gaya bebas adalah . . . .
a. a. ke depan belakang secara bersamaan
[Jawaban Salah]
b. b. ke depan belakang secara bergantian
[Jawaban Salah]
c. c. naik turun secara bersamaan
[Jawaban Salah]
d. d. naik turun secara bergantian
[Jawaban Benar]
15. 15. Gerakan renang gaya bebas seperti meniru binatang . . . .
a. a. anjing
[Jawaban Benar]
b. b. kupu-kupu
[Jawaban Salah]
c. c. katak
[Jawaban Salah]
d. d. monyet
[Jawaban Salah]
16. 16. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan . . . .
a. a. satu lengan ke depan
[Jawaban Salah]
b. b. satu lengan ke belakang
[Jawaban Salah]
c. c. satu lengan ke samping
[Jawaban Salah]
d. d. dua lengan ke depan dan belakang
[Jawaban Benar]
17. 17.Posisi badan renang gaya bebas adalah . . .
a. a. kepala lebih tinggi dari permukaan air
[Jawaban Benar]
b. b. kaki lebih tinggi dari permukaan air
[Jawaban Salah]
c. c. sejajar dengan permukaan air
[Jawaban Salah]
d. d. badan menyamping
[Jawaban Salah]
18. 18. Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah . . . .
a. a. gerakan kaki
[Jawaban Salah]
b. b. gerakan memutar badan
[Jawaban Salah]
c. c. gerakan lengan
[Jawaban Benar]
d. d. mengambil napas
[Jawaban Salah]
19. 19. Berikut yang bukan merupakan cara memberikan bantuan guling ke depan adalah...
a. A. Pegang belakang kepala kamu (membantu menekukkan) dan menolak pada kedua lutut.
[Jawaban Salah]
b. B. Mendorong pada kedua tangan kamu pada saat akan duduk.
[Jawaban Benar]
c. C. Mengangkat panggul dengan menempatkan tangan di sisi kedua paha. Dapat juga menolong berdiri di sisi kamu dengan kedua tangan agak mengangkat panggul kamu dan membawanya ke arah depan pada saat yang sama memperingatkan kamu agar tetap menekuk kepala sedalam-dalamnya.
[Jawaban Salah]
d. D. Membantu menekukkan kepala dan menempatkannya di lantai di antara kedua tangan
[Jawaban Salah]
20. 20. Caranya mengambil napas/udara melalui mulut dan hidung pada saat kepala berputar ke . . . .
a. a. depan
[Jawaban Salah]
b. b. samping kiri
[Jawaban Salah]
c. c. samping kanan
[Jawaban Benar]
d. d. samping kiri atau kanan
[Jawaban Salah]
21. 21. Setelah lengan lurus ke belakang dengan jalan mengangkat siku keluar dari air, diikuti lengan bawah dan jari-jari secara tertutup, merupakan renang gaya bebas fase . . . .
a. a. mendorong
[Jawaban Benar]
b. b. menarik
[Jawaban Salah]
c. c. melecutkan
[Jawaban Salah]
d. d. istirahat
[Jawaban Salah]
22. 22. Gerakan yang dimulai setelah siku masuk ke dalam air sampai tangan mencapai bidang vertikal dan dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang, merupakan renang gaya bebas fase . . . .
a. a. istirahat
[Jawaban Salah]
b. b. mendorong
[Jawaban Salah]
c. c. menarik
[Jawaban Benar]
d. d. melecutkan
[Jawaban Salah]
23. 23. 1) Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan ditekuk dan telapak tangan
a. A. Guling depan
[Jawaban Salah]
b. B. Guling belakang
[Jawaban Benar]
c. C. Guling samping
[Jawaban Salah]
d. D. Guling lenting
[Jawaban Salah]
24. 24. Sikap permulaan guling lenting adalah
a. A. Telungkup
[Jawaban Salah]
b. B. Miring
[Jawaban Salah]
c. C. Jongkok
[Jawaban Benar]
d. D. Berdiri tegak
[Jawaban Salah]
25. 25. Sikap akhir guling lenting adalah:
a. A. Telungkup
[Jawaban Salah]
b. B. Miring
[Jawaban Salah]
c. C. Jongkok
[Jawaban Benar]
d. D. Berdiri tegak
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal SOAL PTS PJOK/II. KELAS 7 | PHYSICAL ED Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob
