18+ Kumpulan Soal SOAL PENJAS KELAS XI -2 Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Halo.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 12-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SOAL PENJAS KELAS XI -2 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 11 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal SOAL PENJAS KELAS XI -2 2022/2023 Lengkap

1. Macam gaya dalam lompat jauh ada…

a. 2 gaya
[Jawaban Salah]

b. 3 gaya
[Jawaban Benar]

c. 4 gaya
[Jawaban Salah]

d. 5 gaya
[Jawaban Salah]

e. 6 gaya
[Jawaban Salah]

2. Gerakan lari jarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan itu terutama pada…

a. cara kaki melangkah
[Jawaban Salah]

b. cara kaki menapak
[Jawaban Benar]

c. pengambilan start
[Jawaban Salah]

d. cara memasuki finish
[Jawaban Salah]

e. pencatatan waktu
[Jawaban Salah]

3. Seorang pelari dianggap masuk finish apabila …. Telah memasuki finish.

a. kakinya
[Jawaban Salah]

b. tangannya
[Jawaban Salah]

c. punggungnya
[Jawaban Salah]

d. kepalanya
[Jawaban Benar]

e. badannya
[Jawaban Salah]

4. Nomor-nomor lari jarak menengah adalah…

a. 100 m, 200 m, dan 400 m
[Jawaban Salah]

b. 200 m, 400 m, dan 800 m
[Jawaban Salah]

c. 400 m, 800 m, 1.500 m
[Jawaban Salah]

d. 800 m, 1.500 m, 3.000 m
[Jawaban Benar]

e. 1.500 m 3.000 m, dan 5.000 m
[Jawaban Salah]

5. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah…

a. Start jongkok
[Jawaban Salah]

b. Start berdiri
[Jawaban Benar]

c. Start melayang
[Jawaban Salah]

d. Jawaban a,b,c benar semua
[Jawaban Salah]

e. Start duduk
[Jawaban Salah]

6. Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah…

a. latihan gerak pendaratan
[Jawaban Salah]

b. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak
[Jawaban Benar]

c. menguasai gerak langkah dan ayunan
[Jawaban Salah]

d. mencapai jangkauan gerak yang baik
[Jawaban Salah]

e. memelihara kecepatan sampai saat menolak
[Jawaban Salah]

7. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah…

a. Kaki diluruskan
[Jawaban Benar]

b. Kaki dilipat kebelakang
[Jawaban Salah]

c. Kaki dilipat kedepan
[Jawaban Salah]

d. Kaki dibengkokkan
[Jawaban Salah]

e. Lutut ditekuk
[Jawaban Salah]

8. Jika peserta lompat jauh kurang dari 8 orang maka setiap orang berhak melakukan lompatan sebanyak….

a. 3 kali
[Jawaban Salah]

b. 4 kali
[Jawaban Salah]

c. 5 kali
[Jawaban Salah]

d. 6 kali
[Jawaban Benar]

e. 7 kali
[Jawaban Salah]

9. Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah…

a. 25-40 m
[Jawaban Salah]

b. 30-45 m
[Jawaban Benar]

c. 50-55 m
[Jawaban Salah]

d. 55-60 m
[Jawaban Salah]

e. 65-70 m
[Jawaban Salah]

10. Letakan tangan selebar bahu jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba…

a. persiapan awal
[Jawaban Salah]

b. bersedia
[Jawaban Benar]

c. Siap
[Jawaban Salah]

d. Ya
[Jawaban Salah]

e. Gerakan lari
[Jawaban Salah]

11. Dalam melakukan lompat jauh kakimana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu…

a. Kaki kiri
[Jawaban Salah]

b. Kaki kanan
[Jawaban Salah]

c. Kaki terkuat
[Jawaban Benar]

d. Kedua Kaki
[Jawaban Salah]

e. Kaki yang lemah
[Jawaban Salah]

12. Tujuan lompat jauh adalah…

a. mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya
[Jawaban Benar]

b. mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
[Jawaban Salah]

c. menggunakan gaya menggantung yang sebaik-baiknya
[Jawaban Salah]

d. menggunakan pendaratan dua kaki bersama-sama
[Jawaban Salah]

e. mencapai garis finish dengan cepat
[Jawaban Salah]

13. Menggunakan seluruh punggung dibantu dengan lengan adalah latihan teknik….

a. mendarat
[Jawaban Salah]

b. bertolak
[Jawaban Salah]

c. ancang-ancang
[Jawaban Salah]

d. melewati mistar
[Jawaban Salah]

e. mendarat
[Jawaban Benar]

14. Hal-hal yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah….

a. masukilah dengan kaki tolak
[Jawaban Salah]

b. turunkan kepala dan bahu
[Jawaban Benar]

c. angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan
[Jawaban Salah]

d. tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir
[Jawaban Salah]

e. angkat kaki tolak bengkok kearah lutut
[Jawaban Salah]

15. Sasaran tinggi ditunjukan kea rah berikut, kecuali….

a. ulu hati
[Jawaban Salah]

b. pinggang
[Jawaban Benar]

c. dagu
[Jawaban Salah]

d. leher
[Jawaban Salah]

e. Dada
[Jawaban Salah]

16. Letak berat badan saat melakukan kuda-kuda tengah berada di….

a. kaki depan
[Jawaban Salah]

b. kaki belakang
[Jawaban Salah]

c. kedua kaki
[Jawaban Benar]

d. posisi labil
[Jawaban Salah]

e. kaki samping
[Jawaban Salah]

17. Posisi kaki tertentu sebagian dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang disebut…

a. sikap kuda-kuda
[Jawaban Salah]

b. sikap pasang
[Jawaban Benar]

c. salam pembuka
[Jawaban Salah]

d. jurus
[Jawaban Salah]

e. elakan
[Jawaban Salah]

18. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat adalah…

a. langkah
[Jawaban Salah]

b. tangkisan
[Jawaban Salah]

c. tendangan
[Jawaban Salah]

d. jatuhan
[Jawaban Benar]

e. dribbling
[Jawaban Salah]

19. Tujuan gerakan menangkis adalah….

a. menghindari pukulan lawan
[Jawaban Salah]

b. memukul lawan sekuatnya
[Jawaban Salah]

c. menghindari tebasan lawan
[Jawaban Salah]

d. menghindari serangan lawan
[Jawaban Salah]

e. membendung setiap pukulan dan tendangan
[Jawaban Benar]

20. Teknik menyerang lawan dengan menggunakan tangan dinamakan…

a. pukulan
[Jawaban Benar]

b. tangkisan
[Jawaban Salah]

c. elakan
[Jawaban Salah]

d. sapuan
[Jawaban Salah]

e. hindaran
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal SOAL PENJAS KELAS XI -2 Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat