8+ Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI KELAS 8 Sederajat dengan Kunci Jawaban
Halo.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 19-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang KEBUGARAN JASMANI KELAS 8 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 8 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
8+ Soal KEBUGARAN JASMANI KELAS 8 2022/2023 Lengkap
1. Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...
a. Meningkatkan pertumbuhan badan
[Jawaban Salah]
b. Meningkatkan kerja otot diseluruh tubuh
[Jawaban Salah]
c. Menanggulangi serangan penyakit
[Jawaban Salah]
d. Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh
[Jawaban Benar]
2. Seorang atlet lari bolak-balik dengan mnempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih...
a. Kelenturan
[Jawaban Salah]
b. Kekuatan
[Jawaban Salah]
c. Ketepatan
[Jawaban Salah]
d. Kelincahan
[Jawaban Benar]
3. Setelah kita melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan yang dinamakan …
a. Warning up
[Jawaban Salah]
b. Wining stude
[Jawaban Salah]
c. Stretching
[Jawaban Salah]
d. Cool down
[Jawaban Benar]
4. Dibawah ini merupakan jenis kecepatan, kecuali...
a. Kecepatan sprint
[Jawaban Salah]
b. Kecepatan reaksi
[Jawaban Salah]
c. Kecepatan bergerak
[Jawaban Salah]
d. Kecepatan mengangkat
[Jawaban Benar]
5. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kecepatan
a. Kemampuan menahan tahanan luar
[Jawaban Salah]
b. Teknik
[Jawaban Salah]
c. Kesehatan
[Jawaban Benar]
d. Elastisitas otot
[Jawaban Salah]
6. Memanah, bowling, billiard dan latihan menembak merupakan beberapa contoh cabang olahraga yang membutuhkan dan mengandalkan...
a. Kecepatan
[Jawaban Salah]
b. Kelenturan
[Jawaban Salah]
c. Ketepatan
[Jawaban Benar]
d. Daya Tahan
[Jawaban Salah]
7. Seorang laki-laki memiliki tingkat kebugaran yang lebih baik jika dibandingkan dengan seorang perempuan, hal ini disebabkan oleh faktor
a. Kesehatan
[Jawaban Salah]
b. Kelelahan
[Jawaban Benar]
c. Kemauan
[Jawaban Salah]
d. Dorongan
[Jawaban Salah]
8. Unsur pokok dalam kebugaran jasmani, kecuali…
a. Unsur sehat
[Jawaban Salah]
b. Unsur sesuai bagi tubuh
[Jawaban Salah]
c. Unsur ketahanan tubuh
[Jawaban Benar]
d. Unsur kerja atau latihan
[Jawaban Salah]
9. Lari menaiki bukit sering disebut dengan nama ....
a. Jogging
[Jawaban Salah]
b. Shuttle run
[Jawaban Salah]
c. Down hill
[Jawaban Salah]
d. Up hill
[Jawaban Benar]
10. Saat melakukan push up gerakkan tubuhnya ialah ....
a. Kekiri dan kekanan
[Jawaban Salah]
b. Kedepan dan kebelakang
[Jawaban Salah]
c. Maju dan mundur
[Jawaban Salah]
d. Naik dan turun
[Jawaban Benar]
Demikian Kumpulan Soal KEBUGARAN JASMANI KELAS 8 Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu
