28+ Kumpulan Soal PTS PJOK KELAS VII SEMESTER GANJIL 2020/2021 | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 17-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PTS PJOK KELAS VII SEMESTER GANJIL 2020/2021 | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

28+ Soal PTS PJOK KELAS VII SEMESTER GANJIL 2020/2021 | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan…

a. Guntingan
[Jawaban Salah]

b. Tendangan
[Jawaban Salah]

c. Tangkisan
[Jawaban Salah]

d. Dengkulan
[Jawaban Benar]

2. Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat disebut dengan…

a. Elakan
[Jawaban Salah]

b. Serangan
[Jawaban Salah]

c. Pembelaan
[Jawaban Salah]

d. Tangkisan
[Jawaban Benar]

3. Arah adalah sasaran dalam melakukan gerakan pembelaan dan serangan, arah dalam pencak silat dikenal dengan…

a. 8 penjuru mata angin
[Jawaban Benar]

b. 7 penjuru mata angin
[Jawaban Salah]

c. 6 penjuru mata angin
[Jawaban Salah]

d. 8 penjuru mata kaki
[Jawaban Salah]

4. Dengan berkembangnya pencak silat di Indonesia maka dibentuklah organisasi antar bangsa pencak silat yag disebut PERSILAT, anggota awalnya disebut sebagai pendiri pencak silat dunia, nama – nama Negara yg menjadi anggota PERSILAT adalah……

a. Malaysia, Indonesia, China dan Jepang
[Jawaban Salah]

b. China, Indonesia, Malaysia, dan Filipine
[Jawaban Salah]

c. Indonesia, Brunei Darussalam, Jepang dan Singapura
[Jawaban Salah]

d. Indonesia, singapura, Brunai Darussalam, dan Malaysia
[Jawaban Benar]

5. Pukulan bola pertama yang dilakukan untuk memulai permainan bola volley dengan cara memukul bola dengan gerakan tangan yang diayunkan dari bawah keatas merupakan teknik dasar…

a. service samping
[Jawaban Salah]

b. service bawah
[Jawaban Benar]

c. service tengah
[Jawaban Salah]

d. service atas
[Jawaban Salah]

6. IPSI merupakan organisasi pencak silat di Indonesia yang didirikan di Surakarta dan diprakarsai oleh…

a. Mr. Wongsonegoro
[Jawaban Benar]

b. Prabowo Subianto
[Jawaban Salah]

c. Mr. Negoro
[Jawaban Salah]

d. Mr. Angsonegoro
[Jawaban Salah]

7. Sebelum PERSILAT memiliki target ingin melangsungkan pencak silat ditingkat Asian games, mereka terlebih dahulu membentuk organisasi pencak silat asia pacific, pada bulan dan tahun…

a. bulan Maret tahun 1997
[Jawaban Salah]

b. bulan Desember tahun 1998
[Jawaban Salah]

c. bulan Oktober tahun 1999
[Jawaban Benar]

d. bulan Mei tahun 1999
[Jawaban Salah]

8. Sasaran gerakan memukul lawan dalam pencak silat adalah…

a. Dada
[Jawaban Benar]

b. Punggung
[Jawaban Salah]

c. Kaki
[Jawaban Salah]

d. Perut
[Jawaban Salah]

9. Gerakan menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, dan kaki tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan…

a. dengkulan
[Jawaban Salah]

b. pukulan
[Jawaban Salah]

c. guntingan
[Jawaban Benar]

d. serangan
[Jawaban Salah]

10. Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ketempat lainya dinamakan…

a. loncatan
[Jawaban Salah]

b. lompatan
[Jawaban Salah]

c. langkah
[Jawaban Benar]

d. geseran
[Jawaban Salah]

11. Bela diri pencak silat merupakan ilmu bela diri asli Indonesia yang menjadi kebangaan kita, dalam pencak silat ada empat aspek nilai yang tidak dapat dipisahkan yaitu…

a. aspek mental, budaya, seni, dan keturunan
[Jawaban Salah]

b. aspek spiritualitas, olahraga, ekonomi dan seni budaya
[Jawaban Salah]

c. aspek mental spiritual, olahraga, seni budaya dan bela diri
[Jawaban Benar]

d. aspek sosial, ekonomi, budaya dan olahraga
[Jawaban Salah]

12. Sodok, tebak, tusuk, dan dorong merupakan teknik dasar dalam bela diri pencak silat, keempat teknik tersebut termasuk dalam teknik dasar…

a. serangan dengan dengkulan
[Jawaban Salah]

b. serangan dengan tangan
[Jawaban Benar]

c. serangan dengan kaki
[Jawaban Salah]

d. serangan dengan siku
[Jawaban Salah]

13. perhatikan gambar teknik dasar pencak silat diatas, gambar tersebut merupakan teknik dasar sikap pasang...

a. Sikap pasang bawah
[Jawaban Salah]

b. Sikap pasang atas
[Jawaban Benar]

c. Sikap pasang tengah
[Jawaban Salah]

d. Sikap pasang samping
[Jawaban Salah]

14. Perhatikan gambar teknik dasar serangan dalam pencak silat di atas, gamber tersebut adalah serangan dengan menggunakan...

a. Serangan Dengan Kaki
[Jawaban Salah]

b. Serangan Dengan Dengkul
[Jawaban Salah]

c. Serangan degan Tangan
[Jawaban Benar]

d. Serangan dengan sikut
[Jawaban Salah]

15. Permainan bola volley berkembang sangat pesat di Indonesia, sehingga dibentuklah organisasi bola volley di Indonesia dengan sebutan…

a. FIVB
[Jawaban Salah]

b. PERBASI
[Jawaban Salah]

c. PBVSI
[Jawaban Benar]

d. PSSI
[Jawaban Salah]

16. Permainan bola volley diciptakan oleh seorang instruktur dan guru pendidikan jasmani terkemuka beliau adalah…

a. Wiliam G. Morgan
[Jawaban Benar]

b. George Naismith
[Jawaban Salah]

c. Wiliam James
[Jawaban Salah]

d. James A Naismith
[Jawaban Salah]

17. Perhatikan gambar teknik dasar serangan dalam pencak silat diatas, gambar tersebut merupakan teknik dasar...

a. Sikap Berguling
[Jawaban Salah]

b. Guntingan
[Jawaban Salah]

c. Sapuan Bawah
[Jawaban Benar]

d. Tendangan
[Jawaban Salah]

18. Dari gambar diatas dapat dilihat atlit B menyerang atlit A. teknik serangan yang dilakukan oleh atlit B adalah teknik serangan dengan nama...

a. Dengkulan
[Jawaban Salah]

b. Tendangan Samping
[Jawaban Salah]

c. Guntingan
[Jawaban Benar]

d. Hempasan
[Jawaban Salah]

19. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari - hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berart. Kalimat diatas merupakan pengertian dari....

a. Kebugaran
[Jawaban Salah]

b. Kekuatan
[Jawaban Salah]

c. Kebugaran Jasmani
[Jawaban Benar]

d. Bugar
[Jawaban Salah]

20. yang bukan Manfaat melakukan aktivitas pembelajaran kebugaran jasmani secara teratur dan benar dalam jangka waktu yang cukup adalah ...

a. Menambah Kepintaran
[Jawaban Salah]

b. Menambah Umur
[Jawaban Benar]

c. Mencegah Penyakit diabetes
[Jawaban Salah]

d. Memberi banyak Energi
[Jawaban Salah]

21. yang bukan Unsur – unsur kebugaran jasmani antara lain ...

a. Kecepatan
[Jawaban Salah]

b. Kekuatan
[Jawaban Salah]

c. Kelincahan
[Jawaban Salah]

d. Keindahan
[Jawaban Benar]

22. Kebugaran Jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti. pengertian tersebut menurut....

a. Muhajir (2006:79
[Jawaban Salah]

b. Rusli Lutan (2011 : 63)
[Jawaban Salah]

c. Paryono (1998)
[Jawaban Salah]

d. Toho (2007 : 51)
[Jawaban Benar]

23. Komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan koordinasi, agilitas, kecepatan gerak, power dan keseimbangan. merupakan komponen tentang...

a. Kesehatan
[Jawaban Salah]

b. Keterampilan
[Jawaban Benar]

c. Kekuatan
[Jawaban Salah]

d. Kelincahan
[Jawaban Salah]

24. Yang bukan contoh latihan untuk melatih kecepatan adalah...

a. Lari multistage
[Jawaban Salah]

b. Lari naik turun tangga atau bukit
[Jawaban Salah]

c. Jogging
[Jawaban Benar]

d. Lari cepat jarak 40-60 meter
[Jawaban Salah]

25. Komponen - komponen kebugaran jasmani ada beberapa macam,diantaranya kekuatan,kelincahan, kecepatan, keseimbangan, dan Daya Tahan. pada gambar diatas merupakan cocok digunakan untuk latihan meningkatkan.....

a. Kekuatan
[Jawaban Salah]

b. Keseimbangan
[Jawaban Salah]

c. Kecepatan
[Jawaban Salah]

d. Kelincahan
[Jawaban Benar]

26. Dalam kebugaran jasmani semua gerakan - gerakan latihan yang dilakukan disesuaikan dengan peruntukanya atau tujuannya. untuk melatih kekuatan otot tungkai (kaki) maka latihan yang cocok adalah di tunjukan pada gambar...

27. Perhatika gambar disamping merupakan salah satu unsur kebugaran jasmani. apakah nama dan fungsi dari latihan tersebut...

a. Back Lift untuk Kekuatan Otot tangan
[Jawaban Salah]

b. Back Up untuk daya tahan
[Jawaban Salah]

c. Squat Trust untuk kekuatan otot tungkai
[Jawaban Salah]

d. Back Up untuk kelenturan dan kekuatan otot punggung
[Jawaban Benar]

28. Dari gambar di atas terlihat gerakan kebugaran jasmani push up dan sith Up, kedua gerakan tersebut dilakukan untuk melatih otot bagian....

a. otot Kaki dan Tangan
[Jawaban Salah]

b. Otot Pinggang dan Perut
[Jawaban Salah]

c. Otot Lengan dan Perut
[Jawaban Benar]

d. Otot Lengan dan Paha
[Jawaban Salah]

29. Untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot perlu dilakukan latihan yang rutin dan teratur. untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot lengan atau tangan adalah dengan melakukan Push Up. gerakan push Up yang benar untuk perempuan adalah....

30. Atlit pencak silat indonesia di atas merupakan kedua atlit putra dan putri yang dimiliki Indonesia yang pernah meraih medali Emas untuk Indonesia dan memilikikisah CINTA. siapakah nama mereka berdua...

a. Hanafia dan Pipiet
[Jawaban Salah]

b. Hanifan Y K dan Puspa Arum Sari
[Jawaban Salah]

c. Hanifan Yudani Kusumah dan Pipiet Kamelia
[Jawaban Benar]

d. Iqbal Chandra dan Pipiet Kamelia
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PTS PJOK KELAS VII SEMESTER GANJIL 2020/2021 | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob