48+ Kumpulan Soal PJOK UJIAN SEKOLAH XII Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Halo.. teman, Di website caktekno.com hari ini 30-Jun-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PJOK UJIAN SEKOLAH XII yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

48+ Soal PJOK UJIAN SEKOLAH XII 2022/2023 Lengkap

1. Sistem 4-4-2 meninggalkan pemain sayap digantikan pemain gelandang yang terdiri atas pemain …

a. sebelas
[Jawaban Salah]

b. lima
[Jawaban Salah]

c. dua
[Jawaban Salah]

d. Tiga
[Jawaban Salah]

e. Empat
[Jawaban Benar]

2. Teknik yang diperlukan untuk menghadapi pertahanan yang rapat adalah …

a. mencari kelemahan pertahanan lawan
[Jawaban Benar]

b. operan mencari ruang kosong
[Jawaban Salah]

c. operan bola-bola pendek
[Jawaban Salah]

d. operan melambung
[Jawaban Salah]

e. pola pertahanan
[Jawaban Salah]

3. Menerima bola dengan dada dalam sepak bola termasuk menggunakan teknik dasar …

a. drible
[Jawaban Salah]

b. drible
[Jawaban Salah]

c. shooting
[Jawaban Benar]

d. heading
[Jawaban Salah]

e. controlling
[Jawaban Salah]

4. Pemain yang bertugas menutup daerah kosong disekitar bendungan dinamakan …

a. tosser
[Jawaban Salah]

b. spiker
[Jawaban Salah]

c. bloker
[Jawaban Salah]

d. cover
[Jawaban Benar]

e. server
[Jawaban Salah]

5. Dalam suatu pertandingan bola voli, tiap pertandingan harus melakukan dengan cara three winning set yang artinya suatu regu …

a. dapat dikatakan menang apabila mencapai nilai 25
[Jawaban Salah]

b. dapat dikatakan menang apabila mendapatkan nilai selisih Saturday
[Jawaban Salah]

c. menang dalam tiga set
[Jawaban Benar]

d. menang 2 set
[Jawaban Salah]

e. apabila memenangkan pertandingan dengan selisih dua games.
[Jawaban Salah]

6. Pemain yang harus melakukan lemparan kedalam bola basket tidak boleh menahan bola lebih dari …

a. permainan cepat
[Jawaban Salah]

b. permainan individu
[Jawaban Salah]

c. permainan bebas
[Jawaban Salah]

d. permainan kilat
[Jawaban Benar]

e. bermain dengan pola tersusun
[Jawaban Salah]

7. Yang tidak termasuk penyerangan beregu permainan bola basket berikut ini adalah …

a. permainan cepat
[Jawaban Salah]

b. permainan individu
[Jawaban Benar]

c. permainan bebas
[Jawaban Salah]

d. permainan kilat
[Jawaban Salah]

e. bermain dengan pola tersusun
[Jawaban Salah]

8. bola basket dikeluarkan lapangan karena telah melakukan pelanggaran sebanyak …

a. empat kali
[Jawaban Salah]

b. lima kali
[Jawaban Benar]

c. enam kali
[Jawaban Salah]

d. tujuh kali
[Jawaban Salah]

e. delapan kali
[Jawaban Salah]

9. Bola hidup dalam bola basket terjadi bila …

a. bola keluar
[Jawaban Salah]

b. ada yang cedera
[Jawaban Salah]

c. time out
[Jawaban Salah]

d. terjadi pelanggaran
[Jawaban Salah]

e. lemparan kedalam
[Jawaban Benar]

10. Di bawah ini merupakan teknik dasar dalam lompat tinggi, kecuali …

a. awalan
[Jawaban Salah]

b. persiapan
[Jawaban Benar]

c. tolakan
[Jawaban Salah]

d. melayang
[Jawaban Salah]

e. mendatar
[Jawaban Salah]

11. Gaya lompat tinggi saat melewati mistar posisi badan telungkup adalah …

a. gaya straddle
[Jawaban Benar]

b. gaya scot
[Jawaban Salah]

c. gaya flop
[Jawaban Salah]

d. gaya roll
[Jawaban Salah]

e. gaya tuck
[Jawaban Salah]

12. Pada karet busa dalam lompat tinggi, diatasnya ditutupi dengan matras yang tebalnya …

a. 10 – 20 cm
[Jawaban Salah]

b. 15 – 20 cm
[Jawaban Salah]

c. 20 – 25 cm
[Jawaban Salah]

d. 20 – 30 cm
[Jawaban Benar]

e. 25 – 35 cm
[Jawaban Salah]

13. Tolak peluru gaya membelakang adalah gaya …

a. James Naismith
[Jawaban Salah]

b. W.G. Morgan
[Jawaban Salah]

c. Perry O’brien
[Jawaban Benar]

d. Alexander Cart Weight
[Jawaban Salah]

e. Van Der Ley
[Jawaban Salah]

14. Diameter lapangan tolak peluru …

a. 2,00 m
[Jawaban Salah]

b. 2,10 m
[Jawaban Salah]

c. 2,135 m
[Jawaban Benar]

d. 2,145 cm
[Jawaban Salah]

e. 2,50 m
[Jawaban Salah]

15. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah …

a. shuttle run
[Jawaban Salah]

b. push-up
[Jawaban Salah]

c. squat thrust
[Jawaban Benar]

d. squat jump
[Jawaban Salah]

e. lari 40-60 m
[Jawaban Salah]

16. Naik turun tangga bertujuan menguatkan otot-otot …

a. kepala
[Jawaban Salah]

b. leher
[Jawaban Salah]

c. punggung
[Jawaban Salah]

d. paha
[Jawaban Salah]

e. kaki
[Jawaban Benar]

17. Prinsip untuk dapat membuat gerakan latihan kekuatan adalah …

a. mengeluarkan energy
[Jawaban Salah]

b. konsentrasi
[Jawaban Salah]

c. mendorong
[Jawaban Benar]

d. nafas harus panjang
[Jawaban Salah]

e. lari bolak balik
[Jawaban Salah]

18. latihan daya tahan sebaiknya melakukan latihan …

a. lari 100 m
[Jawaban Salah]

b. sit-up
[Jawaban Salah]

c. lari jarak jauh
[Jawaban Benar]

d. loncat
[Jawaban Salah]

e. squat jump
[Jawaban Salah]

19. Gerakan dasar dari lenting tangan (Handspring) adalah …

a. rodschlah
[Jawaban Salah]

b. meroda
[Jawaban Salah]

c. neckspring
[Jawaban Salah]

d. handspring
[Jawaban Salah]

e. handstand
[Jawaban Benar]

20. Irama music yang dipergunakan dalam senam aerobic disamping sebagai patokan kecepatan, music berfungsi pula sebagai …

a. meningkatkan daya tarik
[Jawaban Salah]

b. menambah semangat
[Jawaban Benar]

c. meramaikan suasana
[Jawaban Salah]

d. menghindari kebosanan
[Jawaban Salah]

e. meningkatkan penampilan
[Jawaban Salah]

21. Renang gaya katak sering juga disebut gaya …

a. ganti
[Jawaban Salah]

b. dada
[Jawaban Benar]

c. bebas
[Jawaban Salah]

d. punggung
[Jawaban Salah]

e. kupu-kupu
[Jawaban Salah]

22. Pada prinsipnya gerakan lengan gaya dada adalah gerakan …

a. meluncur
[Jawaban Salah]

b. mendorong
[Jawaban Salah]

c. menarik dan gerakan istirahat
[Jawaban Benar]

d. menarik
[Jawaban Salah]

e. istirahat
[Jawaban Salah]

23. Makanan yang masuk ke dalam tubuh diperlukan untuk….

a. Menghasilkan keturunan
[Jawaban Salah]

b. Menghasilkan uang
[Jawaban Salah]

c. Menghasilkan cita-cita
[Jawaban Salah]

d. Menghasilkan makanan
[Jawaban Salah]

e. Menghasilkan tenaga (energi)
[Jawaban Benar]

24. Makanan yang mengandung karbohidrat yaitu, kecuali….

a. Kentang
[Jawaban Salah]

b. Daging
[Jawaban Benar]

c. Singkong
[Jawaban Salah]

d. Gandum
[Jawaban Salah]

e. Sagu
[Jawaban Salah]

25. Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a. kaki bagian dalam
[Jawaban Benar]

b. kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

c. punggung kaki
[Jawaban Salah]

d. punggung kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

e. punggung kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

26. Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a. kaki bagian dalam
[Jawaban Benar]

b. kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

c. punggung kaki
[Jawaban Salah]

d. punggung kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

e. punggung kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

27. Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

a. dalam kaki
[Jawaban Salah]

b. luar kaki
[Jawaban Salah]

c. punggung kaki
[Jawaban Benar]

d. telapak kaki
[Jawaban Salah]

e. mata kaki
[Jawaban Salah]

28. Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

a. tendangan bebas
[Jawaban Salah]

b. tendangan penalti
[Jawaban Benar]

c. lemparan sudut
[Jawaban Salah]

d. lemparan ke dalam
[Jawaban Salah]

e. tendangan gawang
[Jawaban Salah]

29. Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....

a. mengontrol bola
[Jawaban Salah]

b. menangkap bola
[Jawaban Salah]

c. menepis bola
[Jawaban Salah]

d. menyudul bola
[Jawaban Benar]

e. mengoper bola
[Jawaban Salah]

30. Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi....

a. free kick
[Jawaban Benar]

b. corner kick
[Jawaban Salah]

c. out side
[Jawaban Salah]

d. off side
[Jawaban Salah]

e. thrown in
[Jawaban Salah]

31. Apa kepanjangan dari pjok...

a. Perjuangkan olahraga
[Jawaban Salah]

b. Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan
[Jawaban Benar]

c. Pendaftaran juga oleh karenanya
[Jawaban Salah]

d. Pendidikan jasmani olah raga
[Jawaban Salah]

32. Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a. Biar tidak terjadi cedera
[Jawaban Benar]

b. Biar kuat
[Jawaban Salah]

c. Biar tidak tidur
[Jawaban Salah]

d. Biar enjoy
[Jawaban Salah]

33. Organisasi sepak bola Indonesia adalah...

a. Percasi
[Jawaban Salah]

b. FIFA
[Jawaban Salah]

c. Pasi
[Jawaban Salah]

d. PSSI
[Jawaban Benar]

34. lamanya waktu bermain sepak bola adalah...

a. 2x30 menit
[Jawaban Salah]

b. 2x45 menit
[Jawaban Benar]

c. 2x40 menit
[Jawaban Salah]

d. 2x60 menit
[Jawaban Salah]

35. Istilah Atletik berasal dari kata dalam bahasa...

a. Amerika
[Jawaban Salah]

b. Roma
[Jawaban Salah]

c. Yunani
[Jawaban Benar]

d. Inggris
[Jawaban Salah]

36. Tujuan utama dari penjelajahan pantai adalah...

a. Mengenal penduduk sekitar
[Jawaban Salah]

b. Bersenang-senang
[Jawaban Salah]

c. Mengisi waktu luang
[Jawaban Salah]

d. Mengenal alam sekitar
[Jawaban Benar]

37. Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a. supaya tidak terjadi cedera
[Jawaban Benar]

b. supaya kuat
[Jawaban Salah]

c. supaya tidak tidur
[Jawaban Salah]

d. supaya enjoy
[Jawaban Salah]

38. Gerakan tanpa berpindah tempat

a. berjalan
[Jawaban Salah]

b. berlari
[Jawaban Salah]

c. menekuk lutut
[Jawaban Benar]

d. melompat
[Jawaban Salah]

39. Gerakan tanpa berpindah tempat

a. berjalan
[Jawaban Salah]

b. berlari
[Jawaban Salah]

c. menekuk lutut
[Jawaban Benar]

d. melompat
[Jawaban Salah]

40. salah satu penyebab penyakit gigi berlobang adalah..

a. karena terlalu sering menghisap jempol
[Jawaban Salah]

b. kebiasaan menggigit pensil dan pulpen
[Jawaban Salah]

c. makanan terlalu manis dan plak
[Jawaban Benar]

d. semua jawaban salah
[Jawaban Salah]

41. Jumlah pemain dalam satu regu sepakbola adalah ...

a. 5 orang
[Jawaban Salah]

b. 6 orang
[Jawaban Salah]

c. 11 orang
[Jawaban Benar]

d. 15 orang
[Jawaban Salah]

42. Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a. kaki bagian dalam
[Jawaban Benar]

b. kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

c. punggung kaki
[Jawaban Salah]

d. punggung kaki bagian dalam
[Jawaban Salah]

e. punggung kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

43. Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

a. tendangan bebas
[Jawaban Salah]

b. tendangan penalti
[Jawaban Benar]

c. lemparan sudut
[Jawaban Salah]

d. lemparan ke dalam
[Jawaban Salah]

e. tendangan gawang
[Jawaban Salah]

44. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a. 75 m – 90 m
[Jawaban Salah]

b. 64 m – 75 m
[Jawaban Salah]

c. 80 m – 95 m
[Jawaban Salah]

d. 100 m – 110 m
[Jawaban Benar]

e. 100 m – 120 m
[Jawaban Salah]

45. Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....

a. penyerang
[Jawaban Benar]

b. pengumpan
[Jawaban Salah]

c. penghubung
[Jawaban Salah]

d. pengontrol
[Jawaban Salah]

e. pengatur
[Jawaban Salah]

46. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

a. menendang, menghentikan, dan menggiring
[Jawaban Salah]

b. servis, passing, dan smes
[Jawaban Salah]

c. menggiring, menangkap, dan menembak
[Jawaban Salah]

d. smes, blok, dan menendang
[Jawaban Salah]

e. chest pass, bounce pass, dan dribel
[Jawaban Benar]

47. Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu....

a. lemparan ke atas, melambung, dan mendatar
[Jawaban Salah]

b. lemparan melambung, mendatar, dan atas
[Jawaban Salah]

c. lemparan miring, melambung, dan mendatar
[Jawaban Salah]

d. lemparan melambung, mendatar, dan bawah
[Jawaban Benar]

e. lemparan miring, menyamping, dan membelakangi
[Jawaban Salah]

48. Berikut ini merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball, kecuali....

a. menangkap bola lurus
[Jawaban Salah]

b. menangkap bola atas
[Jawaban Salah]

c. menangkap bola samping
[Jawaban Benar]

d. menangkap bola bawah
[Jawaban Salah]

e. menangkap bola miring
[Jawaban Salah]

49. Berikut ini merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball, kecuali....

a. menangkap bola lurus
[Jawaban Salah]

b. menangkap bola atas
[Jawaban Salah]

c. menangkap bola samping
[Jawaban Benar]

d. menangkap bola bawah
[Jawaban Salah]

e. menangkap bola miring
[Jawaban Salah]

50. Seorang catcher berdiri di belakang....

a. pitcher
[Jawaban Salah]

b. pemukul
[Jawaban Benar]

c. umpire
[Jawaban Salah]

d. batter
[Jawaban Salah]

e. garis lapangan
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PJOK UJIAN SEKOLAH XII Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu