33+ Kumpulan Soal ULANGAN HARIAN JALAN CEPAT Sederajat dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 09-Jul-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang ULANGAN HARIAN JALAN CEPAT yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 1st di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

33+ Soal ULANGAN HARIAN JALAN CEPAT 2022/2023 Lengkap

1. Atletik pertama kali dikenalkan di Negara ?

a. Belanda
[Jawaban Salah]

b. Yunani
[Jawaban Benar]

c. Amerika
[Jawaban Salah]

d. Indonesia
[Jawaban Salah]

2. Nomor yang tidak diperlombakan dalam Atletik, adalah..

a. Jalan Santai
[Jawaban Benar]

b. Lompat
[Jawaban Salah]

c. Lari
[Jawaban Salah]

d. Lempar
[Jawaban Salah]

3. Nomor Jalan yang sering diperlombakan dalam Atletik, adalah.....

a. Jalan Santai
[Jawaban Salah]

b. Jalan Kaki
[Jawaban Salah]

c. Jalan Jalan Sore
[Jawaban Salah]

d. Jalan Cepat
[Jawaban Benar]

4. Start untuk Jalan Cepat menggunakan start

a. Jongkok
[Jawaban Salah]

b. Melayang
[Jawaban Salah]

c. Berdiri
[Jawaban Benar]

d. Berlari
[Jawaban Salah]

5. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut....

a. Lari
[Jawaban Salah]

b. Jalan
[Jawaban Benar]

c. Sprint
[Jawaban Salah]

d. Marathon
[Jawaban Salah]

6. Berikut yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu....

a. Dorongan
[Jawaban Salah]

b. Tarikan
[Jawaban Salah]

c. Tumpuan dua kaki
[Jawaban Salah]

d. Melayang
[Jawaban Benar]

7. Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut ....... derajat.

a. 70
[Jawaban Salah]

b. 80
[Jawaban Salah]

c. 90
[Jawaban Benar]

d. 100
[Jawaban Salah]

8. Urutan gerakan jalan cepat yang benar, yaitu...

a. Topang depan - Topang belakang - Relaksasi - Topang ganda
[Jawaban Salah]

b. Topang belakang - Topang ganda - Topang depan - Relaksasi
[Jawaban Benar]

c. Topang depan - Topang belakang - Topang ganda - Relaksasi
[Jawaban Salah]

d. Relaksasi - Topang belakang - Topang depan - Topang ganda
[Jawaban Salah]

9. Cara melakukan finish dalam nomor Jalan Cepat, adalah

a. Menggunakan kedua tangan
[Jawaban Salah]

b. Menggunakan salah satu kaki
[Jawaban Salah]

c. Menggunakan dada
[Jawaban Benar]

d. Menggunakan bahu
[Jawaban Salah]

10. Suatu usaha dari suatu regu untuk memenangkan pertandingan disebut...

a. Teknik
[Jawaban Salah]

b. Strategy
[Jawaban Salah]

c. Taktik
[Jawaban Benar]

d. System
[Jawaban Salah]

11. Start Jalan Cepat menggunakan start....

a. Jongkok
[Jawaban Salah]

b. Berdiri
[Jawaban Benar]

c. Tidur
[Jawaban Salah]

d. Melayang
[Jawaban Salah]

12. Perbedaan Jalan cepat dengan lari adalah....

a. kedua kaki selalu menyentuh tanah
[Jawaban Salah]

b. Jalan selalu lambat, sedangkan lari selalu cepat
[Jawaban Salah]

c. Ada saatnya kedua kaki melayang diudara
[Jawaban Benar]

d. Kalau jalan tegak, sedangkan lari agak sedikit condong kedepan
[Jawaban Salah]

13. Perbedaan jalan cepat dengan jalan santai, adalah

a. Jalan cepat selalu diperlombakan
[Jawaban Salah]

b. Jalan santai sering dilakukan oleh orang yang sudah tua
[Jawaban Salah]

c. Jalan cepat kedua kaki selalu dalam satu garis
[Jawaban Benar]

d. Jalan santai dilakukan pada saat hari libur
[Jawaban Salah]

14. Nomor Jalan Cepat termasuk dalam cabang olahraga...

a. Sepakbola
[Jawaban Salah]

b. Beladiri
[Jawaban Salah]

c. Jalan-jalan
[Jawaban Salah]

d. Atletik
[Jawaban Benar]

15. Organisasi yang menaungi olahraga Atletik di Indonesia, adalah

a. PSSI
[Jawaban Salah]

b. PABSI
[Jawaban Salah]

c. PASI
[Jawaban Benar]

d. PBVSI
[Jawaban Salah]

16. Menteri Pemuda dan Olahraga Indonesia yang sekarang,

a. Joko Widodo
[Jawaban Salah]

b. Imam Nachrowi
[Jawaban Benar]

c. Susi Pujiastuti
[Jawaban Salah]

d. Suprapto
[Jawaban Salah]

17. Seorang Pejalan Cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila melakukan hal-hal, sebagai berikut.....

a. Berjalan di track yang sudah ditentukan
[Jawaban Salah]

b. Berjalan sejajar dengan pejalan yang lain
[Jawaban Salah]

c. Menyusul pejalan kaki yang lain dari sebelah kiri
[Jawaban Salah]

d. Berjalan dengan kedua kaki tidak menyentuh tanah
[Jawaban Benar]

18. Aba-aba dalam melakukan start dalam Jalan Cepat, adalah

a. Bersedia.....Siap......Ya
[Jawaban Benar]

b. Satu.....Dua....Tiga
[Jawaban Salah]

c. On your mark......Ready.....Go
[Jawaban Salah]

d. Hiji.....Dua....Tilu....
[Jawaban Salah]

19. Jarak tempuh dalam olahraga Jalan Cepat, adalah

a. 100 Meter
[Jawaban Salah]

b. 400 Meter
[Jawaban Salah]

c. 800 Meter
[Jawaban Salah]

d. 4,2 KM
[Jawaban Benar]

20. Yang pertama kali menyentuh tanah pada saat melakukan ayunan kaki kedepan dalam Jalan Cepat, adalah.....

a. Telapak kaki bagian tengah
[Jawaban Salah]

b. Telapak kaki bagian depan
[Jawaban Salah]

c. Telapak kaki bagian belakang
[Jawaban Benar]

d. Seluruh telapak kaki
[Jawaban Salah]

21. Posisi kedua kaki dalam keadaan menyentuh tanah dalam Jalan Cepat, disebut

a. Topang Depan
[Jawaban Salah]

b. Topang Ganda
[Jawaban Benar]

c. Topang Belakang
[Jawaban Salah]

d. Relaksasi
[Jawaban Salah]

22. Pada saat posisi kaki menarik ke belakang dalam Jalan Cepat, disebut...

a. Topang Depan atau fase tarikan
[Jawaban Benar]

b. Topang Belakang atau fase dorongan
[Jawaban Salah]

c. Topang Ganda
[Jawaban Salah]

d. Relaksasi
[Jawaban Salah]

23. Pada saat posisi kaki belakang mengayun ke depan, disebut...

a. Topang Depan atau fase tarikan
[Jawaban Salah]

b. Topang Belakang atau fase dorongan
[Jawaban Benar]

c. Topang Ganda
[Jawaban Salah]

d. Relaksasi
[Jawaban Salah]

24. Posisi lengan pada saat melakukan jalan cepat, adalah

a. Mengayun sesuai dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

b. Mengayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

c. santai tetapi berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Benar]

d. santai tetapi sesuai dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

25. Seorang atlit jalan cepat dinyatakan sebagai pemenang apabila....

a. Melewati garis Finish
[Jawaban Salah]

b. Melewati garis Finish bersamaan dengan pejalan yang lain
[Jawaban Salah]

c. Mencapai waktu tercepat diantara pejalan yang lainnya
[Jawaban Benar]

d. Melewati garis Finish sesuai dengan urutannya
[Jawaban Salah]

26. Seorang Atlit jalan cepat wajib menggunakan nomor....

a. Punggung
[Jawaban Salah]

b. Dada
[Jawaban Salah]

c. Induk Siswa
[Jawaban Salah]

d. Punggung dan Dada
[Jawaban Benar]

27. Seorang petugas yang bertugas mengawasi apakah seorang atlit melakukan pelanggaran adalah....

a. Juri
[Jawaban Benar]

b. Wasit
[Jawaban Salah]

c. Hakim Garis
[Jawaban Salah]

d. Jaksa
[Jawaban Salah]

28. Seorang pejalan cepat dilarang melakukan hal-hal sebagai berikut...

a. Mengobrol dengan pejalan cepat lainnya
[Jawaban Salah]

b. Menyusul pejalan cepat lainnya
[Jawaban Salah]

c. Makan bersama dengan pejalan cepat lainnya
[Jawaban Benar]

d. Menikung pejalan cepat lainnya
[Jawaban Salah]

29. Seorang petugas yang bertugas mengawasi pejalan kaki pada saat melakukan start, disebut....

a. Petugas Lintasan
[Jawaban Salah]

b. Petugas Pemberangkatan
[Jawaban Benar]

c. Petugas Perjalanan
[Jawaban Salah]

d. Petugas Kebersihan
[Jawaban Salah]

30. Seorang Pejalan cepat dinyatakan telah menyelesaikan lombanya, apabila....

a. Telah melakukan jalan cepat
[Jawaban Salah]

b. Telah melewati garis finish
[Jawaban Benar]

c. Telah menyusul pejalan cepat lainnya
[Jawaban Salah]

d. Telah sampai digaris finish
[Jawaban Salah]

31. Gambar tersebut adalah posisi seorang pejalan cepat dalam posisi tahap atau fase....

a. Topang Belakang
[Jawaban Salah]

b. Topang Depan
[Jawaban Benar]

c. Topang Ganda
[Jawaban Salah]

d. Rileksasi
[Jawaban Salah]

32. Seorang pejalan cepat dalam gambar tersebut sedang melakukan tahap atau fase....

a. Topang Belakang
[Jawaban Benar]

b. Topang Depan
[Jawaban Salah]

c. Topang Ganda
[Jawaban Salah]

d. Rileksasi
[Jawaban Salah]

33. Gambar tersebut adalah tahap atau fase....

a. Topang Belakang
[Jawaban Salah]

b. Topang Depan
[Jawaban Salah]

c. Topang Ganda
[Jawaban Benar]

d. Rileksasi
[Jawaban Salah]

34. Dalam gambar tersebut seorang pejalan cepat dalam melewati garis finish, menggunakan cara...

a. Menyentuh garis dengan kepala atau dahi
[Jawaban Salah]

b. Menyentuh garis dengan dada
[Jawaban Benar]

c. Menyentuh garis dengan tangan
[Jawaban Salah]

d. Menyentuh garis dengan bahu
[Jawaban Salah]

35. Dalam menyusul pejalan cepat yang lain, harus kesebelah....

a. Kanan
[Jawaban Benar]

b. Kiri
[Jawaban Salah]

c. Depan
[Jawaban Salah]

d. Sejajar
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal ULANGAN HARIAN JALAN CEPAT Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob