9+ Kumpulan Soal OLAHRAGA ON LINE DOE 1920 Sederajat dengan Kunci Jawaban
Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 17-May-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang OLAHRAGA ON LINE DOE 1920 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 6 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
9+ Soal OLAHRAGA ON LINE DOE 1920 2022/2023 Lengkap
1. Dalam perlombaan lempar cakram POPDA SMA/ SMK di ikuti peserta putra dan putri, cakram yang dipergunakan beratnya berbeda, untuk katagori putri ukuran cakram yang digunakan adalah….
a. Berat cakram untuk putri : 2 kg dengan garis tengah 219-221 mm
[Jawaban Salah]
b. Berat cakram untuk putri : 2 kg dengan garis tengahn 180-182 mm
[Jawaban Salah]
c. Berat cakram untuk putri : 1 kg dengan garis tengah 219-221 mm
[Jawaban Salah]
d. Berat cakram untuk putri : 1 kg dengan garis tengah 180-182 mm
[Jawaban Benar]
e. Berat cakram untuk putri : 1 kg dengan garis tengah 219-221 mm
[Jawaban Salah]
2. Bahan pembuat cakram terdiri dari ….
a. kayu dan metal.
[Jawaban Benar]
b. Kayu dan timbel.
[Jawaban Salah]
c. Kayu dan plastik.
[Jawaban Salah]
d. Kayu dan fiber.
[Jawaban Salah]
e. Kayu dan karet.
[Jawaban Salah]
3. Cara memegang cakram bergantung dari lebarnya tangan dan panjangnya jari-jari.Cara memegang cakram adalah sbb:
1:) Bagi yang tangannya lebar,cara memegang cakram adalah dengan meletakkan tepi cakram pada lekuk pertama dari jari-jarinya.
2:) Bagi orang tangan lebar adalah jari telunjuk dan jari tengah berhimpit,jari-jari lainnya agak renggang.
3:) Bagi yang jari-jarinya pendek,adalah posisi jari-jari sama dengan cara yang pertama,hanya letak tepi cakram agak lebih ke ujung jari-jari.
4:) Bagi yang tangannya lebar,cara memegang cakram adalah dengan meletakkan tepi cakram pada lekuk kedua dari jari-jarinya.
5:) Bagi orang tangan lebar adalah jari telunjuk dan jari tengah berhimpit, jari-jari menggenggam
Cara memegang cakram yang memiliki tangan lebar adalah ….
a. 1
[Jawaban Salah]
b. 2
[Jawaban Salah]
c. 3
[Jawaban Salah]
d. 4
[Jawaban Salah]
e. 5
[Jawaban Benar]
4. Lemparan saat melepaskan cakram dari tangan dengan membentuk sudut …
a. 20°.
[Jawaban Salah]
b. 30°.
[Jawaban Benar]
c. 40°.
[Jawaban Salah]
d. 50°.
[Jawaban Salah]
e. 60°.
[Jawaban Salah]
5. Arah putaran cakram yang benar saat terlepas dari pegangan adalah ….dengan berputar menurut putaran jarum jam.
a. berputar searah tangan
[Jawaban Salah]
b. berputar berlawanan jarum jam
[Jawaban Salah]
c. berputar searah jarum jam
[Jawaban Benar]
d. berputar ke atas
[Jawaban Salah]
e. berputar ke samping
[Jawaban Salah]
6. Setelah cakram terlepas kaki kanan harus segera dipindahkan ke muka dengan sedikit ditekuk untuk menahan agar badan yang condong ke depan tidak terlanjur terdorong keluar lingkaran.kaki kiri dipindahkan ke belakang dan pandangan mata mengikuti jatuhnya cakram adalah merupakan gerakan….
a. Gerakan awalan
[Jawaban Salah]
b. Gerakan awal melepas cakram
[Jawaban Salah]
c. Gerakan saat melepas cakram
[Jawaban Salah]
d. Gerakan akhir sebelum melepas cakram
[Jawaban Salah]
e. Gerakan akhir setelah melempar
[Jawaban Benar]
7. Gaya pada lempar cakram ada 2, membelakangi sektor lemparan dan membelakangi sektor lemparan, yang membedakan gaya lempar cakram adalah….
a. Saat melempar
[Jawaban Salah]
b. Saat melepas cakram
[Jawaban Salah]
c. Sikap akhir
[Jawaban Salah]
d. Sikap kaki
[Jawaban Salah]
e. Sikap awal badan
[Jawaban Benar]
8. Jatuh kebelakang pada awal putaran, berputar ditempat(seperti gasing), membungkukkan badan ke depan(dipatahkan pada pinggang), melompat tinggi ke udara, kaki terlalu tegang, penempatan kaki yang salah dengan sudut lemparan, membawa berat badan pada kaki depan dan membiarkan jatuh, dan membungkukkan badan ke depan atau terlalu ke kiri saat melepaskan cakram adalah….
a. harus diperhatikan dalam lempar cakram
[Jawaban Salah]
b. harus dihindarkan dalam lempar cakram
[Jawaban Benar]
c. harus dilakukan dalam lempar cakram
[Jawaban Salah]
d. harus dijalankan dalam lempar cakram
[Jawaban Salah]
e. harus digunakan dalam lempar cakram
[Jawaban Salah]
9. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan lempar cakram yaitu ….
a. berputar dengan baik, dorong cakram melewati lingkaran, dapatkan putaran yang besar antara badan bagian atas dan bawah, capai jarak yang cukup pada saat melayang melintasi lingkaran
[Jawaban Benar]
b. Jatuh kebelakang pada awal putaran, mendaratlah pada jari-jari kaki kanan dan putar secara aktif di atas
[Jawaban Salah]
c. penempatan kaki yang salah dengan sudut lemparan, membawa berat badan pada kaki depan dan membiarkan jatuh, dan membungkukkan badan ke depan atau terlalu ke kiri saat melepaskan
[Jawaban Salah]
d. melompat tinggi ke udara, kaki terlalu tegang. mendaratlah dengan kaki kanan di titik pusat lingkaran dan kaki kiri sedikit ke kiri dari garis lemparan
[Jawaban Salah]
e. berputar dengan baik, dorong cakram melewati lingkaran, dapatkan putaran yang besar antara badan bagian atas dan bawah, Jatuh kebelakang pada awal putaran, berputar ditempat
[Jawaban Salah]
10. Adapun teknik dasar dalam lempar cakram :
1:) teknik memegang cakram
2:) teknik awalan
3:) teknik melempar cakram
4:) sikap akhir.
Urutan yang benar saat melakukan lempar cakram adalah….
a. 1, 2, 3, 4
[Jawaban Benar]
b. 1, 3, 2, 4
[Jawaban Salah]
c. 2, 1, 3, 4
[Jawaban Salah]
d. 2, 3, 1, 4
[Jawaban Salah]
e. 3, 1, 2, 4
[Jawaban Salah]
11. Sebagai salah satu kegiatan olahraga untuk Lempar Lembing dikategorikan dalam cabang olahraga . . .
a. Atletik
[Jawaban Benar]
b. Permainan
[Jawaban Salah]
c. Kebugaran
[Jawaban Salah]
d. Ritmik
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal OLAHRAGA ON LINE DOE 1920 Sederajat dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob
