18+ Kumpulan Soal PENJAS KELAS 7 Terbaru dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 21-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJAS KELAS 7 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal PENJAS KELAS 7 2022/2023 Lengkap

1. 1.Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari...

a. A. Lari dan lempar
[Jawaban Salah]

b. B. Lari dan lompat
[Jawaban Salah]

c. C. Lompat dan lempar
[Jawaban Salah]

d. D. Jalan, lari, lompat, dan lempar
[Jawaban Benar]

2. 2.Tes lari dengan jarak 60 meter bertujuan untuk mengukur...

a. A. Kecepatan
[Jawaban Benar]

b. B. Kekuatan
[Jawaban Salah]

c. C. Kelincahan
[Jawaban Salah]

d. D. Kelentukan
[Jawaban Salah]

3. 3.Lutut yang menempel pada tanah/lintasan diangkat bersamaan lutut kaki depan, posisi lebih tinggi dari bahu dan kepala agak menunduk rileks adalah posisi start pada aba-aba...

a. A. Bersedia
[Jawaban Benar]

b. B. Siap
[Jawaban Salah]

c. C. Ya
[Jawaban Salah]

d. D. Persiapan
[Jawaban Salah]

4. 4.Olahraga yang asli dari negara indonesia adalah..

a. A. Sepak bola
[Jawaban Salah]

b. B. Bulutangkis
[Jawaban Salah]

c. C. Karate
[Jawaban Salah]

d. D. Pencak silat
[Jawaban Benar]

5. 5.Yang bukan termasuk lompat dalam cabang atletik adalah..

a. A. lompat tinggi
[Jawaban Salah]

b. B. lompat tinggi galah
[Jawaban Salah]

c. C. lompat indah
[Jawaban Benar]

d. D. lompat jauh
[Jawaban Salah]

6. 6.Lari jarak pendek meliputi dari...

a. A. 400m dan 800m
[Jawaban Salah]

b. B. 400m, 800m dan 400m
[Jawaban Salah]

c. C. 100m, 200m, dan 400m
[Jawaban Benar]

d. D. 800m, 1500m dan 2400m
[Jawaban Salah]

7. 7.Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah..

a. A. Start berdiri
[Jawaban Salah]

b. B. Start jongkok
[Jawaban Benar]

c. C. Start duduk
[Jawaban Salah]

d. D. Start bungkuk
[Jawaban Salah]

8. 8.Start yang digunakan dalam jalan cepat adalah..

a. A. start jongkok
[Jawaban Salah]

b. B. start berdiri
[Jawaban Benar]

c. C. Start duduk
[Jawaban Salah]

d. D. Start bungkuk
[Jawaban Salah]

9. 9.Posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat badan ketika aba-aba "bersedia" pada prinsip dasar start jongkok adalah...

a. A. Dibuka selebar bahu dan lurus
[Jawaban Salah]

b. B. Dirapatkan lurus
[Jawaban Salah]

c. C. Dibuka selebar bahu dan ditekuk
[Jawaban Benar]

d. D. Dibuka selebar bahu dan silang
[Jawaban Salah]

10. 10.Tumpuan yang digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba-aba "bersedia" pada prinsip dasar start jongkok adalah...

a. A. Telunjuk dan ibu jari
[Jawaban Salah]

b. B. Telunjuk dan jari manis
[Jawaban Salah]

c. C. Ibu jari dan kelingking
[Jawaban Salah]

d. D. Jari manis dan ibu jari
[Jawaban Benar]

11. 11.Posisi lutut kanan dan kiri yang benar saat aba-aba "siap" pada prinsip dasar start jongkok adalah...

a. A. Diluruskan
[Jawaban Salah]

b. B. Diangkat dari tanah
[Jawaban Benar]

c. C. Ditolakan kebelakang
[Jawaban Salah]

d. D. Diayun kedepan
[Jawaban Salah]

12. 12.Salah satu prinsip dasar gerakan finish yang benar saat melakukan lari jarak pendek adalah...

a. A. Menjatuhkan salah satu bahu kedepan
[Jawaban Salah]

b. B. Menjatuhkan kedua bahu kedepan
[Jawaban Benar]

c. C. Menjatuhkan salah satu bahu kesamping
[Jawaban Salah]

d. D. Menjatuhkan kedua bahu kebelakang
[Jawaban Salah]

13. 13.Prinsip dasar pendaratan kaki yang benar saat lari jarak pendek adalaah...

a. A. Menggunakan ujung telapak kaki
[Jawaban Benar]

b. B. Menggunakan tumit telapak kaki
[Jawaban Salah]

c. C. Menggunakan tengah telapak kaki
[Jawaban Salah]

d. D. Menggunakan pinggir telapak kaki
[Jawaban Salah]

14. 14.Posisi badan yang benar saat lari jarak pendek adalah...

a. A. Tegak
[Jawaban Salah]

b. B. Sedang
[Jawaban Salah]

c. C. Condong kedepan
[Jawaban Benar]

d. D. Semua jawaban salah
[Jawaban Salah]

15. 15.Pandangan saat lari jarak pendek adalah...

a. A. Kebawah
[Jawaban Salah]

b. B. Keatas
[Jawaban Salah]

c. C. Kesamping kanan atau kiri
[Jawaban Salah]

d. D. Lurus kedepan
[Jawaban Benar]

16. 16.Pelari dengan jarak 100m sering disebut dengan istilah...

a. A. Atlet
[Jawaban Salah]

b. B. Starter
[Jawaban Salah]

c. C. Spinter
[Jawaban Salah]

d. D. Sprint
[Jawaban Benar]

17. 17.Lari yang berjarak 2,4km termasuk lari jarak...

a. A. Jarak dekat
[Jawaban Benar]

b. B. Jarak menengah
[Jawaban Salah]

c. C. Jarak jauh
[Jawaban Salah]

d. D. Marathon
[Jawaban Salah]

18. 18.Lompat terbagi menjadi...bagiaan

a. A. 2
[Jawaban Salah]

b. B. 3
[Jawaban Salah]

c. C. 4
[Jawaban Benar]

d. D. 5
[Jawaban Salah]

19. 19.Urutan untuk melakukan teknik lompat tinggi adalah..

a. A. Awalan, melayang, tolakan, dan mendarat
[Jawaban Salah]

b. B. Awalan, melayang, mendarat, dan tolakan
[Jawaban Salah]

c. C. Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat
[Jawaban Benar]

d. D. Tolakan, awalan, melayang, dan mendarat
[Jawaban Salah]

20. 20.Tujuan cabang olahraga atletik tolak peluru adalah...

a. A. melempar peluru sejauh mungkin
[Jawaban Benar]

b. B. melempar peluru ke lubang
[Jawaban Salah]

c. C. melempar puluru dengan gaya indah
[Jawaban Salah]

d. D. mencetak bola ke gawang
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PENJAS KELAS 7 Terbaru dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob