VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

48+ Kumpulan Soal PENJAS | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 02-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJAS | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

48+ Soal PENJAS | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap



1. Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....

a. Ujung kaki
[Jawaban Salah]

b. Jari kaki
[Jawaban Salah]

c. Kaki kiri
[Jawaban Salah]

d. Tumit
[Jawaban Benar]



2. posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....

a. tegak
[Jawaban Benar]

b. condong ke depan sedikit
[Jawaban Salah]

c. condong ke depan 45 derajat
[Jawaban Salah]

d. condong ke belakang
[Jawaban Salah]



3. Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....

a. Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

b. Diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

c. Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Benar]

d. Diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]



4. Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a. PBVSI
[Jawaban Salah]

b. PBSI
[Jawaban Salah]

c. PSSI
[Jawaban Salah]

d. PASI
[Jawaban Benar]



5. Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a. Yunani
[Jawaban Benar]

b. Inggris
[Jawaban Salah]

c. India
[Jawaban Salah]

d. Cina
[Jawaban Salah]



6. Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....

a. lari
[Jawaban Salah]

b. lomba
[Jawaban Benar]

c. pertandingan
[Jawaban Salah]

d. lempar
[Jawaban Salah]



7. Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......

a. start berdiri
[Jawaban Benar]

b. start melayang
[Jawaban Salah]

c. start jongkok
[Jawaban Salah]

d. start duduk
[Jawaban Salah]



8. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

a. 100m, 200m, 400m
[Jawaban Benar]

b. 100m, 200m, 800m
[Jawaban Salah]

c. 200m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]

d. 100m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]



9. Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....

a. 7kg
[Jawaban Salah]

b. 4kg
[Jawaban Salah]

c. 5kg
[Jawaban Benar]

d. 3kg
[Jawaban Salah]



10. Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....

a. jongkok dan duduk
[Jawaban Salah]

b. ortodoks dan O'brien
[Jawaban Benar]

c. berdiri dan lompat
[Jawaban Salah]

d. berjalan dan berdiri
[Jawaban Salah]



11. Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....

a. gaya jongkok
[Jawaban Salah]

b. gaya menggantung
[Jawaban Salah]

c. gaya celentang
[Jawaban Benar]

d. gaya berjalan di udara
[Jawaban Salah]



12. Ketika memegan peluru, sikap jari-jari tangan adalah....

a. merapat
[Jawaban Salah]

b. menahan dengan 3 jari
[Jawaban Salah]

c. dengan dua tangan
[Jawaban Salah]

d. merenggang
[Jawaban Benar]



13. Lari jarak pendek menggunakan start.....

a. berdiri
[Jawaban Salah]

b. menggambang
[Jawaban Salah]

c. jongkok
[Jawaban Benar]

d. berbalik
[Jawaban Salah]



14. Bak pasir dalam lompat jauh memiliki ukuran.....

a. 9x2.5m
[Jawaban Salah]

b. 9x2.75m
[Jawaban Benar]

c. 8x2.5m
[Jawaban Salah]

d. 8x2.75m
[Jawaban Salah]



15. Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....

a. lempar
[Jawaban Salah]

b. jalan
[Jawaban Salah]

c. lompat
[Jawaban Salah]

d. meluncur
[Jawaban Benar]



16. Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....

a. sprinter
[Jawaban Benar]

b. starter
[Jawaban Salah]

c. supporter
[Jawaban Salah]

d. patner
[Jawaban Salah]



17. Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....

a. kanan
[Jawaban Salah]

b. kiri
[Jawaban Salah]

c. kedua kaki
[Jawaban Benar]

d. kuat
[Jawaban Salah]



18. Organisasi Internasional atletik adalah.....

a. FIFA
[Jawaban Salah]

b. FIBA
[Jawaban Salah]

c. Persipasi
[Jawaban Salah]

d. IAAF
[Jawaban Benar]



19. Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah...

a. kaki yang kuat
[Jawaban Salah]

b. gaya star yang benar
[Jawaban Salah]

c. lari yang secepatnya
[Jawaban Benar]

d. menguasai lintasan
[Jawaban Salah]



20. Pada gambar di atas adalah lapangan.....

a. lari
[Jawaban Salah]

b. lompat jauh
[Jawaban Salah]

c. tolok peluru
[Jawaban Benar]

d. bola basket
[Jawaban Salah]



21. Pada gambar di atas menggunakan pendaran dengan....

a. satu kaki
[Jawaban Salah]

b. menggunakan tangna
[Jawaban Salah]

c. dua kaki
[Jawaban Benar]

d. dengan badan
[Jawaban Salah]



22. Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a. Satu..... Dua..... Tiga.....
[Jawaban Salah]

b. Siap-siap, Mulai
[Jawaban Salah]

c. Bersedia, Mulai
[Jawaban Salah]

d. Bersedia, Siap, Yak
[Jawaban Benar]



23. Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....

a. Start
[Jawaban Salah]

b. Melayang
[Jawaban Benar]

c. Sikap tubuh saat lari
[Jawaban Salah]

d. Sikap tubuh saat mencapai garis finish
[Jawaban Salah]



24. Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....

a. Belakang garis start
[Jawaban Benar]

b. Atas garis start
[Jawaban Salah]

c. Depan garis start
[Jawaban Salah]

d. Samping garist start
[Jawaban Salah]



25. Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....

a. Awalan, Inti, Akhiran
[Jawaban Salah]

b. Pemanasan, Inti, Pendinginan
[Jawaban Salah]

c. Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Benar]

d. Awalan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Salah]



26. Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....

a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]

b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]

c. Kedua kaki
[Jawaban Salah]

d. Kaki terkuat
[Jawaban Benar]



27. Dalam even resmi perlombaan atau kejuaraan lompat jauh, jika peserta yang mengikuti/tersisa dibawah 8 orang maka setiap atlet memiliki kesempatan melakukan lompatan sebanyak .... kali.

a. 3
[Jawaban Salah]

b. 4
[Jawaban Salah]

c. 5
[Jawaban Salah]

d. 6
[Jawaban Benar]



28. Cara melatih koordinasi tangan dan kaki dalam lari cepat adalah dengan lari....

a. sprint
[Jawaban Salah]

b. skipping
[Jawaban Benar]

c. joging
[Jawaban Salah]

d. santai
[Jawaban Salah]



29. Nomor lari di bawah ini yang termasuk dalam lari jarak menengah adalah....

a. 200 meter
[Jawaban Salah]

b. 400 meter
[Jawaban Salah]

c. 500 meter
[Jawaban Salah]

d. 800 meter
[Jawaban Benar]



30. Nomor lari yang menempuh jarak 42,195 Km disebut juga dengan lari....

a. matador
[Jawaban Salah]

b. triathlon
[Jawaban Salah]

c. marathon
[Jawaban Benar]

d. monoton
[Jawaban Salah]



31. Lari 3000 meter termasuk nomor lari jarak

a. menengah
[Jawaban Benar]

b. pendek
[Jawaban Salah]

c. jauh
[Jawaban Salah]

d. dekat
[Jawaban Salah]



32. Budi mengikuti perlombaan atletik. Ia membawa tongkat panjang lalu berlari sangat cepat. Pada tempat tertentu ia menancapkan tongkat lalu melompat bersama tongkatnya. Ia melentingkan tubuhnya melewati mistar dan jatuh pada matras. Nomor perlombaan yang diikuti Budi adalah....

a. lompat jauh
[Jawaban Salah]

b. lompat tinggi
[Jawaban Salah]

c. lompat jangkit
[Jawaban Salah]

d. lompat galah
[Jawaban Benar]



33. Nomor lempar yang menggunakan alat seperti piring adalah....

a. lempar piring
[Jawaban Salah]

b. tolak peluru
[Jawaban Salah]

c. lempar martil
[Jawaban Salah]

d. lempar cakram
[Jawaban Benar]



34. Saat berlari cepat, anggota badan yang banyak terlibat adalah....

a. kepala dan kaki
[Jawaban Salah]

b. kaki dan tangan
[Jawaban Benar]

c. badan dan tangan
[Jawaban Salah]

d. tangan dan kepala
[Jawaban Salah]



35. Lari 5 km termasuk dalam lari jarak....

a. pendek
[Jawaban Salah]

b. menengah
[Jawaban Salah]

c. jauh
[Jawaban Benar]

d. sedang
[Jawaban Salah]



36. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....

a. MENENDANG BOLA
[Jawaban Salah]

b. MENGGIRING BOLA
[Jawaban Benar]

c. MENYUNDUL BOLA
[Jawaban Salah]

d. MENAHAN BOLA
[Jawaban Salah]



37. Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

38. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a. Menghentikan bola dengan telapak kaki
[Jawaban Salah]

b. Menghentikan bola dengan dada
[Jawaban Salah]

c. Menghentikan bola dengan paha
[Jawaban Salah]

d. Menghentikan bola dengan tumit
[Jawaban Benar]



39. Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....

40. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a. 6
[Jawaban Salah]

b. 4
[Jawaban Salah]

c. 7
[Jawaban Salah]

d. 5
[Jawaban Benar]

e. 8
[Jawaban Salah]



41. teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a. chest pass
[Jawaban Benar]

b. side
[Jawaban Salah]

c. overhead pass
[Jawaban Salah]

d. jeveline pass
[Jawaban Salah]

e. semua salah
[Jawaban Salah]



42. gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a. rebound
[Jawaban Salah]

b. dribling
[Jawaban Salah]

c. passing
[Jawaban Salah]

d. shooting
[Jawaban Salah]

e. pivot
[Jawaban Benar]



43. tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a. jump shoot
[Jawaban Salah]

b. lay up
[Jawaban Benar]

c. pivot
[Jawaban Salah]

d. drible
[Jawaban Salah]

e. passing
[Jawaban Salah]



44. Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….

a. Permainan terus berlangsung
[Jawaban Salah]

b. Permainan perlu diulang
[Jawaban Salah]

c. Bola dinyatakan mati
[Jawaban Benar]

d. Bola hidup
[Jawaban Salah]



45. Permainan softball dimainkan oleh .... pemain

a. 5
[Jawaban Salah]

b. 6
[Jawaban Salah]

c. 9
[Jawaban Benar]

d. 11
[Jawaban Salah]



46. Berikut bukan jenis pukulan dalam bulu tangkis adalah ....

a. lob
[Jawaban Salah]

b. smash
[Jawaban Salah]

c. dropshot
[Jawaban Salah]

d. topspin
[Jawaban Benar]



47. Teknik pukulan dimana arah shuttlecock menukik ke bawah jatuh di lapangan permainan lawan adalah

a. smash
[Jawaban Benar]

b. drive
[Jawaban Salah]

c. dropshot
[Jawaban Salah]

d. servis
[Jawaban Salah]



48. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

a. 100m, 200m, 400m
[Jawaban Benar]

b. 100m, 200m, 800m
[Jawaban Salah]

c. 200m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]

d. 100m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]



49. Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ...

a. teknik pertahanan satu lawan satu
[Jawaban Benar]

b. teknik pertahanan daerah
[Jawaban Salah]

c. teknik penyerangan daerah
[Jawaban Salah]

d. teknik penyerangan satu lawan satu
[Jawaban Salah]

e. semua benar
[Jawaban Salah]



50. Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah ...

a. teknik pertahanan satu lawan satu
[Jawaban Benar]

b. teknik pertahanan daerah
[Jawaban Salah]

c. teknik penyerangan daerah
[Jawaban Salah]

d. teknik penyerangan satu lawan satu
[Jawaban Salah]

e. semua benar
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal PENJAS | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar