33+ Kumpulan Soal SOAL PJOK PG ISSIAN ESSAY Lengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 24-Apr-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL PJOK PG ISSIAN ESSAY | Contoh Soal Uraian yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

33+ Soal SOAL PJOK PG ISSIAN ESSAY | Contoh Soal Uraian 2022/2023 Lengkap

1. 1. Berjalan sambil menggendong teman berguna untuk melatih otot ....

a. a. punggung dan leher
[Jawaban Salah]

b. b. kaki dan tangan
[Jawaban Benar]

c. c. tangan
[Jawaban Salah]

d. d. kaki
[Jawaban Salah]

2. 2. Sikap awal saat loncat katak adalah ....

a. a. jongkok, kedua kaki rapat
[Jawaban Salah]

b. b. jongkok, kedua kaki terbuka
[Jawaban Benar]

c. c. berdiri tegak
[Jawaban Salah]

d. d. berdiri kangkang
[Jawaban Salah]

3. 3. Berikut ini gerakan yang dapat menguatkan otot kaki, kecuali ....

a. a. berlari bolak-balik
[Jawaban Salah]

b. b. loncat katak
[Jawaban Salah]

c. c. berjalan menggendong teman
[Jawaban Salah]

d. d. pull up
[Jawaban Benar]

4. 4. Bagian kaki yang digunakan untuk menolak saat melakukan loncat katak adalah ....

a. a. kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

b. b. ujung kaki
[Jawaban Salah]

c. c. tumit
[Jawaban Benar]

d. d. telapak kaki
[Jawaban Salah]

5. 5. Posisi kedua tangan saat duduk selonjor mencium lutut adalah ....

a. a. memegang ujung kaki
[Jawaban Benar]

b. b. dipinggang
[Jawaban Salah]

c. c. memegang lutut
[Jawaban Salah]

d. d. bertumpu pada lantai
[Jawaban Salah]

6. 6. Sikap tangan setelah melakukan guling depan adalah ....

a. a. lurus ke depan
[Jawaban Salah]

b. b. lurus ke bawah
[Jawaban Salah]

c. c. lurus ke atas
[Jawaban Benar]

d. d. di pinggang
[Jawaban Salah]

7. 7. Saat melakukan gerakan head stand, berat badan bertumpu pada ....

a. a. kaki
[Jawaban Salah]

b. b. Leher
[Jawaban Salah]

c. c. tangan
[Jawaban Salah]

d. d. kepala
[Jawaban Benar]

8. 8. Merangkak menerobos teman dapat melatih kekuatan otot ....

a. a. kaki
[Jawaban Salah]

b. b. Tangan
[Jawaban Salah]

c. c. kaki dan tangan
[Jawaban Benar]

d. d. bahu
[Jawaban Salah]

9. 9. Tumpuan pada waktu melakukan guling depan adalah ....

a. a. satu tangan
[Jawaban Salah]

b. b. satu kaki
[Jawaban Salah]

c. c. dua tangan
[Jawaban Benar]

d. d. dua kaki
[Jawaban Salah]

10. 10. Posisi dagu saat berguling ke depan adalah ....

a. a. tengah dada
[Jawaban Salah]

b. b. Tunduk
[Jawaban Salah]

c. c. lurus ke depan
[Jawaban Salah]

d. d. kena ke dada
[Jawaban Benar]

11. 11. Saat melompat berputar, menolak dan mendarat dengan ....

a. a. kaki terkuat
[Jawaban Salah]

b. b. satu kaki
[Jawaban Salah]

c. c. dua tangan
[Jawaban Salah]

d. d. dua kaki
[Jawaban Benar]

12. 12.SKJ di sekolah dasar sering dilakukan bersama-sama. Senam yang dilakukan bersama-sama disebut ....

a. a. senam irama
[Jawaban Salah]

b. b. senam massal
[Jawaban Benar]

c. c. senam beregu
[Jawaban Salah]

d. d. senam kelompok
[Jawaban Salah]

13. 13. Sebelum melakukan olahraga sebaiknya kita melakukan ....

a. a. pemanasan
[Jawaban Benar]

b. b. perlombaan
[Jawaban Salah]

c. c. pendinginan
[Jawaban Salah]

d. d. pelemasan
[Jawaban Salah]

14. 14. Pemanasan bertujuan untuk ....

a. a. mengurangi cedera
[Jawaban Benar]

b. b. supaya otot tegang
[Jawaban Salah]

c. c. supaya sehat
[Jawaban Salah]

d. d. supaya segar
[Jawaban Salah]

15. 15. Senam aktivitas jasmani termasuk senam ....

a. a. lantai
[Jawaban Salah]

b. b. alat
[Jawaban Salah]

c. c. dasar
[Jawaban Salah]

d. d. irama
[Jawaban Benar]

16. 16.Dalam keadaan sikap sempurna, posisi kedua kaki ....

a. a. ditekuk
[Jawaban Salah]

b. b. rapat
[Jawaban Salah]

c. c. dibuka selebar bahu
[Jawaban Benar]

d. d. dibuka selebar-lebarnya
[Jawaban Salah]

17. 17. Senam aktivitas jasmani terdiri atas tiga kelompok gerakan, yaitu ....

a. a. awal, tengah, dan akhir
[Jawaban Salah]

b. b. kelenturan, inti, dan peregangan
[Jawaban Salah]

c. c. kelenturan, daya tahan, dan kekuatan
[Jawaban Salah]

d. d. pemanasan, inti, dan pendinginan
[Jawaban Benar]

18. 18. Aktivitas renang termasuk olahraga ….

a. a. air
[Jawaban Benar]

b. b. kebugaran
[Jawaban Salah]

c. c. atletik
[Jawaban Salah]

d. d. rohani
[Jawaban Salah]

19. 19. Sebelum renang, kamu sebaiknya melakukan ….

a. a. menggosok baju
[Jawaban Salah]

b. b. lari-lari
[Jawaban Salah]

c. c. peregangan otot
[Jawaban Benar]

d. d. Pendinginan
[Jawaban Salah]

20. 20. Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ….

a. a. katak
[Jawaban Benar]

b. b. kupu-kupu
[Jawaban Salah]

c. c. lumba-lumba
[Jawaban Salah]

d. d. bebas
[Jawaban Salah]

21. 21. Saat mencium lutut, posisi lutut ….

a. Lurus kedepan
[Jawaban Benar]

22. 22. Mencium lutut dapat melatih kekuatan otot ….

a. Pinggang
[Jawaban Benar]

23. 23. Berlari mengubah arah berguna untuk meningkatkan .... gerak

a. Kelincahan
[Jawaban Benar]

24. 24.Gerakan yang dapat melatih kelenturan otot kaki adalah ....

a. Mencium lutut
[Jawaban Benar]

25. 25. Bergantung pada palang besi bermanfaat untuk melatih ….

a. Kekuatan otot lengan
[Jawaban Benar]

26. 26. Saat melakukan roll depan tangan bertumpu pada ….

a. Matras
[Jawaban Benar]

27. 27. Hitungan senam berirama dimulai dari satu sampai dengan ….

a. Delapan
[Jawaban Benar]

28. 28. Senam yang diiringi dengan musik disebut senam ….

a. Irama
[Jawaban Benar]

29. 29. Gerakan berirama (senam irama) dapat diiringi dengan iringan … atau ….

a. Hitungan dan ketukan
[Jawaban Benar]

30. 30.Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan meluncur ….

a. Kedepan
[Jawaban Benar]

31. 31. Sebutkan 2 Latihan apa yang dapat melatih kelentukan otot kaki!

a. Lari dan lompat
[Jawaban Benar]

32. 32. Bagaimana posisi kaki saat melakukan loncat katak!

a. Terbuka lebar
[Jawaban Benar]

33. 33. Apakah kegunaan matras saat melakukan senam lantai!

a. Mencegah adanya cidera
[Jawaban Benar]

34. 34.Tuliskan dua gerakan ayunan lengan dalam gerak berirama!

a. Ayunan kedepan dan ayunan kebelakang
[Jawaban Benar]

35. 35. Tuliskan empat jenis gaya dalam renang!

a. Gaya dada, gaya kupu-kupu, gaya bebas dan gaya punggung
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal SOAL PJOK PG ISSIAN ESSAY | Contoh Soal Uraian Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu