28+ Kumpulan Soal SOAL LATIHAN PENJASKES KELAS 4 SD Kelas 4th Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban
Selamat pagi.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 05-Feb-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL LATIHAN PENJASKES KELAS 4 SD yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk KELAS 4th di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
28+ Soal SOAL LATIHAN PENJASKES KELAS 4 SD 2022/2023 Lengkap
1. Q. Contoh gerakan lokomotor adalah . . . .
a. Kayang[Jawaban Salah]
b. Split
[Jawaban Salah]
c. Renang
[Jawaban Benar]
d. Back up
[Jawaban Salah]
2. Q. Organisasi renang di Indonesia adalah. . . .
a. PSSI[Jawaban Salah]
b. PBVSI
[Jawaban Salah]
c. IPSI
[Jawaban Salah]
d. PRSI
[Jawaban Benar]
3. Q. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik dasar renang adalah . . . .
a. Meluncur[Jawaban Salah]
b. Menyelam
[Jawaban Benar]
c. Gerakan tungkai
[Jawaban Salah]
d. Gerakan kaki
[Jawaban Salah]
4. Q. Salah satu nomor pertandingan cabang aquatic adalah . . . .
a. Lari sprint[Jawaban Salah]
b. Lompat jauh
[Jawaban Salah]
c. Renang
[Jawaban Benar]
d. Lari maraton
[Jawaban Salah]
5. Q. Sebelum melakukan kegiatan renang terlebih dahulu kita melakukan gerakan . . . .
a. Gerakan inti[Jawaban Salah]
b. Gerakan awalan
[Jawaban Salah]
c. Gerakan pemanasan
[Jawaban Benar]
d. Gerakan pendiginan
[Jawaban Salah]
6. Q. Posisi banda pada saat renang gaya bebas adalah . . . .
a. Terlentang[Jawaban Salah]
b. Berbaring
[Jawaban Salah]
c. Menyamping
[Jawaban Salah]
d. Terlungkup
[Jawaban Benar]
7. Q. Teknik gerakan yang lebih dominan di gunakan dalam renang adalah . . . .
a. Kordinasi gerakan[Jawaban Benar]
b. Pengambilan napas
[Jawaban Salah]
c. Gerakan meluncur
[Jawaban Salah]
d. Gerakan badan
[Jawaban Salah]
8. Q. Pada saat melakukan gerakan tangan di dalam air, bentuk jari tangan yang baik dalam teknik dasar renang gaya bebas adalah . . . .
a. Jari tangan terbuka[Jawaban Benar]
b. Jari tangan tertutup
[Jawaban Salah]
c. Jari tangan mengepal
[Jawaban Salah]
d. Jari tangan di tekuk
[Jawaban Salah]
9. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam kategori renang adalah . . . .
a. Gaya bebas[Jawaban Salah]
b. Gaya punggung
[Jawaban Salah]
c. Gaya lumba-lumba
[Jawaban Benar]
d. Gaya dada
[Jawaban Salah]
10. Q. Organisasi renang di dunia adalah. . . .
a. FISA[Jawaban Salah]
b. FIBA
[Jawaban Salah]
c. FINA
[Jawaban Benar]
d. FIFA
[Jawaban Salah]
11. Untuk menghindari terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan....
a. pemanasan[Jawaban Benar]
b. pendinginan
[Jawaban Salah]
c. pelepasan
[Jawaban Salah]
d. pelenturan
[Jawaban Salah]
12. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah....
a. senam lantai[Jawaban Benar]
b. senam irama
[Jawaban Salah]
c. senam pagi
[Jawaban Salah]
d. senam kesegaran
[Jawaban Salah]
13. Berikut ini yang bukan merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai adalah....
a. guling depan[Jawaban Salah]
b. guling belakang
[Jawaban Salah]
c. push up
[Jawaban Benar]
d. guling lenting
[Jawaban Salah]
14. Fungsi senam lantai adalah....
a. melatih keseimbangan[Jawaban Benar]
b. melatih kecerdasan
[Jawaban Salah]
c. melatih kecepatan
[Jawaban Salah]
d. pembentukan otot perut
[Jawaban Salah]
15. Sesudah latihan senam sebaiknya melakukan....
a. pendinginan[Jawaban Benar]
b. pemanasan
[Jawaban Salah]
c. minum yang banyak
[Jawaban Salah]
d. lari
[Jawaban Salah]
16. Gambar di atas merupakan....
a. roll belakang[Jawaban Salah]
b. roll depan
[Jawaban Benar]
c. sikap kayang
[Jawaban Salah]
d. sikap lilin
[Jawaban Salah]
17. Sikap yang harus diperhatiakan pada saat berguling adalah....
a. sikap kepala[Jawaban Benar]
b. sikap pinggang
[Jawaban Salah]
c. sikap kaki
[Jawaban Salah]
d. sikap tangan
[Jawaban Salah]
18. Sikap badan yang benar ketika melakukan guling ke depan, adalah posisi badan....
a. diluruskan[Jawaban Salah]
b. dibulatkan
[Jawaban Benar]
c. dimiringkan
[Jawaban Salah]
d. direbahkan
[Jawaban Salah]
19. Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras lebih dahulu adalah....
a. pinggang[Jawaban Salah]
b. punggung
[Jawaban Salah]
c. kepala
[Jawaban Salah]
d. tengkuk
[Jawaban Benar]
20. Sikap awal guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....
a. sikap jongkok dan berdiri[Jawaban Benar]
b. sikap jongkok dan berbaring
[Jawaban Salah]
c. sikap berdiri dan terlentang
[Jawaban Salah]
d. sikap terlentang dan berdiri
[Jawaban Salah]
21. Perhatikan gambar berikut!
a. otot tangan[Jawaban Salah]
b. otot pinggang
[Jawaban Benar]
c. otot badan
[Jawaban Salah]
d. otot leher
[Jawaban Salah]
22. Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah....
a. lurus[Jawaban Salah]
b. seperti busur
[Jawaban Benar]
c. membentuk siku
[Jawaban Salah]
d. bebas
[Jawaban Salah]
23. Manfaat dari gerakan kayang adalah....
a. meningkatkan kelentukan pinggang[Jawaban Benar]
b. meningkatkan kelentukan bahu
[Jawaban Salah]
c. melatih otot tangan
[Jawaban Salah]
d. melatih otot leher
[Jawaban Salah]
24. Perhatiakan gambar berikut!
a. mebelakangi matras[Jawaban Benar]
b. di samping matras
[Jawaban Salah]
c. di depan matras
[Jawaban Salah]
d. di sebelah kanan matras
[Jawaban Salah]
25. Perhatikan langkah-langkah berikut!
a. awalan senam lantai guling ke depan[Jawaban Salah]
b. gerakan senam lantai guling ke depan
[Jawaban Benar]
c. gerakan senam antai guling ke belakang
[Jawaban Salah]
d. awalan senam lantai guling ke belakang
[Jawaban Salah]
26. Sikap akhir guling depan adalah....
a. terlentang[Jawaban Salah]
b. telungkup
[Jawaban Salah]
c. miring
[Jawaban Salah]
d. jongkok
[Jawaban Benar]
27. Gerakan yang diiringi dengan lagu atau musik disebut....
a. push up[Jawaban Salah]
b. sit up
[Jawaban Salah]
c. senam irama
[Jawaban Benar]
d. jalan-jalan
[Jawaban Salah]
28. Sikap badan ketika renang gaya bebas adalah....
a. telungkup[Jawaban Benar]
b. telentang
[Jawaban Salah]
c. menyelam
[Jawaban Salah]
d. bebas
[Jawaban Salah]
29. Dalam renang gaya bebas, tenaga dorongan lebih besar dihasilkan oleh....
a. tangan[Jawaban Salah]
b. kaki
[Jawaban Salah]
c. tangan dan kaki
[Jawaban Benar]
d. ambil napas
[Jawaban Salah]
30. Posisi tangan pada saat meluncur dalam renang adalah....
a. ke samping[Jawaban Salah]
b. ke atas
[Jawaban Salah]
c. lurus ke depan
[Jawaban Benar]
d. ke bawah
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal SOAL LATIHAN PENJASKES KELAS 4 SD Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob
