23+ Kumpulan Soal SOAL RENANG | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 29-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL RENANG | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas University di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

23+ Soal SOAL RENANG | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Di bawah ini yang bukan merupakan cara melakukan

a. Terjun satu kaki
[Jawaban Salah]

b. Terjun ke depan dari posisi kaki berdiri
[Jawaban Salah]

c. Terjun bantuan hulahop
[Jawaban Benar]

d. Terjun dari papan loncatan
[Jawaban Salah]

2. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah …

a. Pengambilan nafas
[Jawaban Salah]

b. Gerakan badan
[Jawaban Salah]

c. Koordinasi gerakan
[Jawaban Benar]

d. Gerakan tangan
[Jawaban Salah]

3. Dalam memberikan pertolongan kecelakaan di air, cara paling tepat untuk mendekati korban dengan renang menggunakan gaya …

a. Punggung
[Jawaban Salah]

b. Kupu-kupu
[Jawaban Benar]

c. Bebas
[Jawaban Salah]

d. Lumba-lumba
[Jawaban Salah]

4. Kekuatan yang dapat menahan perenang maju adalah

a. Dorongan
[Jawaban Salah]

b. Dayungan
[Jawaban Salah]

c. Tahanan
[Jawaban Benar]

d. Pukulan
[Jawaban Salah]

5. Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui …

a. Mulut
[Jawaban Benar]

b. Mulut dan hidung
[Jawaban Salah]

c. Hidung
[Jawaban Salah]

d. Pernafasan ditahan saat berenang
[Jawaban Salah]

6. Posisi tubuh saat melakukan start gaya bebas adalah …

a. Berada di atas balok start
[Jawaban Benar]

b. Berada di dalam air kolam
[Jawaban Salah]

c. Berada di samping kanan kolam
[Jawaban Salah]

d. Berada di samping kiri kolam
[Jawaban Salah]

7. Faktor terpenting dalam melakukan koordinasi gerakan renang gaya punggung adalah …

a. Koordinasi gerakan lengan dan posisi badan

[Jawaban Benar]

b. Koordinasi gerakan kaki dan posisi badan
[Jawaban Salah]

c. Koordinasi gerakan kaki dan pernafasan
[Jawaban Salah]

d. Koordinasi gerakan kaki dan lengan
[Jawaban Salah]

8. Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan..

a. Penggunaan garam
[Jawaban Salah]

b. Pengunaan kaporit
[Jawaban Benar]

c. Penggunaan obat-obatan
[Jawaban Salah]

d. Penggunaan peptisida
[Jawaban Salah]

9. Pada nomor perlombaan renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start..

a. Di atas balok start
[Jawaban Benar]

b. Di atas balok lompat
[Jawaban Salah]

c. Di bawah balok start
[Jawaban Salah]

d. Di bawah balok lompat
[Jawaban Salah]

10. Perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang adalah..

a. Kacamata renang
[Jawaban Salah]

b. Topi renang
[Jawaban Salah]

c. Sarung tangan berselaput
[Jawaban Benar]

d. Baju renang
[Jawaban Salah]

11. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya..

a. Gaya dada
[Jawaban Salah]

b. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

c. Gaya punggung
[Jawaban Benar]

d. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

12. Cara meningkatkan kualitas air kolam yang sehat adalah, kecuali..

a. Mengganti air dengan teratur
[Jawaban Salah]

b. Menambahkan kaporit sebanyak mungkin
[Jawaban Benar]

c. Membersihkan lantai kolam
[Jawaban Salah]

d. Menyaring air kolam dari kotoran
[Jawaban Salah]

13. Tehnik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah...

a. Gerakan lengan
[Jawaban Benar]

b. Gerakan kaki
[Jawaban Salah]

c. Gerakan pinggul
[Jawaban Salah]

d. Gerakan perut
[Jawaban Salah]

14. Gaya dada untuk putra jarak yang di lombakan adalah....

a. 100 m
[Jawaban Salah]

b. 100 m dan 200 m
[Jawaban Benar]

c. 200 m
[Jawaban Salah]

d. 100 m dan 300 m
[Jawaban Salah]

15. Frekuensi gerakan kaki pada gaya bebas adalah ....

a. Enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan
[Jawaban Benar]

b. Enam kali tendangan kaki untuk tiga kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

c. Enam kali tendangan kaki untuk empat kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

d. Dua kali tendangan kaki untuk lima kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

16. Gerakan lengan selama di luar air disebut ....

a. Gerakan entry
[Jawaban Salah]

b. Gerakan mendayung
[Jawaban Salah]

c. Streamline
[Jawaban Salah]

d. Gerakan recovery
[Jawaban Benar]

17. Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf ....

a. A
[Jawaban Salah]

b. O
[Jawaban Salah]

c. S
[Jawaban Benar]

d. S
[Jawaban Salah]

18. Pada melakukan renang gaya dada saat tarikan terlalu dalam maka berakibat…

a. Berhentinya nafas
[Jawaban Salah]

b. Berhentinya gerakan
[Jawaban Benar]

c. Berhentinya renang
[Jawaban Salah]

d. Berhentinya meluncur
[Jawaban Salah]

19. Koordinasi antara gerakan kaki, gerakan lengan, dan gerakan pengambilan nafas merupakan koordinasi dari…

a. Gerakan tangan
[Jawaban Salah]

b. Gerakan kaki
[Jawaban Salah]

c. Gerakan keseluruhan
[Jawaban Benar]

d. Gerakan badan
[Jawaban Salah]

20. Sebutkan 2 prinsip gerakan lengan gaya dada…

a. Gerakan menarik dan mendorong
[Jawaban Salah]

b. Gerakan menarik dan ditarik
[Jawaban Salah]

c. Gerakan tarik menarik
[Jawaban Salah]

d. Gerakan menarik dan istirahat
[Jawaban Benar]

21. Bagaimana saat melakukan pengambilan nafas renang gaya dada…

a. Saat tangan mendorong ke atas
[Jawaban Salah]

b. Saat tangan mendorong ke belakang
[Jawaban Salah]

c. Saat tangan siap di dorong ke depan
[Jawaban Benar]

d. Saat tangan siap di dorong ke belakang
[Jawaban Salah]

22. Ketika kaki masih lurus kebelakang maka kedua tangan…

a. Mulai mendorong
[Jawaban Salah]

b. Mulai tenggelam
[Jawaban Salah]

c. Mulai ke atas
[Jawaban Salah]

d. Mulai menarik
[Jawaban Benar]

23. Kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat di bawah dada, merupakan gerakan…

a. Gerakan menarik
[Jawaban Salah]

b. Gerakan mendorong
[Jawaban Salah]

c. Gerakan istirahat
[Jawaban Benar]

d. Gerakan santai
[Jawaban Salah]

24. Gerakan pengambilan nafas adalah suatu proses antara menghirup udara bersih dan…

a. Mengeluarkan udara kotor
[Jawaban Benar]

b. Menghirup udara kotor
[Jawaban Salah]

c. Mengeluarkan udara bersih
[Jawaban Salah]

d. Mengeluarkan bau mulut
[Jawaban Salah]

25. Pada saat apakah tangan mendorong ke depan lurus mulut dan hidung masuk ke permukaan air…

a. Saat rileksasi
[Jawaban Salah]

b. Saat recovery
[Jawaban Benar]

c. Saat renang
[Jawaban Salah]

d. Saat mendorong
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal SOAL RENANG | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob