31+ Kumpulan Soal PENILAIAN AKHIR TAHUN 2019/2020 PJOK KELAS 7 2022/2023 dengan Kunci Jawaban

Halo semuanya.. teman, Di website caktekno.com hari ini 21-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PENILAIAN AKHIR TAHUN 2019/2020 PJOK KELAS 7 yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

31+ Soal PENILAIAN AKHIR TAHUN 2019/2020 PJOK KELAS 7 2022/2023 Lengkap

1. Perbedaan antara jalan dan lari adalah.

a. cara kaki menapak
[Jawaban Salah]

b. panjang langkah
[Jawaban Benar]

c. kecondongan badan
[Jawaban Salah]

d. memasuki garis finsih
[Jawaban Salah]

2. Start yang sering digunakan untuk cabang olah raga atletik adalah....

a. start berdiri
[Jawaban Salah]

b. start jongkok
[Jawaban Salah]

c. start melayang
[Jawaban Salah]

d. start duduk
[Jawaban Benar]

3. Seorang pelari akan membalikkan kakinya sekeras dia mendengarkan …

a. bersedia
[Jawaban Salah]

b. ya
[Jawaban Benar]

c. awas
[Jawaban Salah]

d. siap
[Jawaban Salah]

4. yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut.

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. intensitas latihan fisik
[Jawaban Salah]

c. kekuatan
[Jawaban Benar]

d. kelentukan
[Jawaban Salah]

5. Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot di lengan dan bahu adalah.

a. sit up
[Jawaban Salah]

b. back up
[Jawaban Salah]

c. push up
[Jawaban Benar]

d. pull up
[Jawaban Salah]

6. Latihan fisik yang dibuat dengan sengaja, diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut.

a. permainan
[Jawaban Salah]

b. senam
[Jawaban Salah]

c. olahraga
[Jawaban Benar]

d. dansa
[Jawaban Salah]

7. Dalam gerakan bergulir ke depan, anggota badan yang pertama menyentuh lantai adalah?

a. tengkuk
[Jawaban Salah]

b. kedua tangan
[Jawaban Salah]

c. kedua kaki
[Jawaban Salah]

d. punggung
[Jawaban Benar]

8. Senam lantai dapat juga disebut sebagai.

a. floor exercise
[Jawaban Benar]

b. floor esense
[Jawaban Salah]

c. senam ritmik
[Jawaban Salah]

d. senam irama
[Jawaban Salah]

9. Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup sehat, kecuali.

a. makan makanan yang bergizi
[Jawaban Salah]

b. perilaku menjaga kesehatan
[Jawaban Salah]

c. makan 4 kali sehari
[Jawaban Benar]

d. mengindari hal yang menyebabkan penyakit
[Jawaban Salah]

10. belajar dengan bebas atau free exercise dapat di lakukan dengan alat.

a. tali
[Jawaban Salah]

b. bola
[Jawaban Salah]

c. air
[Jawaban Salah]

d. matras
[Jawaban Benar]

11. Di bawah ini adalah kesalahan ketika menjalankan roll depan, kecuali.

a. tumpuan kurang kuat
[Jawaban Salah]

b. tidak mengangkat panggung ke atas
[Jawaban Benar]

c. kedua tumit tidak diterik kedepan dada
[Jawaban Salah]

d. kedua tangan bertumpu tidak tepat
[Jawaban Salah]

12. Hal dapat menyebabkan terjadinya penyakit adalah.

a. makan teratur
[Jawaban Salah]

b. merokok
[Jawaban Benar]

c. menjaga kebersihan tangan
[Jawaban Salah]

d. tidur cukup
[Jawaban Salah]

13. tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah.

a. lekas lelah

[Jawaban Benar]

b. nafsu makan meningkat
[Jawaban Salah]

c. bersemangat
[Jawaban Salah]

d. banyak melakukan aktifitas
[Jawaban Salah]

14. Cara untuk menjaga kesehatan kecuali.

a. tidak berolahraga
[Jawaban Benar]

b. mandi bersih
[Jawaban Salah]

c. makan sehat
[Jawaban Salah]

d. menggosok gigi
[Jawaban Salah]

15. Berikut adalah zat yang ada dalam diet sehat, kecuali.

a. karbohidrat
[Jawaban Salah]

b. protein
[Jawaban Salah]

c. racun
[Jawaban Benar]

d. lemak
[Jawaban Salah]

16. Konsumsi jenis air minum yang sehat di sebut.

a. cukup mineral untuk tubuh
[Jawaban Benar]

b. asin atau manis
[Jawaban Salah]

c. mengandung penyakit
[Jawaban Salah]

d. mengandung zat besi
[Jawaban Salah]

17. Konsumsi jenis air minum yang sehat di sebut.

a. cukup mineral untuk tubuh
[Jawaban Benar]

b. asin atau manis
[Jawaban Salah]

c. mengandung penyakit
[Jawaban Salah]

d. mengandung zat besi
[Jawaban Salah]

18. Pola untuk mencapai kesehatan fisik pertama adalah …

a. istirahat yang cukup
[Jawaban Benar]

b. rekreasi yang rutin
[Jawaban Salah]

c. mengatur pola makan
[Jawaban Salah]

d. olahraga yang teratur
[Jawaban Salah]

19. Gaya hidup yang memperhitungkan faktor-faktor tertentu yang memengaruhi kesehatan Anda disebut.

a. hakikat pola hidup sehat
[Jawaban Benar]

b. fungsi hidup sehat
[Jawaban Salah]

c. makan pola hidup sehat
[Jawaban Salah]

d. tujuan pola hidup sehat
[Jawaban Salah]

20. Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah….

a. Menendang dengan kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

b. Menendang dengan kaki bagian dalam
[Jawaban Benar]

c. Menendang dengan punggung kaki
[Jawaban Salah]

d. Menendang dengan tumit kaki
[Jawaban Salah]

21. Berikut ini adalah gerakan untuk menghentikan bola di pertandingan sepak bola.

a. Menghentikan bola dengan kepala
[Jawaban Salah]

b. Menghentikan bola dengan punggung
[Jawaban Salah]

c. Menghentikan bola dengan tumit

[Jawaban Salah]

d. Menghentikan bola dengan dada
[Jawaban Benar]

22. Gerakan menendang bola yang intermiten lambat atau cepat ke segala arah, adalah teknik.

a. Menggiring bola
[Jawaban Benar]

b. Menendang bola
[Jawaban Salah]

c. Mengontrol bola
[Jawaban Salah]

d. Menembak bola
[Jawaban Salah]

23. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan,gerakan tersebut adalah?

a. Servis
[Jawaban Salah]

b. Passing bawah
[Jawaban Benar]

c. Passing atas
[Jawaban Salah]

d. Blok
[Jawaban Salah]

24. Pukulan pertama untuk memulai permainan dalam permainan bola voli disebut.

a. Servis
[Jawaban Benar]

b. Hancurkan
[Jawaban Salah]

c. Lulus di bawah
[Jawaban Salah]

d. Blok
[Jawaban Salah]

25. Berikut cara untuk melakukan servis dalam permainan bola voli harus melakukan.

a. Dipukul dengan dua tangan
[Jawaban Salah]

b. kaki menginjak garis belakang
[Jawaban Salah]

c. Bola di lambungkan sebelum dipukul
[Jawaban Benar]

d. Bola disetujui net dan jatuh di lapangan sendiri
[Jawaban Salah]

26. Bergerak untuk mengenai bola sekuat mungkin sambil melompat di dekat jaring untuk membunuh lawan dalam permainan bola voli yang disebut.

a. Passing
[Jawaban Salah]

b. Pemblokiran
[Jawaban Salah]

c. Servis
[Jawaban Salah]

d. Spike / Smash
[Jawaban Benar]

27. Tujuan dalam permainan bola basket adalah….?

a. Memainkan bola dengan teknik baik
[Jawaban Salah]

b. Mengingatkan operan yang akurat
[Jawaban Salah]

c. Mendribbling bola secepet-cepatnya
[Jawaban Salah]

d. Memasukan bola ke keranjang lawan
[Jawaban Benar]

28. Untuk melempar atau mengoper bola dengan benar, pemain harus terlebih dahulu.

a. Mengontrol bola
[Jawaban Benar]

b. Menangkap bola
[Jawaban Salah]

c. Mendribbling bola
[Jawaban Salah]

d. Melempar bola
[Jawaban Salah]

29. Operan permainan bola basket sering digunakan dengan operan.

a. Operan dari samping
[Jawaban Salah]

b. Operan atas kepala
[Jawaban Salah]

c. operan pantulan
[Jawaban Benar]

d. Operan setinggi dada
[Jawaban Salah]

30. Virus Corona (COVID-19) yang menyerang manusia muncul di negara ... pada awal tahun 2020.

a. Cina
[Jawaban Benar]

b. Italia
[Jawaban Salah]

c. Amerika
[Jawaban Salah]

d. Indonesia
[Jawaban Salah]

31. COVID-19 bisa masuk melalui anggota-anggota tubuh di bawah ini, kecuali...

a. Mata
[Jawaban Salah]

b. Hidung
[Jawaban Salah]

c. Mulut
[Jawaban Salah]

d. Telinga
[Jawaban Benar]

32. Gejala awal orang yang terkena COVID-19 yaitu...

a. Demam, batuk, pilek, gangguan pernapasan, sakit tenggorokan, letih, lesu, dan nyeri otot
[Jawaban Salah]

b. Demam, batuk, pilek, gangguan pernapasan, sakit tenggorokan, letih, lesu, dan sakit kepala
[Jawaban Salah]

c. Demam, batuk, pilek, gangguan pernapasan, sakit tenggorokan, letih, lesu, dan kejang-kejang
[Jawaban Salah]

d. Demam, batuk, pilek, gangguan pernapasan, sakit tenggorokan, letih, dan lesu
[Jawaban Benar]

33. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) perlu dilakukan oleh masyarakat untuk mengantisipasi penyebaran COVID-19. Dibawah ini adalah contoh-contohnya, kecuali....

a. Mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer
[Jawaban Salah]

b. Tidak bersalaman secara kontak fisik
[Jawaban Salah]

c. Tidak salat berjamah di masjid
[Jawaban Benar]

d. Membuang sampah pada tempatnya
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PENILAIAN AKHIR TAHUN 2019/2020 PJOK KELAS 7 2022/2023 dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat