VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

8+ Kumpulan Soal ULANGAN KEBUGARAN JASMANI KELAS VII | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 21-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang ULANGAN KEBUGARAN JASMANI KELAS VII | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas University di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

8+ Soal ULANGAN KEBUGARAN JASMANI KELAS VII | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap



1. Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpamenimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut...

a. kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

b. daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

c. ketahanan tubuh
[Jawaban Salah]

d. kekuatan tubuh
[Jawaban Salah]



2. Aktivitas pembelajaran kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan...

a. daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]

b. kelenturan persendian
[Jawaban Salah]

c. kekuatan otot
[Jawaban Salah]

d. daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan
[Jawaban Benar]



3. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh...

a. tingkat kesehatan seseorang
[Jawaban Salah]

b. kemampuan dalam melakukan aktivitas
[Jawaban Salah]

c. derajat kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

d. volume daya tahan yang tinggi
[Jawaban Salah]



4. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar

a. Ketegangan otot
[Jawaban Salah]

b. Pingsan akibat olahraga
[Jawaban Salah]

c. Cidera olahraga
[Jawaban Salah]

d. Gangguan kesehatan
[Jawaban Benar]



5. Untuk meningkatkan kekuatan, kelentukan dan daya tahan, seseorang harus berlatih selama...

a. 4–6 minggu
[Jawaban Salah]

b. 6–8 minggu
[Jawaban Salah]

c. 5–7 minggu
[Jawaban Benar]

d. 8–10 minggu
[Jawaban Salah]



6. Kemampuan otot melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan...

a. kekuatan
[Jawaban Benar]

b. kelenturan
[Jawaban Salah]

c. daya tahan
[Jawaban Salah]

d. kelincahan
[Jawaban Salah]



7. Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan...

a. daya tahan
[Jawaban Salah]

b. kelenturan
[Jawaban Salah]

c. kecepatan
[Jawaban Benar]

d. kelincahan
[Jawaban Salah]



8. Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan...

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. daya tahan otot
[Jawaban Benar]

c. kelenturan
[Jawaban Salah]

d. kelincahan
[Jawaban Salah]



9. Kemampuan seseorang melakukan kerja atau aktivitas fisik dalam waktu yang relatif lama dinamakan...

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. kelenturan
[Jawaban Salah]

c. daya tahan otot
[Jawaban Salah]

d. daya tahan jantung dan paru-paru/ kardiovaskuler
[Jawaban Benar]



10. Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan...

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. kelenturan
[Jawaban Benar]

c. daya tahan otot
[Jawaban Salah]

d. kelincahan
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal ULANGAN KEBUGARAN JASMANI KELAS VII | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar