18+ Kumpulan Soal PENJASKES | PHYSICAL ED 2022/2023 dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 07-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJASKES | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 10 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal PENJASKES | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Belajar dengan bebas atau free exercise dapat di gunakan dengan alat...

a. Tali
[Jawaban Salah]

b. Bola
[Jawaban Salah]

c. Air
[Jawaban Salah]

d. Matras
[Jawaban Benar]

2. Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...

a. makan makanan yang bergizi
[Jawaban Salah]

b. perilaku menjaga kesehatan
[Jawaban Salah]

c. makan 4-5 kali sehari
[Jawaban Benar]

d. mengindari hal yang menyebabkan gangguan kesehatan
[Jawaban Salah]

3. Tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah...

a. Lekas lelah
[Jawaban Benar]

b. nafsu makan meningkat
[Jawaban Salah]

c. Bersemangat
[Jawaban Salah]

d. Melakukan aktifitas lama
[Jawaban Salah]

4. Makanan sehat adalah…

a. Makanan yang mengandung lemak jenuh
[Jawaban Salah]

b. Makanan yang rasanya enak
[Jawaban Salah]

c. Makanan yang mengandung mineral
[Jawaban Salah]

d. Makanan dengan gizi seimbang
[Jawaban Benar]

5. Zat-zat yang mengatur berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah..

a. Lemak
[Jawaban Salah]

b. Protein
[Jawaban Salah]

c. Air
[Jawaban Benar]

d. Vitamin
[Jawaban Salah]

6. Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya…

a. Meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein)
[Jawaban Benar]

b. Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan
[Jawaban Salah]

c. Meningkatkan gula darah
[Jawaban Salah]

d. Meningkatkan nilai-nilai sosial
[Jawaban Salah]

7. Jika penggunaan obat antibiotic tidak digunakan dengan benar, maka akan menimbulkan resiko…..

a. Relaksasi
[Jawaban Salah]

b. Resistensi
[Jawaban Benar]

c. Konstipasi
[Jawaban Salah]

d. Aspirasi
[Jawaban Salah]

8. Untuk memeriksa telur cacing yang ada dalam tubuh, sampel yang diambil adalah ...

a. Dahak
[Jawaban Salah]

b. Keringat
[Jawaban Salah]

c. Tinja
[Jawaban Benar]

d. Urin
[Jawaban Salah]

9. Melakukan kebiasaan baik untuk menciptakan hidup sehat setiap hari dan menghindari kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan disebut….

a. Hidup layak
[Jawaban Salah]

b. Hidup sehat
[Jawaban Salah]

c. Gaya hidup sehat
[Jawaban Benar]

d. Gaya hidup layak
[Jawaban Salah]

10. Penyakit diare merupakan penyakit yang banyak terjadi di masyarakat baik pada usia balita maupun dewasa. Berikut ini adalah faktor risiko terjadinya kasus diare, kecuali ….

a. Sanitasi yang jelek
[Jawaban Salah]

b. Rumah tidak berventilasi
[Jawaban Benar]

c. Mengkonsumsi sayuran mentah
[Jawaban Salah]

d. Penggunaan air minum yang tidak dimasak
[Jawaban Salah]

11. Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam terbuka, kecuali...

a. Berkemah
[Jawaban Salah]

b. Panjat Tebing
[Jawaban Salah]

c. Naik Gunung
[Jawaban Salah]

d. Membuat Barang Kerajinan
[Jawaban Benar]

12. Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu....

a. bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan
[Jawaban Salah]

b. survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi
[Jawaban Salah]

c. pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
[Jawaban Benar]

d. penyuplai makanan, penyimpanan makanan, dan pembuangan
[Jawaban Salah]

13. Faktor-faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik adalah....

a. Umur dan jenis kelamin
[Jawaban Salah]

b. Umur dan pola makanan
[Jawaban Salah]

c. Umur, jenis kelamin dan pola makanan
[Jawaban Salah]

d. Umur, jenis kelamin, pola makanan dan penyakit
[Jawaban Benar]

16. Dalam pemeliharaan bahan makanan perlu diperhatikan mutu dari bahan yang akan dipilih dan hendaknya harus memenuhi persyaratan, antara lain....

a. mahal dan kualitas ekspor
[Jawaban Salah]

b. bagus dan menarik
[Jawaban Salah]

c. nilai gizi dan segar
[Jawaban Benar]

d. dikemas dan murah
[Jawaban Salah]

17. Syarat-syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali....

a. Ada cahaya
[Jawaban Salah]

b. Ada ventilasi
[Jawaban Salah]

c. Ada Perabotan
[Jawaban Benar]

d. Tidak Lembab
[Jawaban Salah]

18. Logo yang tertera adalah ...

a. Olimpiyade
[Jawaban Benar]

b. PON
[Jawaban Salah]

c. ASEAN
[Jawaban Salah]

d. KONI
[Jawaban Salah]

19. Logo disamping adalah logo ...

a. KONI
[Jawaban Benar]

b. KEMENPORA
[Jawaban Salah]

c. BOPI
[Jawaban Salah]

d. KOI
[Jawaban Salah]

20. Kekurangan / defisiensi mineral ini dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, menurunnya tingkat kecerdasan dan pembengkakan kelenjar tyroid, mineral tersebut adalah…

a. Ferum
[Jawaban Salah]

b. Kalsium
[Jawaban Salah]

c. Yodium
[Jawaban Benar]

d. Pospor
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PENJASKES | PHYSICAL ED 2022/2023 dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob