8+ Kumpulan Soal PJOK.9.SMP.UNIT-3 | OTHER Sederajat dengan Kunci Jawaban

Selamat pagi.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 14-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PJOK.9.SMP.UNIT-3 | OTHER yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 1st di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

8+ Soal PJOK.9.SMP.UNIT-3 | OTHER 2022/2023 Lengkap

1. Berikut adalah perbedaan antara gerakan jalan cepat dengan lari cepat

a. Pada jalan cepat yang diutamakan adalah keindahan gerak berjalan, sedangkan pada lomba lari mengutamakan kecepatan berlari
[Jawaban Salah]

b. Kelenturan tungkai dan badan sangat diperlukan pada jalan cepat, sedangkan pada lari cepat hanya memerlukan unsur kecepatan
[Jawaban Salah]

c. Keharmonisan ayunan kedua lengan dan langkah kedua tungkai diperlukan pada jalan cepat, sedangkan pada lari cepat tidak perlu
[Jawaban Salah]

d. Pada gerakan jalan cepat selalu ada kaki yang kontak dengan tanah, sedangkan dalam gerakan lari selalu ada saat kedua kaki melayang
[Jawaban Benar]

2. Nomor yang dilombakan dalam jalan cepat adalah ....

a. putra = 10 km, 20 km; dan putri = 5 km, 10 km
[Jawaban Benar]

b. putra = 30 km, 40 km; dan putri = 20 km, 30 km
[Jawaban Salah]

c. nomor putera dan puteri (sama) = 3000 meter
[Jawaban Salah]

d. nomor putera dan puteri (sama) = 42,195 km
[Jawaban Salah]

3. Atlet pejalan cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila ...

a. Berjalan terlalu cepat sehingga sama dengan gerakan lari
[Jawaban Benar]

b. Berjalan terlalu cepat sehingga keindahan gerakan tidak ada
[Jawaban Salah]

c. Berjalan terlalu cepat hingga merebut lintasan dalam
[Jawaban Salah]

d. Berjalan terlalu cepat sehingga kelenturan kurang nampak
[Jawaban Salah]

4. Cermati pernyataan berikut!

a. Pernyataan 1 dan 2
[Jawaban Salah]

b. Pernyataan 2 dan 3
[Jawaban Salah]

c. Pernyataan 3 dan 4
[Jawaban Benar]

d. Pernyataan 1 dan 3
[Jawaban Salah]

5. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut dengan cermat!

a. 1-2-3-5-4
[Jawaban Salah]

b. 2-3-1-5-4
[Jawaban Salah]

c. 2-1-3-4-5
[Jawaban Salah]

d. 2-1-3-5-4
[Jawaban Benar]

6. Pada nomor lompat tinggi, lompatan dinyatakan gagal apabila ....

a. Melakukan lari awalan dari arah yang berbeda dengan pelompat lain
[Jawaban Salah]

b. Melakukan tolakan (take off) dengan kaki yang berbeda dengan pelompat lain
[Jawaban Salah]

c. Melakukan gaya flop ketika di atas mistar sementara pelompat lain gaya straddle
[Jawaban Salah]

d. Melakukan teknik lompatan yang benar; hanya sedikit menyenggol jatuh mistar
[Jawaban Benar]

7. Untuk mampu melakukan lompatan yang optimal dalam nomor lompat tinggi diperlukan hal-hal berikut, kecuali …

a. Postur tubuh proporsional, tinggi dan langsing
[Jawaban Salah]

b. Memiliki power tungkai untuk take off yang maksimal
[Jawaban Salah]

c. Kelenturan tubuh dan koordinasi untuk melewati mistar
[Jawaban Salah]

d. Kekuatan otot-otot untuk mengangkat beban maksimal
[Jawaban Benar]

8. Hasil lemparan cakram dinyatakan gagal/diskualifikasi apabila ....

a. Awalan tidak memutarkan badan, hanya gerakan melempar dari posisi menyamping terhadap sasaran
[Jawaban Salah]

b. Saat melempar cakaram, salah satu kaki menginjak atau melewati garis lingkaran lapangan cakram
[Jawaban Benar]

c. Hasil lemparan cakram berputar tidak sesuai arah jarum jam, atau bergerak tidak beraturan
[Jawaban Salah]

d. Cakram jatuh di dalam sektor lemparan tetapi kemudian menggelinding keluar sektor
[Jawaban Salah]

9. Physical fitness adalah ...

a. Keadaan normal dan sejahtera anggota tubuh, sosial dan jiwa pada seseorang untuk dapat melakukan aktivitas tanpa gangguan yang berarti; ada kesinambungan fisik, mental dan sosial
[Jawaban Salah]

b. Keadaan normal pada sesorang yang tidak memiliki keluhan atau absennya gejala-gejala penyakit yang diidentifikasi secara medis pada saat proses pemeriksaan berlangsung
[Jawaban Salah]

c. Kemampuan fisik seseorang untuk menjalankan berbagai aktivitas kehidupan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti, dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan lain
[Jawaban Benar]

d. Keadaan mental, fisik dan kesejahteraan sosial yang berfungsi secara normal tidak hanya dari keabsenan dari suatu penyakit
[Jawaban Salah]

10. Bentuk latihan untuk meningkatkan flexibility adalah ....

a. cium lutut sambil duduk dan berdiri, split, sikap kayang, dan gerakan peregangan lainnya
[Jawaban Benar]

b. gerakan sit-up, push-up, squat-jump, squat-thrust, back-lift, pul-up
[Jawaban Salah]

c. sikap lilin, handstand, head stand, sikap kapal terbang
[Jawaban Salah]

d. menggendong teman, skipping, shuttle-run, jogging, lari sprint
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PJOK.9.SMP.UNIT-3 | OTHER Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat