8+ Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI | Terbaru dengan Kunci Jawaban
Halo semuanya.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 02-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang KEBUGARAN JASMANI | yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
8+ Soal KEBUGARAN JASMANI | 2022/2023 Lengkap
2. Kemampuan sebuah otot atau segerombol otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut ....
a. kekuatan
[Jawaban Benar]
b. kelincahan
[Jawaban Salah]
c. kelentukan
[Jawaban Salah]
d. kecepatan
[Jawaban Salah]
3. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut ....
a. kekuatan
[Jawaban Salah]
b. kelincahan
[Jawaban Salah]
c. kelentukan
[Jawaban Salah]
d. kecepatan
[Jawaban Benar]
4. Hasil dari kecepatan dan kekuatan ialah ....
a. kekuatan
[Jawaban Salah]
b. kelincahan
[Jawaban Benar]
c. kelentukan
[Jawaban Salah]
d. kecepatan
[Jawaban Salah]
5. Kemampuan seseorang dengan keleluasan atau kemudahan gerak, terutama pada otot-otot persendian disebut ....
a. kekuatan
[Jawaban Salah]
b. kelincahan
[Jawaban Salah]
c. kelentukan
[Jawaban Benar]
d. endurance
[Jawaban Salah]
6. Peregangan yang dilakukan dengan cara menahan gerakan hingga beberapa detik disebut peregangan ....
a. dinamis
[Jawaban Salah]
b. statis
[Jawaban Benar]
c. mekanis
[Jawaban Salah]
d. praktis
[Jawaban Salah]
7. Peregangan yang dilakukan dengan cara mengulang-ulang gerakan regangan dinamakan peregangan ....
a. dinamis
[Jawaban Benar]
b. statis
[Jawaban Salah]
c. mekanis
[Jawaban Salah]
d. praktis
[Jawaban Salah]
8. Memutarkan lengan merupakan contoh latihan ....
a. kelentukan sendi bahu
[Jawaban Benar]
b. kekuatan otot lengan
[Jawaban Salah]
c. kekuatan otot dada
[Jawaban Salah]
d. kelentukan siku
[Jawaban Salah]
9. Melatih kelentukan pada bagian pinggang dapat dilatih dengan ....
a. berbaring
[Jawaban Salah]
b. tengkurap
[Jawaban Salah]
c. pull up
[Jawaban Salah]
d. meliukkan pinggang
[Jawaban Benar]
10. Sikap kedua kaki saat melakukan gerakan sit up adalah ....
a. diangkat
[Jawaban Salah]
b. dibuka lebar
[Jawaban Salah]
c. diluruskan
[Jawaban Benar]
d. dipersempit
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI | Terbaru dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu
