16+ Kumpulan Soal PJOK (ATLETIK 2) Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Hai, Apa kabar?.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 26-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PJOK (ATLETIK 2) yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

16+ Soal PJOK (ATLETIK 2) 2022/2023 Lengkap

1. Lari sambung disebut juga dengan ….

a. triple jump
[Jawaban Salah]

b. sprint
[Jawaban Salah]

c. cross
[Jawaban Salah]

d. estafet
[Jawaban Benar]

2. Nomor – nomor perlombaan resmi lari sambung adalah ….

a. 4x100 m dan 4x400 m
[Jawaban Benar]

b. 100 m dan 400 m
[Jawaban Salah]

c. 100 m dan 200 m
[Jawaban Salah]

d. 4x100 dan 4x200 m
[Jawaban Salah]

3. Ukuran panjang tongkat estafet pada perlombaan resmi adalah ….

a. 27 cm – 28 cm
[Jawaban Salah]

b. 28 cm – 29 cm
[Jawaban Salah]

c. 29 cm – 30 cm
[Jawaban Benar]

d. 30 cm – 31 cm
[Jawaban Salah]

4. Panjang total area perpindahan tongkat sejauh ....

a. 10 m
[Jawaban Salah]

b. 15 m
[Jawaban Salah]

c. 20 m
[Jawaban Benar]

d. 25 m
[Jawaban Salah]

5. Teknik perpindahan tongkat pada lari sambung terdiri dari ....

a. ortodoks dan o’brain
[Jawaban Salah]

b. visual dan non-visual
[Jawaban Benar]

c. ortodoks dan non-visual
[Jawaban Salah]

d. langsung dan tidak langsung
[Jawaban Salah]

6. Pada lari sambung, pelari ke – 1 menggunakan start ....

a. jongkok
[Jawaban Benar]

b. berdiri
[Jawaban Salah]

c. melayang
[Jawaban Salah]

d. duduk
[Jawaban Salah]

7. Pada lari sambung pelari ke – 2, 3 dan 4 menggunakan start ....

a. jongkok
[Jawaban Salah]

b. berdiri
[Jawaban Salah]

c. melayang
[Jawaban Benar]

d. duduk
[Jawaban Salah]

8. Nomor – nomor lompat/loncat adalah ….

a. lompat jauh, lompat tinggi, loncat jangkit dan loncat galah
[Jawaban Salah]

b. lompat jauh, lompat jangkit, loncat tinggi dan loncat galah
[Jawaban Benar]

c. lompat jauh, lompat jangkit, loncat tinggi dan loncat indah
[Jawaban Salah]

d. lompat jauh, lompat indah, loncat tinggi dan loncat galah
[Jawaban Salah]

9. Nomor – nomor perlombaan resmi lari jarak menengah adalah ....

a. 400 m, 800 m dan 1500 m
[Jawaban Salah]

b. 800 m, 1500 m dan 3000 m
[Jawaban Benar]

c. 800 m, 1200 m dan 1500 m
[Jawaban Salah]

d. 400 m, 800 m dan 1200 m
[Jawaban Salah]

10. Posisi badan agak condong ke depan bersamaan dengan memindahkan berat badan pada kaki depan. Gerakan tersebut merupakan sikap start pada saat aba – aba ....

a. “ya”
[Jawaban Salah]

b. “bersedia”
[Jawaban Salah]

c. “siap”
[Jawaban Benar]

d. “awas”
[Jawaban Salah]

11. Pendaratan kaki dengan tanah yang benar pada lari jarak menengah, yaitu pada ….

a. telapak kaki
[Jawaban Benar]

b. ujung telapak kaki
[Jawaban Salah]

c. tumit
[Jawaban Salah]

d. jari-jari kaki
[Jawaban Salah]

12. Faktor utama pemberi kontribusi terhadap lari jarak menengah adalah ....

a. kelenturan tubuh
[Jawaban Salah]

b. daya tahan
[Jawaban Salah]

c. distribusi energi pada keseluruhan jarak tempuh
[Jawaban Benar]

d. power pada saat mulai lelah
[Jawaban Salah]

13. Umumnya pada lari jarak menengah, pelari tidak diharuskan berada pada lintasannya masing-masing seperti halnya pada lari jarak pendek. Namun untuk nomor 800 meter, pelari diharuskan mulai start pada lintasannya masing-masing kemudian pelari boleh memasuki lintasan pertama setelah melewati tikungan ....

a. pertama
[Jawaban Benar]

b. kedua
[Jawaban Salah]

c. ketiga
[Jawaban Salah]

d. keempat
[Jawaban Salah]

14. Lebar lintasan lari adalah ....

a. 1 m
[Jawaban Salah]

b. 1,20 m
[Jawaban Salah]

c. 1,50 m
[Jawaban Salah]

d. 1,22 m
[Jawaban Benar]

15. Tahapan dalam lompat jauh terdiri dari ....

a. approach, take off, flight dan landing
[Jawaban Benar]

b. approach, jump, flight dan landing
[Jawaban Salah]

c. landing, take off, flight dan approach
[Jawaban Salah]

d. start, take off, flight dan approach
[Jawaban Salah]

16. Teknik/gaya lompatan yang digunakan oleh pelompat akan terlihat pada saat pelompat berada di udara, teknik/gaya lompatan tersebut adalah ....

a. melenting, berjalan di udara dan jongkok
[Jawaban Benar]

b. o’brain, berjalan di udara dan jongkok
[Jawaban Salah]

c. melenting, berjalan di udara dan ortodoks
[Jawaban Salah]

d. o’brain, berjalan di udara dan ortodoks
[Jawaban Salah]

17. Gerakan yang harus dilakukan saat kaki melakukan tolakan pada papan tumpuan lompat jauh adalah .....

a. badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
[Jawaban Salah]

b. badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
[Jawaban Benar]

c. badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah
[Jawaban Salah]

d. badan lebih ditegakkan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke depan atas
[Jawaban Salah]

18. Lebar lintasan awalan dalam lompat jauh adalah ....

a. 1 meter
[Jawaban Salah]

b. 1,22 meter
[Jawaban Benar]

c. 1,5 meter
[Jawaban Salah]

d. 1,12 meter
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PJOK (ATLETIK 2) Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob