VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

39+ Kumpulan Soal POLA MAKAN SEHAT, BERGIZI DAN SEIMBANG | EDUCATION Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat pagi.. teman, Di website caktekno.com hari ini 15-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang POLA MAKAN SEHAT, BERGIZI DAN SEIMBANG | EDUCATION yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

39+ Soal POLA MAKAN SEHAT, BERGIZI DAN SEIMBANG | EDUCATION 2022/2023 Lengkap



1. Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan ….

a. Protein
[Jawaban Salah]

b. Vitamin
[Jawaban Salah]

c. Nutrisi
[Jawaban Benar]

d. Gizi
[Jawaban Salah]



2. Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….

a. Dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh
[Jawaban Benar]

b. Akan mengakibatkan obesitas
[Jawaban Salah]

c. Akan mengakibatkan badan kurus
[Jawaban Salah]

d. Tidak akan mengakibatkan perubahan badan
[Jawaban Salah]



3. Kita harus menyerap energi dari luar, untuk menghasilkan energi tersebut berasal dari ….

a. Makanan
[Jawaban Salah]

b. Minuman
[Jawaban Salah]

c. Jajanan
[Jawaban Salah]

d. Sinar matahari
[Jawaban Benar]



4. Berikut ini yang tidak termasuk pengaruh positif zat gizi pada fisik atau jasmani manusia adalah ….

a. Warna kulit segar dan normal
[Jawaban Salah]

b. Gigi tumbuh sehat dan kuat
[Jawaban Salah]

c. Pertumbuhan rambut yang cepat
[Jawaban Benar]

d. Otot-otot berkembang dengan baik
[Jawaban Salah]



5. Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….

a. Karbohidrat
[Jawaban Benar]

b. Lemak
[Jawaban Salah]

c. Protein
[Jawaban Salah]

d. Vitamin
[Jawaban Salah]



6. Berikut ini zat yang tidak baik untuk tubuh adalah ….

a. Karbohidrat
[Jawaban Salah]

b. MSG
[Jawaban Benar]

c. Protein
[Jawaban Salah]

d. Lemak
[Jawaban Salah]



7. Di berikut ini yang bukan merupakan ciri dari makanan sehat adalah ….

a. Mengandung bahan pengawet
[Jawaban Benar]

b. Rendah MSG
[Jawaban Salah]

c. Mengandung sedikit minyak
[Jawaban Salah]

d. Mengandung serat
[Jawaban Salah]



8. Air memiliki fungsi sebagai pelarut vitamin ….

a. A dan B
[Jawaban Salah]

b. B dan C
[Jawaban Benar]

c. C dan D
[Jawaban Salah]

d. D dan E
[Jawaban Salah]



9. Waktu makan yang baik adalah ….

a. Makan sehari 1 kali dengan jumlah yang banyak
[Jawaban Salah]

b. Makan sehari 2 kali dengan jumlah yang cukup
[Jawaban Salah]

c. Makan sehari 3 kali dengan jumlah yang cukup
[Jawaban Benar]

d. Sewaktu lapar harus segera makan
[Jawaban Salah]



10. Pola makan yang tidak teratur dapat mengakibatkan penyakit ….

a. Jantung
[Jawaban Salah]

b. Magh
[Jawaban Benar]

c. Kanker
[Jawaban Salah]

d. Liver
[Jawaban Salah]



11. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut ....

a. zat makanan atau zat gizi
[Jawaban Benar]

b. lemak
[Jawaban Salah]

c. hidrat arang atau karbohidrat
[Jawaban Salah]

d. protein
[Jawaban Salah]



12. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ....

a. protein, mineral, dan vitamin
[Jawaban Salah]

b. hidrat arang, lemak, dan protein
[Jawaban Benar]

c. vitamin, mineral, protein, dan air
[Jawaban Salah]

d. protein, mineral, dan air
[Jawaban Salah]



13. Cadangan zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap ....

a. kesehatan
[Jawaban Benar]

b. daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

c. daya kerja
[Jawaban Salah]

d. pencegahan penyakit
[Jawaban Salah]



14. Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap ....

a. pertumbuhan jasmani
[Jawaban Salah]

b. daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

c. pertumbuhan mental
[Jawaban Salah]

d. pencegahan penyakit
[Jawaban Benar]



15. Perubahan keadaan gizi orang sehat hingga ia merasa dirinya sakit, memakan waktu yang lama sekali. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap ....

a. pertumbuhan jasmani
[Jawaban Salah]

b. daya tahan tubuh
[Jawaban Benar]

c. pertumbuhan mental
[Jawaban Salah]

d. pencegahan penyakit
[Jawaban Salah]



16. Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan-kelainan. keadaan semacam ini disebut ....

a. kelebihan gizi
[Jawaban Salah]

b. gizi salah
[Jawaban Benar]

c. kekurangan gizi
[Jawaban Salah]

d. gizi seimbang
[Jawaban Salah]



17. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolisme ....

a. protein dan lemak
[Jawaban Salah]

b. lemak dan hidrat arang
[Jawaban Salah]

c. protein dan hidrat arang
[Jawaban Salah]

d. protein, lemak, dan hidrat arang
[Jawaban Benar]



18. Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut ....

a. fungsi gizi
[Jawaban Salah]

b. manfaat gizi
[Jawaban Salah]

c. gizi salah
[Jawaban Benar]

d. hakikat gizi
[Jawaban Salah]



19. Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan ....

a. intelektual
[Jawaban Salah]

b. aktivitas bergerak
[Jawaban Salah]

c. kesehatan
[Jawaban Salah]

d. perkembangan mental
[Jawaban Benar]



20. Berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yang perlu mendapat perhatian adalah ....

a. kualitas makanan
[Jawaban Salah]

b. cara penyajian makanan
[Jawaban Salah]

c. kuantitas makanan
[Jawaban Salah]

d. kebersihan makanan
[Jawaban Benar]



21. Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut ....

a. kurang kalori
[Jawaban Salah]

b. kurang zat gizi makanan
[Jawaban Salah]

c. kurang protein
[Jawaban Salah]

d. kurang kalori protein (KKP)
[Jawaban Benar]



22. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan kalori disebut ....

a. kwarshiorkor
[Jawaban Salah]

b. kurang zat gizi makanan
[Jawaban Salah]

c. marasmus
[Jawaban Benar]

d. kurang kalori protein
[Jawaban Salah]



23. Suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi masalah kurang kalori protein disebut ....

a. UKG
[Jawaban Salah]

b. UKS
[Jawaban Salah]

c. UPGK
[Jawaban Benar]

d. UPKS
[Jawaban Salah]



24. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Kadar cairan dalam tubuh mencapai ....

a. ±\pm 20% dari berat badan bayi dan \pm 50% dari berat badan orang dewasa
[Jawaban Salah]

b. \pm 30% dari berat badan bayi dan \pm 70% dari berat badan orang dewasa
[Jawaban Salah]

c. \pm 20% dari berat badan bayi dan \pm 65% dari berat badan orang dewasa
[Jawaban Benar]

d. \pm 65% dari berat badan bayi dan \pm 20% dari berat badan orang dewasa
[Jawaban Salah]



25. Perubahan keadaan gizi hingga mengalami gizi salah dapat berpengaruh pada kemampuan atau daya kerja seseorang. Pengaruhnya antara lain, kecuali ....

a. kurang bergairah/semangat
[Jawaban Salah]

b. mudah mengantuk
[Jawaban Salah]

c. cepat lelah
[Jawaban Salah]

d. malas bekerja/belajar
[Jawaban Benar]



26. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut...

a. Protein
[Jawaban Salah]

b. Hidrat arang atau karbohidrat
[Jawaban Salah]

c. Lemak
[Jawaban Salah]

d. Zat makanan atau zat gizi
[Jawaban Benar]



27. Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena...

a. Tidak akan mengakibatkan perubahan badan
[Jawaban Salah]

b. Dapat menggangu metabolisme dalam tubuh
[Jawaban Benar]

c. Akan mengakibatkan obesitas
[Jawaban Salah]

d. Akibat mengakibatkan badan kurus
[Jawaban Salah]



28. Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut...

a. Kurang Kalori Protein (KKP)
[Jawaban Benar]

b. Kurang Kalori
[Jawaban Salah]

c. Kurang zat gizi makanan
[Jawaban Salah]

d. Kurang Protein
[Jawaban Salah]



29. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah...

a. Hidrat arang, lemak dan protein
[Jawaban Benar]

b. Protein, mineral dan air
[Jawaban Salah]

c. Vitamin, mineral, protein dan air
[Jawaban Salah]

d. Protein, mineral dan vitamin
[Jawaban Salah]



30. Kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan-kelainan. Keadaan semacam ini disebut...

a. Kekurangan Gizi
[Jawaban Salah]

b. Kelebihan Gizi
[Jawaban Salah]

c. Gizi seimbang
[Jawaban Salah]

d. Gizi salah
[Jawaban Benar]



31. Suatu paket kegiatan terpadu yang bertujuan terutama untuk menanggulangi masalah kurang kalori protein disebut...

a. UKG
[Jawaban Salah]

b. UPKS
[Jawaban Salah]

c. UKS
[Jawaban Salah]

d. UPGK
[Jawaban Benar]



32. Diberikut ini yang bukan merupakan ciri makanansehat adalah...

a. Mengandung serat
[Jawaban Salah]

b. Rendah MSG
[Jawaban Salah]

c. Mengandung sedikit minyak
[Jawaban Salah]

d. Mengandung bahan pengawet
[Jawaban Benar]



33. Semua zat dibawah ini disebut Zat Pelindung yang diperlukan untuk mengatur proses-proses faali tubuh kecuali...

a. Mineral
[Jawaban Salah]

b. Vitamin
[Jawaban Salah]

c. Protein
[Jawaban Salah]

d. Lemak
[Jawaban Benar]



34. Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan...

a. Nutrisi
[Jawaban Benar]

b. Protein
[Jawaban Salah]

c. Gizi
[Jawaban Salah]

d. Vitamin
[Jawaban Salah]



35. Perubahan keadaan gizi orang sehat hingga ia merasa dirinya sakit , memakan waktu yang lama sekali. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap...

a. Pertumbuhan Jasmani
[Jawaban Salah]

b. Daya Tahan Tubuh
[Jawaban Salah]

c. Pencegahan penyakit
[Jawaban Benar]

d. Pertumbuhan mental
[Jawaban Salah]



36. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan kalori disebut...

a. Kurang zat gizi makanan
[Jawaban Salah]

b. Kurang Kalori Protein
[Jawaban Salah]

c. Marasmus
[Jawaban Benar]

d. kwarshiorkor
[Jawaban Salah]



37. Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak , selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan ...

a. Kesehatan
[Jawaban Salah]

b. Intelektual
[Jawaban Salah]

c. Aktivitas bergerak
[Jawaban Salah]

d. Perkembangan mental
[Jawaban Benar]



38. Perubahan keadaan gizi hingga mengalami gizi salah dapat berpengaruh pada kemampuan atau daya kerja seseorang. Pengaruhnya antara lain, kecuali...

a. Kurang bergairah/semangat
[Jawaban Salah]

b. Cepat lelah
[Jawaban Salah]

c. Malas bekerja/belajar
[Jawaban Benar]

d. Mudah mengantuk
[Jawaban Salah]



39. Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau pelindung terhadap penyakit menjadi kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan perngaruh gizi terhadap...

a. Daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

b. Pencegahan penyakit
[Jawaban Benar]

c. Pertumbuhan mental
[Jawaban Salah]

d. Pertumbuhan jasmani
[Jawaban Salah]



40. Dibawah ini merupakan fungsi protein kecuali...

a. Zat Pembangun
[Jawaban Salah]

b. Zat Tenaga
[Jawaban Salah]

c. Zat Pelindung
[Jawaban Benar]

d. Zat Pengatur
[Jawaban Salah]



41. Molekul Hidrat Arang yang paling sederhana adalah...

a. Polisakarida
[Jawaban Salah]

b. Bisakarida
[Jawaban Salah]

c. Diskarida
[Jawaban Salah]

d. Monosakarida
[Jawaban Benar]



Demikian Kumpulan Soal POLA MAKAN SEHAT, BERGIZI DAN SEIMBANG | EDUCATION Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar