7+ Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI 9 Sederajat dengan Kunci Jawaban

Selamat pagi.. teman, Di website caktekno.com hari ini 06-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang KEBUGARAN JASMANI 9 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

7+ Soal KEBUGARAN JASMANI 9 2022/2023 Lengkap

1. Kondisi jasmani yang bersangkut paut dengan kemampuan berfungsinya pekerjaan secara optimal dan efisien disebut ...

a. hakikat kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

b. konsep dasar kebugaran jasmani
[Jawaban Salah]

c. manfaat kebugaran jasmani
[Jawaban Salah]

d. prinsip-prinsip kebugaran jasmani
[Jawaban Salah]

2. Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut tergantung pada ...

a. berat ringannya berat badan
[Jawaban Salah]

b. usia seseorang
[Jawaban Benar]

c. gerak yang diperlukan seseorang
[Jawaban Salah]

d. jenis kelamin seseorang
[Jawaban Salah]

3. Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat ...

a. menunjukan performa yang baik
[Jawaban Salah]

b. meningkatkan kinerja
[Jawaban Salah]

c. membentuk tubuh yang elastis
[Jawaban Salah]

d. mengerjakan pekerjaan tanpa kelelahan
[Jawaban Benar]

4. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ...

a. meningkatkan fleksibilitas
[Jawaban Salah]

b. meningkatkan kecepatan
[Jawaban Salah]

c. membentuk postur tubuh
[Jawaban Salah]

d. meningkatkan kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

5. Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan ...

a. kelincahan yang baik
[Jawaban Salah]

b. kecepatan yang tinggi
[Jawaban Salah]

c. daya tahan yang optimal
[Jawaban Salah]

d. kesegaran jasmani yang baik
[Jawaban Benar]

6. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari ...

a. malapetaka yang menimpa
[Jawaban Salah]

b. ketegangan otot yang berlebihan
[Jawaban Salah]

c. cedera saat melakukan kerja berat
[Jawaban Salah]

d. kelelahan yang berarti
[Jawaban Benar]

7. Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan yang dikehendaki dinamakan ...

a. kelincahan
[Jawaban Benar]

b. daya tahan
[Jawaban Salah]

c. power
[Jawaban Salah]

d. kelentukan
[Jawaban Salah]

8. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ...

a. shuttle-run
[Jawaban Benar]

b. squat-thrus
[Jawaban Salah]

c. squat-jump
[Jawaban Salah]

d. lari 40-60 meter
[Jawaban Salah]

9. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan ...

a. kecepatan
[Jawaban Benar]

b. kelincahan
[Jawaban Salah]

c. kelentukan
[Jawaban Salah]

d. keseimbangan
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI 9 Sederajat dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob