18+ Kumpulan Soal P.E KELAS 4 BAB 9 Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Selamat pagi.. teman, Di website caktekno.com hari ini 28-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang P.E KELAS 4 BAB 9 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 4 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal P.E KELAS 4 BAB 9 2022/2023 Lengkap

1. SAJ di sekolah dasar sering dilakukan bersama-sama. Senam yang dilakukan bersama-sama disebut ....

a. senam irama
[Jawaban Benar]

b. senam massal
[Jawaban Salah]

c. senam beregu
[Jawaban Salah]

d. senam kelompok
[Jawaban Salah]

2. Sebelum melakukan olahraga sebaiknya kita melakukan ....

a. pemanasan
[Jawaban Benar]

b. perlombaan
[Jawaban Salah]

c. pendinginan
[Jawaban Salah]

d. pelemasan
[Jawaban Salah]

3. Pemanasan bertujuan untuk ....

a. mengurangi cedera
[Jawaban Benar]

b. supaya otot tegang
[Jawaban Salah]

c. supaya sehat
[Jawaban Salah]

d. supaya segar
[Jawaban Salah]

4. Senam aktivitas jasmani termasuk senam ....

a. lantai
[Jawaban Salah]

b. dasar
[Jawaban Salah]

c. alat
[Jawaban Salah]

d. irama
[Jawaban Benar]

5. Dalam keadaan sikap sempurna, posisi kedua kaki ....

a. ditekuk
[Jawaban Salah]

b. rapat
[Jawaban Benar]

c. dibuka selebar-lebarnya
[Jawaban Salah]

d. dibuka selebar bahu
[Jawaban Salah]

6. Senam aktivitas jasmani terdiri atas tiga kelompok gerakan, yaitu ....

a. awal, tengah, dan akhir
[Jawaban Salah]

b. kelenturan, daya tahan, dan kekuatan
[Jawaban Salah]

c. pemanasan, inti, dan pendinginan
[Jawaban Benar]

d. kelenturan, inti, dan peregangan
[Jawaban Salah]

7. Pada pemanasan SAJ 2008, peregangan leher dilakukan ....

a. 1 × 8 hitungan
[Jawaban Salah]

b. 3 × 8 hitungan
[Jawaban Salah]

c. 2 × 8 hitungan
[Jawaban Salah]

d. 4 × 8 hitungan
[Jawaban Benar]

8. Gerakan langkah segitiga dalam SAJ 2008 termasuk dalam gerakan ....

a. pemanasan
[Jawaban Salah]

b. inti
[Jawaban Benar]

c. peregangan
[Jawaban Salah]

d. pendinginan
[Jawaban Salah]

9. Untuk memulihkan kondisi tubuh saat senam dilakukan ....

a. latihan inti
[Jawaban Salah]

b. peralihan
[Jawaban Salah]

c. pendinginan
[Jawaban Benar]

d. pemanasan
[Jawaban Salah]

10. Gerakan awal pendinginan pada SAJ 2008 adalah ....

a. peregangan tungkai, badan, dan bahu
[Jawaban Benar]

b. peregangan leher, bahu, dan tungkai
[Jawaban Salah]

c. peregangan tangan, badan, dan kaki
[Jawaban Salah]

d. peregangan leher dan tungkai
[Jawaban Salah]

11. yang termasuk gerakan inti SAJ 2008 kecuali

a. Gerakan langkah segitiga
[Jawaban Salah]

b. Gerakan mengayun kaki ke samping
[Jawaban Salah]

c. pernafasan
[Jawaban Benar]

d. Gerakan mengangkat lutut
[Jawaban Salah]

12. Gerakan apakah yang pertama dilakukan pada SAJ 2008?

a. sikap sempurna
[Jawaban Benar]

b. jalan di tempat
[Jawaban Salah]

c. Peregangan leher bagian kanan dan kiri
[Jawaban Salah]

d. langkah segitiga
[Jawaban Salah]

13. manfaat gerakan pemanasan adalah ...

a. mengurangi cedera
[Jawaban Benar]

b. supaya otot tegang
[Jawaban Salah]

c. supaya sehat
[Jawaban Salah]

d. supaya segar
[Jawaban Salah]

14. tujuan diciptakannya gerakan senam aktivitas jasmani kecuali ...

a. badan sehat
[Jawaban Salah]

b. badan bugar
[Jawaban Salah]

c. badan kuat
[Jawaban Salah]

d. badan sakit
[Jawaban Benar]

15. Apakah tujuan gerakan pendinginan?

a. Membantu mengurangi kelelahan otot
[Jawaban Benar]

b. merenggangkan otot
[Jawaban Salah]

c. agar tubuh siap melakukan olahraga
[Jawaban Salah]

d. tidak ada jawaban yang benar
[Jawaban Salah]

16. Senam dikenal di Indonesia sejak tahun

a. 1912
[Jawaban Benar]

b. 1812
[Jawaban Salah]

c. 1712
[Jawaban Salah]

d. 1921
[Jawaban Salah]

17. Unsur dalam senam irama adalah sebagai berikut kecuali ...

a. kelentukan
[Jawaban Salah]

b. kekuatan
[Jawaban Benar]

c. keseimbangan
[Jawaban Salah]

d. fleksibilitas
[Jawaban Salah]

18. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, kecuali

a. Ketepatan musik/irama
[Jawaban Salah]

b. Kecepatan gerak
[Jawaban Benar]

c. Kelentukan (fleksibilitas)
[Jawaban Salah]

d. Kontinuitas gerakan
[Jawaban Salah]

19. Biasanya senam irama terdiri dari 3 pokok gerakan, kecuali

a. Pemanasan
[Jawaban Salah]

b. Inti
[Jawaban Salah]

c. Pemantapan
[Jawaban Benar]

d. Pendinginan
[Jawaban Salah]

20. Gambar berikut termasuk ke dalam gerakan ...

a. pemanasan
[Jawaban Benar]

b. inti
[Jawaban Salah]

c. pendinginan
[Jawaban Salah]

d. pemantapan
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal P.E KELAS 4 BAB 9 Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu