18+ Kumpulan Soal SOAL ONLINE PJOK KELAS XI UTS MENGGUNAKAN QUIZIZZ | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 13-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL ONLINE PJOK KELAS XI UTS MENGGUNAKAN QUIZIZZ | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 11 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal SOAL ONLINE PJOK KELAS XI UTS MENGGUNAKAN QUIZIZZ | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Ketika pemain memegang peluru, titik berat peluru ada pada...

a. Seluruh jari tangan
[Jawaban Benar]

b. Ibu Jari
[Jawaban Salah]

c. Telapak tangan
[Jawaban Salah]

d. Ibu jari dan jari kelingking
[Jawaban Salah]

e. Ujung jari tangan kanan
[Jawaban Salah]

2. Posisi awal tolak peluru awalan gaya ortodoks/menyamping adalah...

a. Sektor lemparan di samping kiri atau kanan
[Jawaban Benar]

b. Menghadap arah tolakan
[Jawaban Salah]

c. Membelakangi arah tolakan
[Jawaban Salah]

d. Sektor lemparan di hadapan
[Jawaban Salah]

e. Posisi memutarkan badan
[Jawaban Salah]

3. Posisi awal tolak peluru awalan gaya O'brien adalah...

a. Sektor lemparan di samping kiri
[Jawaban Salah]

b. Menghadap arah tolakan
[Jawaban Salah]

c. Membelakangi arah sektor lemparan
[Jawaban Benar]

d. Sektor lemparan di samping kanan
[Jawaban Salah]

e. Posisi memutarkan badan
[Jawaban Salah]

4. Ketika melakukan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru yaitu untuk...

a. Menjaga keseimbangan
[Jawaban Benar]

b. Menambah kekuatan
[Jawaban Salah]

c. Melindungi peluru
[Jawaban Salah]

d. Variasi gaya
[Jawaban Salah]

e. Membantu menolak peluru
[Jawaban Salah]

5. Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah...

a. Ditolak ke belakang dengan sudut tolakan 45 derajat
[Jawaban Salah]

b. Ditolak ke depan atas dengan sudut tolakan 45 derajat
[Jawaban Benar]

c. Lurus ke belakang dengan sudut tolakan 180 derajat
[Jawaban Salah]

d. Lurus kesamping dengan sudut tolakan 90 derajat
[Jawaban Salah]

e. Lurus depan dengan sudut tolakan 180 derajat
[Jawaban Salah]

6. Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali menggunakan gaya...

a. Menyampingi
[Jawaban Salah]

b. Depan
[Jawaban Salah]

c. Orthodok
[Jawaban Salah]

d. Membelakangi
[Jawaban Benar]

e. Memutar
[Jawaban Salah]

7. Cara memegang peluru yang benar ialah...

a. Peluru digenggam dengan semua jari
[Jawaban Salah]

b. Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
[Jawaban Benar]

c. Peluru diletakkan di ujung jari
[Jawaban Salah]

d. Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
[Jawaban Salah]

e. Peluru diletakkan pada ujung jari-jari tangan
[Jawaban Salah]

8. Saat memegang peluru yang diletakkan pada jari-jari tangan, fungsi dari ibu jari dan jari kelingking ialah...

a. Menahan dan menekan peluru saat ditolakkan
[Jawaban Benar]

b. Meningkatkan kekuatan
[Jawaban Salah]

c. Memperingan peluru
[Jawaban Salah]

d. Mempermudah menolak peluru
[Jawaban Salah]

e. Memberikan keseimbangan pada peluru saat lepas dari tangan
[Jawaban Salah]

9. Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu...

a. Kekuatan lengan
[Jawaban Benar]

b. Pernafasan
[Jawaban Salah]

c. Kekuatan kaki
[Jawaban Salah]

d. Kesimbangan
[Jawaban Salah]

e. Kelenturan
[Jawaban Salah]

10. Latihan yang perlu dilakukan seorang atlet tolak peluru untuk mendapatkan tolakan yang jauh ialah...

a. Jogging
[Jawaban Salah]

b. Push up
[Jawaban Benar]

c. Sit up
[Jawaban Salah]

d. Melompat
[Jawaban Salah]

e. Squat jump
[Jawaban Salah]

11. Berikut ini beberapa hal yang harus dihindari untuk bermain tolak peluru...

a. Menjaga agar bagian atas badan tetap rileks ketika bagian bawah bergerak
[Jawaban Salah]

b. Terlalu awal membuka badan
[Jawaban Salah]

c. Cidera mendadak
[Jawaban Benar]

d. Putar kaki kanan ke arah dalam sewaktu melakukan luncuran
[Jawaban Salah]

e. Posisikan peluru dibahu menpel pada leher dipegang oleh tangan terkuat
[Jawaban Salah]

12. Berikut ini adalah gambar lapangan tolak peluru. Diameter lingkaran tolak peluru adalah...

a. 2,351 meter
[Jawaban Salah]

b. 2,135 meter
[Jawaban Benar]

c. 2,513 meter
[Jawaban Salah]

d. 2,315 meter
[Jawaban Salah]

e. 3,215 meter
[Jawaban Salah]

13. Ketentuan diskualifikasi/kegagalan peserta tolak peluru. Pilih tiga hal yang menyebabkan diskualifikasi dalam tolak peluru...

a. Menyentuh balok batas sebelah atas.
[Jawaban Benar]

b. Dapatkan keseimbangan gerak dari kedua tungkai, dengan tungkai kiri memimpin dibelakang
[Jawaban Salah]

c. Menyentuh tanah di luar lingkaran.
[Jawaban Benar]

d. Bawalah tungkai kiri merndah
[Jawaban Salah]

e. Keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah.
[Jawaban Benar]

14. Beberapa hal yang harus di hindari dalam tolak peluru. Pulih empat jawaban yang paling benar!

a. Tidak memiliki keseimbangan dalam sikap permulaan.
[Jawaban Benar]

b. Pertahankan pinggul kiri dan bahu menghadap kebelakang selama mungkin
[Jawaban Salah]

c. Melakukan lompatan ketika meluncur dengan kaki kanan.
[Jawaban Benar]

d. Mengangkat badan tinggi ketika melakukan luncuran.
[Jawaban Benar]

e. Tidak cukup jauh menarik kaki kanan dibawah badan.
[Jawaban Benar]

15. Berat peluru pada perlombaan tolak peluru ada empat yaitu...

a. Untuk senior putra = 7.257 kg
[Jawaban Benar]

b. Untuk senior putri = 4 kg
[Jawaban Benar]

c. Untuk senior putri = 5 kg
[Jawaban Salah]

d. Untuk yunior putra = 5 kg
[Jawaban Benar]

e. Untuk yunior putri = 3 kg
[Jawaban Benar]

16. Pada persiapan awalan tolak peluru seorang atlet akan memegang pada pangkal jari-jari tangan dan meletakkan peluru dengan posisi pada...

a. Lengan atas dan terangkat pada bagian pundak
[Jawaban Salah]

b. Bahu dan menempel pada leher bagian samping
[Jawaban Benar]

c. Ketiak dan terjepit antara lengan atas
[Jawaban Salah]

d. Menggantung pada kedua tangan
[Jawaban Salah]

e. Letakkan dipunggung bagian atas
[Jawaban Salah]

17. Gaya yang di perlihatkan pada gambar dalam perlombaan tolak peluru disebut gaya...

a. O'Brien
[Jawaban Salah]

b. Flop
[Jawaban Salah]

c. Gunting
[Jawaban Salah]

d. Staddle
[Jawaban Salah]

e. Ortodoks
[Jawaban Benar]

18. Perhatikan gambar berikut. Gaya yang ditunjukan dalam tolak peluru tersebut adalah gaya...

a. Membelakangi
[Jawaban Benar]

b. Menyamping
[Jawaban Salah]

c. Memutar
[Jawaban Salah]

d. Geser
[Jawaban Salah]

e. Mengangkat
[Jawaban Salah]

19. Pilih tiga jawaban yang benar. Berikut adalah teknik-teknik yang harus dikuasai dalam tolak peluru adalah...

a. Teknik Meletakkan Peluru Pada Bahu
[Jawaban Benar]

b. Teknik Memutar Peluru
[Jawaban Salah]

c. Teknik Memegang Peluru
[Jawaban Benar]

d. Teknik Mengayun Peluru
[Jawaban Salah]

e. Teknik Menolak Peluru
[Jawaban Benar]

20. Teknik memegang peluru ada 3 macam. Pilih ketiga teknik yang benar sesuai materi yang sudah dibaca...

a. Jari-Jari Renggang
[Jawaban Benar]

b. Jari-jari Agak Rapat
[Jawaban Benar]

c. Jari-jari Agak Renggang
[Jawaban Benar]

d. Jari -jari Menggenggam
[Jawaban Salah]

e. Jari-jari tertutup
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal SOAL ONLINE PJOK KELAS XI UTS MENGGUNAKAN QUIZIZZ | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob