48+ Kumpulan Soal AKTIFITAS AIR 2022/2023 dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 26-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang AKTIFITAS AIR yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 4 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

48+ Soal AKTIFITAS AIR 2022/2023 Lengkap

1. Bernapas saat berenang menggunakan ......

a. Mulut
[Jawaban Benar]

b. Hidung
[Jawaban Salah]

c. Telinga
[Jawaban Salah]

d. Mata
[Jawaban Salah]

2. Gerakan renang gaya dada seperti meniru binatang…

a. ayam
[Jawaban Salah]

b. kupu-kupu
[Jawaban Salah]

c. katak
[Jawaban Benar]

d. monyet
[Jawaban Salah]

3. Renang gaya dada dipopulerkan oleh perenang asal…

a. inggris
[Jawaban Benar]

b. italia
[Jawaban Salah]

c. jepang
[Jawaban Salah]

d. amerika
[Jawaban Salah]

4. Posisi renang gaya dada adalah…

a. kepala lebih tinggi dari permukaan air
[Jawaban Salah]

b. sejajar dengan permukaan air
[Jawaban Benar]

c. kaki lebih tinggi dari permukaan air
[Jawaban Salah]

d. badan menyamping
[Jawaban Salah]

5. Gerakan kaki renang gaya dada adalah

a. ke depan belakang secara bersamaan
[Jawaban Benar]

b. ke depan belakang secara bergantian
[Jawaban Salah]

c. naik turun secara bersamaan
[Jawaban Salah]

d. naik turun secara bergantian
[Jawaban Salah]

6. Saat dimana kedua tangan membuka ke samping hingga lebih lebar dari perpanjangan garis bahu merupakan gerakan tangan gaya dada pada fase…

a. istirahat
[Jawaban Salah]

b. membuka
[Jawaban Benar]

c. mendorong
[Jawaban Salah]

d. menarik
[Jawaban Salah]

7. Cara pengambilan nafas renang gaya dada adalah pada saat..

a. tangan siap didorong ke depan
[Jawaban Benar]

b. kaki lebih tinggi dari permukaan air
[Jawaban Salah]

c. badan menyamping
[Jawaban Salah]

d. siku mulai dibengkokkan
[Jawaban Salah]

8. Cara mengambil nafas/udara renang gaya dada melalui mulut dan hidung pada saat kepala…

a. berputar ke samping
[Jawaban Salah]

b. ke depan belakang secara bergantian
[Jawaban Salah]

c. ke belakang
[Jawaban Salah]

d. diangkat ke atas
[Jawaban Benar]

9. Di bawah ini yang bukan merupakan hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang adalah..

a. istirahat yang cukup
[Jawaban Salah]

b. makan yang cukup
[Jawaban Salah]

c. basuh mata
[Jawaban Salah]

d. pemanasan
[Jawaban Benar]

10. Berikut ini merupakan gaya renang, kecuali

a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. Gaya Dada
[Jawaban Salah]

c. Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

d. Gaya Kupu-kupu
[Jawaban Salah]

e. Gaya Lumba-lumba
[Jawaban Benar]

11. Sikap kaki renang gaya dada adalah

a. Kedua kaki lurus hingga ujung kaki, mengayuh bergantian, ke atas dan ke bawah permukaan air, gerakan berporos pada pangkal paha
[Jawaban Salah]

b. Kedua kaki lurus, kedua kaki di tarik ke badan, kedua kaki membuka dan menendang bersamaan ke belakang, kedua kaki kembali lurus.
[Jawaban Benar]

c. Kedua kaki lurus hingga ujung kaki, mengayuh bergantian, ke atas dan ke bawah permukaan air, gerakan berporos pada pangkal paha
[Jawaban Salah]

d. Kedua kaki lurus mengepak ke air secara bersamaan, gerakan berporos pada kedua pangkal paha.
[Jawaban Salah]

e. Kedua kaki lurus mengepak ke air secara bergantian, gerakan berporos pada kedua pangkal paha
[Jawaban Salah]

12. Induk organisasi renang seluruh dunia adalah....

a. FIBA
[Jawaban Salah]

b. FINA
[Jawaban Benar]

c. FIFA
[Jawaban Salah]

d. FITA
[Jawaban Salah]

e. FIDA
[Jawaban Salah]

13. Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya...

a. bebas
[Jawaban Salah]

b. punggung
[Jawaban Salah]

c. kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. dada
[Jawaban Benar]

e. rimau
[Jawaban Salah]

14. Gerak dorongan saat meluncur dilakukan dengan ....

a. mendorong tangan
[Jawaban Salah]

b. mendorong kaki kuat-kuat
[Jawaban Benar]

c. mendorong tangan di dinding kolam
[Jawaban Salah]

d. mendorong air ke depan
[Jawaban Salah]

15. Gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai renang gaya dada adalah ....

a. pernapasan
[Jawaban Salah]

b. gerakan kaki
[Jawaban Salah]

c. gerakan lengan
[Jawaban Salah]

d. meluncur
[Jawaban Benar]

16. gambar anak sedang melakukan gerakan ....

a. mengambil nafas
[Jawaban Salah]

b. gerakan tungkai
[Jawaban Salah]

c. gerakan lengan
[Jawaban Salah]

d. meluncur
[Jawaban Benar]

17. Arah gerakan kaki pada renang gaya dada adalah ....

a. tekuk,lecutkan
[Jawaban Salah]

b. lurus,tekuk,buka lecutkan
[Jawaban Benar]

c. lurus,naik turun
[Jawaban Salah]

d. tekuk,lurus
[Jawaban Salah]

18. Gerakan lengan dilakukan bersamaan dengan gerakan ....

a. gerakan lutut
[Jawaban Salah]

b. gerakan kaki
[Jawaban Salah]

c. mengambil napas
[Jawaban Benar]

d. gerakan tungkai
[Jawaban Salah]

19. Induk organisasi renang nasional adalah

a. PASI
[Jawaban Salah]

b. PRSI
[Jawaban Benar]

c. PSSI
[Jawaban Salah]

d. PBVSI
[Jawaban Salah]

20. Apa arti dari olahraga aquatic

a. Olahraga di air
[Jawaban Benar]

b. Olahraga di udara
[Jawaban Salah]

c. Olahraga di lapangan
[Jawaban Salah]

d. Olahraga di rumah
[Jawaban Salah]

21. Bernapas saat berenang menggunakan ......

a. Mulut
[Jawaban Benar]

b. Hidung
[Jawaban Salah]

c. Telinga
[Jawaban Salah]

d. Mata
[Jawaban Salah]

22. Gambar diatas merupakan gerakan kaki pada renang gaya.......

a. Gaya Bebas
[Jawaban Salah]

b. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

c. Gaya Kupu kupu
[Jawaban Salah]

d. Gaya Dada
[Jawaban Benar]

23. Nomor lomba Renang yang pertama kali diadakan adalah...

a. renang gaya kupu kupu
[Jawaban Salah]

b. renang gaya dada
[Jawaban Benar]

c. renang gaya bebas
[Jawaban Salah]

d. renang gaya punggung
[Jawaban Salah]

24. Pada perlombaan renang , start dalam renang gaya dada dilakukan .....

a. membelakangi lintasan
[Jawaban Salah]

b. didasar kolam
[Jawaban Salah]

c. di dalam kolam
[Jawaban Salah]

d. atas kolam
[Jawaban Benar]

25. Untuk menghindarkan kecelakaan di kolam renang, sebaiknya tidak melakukan hal hal dibawah ini, kecuali

a. meloncat di daerah kolam yang dangkal dengan posisi menukik
[Jawaban Salah]

b. berenang di tempat dangkal sebelum menguasai renang.
[Jawaban Benar]

c. meloncat dari pinggir kolam di tempat-tempat ramai orang berkumpul
[Jawaban Salah]

d. mendorong teman-teman dari pinggir kolam.
[Jawaban Salah]

26. Latihan pertama kali dalam renang

a. Pengenalan air
[Jawaban Benar]

b. Gerakan kaki
[Jawaban Salah]

c. Gerakan tangan
[Jawaban Salah]

d. Pernapasan
[Jawaban Salah]

27. Berikut ini merupakan gaya renang, kecuali

a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. Gaya Dada
[Jawaban Salah]

c. Gaya Kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. Gaya Lumba-lumba
[Jawaban Benar]

28. Sikap kedua tangan lurus, mengayuh bergantian dengan menangkap serta mendorong air dari depan ke belakang, ditarik serta kembali ke depan saat sejajar dengan bahu merupakan teknik gerakan tangan renang

a. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. Gaya dada
[Jawaban Salah]

c. Gaya Bebas
[Jawaban Benar]

d. Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

29. Kedua tangan lurus, kedua tangan membuka ke luar, kedua tangan menarik air sari samping. Sejajar dengan dada,kedua tangan merapat di depan dada, kedua tangan kembali lurus, merupakan teknik gerakan tangan renang

a. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. Gaya Dada
[Jawaban Benar]

c. Gaya Bebas
[Jawaban Salah]

d. Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

30. Sikap kaki renang gaya dada adalah

a. Kedua kaki lurus hingga ujung kaki, mengayuh bergantian, ke atas dan ke bawah permukaan air, gerakan berporos pada pangkal paha
[Jawaban Salah]

b. Kedua kaki lurus, kedua kaki di tarik ke badan, kedua kaki membuka dan menendang bersamaan ke belakang, kedua kaki kembali lurus.
[Jawaban Benar]

c. Kedua kaki lurus hingga ujung kaki, mengayuh bergantian, ke atas dan ke bawah permukaan air, gerakan berporos pada pangkal paha
[Jawaban Salah]

d. Kedua kaki lurus mengepak ke air secara bersamaan, gerakan berporos pada kedua pangkal paha.
[Jawaban Salah]

31. Posisi badan renang gaya bebas adalah

a. Sehorizontal mungkin dengan air
[Jawaban Benar]

b. Kepala lebih tinggi dari air
[Jawaban Salah]

c. Kepala masuk ke air kira-kira 70 %
[Jawaban Salah]

d. Seluruh anggota badan tegang
[Jawaban Salah]

32. Renang dapat berpengaruh terhadap kejiwaan, hal ini disebabkan renang mampu

a. Menghilangkan stress
[Jawaban Salah]

b. Menumbuhkan percaya diri
[Jawaban Benar]

c. Melupakan masa lalu
[Jawaban Salah]

d. Meningkatkan intelektual
[Jawaban Salah]

33. Gerakan mengambil napas renang gaya bebas dilakukan dengan cara

a. Menarik kepala ke depan
[Jawaban Salah]

b. Pada saat kepala naik ke permukaan air
[Jawaban Salah]

c. Memutar kepala ke kanan
[Jawaban Salah]

d. Memutar kepala ke kiri atau ke kanan
[Jawaban Benar]

34. Pengambilan napas dilakukan dengan mulut dengan tujuan

a. Udara yang di hirup maksimal
[Jawaban Salah]

b. Udara yang didapat lebih banyak
[Jawaban Salah]

c. Gerakannya sangat konsisten
[Jawaban Salah]

d. Mempermudah dalam mengambil napas
[Jawaban Benar]

35. Di samping berperan sebagai tenaga pendorong/penggerak gerakan kaki berfungsi sebagai

a. Memecahkan ombak
[Jawaban Salah]

b. Mengurangi tahanan kulit
[Jawaban Salah]

c. Pengatur keseimbangan
[Jawaban Benar]

d. Memacu kecepatan renangan
[Jawaban Salah]

36. Olahraga renang berbeda dengan olahraga lain karena bergerak di….

a. tanah
[Jawaban Salah]

b. air
[Jawaban Benar]

c. udara
[Jawaban Salah]

d. gunung
[Jawaban Salah]

37. Gerak tubuh manusia saat berenang dalam posisi….

a. diagonal
[Jawaban Salah]

b. vertikal
[Jawaban Salah]

c. horizontal
[Jawaban Benar]

d. berdiri siap
[Jawaban Salah]

38. olahraga renang dimulai sejak abad....

a. 17
[Jawaban Salah]

b. 18
[Jawaban Salah]

c. 19
[Jawaban Benar]

d. 20
[Jawaban Salah]

39. Pada tahun berapa PBSI berubah nama menjadi PRSI….

a. 1951
[Jawaban Salah]

b. 1952
[Jawaban Salah]

c. 1956
[Jawaban Salah]

d. 1957
[Jawaban Benar]

40. Induk organisasi olahraga renang di Indonesia adalah….

a. PSSI
[Jawaban Salah]

b. PBSI
[Jawaban Salah]

c. PRSI
[Jawaban Benar]

d. IPSI
[Jawaban Salah]

41. Dibawah ini yang merupakan kepanjangan dari PRSI adalah….

a. Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia
[Jawaban Salah]

b. Persatuan Bulu Tangkis Indonesia
[Jawaban Salah]

c. Persatuan Renang Seluruh Indonesia
[Jawaban Benar]

d. Ikatan Pencak Silat Indonesia
[Jawaban Salah]

42. Induk organisasi renang dunia adalah….

a. FINA
[Jawaban Benar]

b. FIBA
[Jawaban Salah]

c. FIFA
[Jawaban Salah]

d. ITTF
[Jawaban Salah]

43. Tempat yang aman untuk berenang adalah….

a. Laut
[Jawaban Salah]

b. Pantai
[Jawaban Salah]

c. Sungai
[Jawaban Salah]

d. Kolam Renang
[Jawaban Benar]

44. Berapakah jumlah gaya renang….

a. 1
[Jawaban Salah]

b. 2
[Jawaban Salah]

c. 3
[Jawaban Salah]

d. 4
[Jawaban Benar]

45. Gerakan renang gaya dada seperti menyerupai gaya renang dari hewan…..

a. Gajah
[Jawaban Salah]

b. Katak
[Jawaban Benar]

c. Beruang
[Jawaban Salah]

d. Kupu-kupu
[Jawaban Salah]

46. Kolam renang yang pertama kali dibuat di Indonesia terdapat di Kota Bandung, dan di buat pada tahun….

a. 1901
[Jawaban Salah]

b. 1904
[Jawaban Benar]

c. 1945
[Jawaban Salah]

d. 1994
[Jawaban Salah]

47. Kolam renang pertama di Indonesia terdapat di kota……

a. Bandung
[Jawaban Benar]

b. Balikpapan
[Jawaban Salah]

c. Samarinda
[Jawaban Salah]

d. Jakarta
[Jawaban Salah]

48. Nama lain dari gaya dada disebut…..

a. gaya katak
[Jawaban Benar]

b. gaya beruang
[Jawaban Salah]

c. gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. gaya gajah
[Jawaban Salah]

49. Gaya dada terbagi menjadi 2, yaitu……

a. Gaya dada eropa dan gaya dada asia
[Jawaban Salah]

b. Gaya dada asia dan gaya amerika
[Jawaban Salah]

c. Gaya dada afrika dan gaya asia
[Jawaban Salah]

d. Gaya dada eropa dan daya dada amerika
[Jawaban Benar]

50. Agar terhindar dari cedera saat berenang, maka sebelumnya harus melakukan….

a. Pendinginan
[Jawaban Salah]

b. Pemanasan
[Jawaban Benar]

c. Cooling down
[Jawaban Salah]

d. Up down
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal AKTIFITAS AIR 2022/2023 dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu