18+ Kumpulan Soal SENAM LANTAI KELAS 9 Sederajat dengan Kunci Jawaban

Hai, Apa kabar?.. teman, Di website caktekno.com hari ini 22-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SENAM LANTAI KELAS 9 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal SENAM LANTAI KELAS 9 2022/2023 Lengkap

1. Istilah lain untuk berdiri dengan tangan, yaitu

a. Headstand
[Jawaban Salah]

b. Handstand
[Jawaban Benar]

c. Handspring
[Jawaban Salah]

d. Forward roll
[Jawaban Salah]

2. Sikap kaki dalam pelaksanaan latihan berdiri dengan tangan adalah ...

a. Menekuk
[Jawaban Salah]

b. Menekuk dan regang
[Jawaban Salah]

c. Regang dan rapat
[Jawaban Salah]

d. Rapat dan lurus
[Jawaban Benar]

3. Pada latihan handspring, agar badan ,melayang dan melenting di udara, badan didorong dengan menolakan ...

a. Kedua tangan
[Jawaban Benar]

b. Kedua kaki
[Jawaban Salah]

c. Kaki kiri
[Jawaban Salah]

d. Kaki kanan
[Jawaban Salah]

4. Roll kip adalah istilah untuk gerakan ...

a. Lenting tangan
[Jawaban Salah]

b. Guling depan
[Jawaban Salah]

c. Guling belakang
[Jawaban Salah]

d. Guling lenting
[Jawaban Benar]

5. Ciri khas gerakan roll kip yaitu ..

a. Gerakan seperti guling depan
[Jawaban Salah]

b. Posisi akhir membelakangi matras
[Jawaban Salah]

c. Kaki dilecutkan dengan melentingkan badan
[Jawaban Benar]

d. Dibutuhkan tenaga yang kuat
[Jawaban Salah]

6. Gambar berikut termasuk gerakan

a. Lenting tangan
[Jawaban Salah]

b. Guling lenting
[Jawaban Benar]

c. Guling belakang
[Jawaban Salah]

d. Berdiri dengan tangan
[Jawaban Salah]

7. Berguling kedepan, gerakan diakhiri dengan berjongkok, dan kedua tangan lurus kedepan merupakan gerakan ..

a. Forward roll
[Jawaban Benar]

b. Roll kip
[Jawaban Salah]

c. Back roll
[Jawaban Salah]

d. Roll
[Jawaban Salah]

8. Lengan, badan, tungkai, dan ujung kaki berada pada satu garis lurus. Sikap tubuh seperti itu terdapat pada gerakan ...

a. Berdiri dengan tangan
[Jawaban Benar]

b. Lenting tangan
[Jawaban Salah]

c. Guling lenting
[Jawaban Salah]

d. Meroda
[Jawaban Salah]

9. Berikuta yang bukan termasuk senam lantai tanpa alat, adalah ...

a. Cartwheel
[Jawaban Salah]

b. Handstand
[Jawaban Salah]

c. Lompat kangkang
[Jawaban Benar]

d. Handspring
[Jawaban Salah]

10. Gambar alat berikut merupakan alat senam lantai yang hanya digunakan bagi ...

a. Putri
[Jawaban Salah]

b. Putra
[Jawaban Benar]

c. Putra dan Putri
[Jawaban Salah]

11. Rangkaian senam lantai pada umumnya dilakukan menggunakan ..

a. Kuda lompat
[Jawaban Salah]

b. Ring
[Jawaban Salah]

c. Palang sejajar
[Jawaban Salah]

d. Matras
[Jawaban Benar]

12. Salah satu alat yang digunakan dalam pertandingan senam putri adalah ...

a. Palang bertingkat
[Jawaban Benar]

b. Palang sejajar
[Jawaban Salah]

c. Palang tunggal
[Jawaban Salah]

d. Kuda pelana
[Jawaban Salah]

13. Anggota badan yang dijadikan tumpuan pada saat melakukan gerakan meroda adalah ..

a. Kedua pundak
[Jawaban Benar]

b. Kepala
[Jawaban Salah]

c. Kaki
[Jawaban Salah]

d. Punggung
[Jawaban Salah]

14. Gerakan lompat jongkok menggunakan alat ..

a. Horse vault
[Jawaban Benar]

b. Parallel bars
[Jawaban Salah]

c. Balance beam
[Jawaban Salah]

d. Semua benar
[Jawaban Salah]

15. Posisi keseimbangan yang memanfaatkan kekuatan kedua lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya merupakan jenis senam lantai...

a. Handspring
[Jawaban Salah]

b. Handstand
[Jawaban Salah]

c. Headstand
[Jawaban Benar]

d. Roll kip
[Jawaban Salah]

16. Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang adalah ....

a. Bahu tidak diletakkan diatas matras saat tangan dibengkokkan
[Jawaban Salah]

b. Keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lutut
[Jawaban Salah]

c. Sikap kepala yang terlalu menengadah
[Jawaban Benar]

d. Penempatan siku-siku tangan terlalu keluar garis lebar badan
[Jawaban Salah]

17. Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai...

a. Kayang
[Jawaban Salah]

b. Meroda
[Jawaban Salah]

c. Sikap lilin
[Jawaban Benar]

d. Handstand
[Jawaban Salah]

18. Penempatan tangan terlalu jauh di belakang sehingga sikapnya salah dan tidak membuat tolakan merupakan kesalahan pada gerakan ....

a. Meroda
[Jawaban Salah]

b. Guling depan
[Jawaban Salah]

c. Guling belakang
[Jawaban Benar]

d. Kayang
[Jawaban Salah]

19. Gambar berikut merupakan alat senam ..

a. Balance beam
[Jawaban Benar]

b. Parallel bars
[Jawaban Salah]

c. Ring
[Jawaban Salah]

d. Pomel
[Jawaban Salah]

20. Saat melakukan kayang, yang paling terasa adalah otot …

a. Leher
[Jawaban Salah]

b. Bahu
[Jawaban Salah]

c. Pinggang dan Perut
[Jawaban Benar]

d. Paha
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal SENAM LANTAI KELAS 9 Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat