33+ Kumpulan Soal ULANGAN HARIAN Lengkap dengan Kunci Jawaban

Halo.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 07-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang ULANGAN HARIAN yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 11 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

33+ Soal ULANGAN HARIAN 2022/2023 Lengkap

1. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut….

a. lari
[Jawaban Salah]

b. jalan cepat
[Jawaban Benar]

c. atletik
[Jawaban Salah]

d. sprint
[Jawaban Salah]

e. maraton
[Jawaban Salah]

2. Berikut ini yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu fase….

a. refleksi
[Jawaban Salah]

b. tarikan
[Jawaban Salah]

c. tumpuan 2 kaki
[Jawaban Salah]

d. melayang
[Jawaban Benar]

e. dorongan
[Jawaban Salah]

3. pada tahun berapakah pertama kali ada jalan cepat...

a. 1912
[Jawaban Benar]

b. 1976
[Jawaban Salah]

c. 1956
[Jawaban Salah]

d. 1980
[Jawaban Salah]

e. 1928
[Jawaban Salah]

4. berikut yang harus di perhatikan dalam jalan cepat adalah kecuali...

a. perhatikan jalan
[Jawaban Benar]

b. perhatikan togok
[Jawaban Salah]

c. posisi kepala
[Jawaban Salah]

d. kaki waktu melangkah
[Jawaban Salah]

e. gerakan lengan dan bahu
[Jawaban Salah]

5. pada tahun berapa jalan cepat dipertandingkan di olimpiade

a. 1971
[Jawaban Salah]

b. 1972
[Jawaban Salah]

c. 1974
[Jawaban Salah]

d. 1975
[Jawaban Salah]

e. 1976
[Jawaban Benar]

6. jarak jalan cepat pada olimpiade tahun 1980 di mokswa adalah

a. 20 km
[Jawaban Salah]

b. 30 km
[Jawaban Salah]

c. 40 km
[Jawaban Salah]

d. 50 km
[Jawaban Benar]

e. 60 km
[Jawaban Salah]

7. pencak silat berasal dari negara ..

a. indonesia
[Jawaban Benar]

b. malaysia
[Jawaban Salah]

c. singapura
[Jawaban Salah]

d. brunei darussalam
[Jawaban Salah]

e. filipina
[Jawaban Salah]

8. aspek-aspek yang ada di dalam pencak silat

a. aspek olahraga
[Jawaban Salah]

b. aspek mental dan spiritual
[Jawaban Salah]

c. aspek seni budaya
[Jawaban Salah]

d. aspek bela diri
[Jawaban Salah]

e. aspek tradisional
[Jawaban Benar]

9. berikut ini kuda-kuda dalam pencak silat, kecuali...

a. kuda-kuda depan
[Jawaban Salah]

b. kuda-kuda belakang
[Jawaban Salah]

c. kuda-kuda silang
[Jawaban Benar]

d. kuda-kuda tengah
[Jawaban Salah]

e. kuda-kuda samping
[Jawaban Salah]

10. berikut ini pukulan dalam pencak silat, kecuali...

a. pukulan melingkar
[Jawaban Salah]

b. pukulan bawah
[Jawaban Benar]

c. pukulan tegak
[Jawaban Salah]

d. pukulan bandul
[Jawaban Salah]

e. pukulan lurus
[Jawaban Salah]

11. berikut ini tendangan dalam pencak silat, kecuali...

a. tendangan lurus ke depan
[Jawaban Salah]

b. tendangan T
[Jawaban Salah]

c. tendangan samping
[Jawaban Salah]

d. tendangan X
[Jawaban Benar]

e. tendangan melingkar
[Jawaban Salah]

12. berikut ini elakan dalam pencak silat, kecuali...

a. elakan bawah
[Jawaban Salah]

b. elakan samping
[Jawaban Salah]

c. elakan lurus/berputar
[Jawaban Salah]

d. elakan atas
[Jawaban Salah]

e. elakan bongkok
[Jawaban Benar]

13. berikut ini tangkisan dalam pencak silat, kecuali...

a. tangkisan dalam
[Jawaban Salah]

b. tangkisan luar
[Jawaban Salah]

c. tangkisan bawah
[Jawaban Salah]

d. tangkisan samping
[Jawaban Benar]

e. tangkisan atas
[Jawaban Salah]

14. Nama induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ….

a. IPSI
[Jawaban Benar]

b. IPS
[Jawaban Salah]

c. PSI
[Jawaban Salah]

d. ISPI
[Jawaban Salah]

e. PSSI
[Jawaban Salah]

15. Tujuan gerakan menangkis adalah ….

a. menghindari pukulan lawan
[Jawaban Salah]

b. menghindari tendangan lawan
[Jawaban Salah]

c. menghindari jatuhan lawan
[Jawaban Salah]

d. menghindari tebasan lawan
[Jawaban Salah]

e. menghindari serangan lawan
[Jawaban Benar]

16. induk organisasi atletik indonesia adalah

a. PAJSI
[Jawaban Salah]

b. IASI
[Jawaban Salah]

c. FASI
[Jawaban Salah]

d. ASI
[Jawaban Salah]

e. PASI
[Jawaban Benar]

17. induk organisasi atletik indonesia adalah ..

a. IAAF
[Jawaban Benar]

b. IAF
[Jawaban Salah]

c. FAAI
[Jawaban Salah]

d. IFAW
[Jawaban Salah]

e. FAAI
[Jawaban Salah]

18. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a. menunjukkan kemampuannya di depan umum
[Jawaban Salah]

b. bersikap mengalah walau dipukul
[Jawaban Salah]

c. bersikap masa bodoh terhadap orang lain
[Jawaban Salah]

d. bersikap tenang bagai air
[Jawaban Salah]

e. bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
[Jawaban Benar]

19. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ….

a. mengelak
[Jawaban Benar]

b. menebak
[Jawaban Salah]

c. menangkis
[Jawaban Salah]

d. memutar
[Jawaban Salah]

e. menghindar
[Jawaban Salah]

20. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut ….

a. pukulan
[Jawaban Salah]

b. tendangan
[Jawaban Benar]

c. sikuan
[Jawaban Salah]

d. elakan
[Jawaban Salah]

e. kuda-kuda
[Jawaban Salah]

21. Seorang atlet melakukan lari bolak-balik dengan menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih ….

a. kekuatan
[Jawaban Salah]

b. kelincahan
[Jawaban Benar]

c. ketepatan
[Jawaban Salah]

d. ketahanan
[Jawaban Salah]

e. kelenturan
[Jawaban Salah]

22. Untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dapat dilakukan dengan latihan beban, yaitu latihan ….

a. squats
[Jawaban Benar]

b. suttle run
[Jawaban Salah]

c. obstacle run
[Jawaban Salah]

d. downhill
[Jawaban Salah]

e. triceps stretch
[Jawaban Salah]

23. Tes kebugaran jasmani yang dilakukan dengan berbaring dan duduk disebut dengan latihan ….

a. push up
[Jawaban Salah]

b. pull up
[Jawaban Salah]

c. push up
[Jawaban Salah]

d. stand up
[Jawaban Salah]

e. sit up
[Jawaban Benar]

24. latihan mengubah gerak tubuh arah lurus (shuttle run) bertujuan melatih ...

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. kelincahan
[Jawaban Benar]

c. keseimbangan daya ledak
[Jawaban Salah]

d. kekuatan
[Jawaban Salah]

e. daya ledak
[Jawaban Salah]

25.

a. push up
[Jawaban Benar]

b. sit up
[Jawaban Salah]

c. back up
[Jawaban Salah]

d. side up
[Jawaban Salah]

e. jumping
[Jawaban Salah]

26. alat yang digunakan dalam lompat kangkang adalah

a. bangku
[Jawaban Salah]

b. meja
[Jawaban Salah]

c. peti lompat
[Jawaban Benar]

d. kardus
[Jawaban Salah]

e. kayu
[Jawaban Salah]

27. alat yang digunakan dalam lompat jongkok adalah

a. kasur
[Jawaban Salah]

b. papan lompat
[Jawaban Benar]

c. meja
[Jawaban Salah]

d. bangku
[Jawaban Salah]

e. bale
[Jawaban Salah]

28. alat yang digunakan untuk senam irama adalah ..

a. tv
[Jawaban Salah]

b. hp
[Jawaban Salah]

c. sound system
[Jawaban Benar]

d. mic
[Jawaban Salah]

e. dvd
[Jawaban Salah]

29. apa manfaat senam tabata

a. membakar lemak selruh tubuh
[Jawaban Benar]

b. agar sehat
[Jawaban Salah]

c. untuk kejuaran
[Jawaban Salah]

d. mengihilangkan jenuh
[Jawaban Salah]

e. menambah stamina
[Jawaban Salah]

30. berikut tahap -tahap senam irama kecuali ...

a. tahap gerak
[Jawaban Benar]

b. tahap pemanasan
[Jawaban Salah]

c. tahap inti
[Jawaban Salah]

d. tahap pendinginan
[Jawaban Salah]

31. apa yang di maksud dengan senam lantai ?

32. apa yang dimaksud aktivitas gerak ritmik

33. apa yang dimaksud dengan pencak silat

34. apa yang di maksud dengan kebugaran jasmani

35. apa yang dimaksud dengan jalan cepat

Demikian Kumpulan Soal ULANGAN HARIAN Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob