48+ Kumpulan Soal US PJOK KELAS 9C 1920 Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Halo.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 20-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang US PJOK KELAS 9C 1920 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

48+ Soal US PJOK KELAS 9C 1920 2022/2023 Lengkap

1. Tujuan utama latihan kondisi fisik/kebugaran jasmani adalah . . . .

a. Meningkatkan daya tahan
[Jawaban Salah]

b. Membentuk postur tubuh
[Jawaban Salah]

c. Meningkatkan kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

d. Meningkatkan kekuatan
[Jawaban Salah]

2. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan . . . .

a. keseimbangan
[Jawaban Salah]

b. kelenturan
[Jawaban Salah]

c. kecepatan
[Jawaban Salah]

d. kelincahan
[Jawaban Benar]

3. Kemampuan seseorang untuk menempuh jarak dengan waktu yang singkat sesuai dengan situasi yang dikehendaki dinamakan . . . . . . . .

a. kecepatan
[Jawaban Benar]

b. kelincahan
[Jawaban Salah]

c. keseimbangan
[Jawaban Salah]

d. kelenturan
[Jawaban Salah]

4. Suatu ketahanan akibat suatu beban dimana beban tersebut dapat dari bobot badan sendiri atau dari luar (external resistance). Kemampuan otot melakukan suatu tahanan tersebut dinamakan . . . .

a. kelenturan
[Jawaban Salah]

b. daya tahan pernapasan
[Jawaban Salah]

c. daya tahan otot
[Jawaban Salah]

d. kekuatan otot
[Jawaban Benar]

5. Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah . . . .

a. Circuit trainning
[Jawaban Benar]

b. Interval trainning
[Jawaban Salah]

c. Shuttle run
[Jawaban Salah]

d. Squad jump
[Jawaban Salah]

6. Kriteria yang digunakan dalam menentukan tingkat kebugaran jasmani seseorang berpedoman pada . . . .

a. Per Hendrik Link
[Jawaban Salah]

b. Kennet H.Cooper
[Jawaban Benar]

c. James Akinson
[Jawaban Salah]

d. Kriteria Will Cooper
[Jawaban Salah]

7. Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a. pukulan lob
[Jawaban Salah]

b. pukulan servis
[Jawaban Salah]

c. pukulan backhand
[Jawaban Salah]

d. pukulan smash
[Jawaban Benar]

8. Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah ....

a. PBSI
[Jawaban Benar]

b. PBTS
[Jawaban Salah]

c. PASI
[Jawaban Salah]

d. PSSI
[Jawaban Salah]

9. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka……..

a. 11
[Jawaban Salah]

b. 25
[Jawaban Salah]

c. 15
[Jawaban Salah]

d. 21
[Jawaban Benar]

10. Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a. ping pong
[Jawaban Salah]

b. golf
[Jawaban Salah]

c. shuttlecock
[Jawaban Benar]

d. tenis
[Jawaban Salah]

11. Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

a. 17 – 17
[Jawaban Salah]

b. 18 -18
[Jawaban Salah]

c. 19 -19
[Jawaban Salah]

d. 20- 20
[Jawaban Benar]

12. Organisasi dunia yang menaungi olahraga permainan bola basket adalah ….

a. FVB
[Jawaban Salah]

b. FIVB
[Jawaban Salah]

c. FIFA
[Jawaban Salah]

d. FIBA
[Jawaban Benar]

13. Tujuan umum dari permainan bola basket adalah

a. memasukan bola sebanyak banyaknya dalam keranjang
[Jawaban Benar]

b. melakukan dribel secara dominan
[Jawaban Salah]

c. melakukan passing dengan benar
[Jawaban Salah]

d. menjegal lawan
[Jawaban Salah]

14. Upaya shooting dalam permainan bola basket bisa dilakukan dari berbagai penjuru di dalam lapangan. Dengan demikian angka yang diperoleh akan berbeda sesuai situasi saat tembakan dilakukan.

Berikut adalah poin/angka yang diperoleh tim dari hasil shooting yang berhasil, kecuali ....

a. Skor 3 diperoleh dari hasil tembakan yang dilakukan dari luar garis three points
[Jawaban Salah]

b. Skor 3 diperoleh dari hasil tembakan yang dilakukan dari dalam daerah three points
[Jawaban Benar]

c. Skor 2 diperoleh dari hasil tembakan yang dilakukan dari dalam daerah three points
[Jawaban Salah]

d. Skor 1 diperoleh dari hasil tembakan hukuman /free throw
[Jawaban Salah]

15. Yang termasuk teknik bermain bola basket, kecuali

a. Pivot
[Jawaban Salah]

b. Drible
[Jawaban Salah]

c. shooting
[Jawaban Salah]

d. Smash
[Jawaban Benar]

16. Pola pertahanan bola basket dimana pemain bertahan bertugas menjaga daerahnya masing-masing disebut ...

a. pressing defence
[Jawaban Salah]

b. zone defence
[Jawaban Benar]

c. personal defence
[Jawaban Salah]

d. man to man marking
[Jawaban Salah]

17. Dalam permainan bola basket, seorang pemain melakukan dribbling dengan benar, karena dihadang pemain lawan kemudian dia menangkap bolanya dengan kedua tangan, kemudian melakukan pivot dan berhasil mengecohnya, setelah itu melanjutkan dengan dribbling. Pemain tersebut melakukan ....

a. kesalahan travelling
[Jawaban Salah]

b. kesalahan double dribble
[Jawaban Benar]

c. kesalahan back ball
[Jawaban Salah]

d. individual technic yang benar
[Jawaban Salah]

18. Siapakah penemu permianan bola basket?

a. Dr. James Bond
[Jawaban Salah]

b. Dr. jamal
[Jawaban Salah]

c. Dr. James Naismith
[Jawaban Benar]

d. Dr. James Wacth
[Jawaban Salah]

19. dibawah ini yang merupakan lapangan bola voli adalah . . .

20. gambar di samping merupakan teknik dasar

a. passing
[Jawaban Salah]

b. blocking
[Jawaban Salah]

c. servis
[Jawaban Salah]

d. smash
[Jawaban Benar]

21. Servis dalam bola voli adalah ...?

a. Pukulan keras menjorok
[Jawaban Salah]

b. Pukulan untuk mengawali jalannya pertandingan
[Jawaban Benar]

c. Pukulan melambung
[Jawaban Salah]

d. Pukulan melayang
[Jawaban Salah]

22. Induk organisasi bola voly internasional adalah …

a. FIBA
[Jawaban Salah]

b. FIVB
[Jawaban Benar]

c. FIFA
[Jawaban Salah]

d. FINA
[Jawaban Salah]

23. Duce dalam permainan bola voli adalah keadaan ….

a. salah satu tim mengalami kekalahan
[Jawaban Salah]

b. poin kedua tim sama yaitu 10-10
[Jawaban Salah]

c. poin kedua tim sama yaitu 24-24
[Jawaban Benar]

d. salah satu tim dapat memenangkan permainan 3 set langsung
[Jawaban Salah]

24. gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar.....

a. passing
[Jawaban Salah]

b. shotiing
[Jawaban Salah]

c. dribbling
[Jawaban Benar]

d. heading
[Jawaban Salah]

25. gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar

a. heading
[Jawaban Benar]

b. shoting
[Jawaban Salah]

c. driblling
[Jawaban Salah]

d. passing
[Jawaban Salah]

26. Apakah kepanjangan dari FIFA....?

a. Fédération Internationale de Futsal Assosiasion
[Jawaban Salah]

b. Fédération Internationale softball
[Jawaban Salah]

c. Fédération Internationale de Basketball
[Jawaban Salah]

d. Fédération Internationale de Football Association
[Jawaban Benar]

27. Off side adalah ....

a. Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain penyerang di daerah lawan, ketika bola dioperkan kepadanya dia berada pada posisi lebih dekat ke gawang lawan daripada pemain bertahan lawan
[Jawaban Benar]

b. Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain penyerang di daerahnya, ketika bola dioperkan kepadanya dia berada pada posisi lebih dekat ke gawang lawan daripada pemain bertahan lawan
[Jawaban Salah]

c. Pelanggaran berat yang dilakukan pemain bertahan di daerah penalty sendiri sehingga mendapat hukuman kartu kuning dan tendangan penalty bagi pihak penyerang
[Jawaban Salah]

d. Pelanggaran ringan yang dilakukan pemain pihak penyerang di daerah gawang pihak bertahan sehingga mendapat hukuman teguran dan tendangan bebas langsung bagi pihak bertahan
[Jawaban Salah]

28. Lama waktu permainan sepakbola menurut peraturan FIFA adalah

a. 2 x 35 menit
[Jawaban Salah]

b. 2 x 40 menit
[Jawaban Salah]

c. 2 x 45 menit
[Jawaban Benar]

d. 2 x 50 menit
[Jawaban Salah]

29. Jumlah pemain sepak bola pada saat permainan berlangsung dalam sepak bola adalah…

A.

B.

C.

D.

a. 11 orang
[Jawaban Benar]

b. 10 orang
[Jawaban Salah]

c. 9 orang
[Jawaban Salah]

d. 8 orang
[Jawaban Salah]

30. Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...

a. kaki
[Jawaban Salah]

b. kepala
[Jawaban Salah]

c. pinggang
[Jawaban Benar]

d. punggung
[Jawaban Salah]

31. Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….

32. Gambar di atas merupakan rangkaian senam lantai yaitu gerakan....

a. roll depan
[Jawaban Benar]

b. roll belakang
[Jawaban Salah]

c. meroda
[Jawaban Salah]

d. salto
[Jawaban Salah]

33. Perhatikan aktifitas gerakan berikut:

1. Tidur telentang, kedua lutut ditekuk dan kedua tangan diletakkan dibelakang kepala.

2. Angkat badan ke atas hingga duduk, kedua tangan tetap berada di belakang kepala.

3. Setelah duduk kembali ke posisi no 1 lagi

4. Lakukan gerakan ini sebanyak-banyaknya sampai batas kemampuan.

Aktivitas di atas merupakan latihan kekuatan otot : ...

a. Otot punggung
[Jawaban Salah]

b. Otot dada
[Jawaban Salah]

c. Otot perut
[Jawaban Benar]

d. Otot tungkai
[Jawaban Salah]

34. Nomor lari yang menempuh jarak 42,195 Km disebut juga dengan lari....

a. matador
[Jawaban Salah]

b. triathlon
[Jawaban Salah]

c. marathon
[Jawaban Benar]

d. monoton
[Jawaban Salah]

35. Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....

a. Berdiri
[Jawaban Salah]

b. Jongkok
[Jawaban Benar]

c. Menunduk
[Jawaban Salah]

d. Duduk
[Jawaban Salah]

36. Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

a. Satu..... Dua..... Tiga.....
[Jawaban Salah]

b. Siap-siap, Mulai
[Jawaban Salah]

c. Bersedia, Mulai
[Jawaban Salah]

d. Bersedia, Siap, Yak
[Jawaban Benar]

37. Olahraga renang merupakan salah satu olahraga yang paling menyehatkan karena ....

a. otot tubuh bergerak dan berkembang saat renang
[Jawaban Benar]

b. kaki bergerak secara terus menerus saat renang
[Jawaban Salah]

c. tangan bergerak secara terus menerus saat renang
[Jawaban Salah]

d. melatih pernapasan
[Jawaban Salah]

38. Yang bukan termasuk gaya renang adalah ....

a. gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. gaya batu
[Jawaban Benar]

c. gaya katak
[Jawaban Salah]

d. gaya punggung
[Jawaban Salah]

39. Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah ....

a. miring ke kanan
[Jawaban Salah]

b. miring ke kiri
[Jawaban Salah]

c. telungkup
[Jawaban Salah]

d. telentang
[Jawaban Benar]

40. Perhatikan gambar tersebut!

Gerakan yang terdapat pada renang gaya punggung tersebut adalah ....

a. gerakan tangan
[Jawaban Salah]

b. gerakan kaki
[Jawaban Benar]

c. gerakan pernapasan
[Jawaban Salah]

d. gerakan punggung
[Jawaban Salah]

41. Perhatikan gambar tersebut!

Gerakan yang terdapat pada gambar renang gaya punggung tersebut adalah gerakan ....

a. tangan
[Jawaban Benar]

b. kaki
[Jawaban Salah]

c. pernapasan
[Jawaban Salah]

d. posisi tubuh
[Jawaban Salah]

42. Posisi tubuh saat renang gaya punggung harus ....

a. di atas permukaan air
[Jawaban Salah]

b. sejajar dengan permukaan air
[Jawaban Benar]

c. di bawah permukaan air
[Jawaban Salah]

d. di dalam air
[Jawaban Salah]

43. Koordinasi gerak dalam renang gaya punggung adalah ....

a. gerakan kaki dan tangan
[Jawaban Salah]

b. gerakan kaki, lengan dan posisi tubuh
[Jawaban Salah]

c. gerakan kaki, lengan, posisi tubuh, dan pernapasan dalam satu rangkaian gerak
[Jawaban Benar]

d. gerakan kaki, lengan, dan pernapasan
[Jawaban Salah]

44. Hal yang dapat membahayakan dirimu saat berenang adalah ....

a. tidak menggunakan pakaian renang
[Jawaban Salah]

b. tidak melakukan pemanasan
[Jawaban Salah]

c. kejang otot, panik, dan sulit bernapas
[Jawaban Benar]

d. minum air kolam
[Jawaban Salah]

45. Berikut ini yang tidak termasuk dalam upaya penyelamatan diri di air adalah ....

a. belajar cara mengatasi pertolongan pada diri sendiri
[Jawaban Salah]

b. meminta pertolongan jika memang membutuhkannya
[Jawaban Salah]

c. tidak panik dan tetap tenang jika terjadi kram
[Jawaban Salah]

d. tidak mematuhi peraturan yang ada di kolam renang
[Jawaban Benar]

46. siapa nama pemain ini

a. kevin
[Jawaban Salah]

b. kuipers
[Jawaban Salah]

c. omid
[Jawaban Benar]

d. balde
[Jawaban Salah]

47. siapakah pelatih persib musim 2020.....

a. mario gomes
[Jawaban Salah]

b. djajang nurjaman
[Jawaban Salah]

c. hariono
[Jawaban Salah]

d. robert rene albert
[Jawaban Benar]

48. Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...

a. makan makanan yang bergizi
[Jawaban Salah]

b. perilaku menjaga kesehatan
[Jawaban Salah]

c. makan 4-5 kali sehari
[Jawaban Benar]

d. mengindari hal yang menyebabkan gangguan kesehatan
[Jawaban Salah]

49. Melakukan kebiasaan baik untuk menciptakan hidup sehat setiap hari dan menghindari kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan disebut….

a. Hidup layak
[Jawaban Salah]

b. Hidup sehat
[Jawaban Salah]

c. Gaya hidup sehat
[Jawaban Benar]

d. Gaya hidup layak
[Jawaban Salah]

50. Berikut ini pernyataan yang salah tentang manfaat olahraga . . .

a. Dapat mengurangi resiko diabetes
[Jawaban Salah]

b. Dapat membantu mencegah dan mengobati beberapa kondisi kesehatan mental
[Jawaban Salah]

c. Olahraga dimasa kecil dapat merangsang perkembangan otot dan tulang
[Jawaban Salah]

d. Dapat meningkatkan osteoporosis
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal US PJOK KELAS 9C 1920 Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu