18+ Kumpulan Soal RENANG GAYA BEBAS 4A | PHYSICAL ED 2022/2023 dengan Kunci Jawaban

Halo.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 29-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang RENANG GAYA BEBAS 4A | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 4 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal RENANG GAYA BEBAS 4A | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Renang merupakan salah satu olahraga

a. Udara
[Jawaban Salah]

b. Air
[Jawaban Benar]

c. Kelompok
[Jawaban Salah]

d. Permainan
[Jawaban Salah]

2. Gerakan yang penting dalam gerakan lengan adalah ....

a. Mendayung
[Jawaban Benar]

b. Memukul
[Jawaban Salah]

c. Memutar
[Jawaban Salah]

d. Mengepal
[Jawaban Salah]

3. Gerakan bernafas di dalam air bermanfaat untuk....

a. Melatih kesehatan
[Jawaban Salah]

b. Melatih Kebugaran
[Jawaban Salah]

c. Melatih pernafasan
[Jawaban Benar]

d. Melatih kekuatan
[Jawaban Salah]

4. Gerakan meluncur dilakukan dengan cara....

a. Mendorong kaki dengan bertolakan pada dinding kolam
[Jawaban Benar]

b. Berenang dengan posisi badan terlentang
[Jawaban Salah]

c. Berenang dengan posisi badan telungkup
[Jawaban Salah]

d. Berenang dengan gaya bebas
[Jawaban Salah]

5. Gerakan tungkai kaki saat melakukan renang gaya bebas adalah...

a. Searah
[Jawaban Salah]

b. Lurus dan rapat
[Jawaban Salah]

c. Lurus dan diayun bergantian
[Jawaban Benar]

d. Ditekuk
[Jawaban Salah]

6. Mengambil nafas saat renang dilakukan melalui...

a. Hidung
[Jawaban Salah]

b. Mulut
[Jawaban Benar]

c. Tenggorokan
[Jawaban Salah]

d. Perut
[Jawaban Salah]

7. Sebelum melakukan kombinasi gerakan tangan dan tungkai diawali dengan gerakan...

a. Kaki
[Jawaban Salah]

b. Tungkai
[Jawaban Salah]

c. Mengambil nafas
[Jawaban Salah]

d. Meluncur
[Jawaban Benar]

8. Selain berenang terdapat beberapa jenis olahraga air lainnya. Berikut yang merupakan olahraga air adalah...

a. Menyelam, selancar, kasti
[Jawaban Salah]

b. Kasti, polo air, loncat indah
[Jawaban Salah]

c. Loncat indah, menyelam, polo air
[Jawaban Benar]

d. Selancar, tennis, polo air
[Jawaban Salah]

9. Saat melakukan renang gaya bebas pengambilan nafas dilakukan dengan cara....

a. Mengangkat kepala dari permukaan air
[Jawaban Salah]

b. Menengok dan mengeluarkan kepala dari permukaan air
[Jawaban Benar]

c. Posisi kepala berada diatas air
[Jawaban Salah]

d. Memutar badan dan posisi badan terlentang diatas air
[Jawaban Salah]

10. Kegiatan awal sebelum melakukan aktivitas renang adalah...

a. Permainan
[Jawaban Salah]

b. Pemanasan
[Jawaban Benar]

c. Pendinginan
[Jawaban Salah]

d. Berlari
[Jawaban Salah]

11. Salah satu manfaat melakukan pemanasan sebelum berenang adalah...

a. Badan terasa segar
[Jawaban Salah]

b. Tubuh menjadi berkeringat
[Jawaban Salah]

c. Lebih mahir dalam melakukan aktivitas berenang
[Jawaban Salah]

d. Tidak terjadi kram otot saat melakukan renang
[Jawaban Benar]

12. Kacamata renang penting digunakan saat melakukan aktivitas renang. Tujuannya adalah...

a. Mencegah alergi kulit
[Jawaban Salah]

b. Agar tidak silau
[Jawaban Salah]

c. Mencegah iritasi mata
[Jawaban Benar]

d. Mempermudah gerakan renang
[Jawaban Salah]

13. Gambar tersebut merupakan salah satu teknik dalam melakukan renang. Gerakan tersebut adalah...

a. Mengambil nafas
[Jawaban Salah]

b. Gerakan meluncur
[Jawaban Benar]

c. Gerakan kaki
[Jawaban Salah]

d. Gerakan tangan
[Jawaban Salah]

14. Berikut ini merupakan aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat berada di kolam renang. Manakah pernyataan yang paling tepat

a. Berenang, pemanasan, berlarian
[Jawaban Salah]

b. Bercanda, berlarian, pemanasan
[Jawaban Salah]

c. Pemanasan, berenang, latihan pernafasan
[Jawaban Salah]

d. Berlarian, bercanda, melompat di kolam yang dalam
[Jawaban Benar]

15. Dalam olahraga renang terdapat empat gaya. Penyataan berikut yang paling tepat tentang macam gaya pada renang adalah

a. Gaya dada, gaya punggung, gaya lumba lumba, gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, meluncur
[Jawaban Salah]

c. Gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya dada, gaya punggung
[Jawaban Benar]

d. Gaya punggung, gaya katak, gaya memutar, gaya bebas
[Jawaban Salah]

16. Perhatikan gambar! Gerakan dilakukan pada gambar merupakan gerakan renang kategori...

a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. Gaya dada
[Jawaban Benar]

c. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

17. Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...

a. Bebas
[Jawaban Benar]

b. Dada
[Jawaban Salah]

c. Kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. Punggung
[Jawaban Salah]

18. Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...

a. Dada
[Jawaban Salah]

b. Punggung
[Jawaban Benar]

c. Kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. Bebas
[Jawaban Salah]

19. Saat melakukan renang gaya punggung, bagaimanakah posisi badan saat berenang

a. Terlentang
[Jawaban Benar]

b. Telungkup
[Jawaban Salah]

c. Memutar
[Jawaban Salah]

d. Mendayung
[Jawaban Salah]

20. Manfaat apa saja yang bisa didapatkan dengan melakukan aktivitas renang

a. Badan sehat, bugar, mudah sakit
[Jawaban Salah]

b. Badan lemas, lelah, sehat
[Jawaban Salah]

c. Badan sehat, peredaran darah lancar, pernafasan lebih baik
[Jawaban Benar]

d. Peredaran lancar, pernafasan sulit, badan menjadi bugar
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal RENANG GAYA BEBAS 4A | PHYSICAL ED 2022/2023 dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob