23+ Kumpulan Soal PENJASORKES KELAS VIII MTS ANNASYATUL ILMIYAH Terlengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 16-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENJASORKES KELAS VIII MTS ANNASYATUL ILMIYAH yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 8 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

23+ Soal PENJASORKES KELAS VIII MTS ANNASYATUL ILMIYAH 2022/2023 Lengkap

1. Untuk menghindari terjadi cedera otot sebelum latihan diperlukan…

a. Pemanasan
[Jawaban Benar]

b. Pendinginan
[Jawaban Salah]

c. Pelenturan
[Jawaban Salah]

d. Pelatihan
[Jawaban Salah]

2. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah…

a. Senam Lantai
[Jawaban Benar]

b. Senam irama
[Jawaban Salah]

c. Senam kesegaran jasmani
[Jawaban Salah]

d. Senam yoga
[Jawaban Salah]

3. Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus ...

a. Direnggangkan
[Jawaban Salah]

b. Dibengkokkan
[Jawaban Salah]

c. Lurus keatas
[Jawaban Benar]

d. Ditekuk sedikit
[Jawaban Salah]

4. Sikap yang harus di perhatikan ketika berguling yaitu ...

a. Sikap leher
[Jawaban Salah]

b. Sikap tangan
[Jawaban Salah]

c. Sikap kepala
[Jawaban Benar]

d. Sikap kaki
[Jawaban Salah]

5. Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan ...

a. Direbahkan
[Jawaban Salah]

b. Dibulatkan
[Jawaban Benar]

c. Diluruskan
[Jawaban Salah]

d. Dimiringkan
[Jawaban Salah]

6. Nama lain dari meroda yaitu ....

a. Handspring
[Jawaban Salah]

b. Cartwheel
[Jawaban Benar]

c. Overslag
[Jawaban Salah]

d. Flikflak
[Jawaban Salah]

7. Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan...

a. PERTINA
[Jawaban Salah]

b. PERSANI
[Jawaban Benar]

c. PRSI
[Jawaban Salah]

d. PERBASI
[Jawaban Salah]

8. Salah satu fungsi senam lantai yaitu ...

a. Pembentukan Otot Perut
[Jawaban Salah]

b. Melatih Kecerdasan
[Jawaban Salah]

c. Melatih Keseimbangan
[Jawaban Benar]

d. Melatih Kecepatan
[Jawaban Salah]

9. Menggulingkan badan ke belakang, dimana posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukan sampai dagu melekat di dada merupakan jenis senam lantai...

a. Handstand
[Jawaban Salah]

b. Guling ke belakang
[Jawaban Benar]

c. Guling ke depan
[Jawaban Salah]

d. Headstand
[Jawaban Salah]

10. Posisi keseimbangan yang menggunakan kekuatan kedua lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya adalah jenis senam lantai...

a. Handstand
[Jawaban Salah]

b. Guling ke belakang
[Jawaban Salah]

c. Guling ke depan
[Jawaban Salah]

d. Headstand
[Jawaban Benar]

11. Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan ,kedua kaki rapat dan lurus ke atas merupakan jenis senam lantai...

a. Handstand
[Jawaban Benar]

b. Guling ke belakang
[Jawaban Salah]

c. Guling ke depan
[Jawaban Salah]

d. Headstand
[Jawaban Salah]

12. Sikap loncat yang membusur dengan kedua tangan lurus ke depan pada saat melayang lalu setelahnya diteruskan dengan gerakan mengguling ke depan dan sikap akhir yang dilakukan adalah jongkok merupakan jenis senam lantai...

a. Handstand
[Jawaban Salah]

b. Lompat harimau
[Jawaban Benar]

c. Lompat kangkang
[Jawaban Salah]

d. Headstand
[Jawaban Salah]

13. Gerakan meroda bertumpu pada ....

a. Dua kaki
[Jawaban Salah]

b. Satu kaki
[Jawaban Salah]

c. Dua tangan
[Jawaban Benar]

d. Dua tangan dan dua kaki
[Jawaban Salah]

14. Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih ...

a. Otot badan
[Jawaban Salah]

b. Otot pinggang
[Jawaban Salah]

c. Otot tangan
[Jawaban Benar]

d. Otot perut
[Jawaban Salah]

15. Tempat untuk berlatih senam dinamakan....

a. Ring
[Jawaban Salah]

b. Velodrom
[Jawaban Salah]

c. Padepokan
[Jawaban Salah]

d. Gimnasium
[Jawaban Benar]

16. Senam lantai juga disebut dengan istilah ...

a. Tiger sprong
[Jawaban Salah]

b. Floor exercises
[Jawaban Benar]

c. Koprol
[Jawaban Salah]

d. Cart wheel
[Jawaban Salah]

17. Gerakan senam lantai yang sikap permulaannya adalah menghadap ke samping sasaran yaitu ....

a. Handspring
[Jawaban Salah]

b. Meroda
[Jawaban Benar]

c. Salto
[Jawaban Salah]

d. Tiger sprong
[Jawaban Salah]

18. Gerak memutar tubuh dari sikap menyamping dengan tumpuan gerakan pada kedua kaki dan tangan merupakan jenis senam lantai...

a. Meroda
[Jawaban Benar]

b. Lompat harimau
[Jawaban Salah]

c. Lompat kangkang
[Jawaban Salah]

d. Kayang
[Jawaban Salah]

19. Posisi teman yang membantu saat melakukan guling ke depan berada pada...

a. Di sebelah kanan matras
[Jawaban Salah]

b. Di belakang yang melakukan berguling
[Jawaban Salah]

c. Di depan yang melakukan berguling
[Jawaban Salah]

d. Di samping yang melakukan berguling
[Jawaban Benar]

20. Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan dalam melakukan guling depan dan guling belakang adalah ....

a. Otot-otot perut
[Jawaban Salah]

b. Otot-otot leher
[Jawaban Benar]

c. Otot-otot kaki
[Jawaban Salah]

d. Otot-otot lengan
[Jawaban Salah]

21. Pernyataan di bawah ini yang bukan termasuk ciri gerakan meroda yaitu ....

a. ada fase tangan memegang kaki
[Jawaban Benar]

b. Fase terakhir kedua kaki mendarat bersamaan
[Jawaban Salah]

c. Fase utama tangan bergerak bergantian
[Jawaban Salah]

d. Ada fase posisi badan terbalik
[Jawaban Salah]

22. Suatu satuan gerakan yang terdiri dari beberapa gerakan yaitu, melakukan hand stand dengan berputar pada sumbu tegak dan enolak dengan ke 2 tangan tumpuan pada saat ke 2 kaki akan mendarat di lantai merupakan jenis senam lantai...

a. Meroda
[Jawaban Salah]

b. Salto
[Jawaban Benar]

c. Sikap lilin
[Jawaban Salah]

d. Round off
[Jawaban Salah]

23. Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah ...

a. Lurus
[Jawaban Salah]

b. Seperti Busur
[Jawaban Benar]

c. Membentuk Siku
[Jawaban Salah]

d. Bebas
[Jawaban Salah]

24. Dibawah ini cara memberi bantuan saat melakukan hand stand kecuali,…

a. Menahan bagian panggul
[Jawaban Salah]

b. Menahan bagian pergelangan kaki
[Jawaban Salah]

c. Menahan bagian belakang paha
[Jawaban Salah]

d. Menahan bagian pergelangan tangan
[Jawaban Benar]

25. Federasi senam dunia disebut …

a. FIFA
[Jawaban Salah]

b. FINA
[Jawaban Salah]

c. FIG
[Jawaban Benar]

d. FIBA
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PENJASORKES KELAS VIII MTS ANNASYATUL ILMIYAH Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat