VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

13+ Kumpulan Soal AKTIFITAS AIR RENANG GAYA BEBAS Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 29-Apr-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang AKTIFITAS AIR RENANG GAYA BEBAS yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

13+ Soal AKTIFITAS AIR RENANG GAYA BEBAS 2022/2023 Lengkap



1. Gerakan dasar yang perlu dikuasai dalam berenang salah satunya adalah gerakan lengan . berikut ini yang merupakan gerakan lengan gaya bebas adalah ....



2. istilah lain untuk renang gaya bebas adalah ....

a. crawl stroke
[Jawaban Benar]

b. butterfly stroke
[Jawaban Salah]

c. Back Roll stroke
[Jawaban Salah]

d. breaststroke
[Jawaban Salah]



3. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke…

a. kanan
[Jawaban Salah]

b. kiri
[Jawaban Salah]

c. Permukaan air
[Jawaban Benar]

d. depan
[Jawaban Salah]



4. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah…

a. Naik turun memukul permukaan air
[Jawaban Benar]

b. Mendorong permukaan air
[Jawaban Salah]

c. Memutar permukaan air
[Jawaban Salah]

d. Kaki dan diam
[Jawaban Salah]



5. Posisi tubuh saat melakukan start renang gaya bebas adalah…

a. Berada di dalam air kolam
[Jawaban Salah]

b. Berada disamping kanan kolam renang
[Jawaban Salah]

c. Terserah pada perenang.
[Jawaban Salah]

d. Berada di atas balok start
[Jawaban Benar]



6. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ….

a. muka di dalam air
[Jawaban Salah]

b. muka di atas air
[Jawaban Salah]

c. kepala diputar kesamping
[Jawaban Benar]

d. di dalam air
[Jawaban Salah]



7. Persatuan renang dunia disebut ..

a. FINA
[Jawaban Benar]

b. FIBA
[Jawaban Salah]

c. FISA
[Jawaban Salah]

d. FIVB
[Jawaban Salah]



8. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ....

a. Tebasan kaki
[Jawaban Salah]

b. Melakukan dorongan
[Jawaban Salah]

c. Pembalikkan
[Jawaban Salah]

d. pergantian gerakan lengan
[Jawaban Benar]



9. Latihan awal gerakan kaki untuk renang gaya bebas dapat dilakukan ....

a. menyelam didasar kolam
[Jawaban Salah]

b. tangan menempel dipinggir kolam
[Jawaban Benar]

c. diatas kolam
[Jawaban Salah]

d. kaki menempel dipinggir kolam
[Jawaban Salah]



10. Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf

a. S
[Jawaban Salah]

b. O
[Jawaban Salah]

c. A
[Jawaban Salah]

d. L
[Jawaban Benar]



11. Gambar tersebut merupakan salh satu cara melakukan Renang. Cara tersebut adalah

a. Gerakan Start
[Jawaban Salah]

b. Latihan Gerakan Tangan
[Jawaban Salah]

c. Latihan gerakan Kaki
[Jawaban Salah]

d. Meluncur
[Jawaban Benar]



12. Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan, posisi badan serta gerakan kaki. Untuk Posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah…

a. Posisi tangan perenang lebih tinggi dari posisi kakinya.
[Jawaban Salah]

b. Mulai dari ujung tangan sampai ke kaki perenang sejajar atau rata – rata air.
[Jawaban Benar]

c. Posisi tangan perenang lebih rendah dari posisi kakinya
[Jawaban Salah]

d. Posisi kepala diangkat diatas permukaan air, sedangkan kaki perenang tersebut berada paling bawah
[Jawaban Salah]



13. Saat melakukan gerakan tangan di dalam air, bentuk jari tangan yang baik, dalam tekhnik dasar renang gaya bebas ialah,…

a. Jari – jari tangan dibuka lebar
[Jawaban Salah]

b. Jari – jari tangan dikepalkan
[Jawaban Salah]

c. Jari – jari tangan sedikit dibuka
[Jawaban Benar]

d. Jari – jari tangan ditekuk
[Jawaban Salah]



14. Posisi tubuh steamline yaitu sejajar dengan permukaan air dan posisi kepala normal, kaki digerakan naik turun secara bergantian (menggunting air) dengan sumber gerakan pangkal paha. Gerkan tangan berputar kedepan dengan gerakan menarik dan mendorong dalam air dan gerakan recovery diatas permukaan air, saat kepala menoleh keluar kepermukaan air, hirup udara melalui mulut dan saat kepala di dalam keluarkan nafas dari hidung.

Dari pernyataan di atas adalah termasuk teknik dasar renang gaya .....

a. Renang Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

b. Renang Gaya Bebas
[Jawaban Benar]

c. Renang Gaya Dolpin
[Jawaban Salah]

d. Renang Gaya Kupu - kupu
[Jawaban Salah]



15. Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...

a. Renang Gaya Dada
[Jawaban Salah]

b. Renang Gaya Dolpin
[Jawaban Salah]

c. Renang Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

d. Renang Gaya Bebas
[Jawaban Benar]



Demikian Kumpulan Soal AKTIFITAS AIR RENANG GAYA BEBAS Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar