Notifikasi

13+ Kumpulan Soal KUIS KEBUGARAN JASMANI Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Halo.. teman, Di website caktekno.com hari ini 18-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang KUIS KEBUGARAN JASMANI yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

13+ Soal KUIS KEBUGARAN JASMANI 2022/2023 Lengkap



1. Nama lain dari kebugaran jasmani adalah ....

a. fitnes
[Jawaban Salah]

b. gym
[Jawaban Salah]

c. physical fitnes
[Jawaban Benar]

d. agility
[Jawaban Salah]



2. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah ....

a. power
[Jawaban Salah]

b. daya tahan usus
[Jawaban Benar]

c. kelentukan
[Jawaban Salah]

d. kelincahan
[Jawaban Salah]



3. Dalam bahasa inggris daya ledak disebut ....

a. agility
[Jawaban Salah]

b. power
[Jawaban Benar]

c. speed
[Jawaban Salah]

d. elasticity
[Jawaban Salah]



4. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut ....

a. kekuatan
[Jawaban Salah]

b. kelincahan
[Jawaban Salah]

c. kelentukan
[Jawaban Salah]

d. kecepatan
[Jawaban Benar]



5. kelincahan dalam bahasa inggris adalah ....

a. agility
[Jawaban Benar]

b. power
[Jawaban Salah]

c. speed
[Jawaban Salah]

d. elasticity
[Jawaban Salah]



6. Berikut ini latihan untuk meningkatkan kecepatan ialah ....

a. sit up
[Jawaban Salah]

b. push up
[Jawaban Salah]

c. pull up
[Jawaban Salah]

d. shuttle run
[Jawaban Benar]



7. Lari bolak balik sering disebut lari ....

a. jogging
[Jawaban Salah]

b. squat jump
[Jawaban Salah]

c. shuttle run
[Jawaban Benar]

d. up hill
[Jawaban Salah]



8. Push up bertujuan melatih otot ....

a. tangan
[Jawaban Benar]

b. kaki
[Jawaban Salah]

c. bahu
[Jawaban Salah]

d. perut
[Jawaban Salah]



9. Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah mengarah ke ....

a. kiri
[Jawaban Salah]

b. kanan
[Jawaban Salah]

c. depan
[Jawaban Benar]

d. belakang
[Jawaban Salah]



10. Gerakan back up dapat meningkatkan kekuatan otot ....

a. kaki
[Jawaban Salah]

b. tangan
[Jawaban Salah]

c. dada
[Jawaban Benar]

d. leher
[Jawaban Salah]



11. Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan latihan ....

a. panco
[Jawaban Salah]

b. joging
[Jawaban Benar]

c. pull up
[Jawaban Salah]

d. back up
[Jawaban Salah]



12. Suatu alat atau prosedur yang digunakan untuk mengetahui atau mengukur sesuatu dalam suasana tertentu dengan cara dan aturan yang sudah ditentukan merupakan pengertian dari ....

a. tes
[Jawaban Benar]

b. subyek
[Jawaban Salah]

c. objek
[Jawaban Salah]

d. usaha
[Jawaban Salah]



13. Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....

a. joging
[Jawaban Salah]

b. pull up
[Jawaban Salah]

c. peregangan
[Jawaban Benar]

d. berenang
[Jawaban Salah]



14. Peregangan yang dilakukan dengan cara mengulang-ulang gerakan regangan dinamakan peregangan ....

a. dinamis
[Jawaban Benar]

b. statis
[Jawaban Salah]

c. mekanis
[Jawaban Salah]

d. praktis
[Jawaban Salah]



15. Melatih kelentukan pada bagian pinggang dapat dilatih dengan ....

a. berbaring
[Jawaban Salah]

b. tengkurap
[Jawaban Salah]

c. pull up
[Jawaban Salah]

d. meliukkan pinggang
[Jawaban Benar]



Demikian Kumpulan Soal KUIS KEBUGARAN JASMANI Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat

Kelas 7 Kumpulan Soal Pendidikan
Gabung dalam percakapan
Posting Komentar
komentar teratas
Terbaru dulu
Daftar Isi
Tautan berhasil disalin.