VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

8+ Kumpulan Soal UKD RENANG KLS XI SEM 1 | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 19-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang UKD RENANG KLS XI SEM 1 | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 2nd di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

8+ Soal UKD RENANG KLS XI SEM 1 | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap



1. Pengambilan nafas pada renang gaya bebas adalah. ...

a. Saat kepala menoleh kesamping dan bagian wajah diatas permukaan air
[Jawaban Benar]

b. Saat kepala menghadap ke bawah
[Jawaban Salah]

c. Saat melakukan lecutan kaki pertama
[Jawaban Salah]

d. Saat awal gerakan tangan
[Jawaban Salah]

e. Saan kepala di dongakkan keatas permukaan air
[Jawaban Salah]



2. Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah ......

a. Kesenangan
[Jawaban Salah]

b. Bergengsi
[Jawaban Benar]

c. Kesehatan
[Jawaban Salah]

d. Relaksasi
[Jawaban Salah]

e. Tantangan
[Jawaban Salah]



3. Cara pengambilan nafas yang baik dan biasa dilakukan para perenang gaya bebas adalah dengan .....

a. Satu arah
[Jawaban Benar]

b. Dua arah
[Jawaban Salah]

c. Bergantian arah
[Jawaban Salah]

d. Tiga arah
[Jawaban Salah]

e. Semua salah
[Jawaban Salah]



4. Agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah ......

a. Meluncur
[Jawaban Salah]

b. Mengapung
[Jawaban Salah]

c. Mengambil nafas di dalam air
[Jawaban Benar]

d. Mengayun kedua tungkai
[Jawaban Salah]

e. Mengayun kedua lengan
[Jawaban Salah]



5. Tehnik ayunan kaki yang digunakan dalam gaya bebas, sumbu gerakannya terdapat pada ......

a. Pangkal kaki
[Jawaban Salah]

b. Ujung kaki
[Jawaban Salah]

c. Pangkal lengan
[Jawaban Salah]

d. Ujung pinggang
[Jawaban Salah]

e. Pangkal paha
[Jawaban Benar]



6. Berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air kecuali .....

a. Tidak bisa berenang
[Jawaban Salah]

b. Shock terhadap air atau ketakutan berlebihan akan tenggelam meskipun kedalaman satu meter
[Jawaban Salah]

c. Tidak melakukan pemanasan sebelum berenang
[Jawaban Salah]

d. Kelelahan ototsebelum berenang
[Jawaban Salah]

e. Ketenangan
[Jawaban Benar]



7. Salah satu hal yang perlu dilakukan untuk menghindari kecelakaan di air adalah.....

a. Berlatih di kolam dangkal
[Jawaban Benar]

b. Berlatih di kolam dalam
[Jawaban Salah]

c. Memakai baju renang
[Jawaban Salah]

d. Tidak makan dikolam renang
[Jawaban Salah]

e. Mandi sebelum berenang
[Jawaban Salah]



8. Berikut ini yang bukan termasuk tehnik dasar yang harus dikuasai untuk meminimalkan kecelakaan di air adalah tehnik ....

a. Mengapung
[Jawaban Salah]

b. Berendam
[Jawaban Benar]

c. Meluncur
[Jawaban Salah]

d. Pernafasan
[Jawaban Salah]

e. Menggerakkan kaki dan tangan
[Jawaban Salah]



9. Gaya berenang yang di anggap paling mudah dilakukan dan digunakan untuk menolong korban kecelakaan di air adalah .........

a. Gaya bebas
[Jawaban Benar]

b. Gaya dada
[Jawaban Salah]

c. Gaya magnet
[Jawaban Salah]

d. Gaya kupu kupu
[Jawaban Salah]

e. Gaya punggung
[Jawaban Salah]



10. Berikut ini yang tidak termasuk tehnik gerakan renang gaya bebas adalah.......

a. Ayunan kaki
[Jawaban Salah]

b. Koordinasi gerakan
[Jawaban Salah]

c. Ayunan lengan
[Jawaban Salah]

d. Gerakan terjun
[Jawaban Benar]

e. Pengambilan nafas
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal UKD RENANG KLS XI SEM 1 | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar